Я похудела на 27 кг.
Привет! Два года назад я весила 82 кг(рост 167)Рождение 2-***** малышей сказалось на моей фигуре лишними 30 кг.Сначала я на этом не циклилась ,думала потихонечку уйдут излишки,но я ошибалась.И когда я поняла ,что сами они не "растают" ,стала принемать меры.Сначала Я сократила объем пищи.Ела 4-5 раз в день ,но тарелки поменяла на блюдца.Когда организм привык к маленьким порциям,стала устраивать разгрузочные дни.Потом приучила себя не кушать на ночь.Вообщем с февраля по июль я сбросила 27 кг.На море поехала 55кг.Мы летом, когда с мужем выходили из подъезда бабули с нами не здаровались(думали жену бросил с детьми ,а эту... в дом привел)А еще все, почему-то, спрашивали не больна ли я,Как будто только от болезней худеют.Девочки,кто смог похудеть и кто только на пути к этому ,давайте объединимся.Ведь это так интересно обмениваться мнениями и советамиРассказывать о своих успехах кто еще на стадии похудения. И о своих результатах кто уже достиг желаемого веса.
Солнце
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Веганство/вегетарианство2 453 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 704 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 882 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 227 ответов
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Эффективные диеты2 069 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
155 882 ответа
Последний —
Перейти
Ириша
Догилева мне че-то в последнее время... глаза как у китайца, не знаю че она с собой делает.
Ириша
Вот блин у людей проблемы - внешность это всяж их жизнь.
Ириша
А так можно себе позволить ненакрашенной на работу заявиться, да и в таком состоянии весь день оставаться)
а Мирошниченко на что похожа стала???? ряха как таз!
Ириша
Жалко.
Ириша
Хотя так по-бабски обсуждаем. Неправильно.
что, Ириш, думаешь не ссать в компот?
Ириша
Сами такие будем да и похуже
не, ну давай мы из по-мужиЦки обсудим!
Ириша
В компот ссать никада нельзя))))))))))))))))))
и чего это я? девка с 2 высшими, умница, красавица.... ботаниковых родаков забоялась! нехай сами трепеШЩут!
Ириша
Все, я в Греции нафиг и далеко отосюда. Ночь мямты.
Ириша
Мячты))
Таша
соль в солонке- класс. привет. я исчезала- инет, гад... Ириша. капуста... нет ее уже). я детей переименовала в кролей. хомяки. хрумсь и все. СПАСИБО!
но сама ушла в отрыв. я чего-то злая - осень со всеми красотами... до парка фиг доедешь, а если доехал, то фиг парканешься. после тег фигов чуть не поцарапала машину, гуляла сердитая, приехала, а домашние напекли всякого , ну и... классика. пять дней есть не буду.
но сама ушла в отрыв. я чего-то злая - осень со всеми красотами... до парка фиг доедешь, а если доехал, то фиг парканешься. после тег фигов чуть не поцарапала машину, гуляла сердитая, приехала, а домашние напекли всякого , ну и... классика. пять дней есть не буду.
Таша
Ириш, ты совсем в греции? я тебя понимаю.
Догилева- атас стала. а така была гарна дивчина. вот зеркало ж есть? или это хирург(.
Догилева- атас стала. а така была гарна дивчина. вот зеркало ж есть? или это хирург(.
Таша
ушла спать. спокойной ночи.
марина
давай очень ищу соратников на этом нелёгком пути
Ириша
Привет. Я чет рано совсем вырубилась, наяву не плучилось отключиться, пыталась увидеть Грецию во сне.
Ириша
Таш, что капусты уже не осталась - охотно верю, с первой порцайкой обычно так и происходит, особенно если она небольшая как у тебя а семья большая) Я поэтому чтоб не обламываться сразу вторую порцию и забубухала.
Эксперты Woman.ru
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 028 -
Елизавета ПолетПсихолог4 547
-
Екатерина МетляеваПсихолог96 ответов
-
Михаил ПанПсихолог265 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...617 ответов
-
Алёшина МарияПсихолог142 ответа
-
Алена АлександроваПсихолог8 ответов
-
Дикопавленко Кристина21 ответ
-
Маша БородинаПсихолог-консультант1 ответ
-
Лариса ИвановнаПсихолог, Консультант0 ответов
Ириша
Везука - кефир, там есть процент какой-то алкоголя)))
Ириша
Как у Маслинки мужества хватает процесс изготовления капусты на две недели растянуть)) Хотя мож и правда так вкуснее, но это уже потом можно будет попробовать, когда уже наемся.
Ириша
Щаз по России будет "Дежурный по стране" со Жванецким, обожаю эту передачу.
Ириша
Ну ужин купила кукурузы сварила) В этом году тока один раз покупала варила, щас думаю хоть напоследок, скорож закончится.
с тех пор как на одноклассах появилась фишка "невидимка" эти невидимки виснут у меня на странице.......
Ириша
По России
Ириша
А помидоры уже какие невкусные пошли( Прям ватные на вкус. Тьфу, все уже с ними, надолго уж придется про них забыть.
Ириша
Я вот че не понимаю чего эт почему в понедельник утром особенно много народа едет на работу. Они че все, в другие дни не работают что-ли? В понедельник доехал и ладно?Или еут в одну сторону и тока в пятницу возвращаются? Не дорога у меня комфортная, сидячая и без метро обхожусь, но все равно в понедельник утром реально больше народа чем в другие дни!!! Я скорей так наоборот - в понедельник охотнее просплю)
Ириша
А на работе все не дают отопление, сволочи. Мой грек-цветок такой скукоженный стоит, гады, обещалиж сегодня.
Ириша
Нам через неделю (ну добровольно желающим) на следующей неделе будут бесплатно прививки от гриппа делать, ага, самое то время, када все шмыгают простуженные. Я тож в числе желающих, тока если кашель пройдет.
Ириша
Кукуруза прям так душевно пошла, съела две штуки на ужин пока Жванецкого смотрела. А в банках мне совсем не нравится, тока вареная, теплая.
Ириша
А женщина-сотрудница на работе ест когда кукурузу (но ест жн!) говорит воспоминания из детства что ей свиней кормили. Ну и че, кой-где и обезьяны ананасы едят) Ну мож и не ананасамы (им наверное тяжело разгрызть ананасовую кожуру???) но чет типа того явление получается.
Ириша
Ох чет так осень эту промозглую не хоцца так.. А в Москве говорят (народ у наз ездил) на выходных такая была суперская погода, двадцать градусов без ветра, наши погуляли, порадовались.
Ириша
Как первые морозцы настанут сварю себе глинтвейн.
Ириша
Аж боюс-боюс, Матвиенко так напугала ожидаемыми 30градусными морозами в ноябре. Чур-чур, в Питере такое количество градусов при нашей влажности это же кОшмар
Таша
Иришка, чмок. и споки. ну никак не потрещать(. но мы это поправим.
Маслинка
Привет. я вообще капусту обожаю в винегрете. вот мамульке нужно забацать только без картошки, она картошку и макароны ваще не ест. а я так давно винегрет не готовила, надо исправляться
Ириша
Ой, Маслинка, я прям тож такойже совсем винегрет обычно делаю - вместо огурцов капуста квашенная и без картошки)) Итак там ингридиентов достаточно получается. Но это конечно зимняя еда. Так что скоро ему пора придет
Ириша
***, по дороге домой в магазин сегодня зашла, предполагаем набор продуктовой корзины был - капуста для борща, морковка, курица, свекла, хозяйственное мыло. Магазин сетевой Дикси, самый убогий из сетевиков, плюс - рядом с домом, такое-то там обычно можно купить, но чтобы там вообще ничего из этого набора не оказалось в этот раз!!!! Свеклы чуть было, но гнилой, морковки чуть на дне в коробки но такой худенькой-убогой, что больше счищется, во облом.. Обратно идти не в кайф, да и ладно, продукты терпят, не сегодня прям надо, завтра куплю, но уходить совсем с пустыми руками тож не в кайф, топчусь как дура хоть чеб купить, ну купила туалетной бумаги и сахара... Как в советские времена... Сахар кстати на перспективу, я его не ем напрямую, это для будущей капусты, а то вечно забываю его купить.
Ириша
Нда, вот народ работает, придурки
Ириша
Вес на весах скачет как придурочный, каждый день то плюс кило, то минус кило. Ниче не понимаю. Да и хрен-то с ним. Главное что после плюса минус, а не один сплошной плюс. Тока в нашем похудальческом деле минусы - это плюсы, а плюсы - сплошные минусы))))
Ириша
На обед был сегодня салат оливье. Но какой-то он у них странный был, без картошки и полсалата огурцов свежих, а майонеза прям следы, вобщем похудальческий)
Ириша
Из горячего - картошка тушеная с говядиной, но по количеству в порции там дай бог можно было из этго количества картошки одну среднюю картошку собрать, а говядины ваще три малипусеньких ошметка, спасибо конечно за заботу о фигуре, но я чет сегодня такая голодная была как волк или че похуже (не знаю че похуже). Даже не знаю с чего, я как-то к еде в последнее время как-то равнодушно, а тут проглотила все как удав и не прочуствовала даж. Через некоторое время сбегала в универмаг (внизу в нашем бизнес-центре на первом этаже) купила банан (один), минут десять в очереди стояла, поднялась к себе, съела банан. Потом опять есть захотела, сбегала купила еще два яблока (двадцать минут в очереди стояла). Съела два яблока, когда в следующий раз есть захотелось, оставалось уже минут сорок до конца работы, смысла еще раз бегать уже не было.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ириша
Для отвлечения от мыслей о еде взяла с собой учебник греццкого, ну и время пролетело в дороге незаметно, чет про все забыла, дома помидор поела и капусты, ну и нормально.
Ириша
А учебник греццкого тяжелый зараза, когда беру его с собой матерюсь про себя, тож от мыслей о еде отвлекает)
Ириша
Кастрюли с капустой выставила по Маслинкиному рецепту на балкон) Просто боюсь до выходных мне влом будет ее по банкам перекладывать, кой-какие планы мож образуются, а она уже готовая практически (ну на мой вкус), пусть прохлаждается пока на балконе, кислорода хвойного набирается) Температурка благо вполне щас там для нее, чтоб успокоилась, а то прям бурлит. Ну, проткнула конечно предварительно)
Ириша
Вот почему-то больше всего не люблю в этом деле процесс раскладки по банкам перед отправкой в холодильник, хотя казалось бы че уж там. От раскладки ложкой давно уже отказалась, вечно часть на столе оказывается, тока рукой и сразу утрамбовываю. Я еще ревностно слежу чтобы хотябы примерно одинаковое количество сока в каждой банке оказалось - ну бзик такой, а тож она то более сочная снизу то более сухая сверху
)))
)))
Следующая тема
Предыдущая тема