Я похудела на 27 кг.
Привет! Два года назад я весила 82 кг(рост 167)Рождение 2-***** малышей сказалось на моей фигуре лишними 30 кг.Сначала я на этом не циклилась ,думала потихонечку уйдут излишки,но я ошибалась.И когда я поняла ,что сами они не "растают" ,стала принемать меры.Сначала Я сократила объем пищи.Ела 4-5 раз в день ,но тарелки поменяла на блюдца.Когда организм привык к маленьким порциям,стала устраивать разгрузочные дни.Потом приучила себя не кушать на ночь.Вообщем с февраля по июль я сбросила 27 кг.На море поехала 55кг.Мы летом, когда с мужем выходили из подъезда бабули с нами не здаровались(думали жену бросил с детьми ,а эту... в дом привел)А еще все, почему-то, спрашивали не больна ли я,Как будто только от болезней худеют.Девочки,кто смог похудеть и кто только на пути к этому ,давайте объединимся.Ведь это так интересно обмениваться мнениями и советамиРассказывать о своих успехах кто еще на стадии похудения. И о своих результатах кто уже достиг желаемого веса.
Солнце
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
155 888 ответов
Последний —
Перейти
Маслинка
Девочки привет, у меня амнезия, я не помню, что меня сподвигло на похудение. как молоды мы были... (пою)
Маслинка
я сегодня боюсь даже говорить что я делаю, боюсь схглазить :) завтра скажу. но очучения обалденные, такая легкость в теле. купила вкусную курагу, нямаю с удовольствием :)
Ириша
Маслинка, надеюсь ты щас делаешь то о чем я думаю)))))
Ириша
У меня обычно тож легкость во всем теле обалденная, даж без кураги)
Маслинка
Таша, ты молодчина, верной дорогой пошла и идешь. еще раз убеждаюсь, что все диеты это ерунда. я вот еле отошла от сельдерейного супчика. где был мой мозг? еще раз убедилась что только разгрузы раз в 1 -2 недели способствуют похудению или не набору веса
Маслинка
Ириша, ржу :)
Маслинка
помню, когда еще в самом разгаре потери веса :) родственники все дружно спрашивали про мою диету, а я так обижалась, говорила не диета это, просто тазы на блюдца поменяла.
а еще многие спрашивали ну типа как дела обстоят, все еще на диете и какие результаты. просто когда вес уже небольшой, было не заметно потеряла я 3 кг или наоборот вернула.
а еще многие спрашивали ну типа как дела обстоят, все еще на диете и какие результаты. просто когда вес уже небольшой, было не заметно потеряла я 3 кг или наоборот вернула.
Таша
Маслинка, привет. легкость в теле, да еще и гибкость. мульт классный был.
Таша
тазы на блюдца, точно. и еще все так странно реагируют, когда рассказываешь, что просто закрыла рот и перестала метать все подряд. неинтересно народу, что нет волшебной пилюли).
Маслинка
курагу купила такую красивунную, вкусную, даже слишком сладкую. с чаем смакую, дочке очень нравится. дома литр меда, литр молока что еще надо для счастья. Блин от кашля бы еще совсем избавиться.
мамуленыш мой приезжает недели через две :) Хочу вот убрать 2-3 кило к ее приезду :)
вот вам и мотивация, новые цели. блин как же смешно пишу, а что поделать, жизнь такая :)
мамуленыш мой приезжает недели через две :) Хочу вот убрать 2-3 кило к ее приезду :)
вот вам и мотивация, новые цели. блин как же смешно пишу, а что поделать, жизнь такая :)
Маслинка
я еще в тот период спорт подключила, тетя помню говорила это все равно на время и перестанешь бегать, ну перестала, не смертельно, зато диск купила, занимаюсь дома.
А помню одна знакомая мне сказала не жрешь чтоли ничего, я не стала ей объяснять что и как, все равно она при своем мнении осталась бы.
А помню одна знакомая мне сказала не жрешь чтоли ничего, я не стала ей объяснять что и как, все равно она при своем мнении осталась бы.
Таша
Маслинка, это ты точно подметила про мнение. я сделала вывод, что когда люди хотят, то делают, а если не хотят, то других осуждают, тех, кто сумел сделать.
я со спортом никак. он меня не любит, а я его. взаимное чувство)
я со спортом никак. он меня не любит, а я его. взаимное чувство)
Ириша
Донна как-то сказала верно - нас с детства приучили к тому что чтобы похудеть надо ничего не жрать (эт мама насколько помню ей говорила)! Ну видимо тогда не было в достатке правильных продуктов в магазинах. Или политика партии была такая)
Маслинка
про магазины точно подмечено, я когда пару раз там "опозорилась" при муже. он как то не говорил что я расплыла, но в магазине не смог реакции сдержать. вы думаете это сподвигнуло, что муж удивился что я потолстела :). не фига. я обычно наоборот делаю, я видела что вес большой у меня, но это не мешало мне ехать в магаз и покупать торты и пироженки. вот бы психолога найти который бы мне объяснил что да как и почему. я один раз на собеседовании (на работу устраивалась) попала к психологу. я с ней держалась очень, но обратно шла домой и плакала прямо на улице. хорошо при энтом психологе не разревелась, сдержалась. я шла от нее и думала, блин жизнь какая никчемная и я никто и т.д. Сейчас такие мысли меня не посещают. чему очень рада
Ириша
Я спортом занималась очень долго лет семь подряд регулярно, но скорей для тонуса, пришла к выводу что на похудение он не особо влияет, легче сожрать поменьше))))) Не, к лету я пресс конечно покачаю, вдруг так исхудаю что кубики проявятся)))
Маслинка
Ириша, у нас после того как родители развелись, были периоды когда денег впритык, я не представляю даже как маме тяжело было. а психолог по мне точно плачет :) Все от семьи идет, какие потом тараканы в голове живут. но я с ними борюсь :)
Маслинка
про спорт согласна. легче не кушать чем заниматься и думая что похудеешь. но если нравится, то почему бы и нет. к тому же в день спорта можно скушать чтонибудь сладенькое (это сладкоежкам) и типа совесть не мучается :)
Маслинка
Вы меня капустой заразили, завтра побегу на рынок.
Ириша
А я думала ты ее не любишь)
Маслинка
рецепт свой достала, записывала его еще лет 9-10 назад, готовила, но не каждый год. мама любит капусту, к ее приезду как раз будет готова
Ириша
Я просто так уж распиналась, а с твоей стороны ноль эмоций))))
Маслинка
это я так зрела, помню, я даже скопировала твой рецепт :)
Эксперты Woman.ru
-
Анастасия ТолковановаПсихолог, специалист по...275 ответов -
Елизавета ПолетПсихолог5 469
-
Леонова ОльгаПсихолог15 ответов
-
Михаил ПанПсихолог309 ответов
-
Сергей ЗабиякоСемейный психолог136 ответов
-
Елена КапитоноваКлинический психолог16 ответов
-
Алёшина МарияПсихолог144 ответа
-
Алексей СемкоПерсональный тренер,...111 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог34 ответа
-
Ольга РебертПсихология человеческих...13 ответов
Маслинка
но я люблю с яблоками и с клюквой :)
Маслинка
хотя и без них вкусно получается
Маслинка
ушла своих сонь будить, обнаглели, ночью по голове моей ходить будут :)
Маслинка
девочки можете меня поздравить, выдержала разгруз, последний раз это было с сельдереевым супом месяц назад. вечером вес меньше чем утром, офигеть
Ириша
Маслинкин, поздравляю уконечно))) Жму сильную мужественную руку))
девочки, я завтра на кефир. хочу, я снова хочу худеть! причём не для здоровья, а именно ради красоты! ну хочу и всё тут! пойду завтра затариваться на неделю. наготовлю всякого, чтоб небыло ситуаций, когда ночером, возвращаясь домой, хватануть что-то не то.....
Ириша
Лись кефир на один день? типа разгрузка?
Ириш, да, надо разгруз устроить. а потом в норму, как до сельдерея, когда я так успешно худела.
Ириша
Я ваще не представляю как можно ночером возвращаясь домой можно че-то хватануть. Даж мыслей таких не возникает. А че там хватанешь? Беляш, булку?????
Ириша
Лиська а ты енто.. на свою фирменную диету перейди потом, ну с вареными яблоками.
Ир, вот если ты пообедала в три часа, а домой вернулась около 11... есть-то хочется! то куру гриль куплю, то шаурму без майонеза... дома-то нет ничерта....
Ириша
У меня так всегда.) Тока у меня помидоры есть
а у меня Васин корм.... но мне он непроканает :)
вот и хочу на неделю готовить, чтоб без срывов.
вот и хочу на неделю готовить, чтоб без срывов.
Татьяна
Привет, дамочки! Ура! сбросида 2 кг из тех набранных. Вся такая довольная, как слон... Такое впечатление, что всех 20 :)
Татьяна
Заскочила на минутку, у меня в гостях сестра, с мужем смотрят кино по ДВД которое я смотрела, решила заглянуть и хоть поздороваться в ефире. Приветик!!! :)
Татьяна
Похоже опять опоздала. Всем приветик!!! И удачи!!! Буду отчитываться о похудении. Надеюсь завтра вечерком вы будете.
Ириша
Приве Тань и пока)
Ириша
Во жгут (эт я про прожекторперисхилтон))))
Ириша
Хочу смеяться. Сення "день радио" смотрела, щаз поищу, еще хочу
Ириша
А я не дамочка( Я.. Просто я я не люблю када меня дамочкой называют, хотя Танюшу люблю))
Ириша
Дамочка... эт че-то такое манерное в шляпе. Я не в шляпе)))
Ириша
Нифига себе капуста разошлась. Столько сока уже. И две нехреновые кастрюлищи. Долго мне теперь не заниматься этим вопросом.
Ириша
Танюша молодец, тока бы еще рассказала как скидывала эти кг, вдруг как-нибудь чудодейсвенно)))
Ириша
Сварила уже борщ. Да, чуть не забыла сказать - эти листья которые целиковые когда капусту квасишь, снизу кладешь и сверху прикрываешь - их ни в коем случае не выкидывать, в суп потом использовать, супервкусно. Вот с ними щас борщ сварила
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ириша
У нас такаааая погода суперская. Небо голубое-голубое, листва желто-красно-зеленая, в основно желтая, но ничего еще не начало опадать, красотища))) Надо идти гулять.
Ириша
Семеновская морда мне изовсех сил в руку тычется, щас сел такой на солнце, загорает, турыст)
Ириша
Опять тычется, такая плюшка))) Все никак от одиночества не отойдет как я его на прошлых выходных бросила одного на три дня.
Ириша
Плюшка, плюшевый такой, прям игрушка)
Следующая тема
Предыдущая тема