Я похудела на 27 кг.
Привет! Два года назад я весила 82 кг(рост 167)Рождение 2-***** малышей сказалось на моей фигуре лишними 30 кг.Сначала я на этом не циклилась ,думала потихонечку уйдут излишки,но я ошибалась.И когда я поняла ,что сами они не "растают" ,стала принемать меры.Сначала Я сократила объем пищи.Ела 4-5 раз в день ,но тарелки поменяла на блюдца.Когда организм привык к маленьким порциям,стала устраивать разгрузочные дни.Потом приучила себя не кушать на ночь.Вообщем с февраля по июль я сбросила 27 кг.На море поехала 55кг.Мы летом, когда с мужем выходили из подъезда бабули с нами не здаровались(думали жену бросил с детьми ,а эту... в дом привел)А еще все, почему-то, спрашивали не больна ли я,Как будто только от болезней худеют.Девочки,кто смог похудеть и кто только на пути к этому ,давайте объединимся.Ведь это так интересно обмениваться мнениями и советамиРассказывать о своих успехах кто еще на стадии похудения. И о своих результатах кто уже достиг желаемого веса.
Солнце
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 070 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 705 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Диета 5 ложек8 009 ответов
155 883 ответа
Последний —
Перейти
пх
Муж меня разглдядывал - искал что не так - сказал что по его мнению только живот. А по моему мнению еще все надо равномерно похудеть от жира, так как все достаточно уже не толстое но оч дряблое. Боюсь без зарядки не обойтись.
пх
Съела сегодня поляблока, яйцо ( часть отъела собака) и йогурт активия. За 2 завтрака.
пх
Есть не хочется.
ШИРЛИ
ПХаша - у нас же была ссылка здесь на ветке дня 3-4 назад на эту историю:).........Я её тогда и прочитала...хорошо написано.......как про меня всё......Особенно "постоянный клиент дорогих бутиков":(((........будь они неладны:(
пх
Но вот в этой ссылке оч хорошо написанои прямо мои мысли - обжорство - наркомания. Обжора - на всю жизнь. Можно не обжираться год, но помнить надо всегда что ты - обжора и никогда не расслабляться.Я это поняла в прошлое похудение
ШИРЛИ
Блин...у нас ветер...и дождь то идёт то не идёт.....и свет скачет......вчера меня вырубило на самом интересном месте:)))......счас опять комп перезагрузился:(
ШИРЛИ
Да....ссылка классная.....мне всё подходит - однозначно
Водолейка
УГу, хорошая ссылочка. Интересно, какого размера ента розетка была?
ШИРЛИ
Пока сейчас никого не было на ветке я уже успела слопать 2рыбки-шпротины...затолкать в рот чёрный хлеб...и ооооо....ужас - смородиновое варенье.....100 лет уже не ела...с чёрным хлебом:(..........У МЕНЯ КРИЗИС:(
Водолейка
В общем, грызу себя за ухо. Не надо было мне оно (пирожно) есть. Оно- архаичный призрак моего обжорного прошлого.
Водолейка
Ширли, остановись. Серьезно говорю. Пойди и что-то померяй малое. Если не найдешь, то просто полюбуйся на себя, пардон, обнаженную, в зеркало. (особенно на нижнюю часть). Отрезвляет
Водолейка
НО вообще 22 кг за три месяца это круто. Друзьям этой дамы впору пансион для худеющих открывать. Кстати, найти бы енти пирожные с вишню. Чегой-то я только с кулак вижу.
ШИРЛИ
Водолейчик - если я пойду и разденусь перед зеркалом - то меня ВЫТОШНИТ прямо на него:(((..........А у нас горячей воды нет....отключили на опрессовку:(
ШИРЛИ
Я постараюсь сегодня не жрать больше ничего...
Водолейка
Ширли, стошнит, хорошо, больше есть точно не захочется:))) Еще хорошо небольшое зеркало и себя по частям там разглядывать. Попу отдельно. коленки сзади тоже впечатляет и сразу создается впечатление от чего-то необъятно-неподъемного.
Водолейка
Ширли, давай. я тоже постараюсь:)))
ШИРЛИ
Водолеечка - договорились:)
пх
А я ходила голая сегодня всё утро - никого, красота.. Но живот противный,ноги тоже не очень, но такое чувство легкости зато.!! Вчера на ночь 7 киви съела.
пх
Шпроты с вареньем нельзя. Жир с углводами. Я вот спаслась так - четкая установка - жиры с углеводами НЕ МЕШАТЬ - а так можно есть, но чтобы всоставе сахара не было и белой муки. И вот эти установки дают некоторую врменную фору в приступах обжорства - пока покрутишь продукт, подумаешь из чего он, что там в составе - уже немного голод поутихает и приходит осознанность.
пх
Но так как нет жестких ограничений - НИЧЕГО нельзя , а наоборот - все можно ,но только вот при условии... то как-то психологически легче.
пх
У меня с ногами периодически так бывает. Иногда бывыет ощущение что они тяжелые и раздутые. Утром болььно наступать - в ступни как будто режут острым - но через пару шагов все проходит. Это точно венозный застой, при ВСД такое. А ты не пробовала лечебные колготки ? я пока нет, у меня сейчас получше, даже эта резь утром в ступнях прошла, вес уменьшается и легче, а мож гомеопатия :)))
пх
А я только в 12 встала с кровати. Так и лежала в обниму с ноутом всю ночь. Очень полезно наверно :((
Эксперты Woman.ru
-
Абрамов СергейПсихолог296 ответов -
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог5 ответов
-
Елизавета ПолетПсихолог4 670
-
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог23 ответа
-
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
-
Михаил ПанПсихолог268 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог99 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...617 ответов
ШИРЛИ
Может быть конечно и с венами проблемы.......Я всё никак до врача не доберусь.......У меня вообще сильно капиллярные сетки везде повылазили:(
ШИРЛИ
ПХ - а муж чё не отобрал у тебя ноут....или раньше тебя заснул?:)))
ШИРЛИ
Маркиза - хорошо... пойду потрясу всё-таки.....если усну там, то я не виновата:)
Водолейка
Приготовила себе обед. запеченные баклажаны и рыбка типа хека какая-то на пару. Помидорку порежу и усе.
Водолейка
Кот по ентой рыбке прямо сохнет заранее. такие рулады тут выводит... Муж говорит, ну дай ему хоть что-то, чтобы не орал (кот обычно крайне молчалив). А я жду. щас рыба остынет и я дам, а то сожрет горячей, ошпарится, еще проблемы будут:)))
Инна
Девочки, привет ещё раз!!! Я сегодня хочу есть после текилы. Уже съела 4 киви, огурец и выжала 2 грейпа. Думаю, вечером съем пару помидор и успокоюсь. Муж купил кусище сыра и мороженное, сам это не ест, зачем???
Инна
Водолеечка, пирожка вкусная была или так себе?
Водолейка
Пока ограничилась одними баклажанами с лучком и подс маслом. Рыбу, несмотря на всю рекламу, которую делал ей кот есть не захотела. Ура!!! Я чего-то уже не хочу!!!
Водолейка
Инн, привет
Инна
Привет!!! Теперь рыбу коту отдашь?
Водолейка
Там то, что внутри пирожного (творог со взбитыми сливками) очень вкусно, собственно из-за этого и покупаю. но, как-то цинично все остальное выбрасывать, заварное тесто тоже люблю.
Водолейка
Там много рыбы, всем хватит:)))
Инна
Я тоже заварное люблю, и с начинкой какой-нибудь...ах, лучше не думать, т.к.уже представила, что на заварное тесто у меня всё есть в холод-ке.
Водолейка
Я так тоже иногда покупаю, как магнитиком притягивает. Вроде бы и не надо,не хотса в данный момент, а ручки загребущие сами тянутся.
Инна
А мои ручки тянутся к лукумам и халве в шок-де, а ещё к зефиру и рафаэлкам...
Водолейка
Инн, это тесто, на которое всегда все есть:))) Я , когда сама его делаю, все обычно сама и сжираю. Естественно, с начинкой Неслабой такой. Так что на эти дела я тоже забила. Буду делать только по великим праздникам и при большом скоплении народа:)))
Водолейка
У меня дома кроме детского фигурного шоколада и халвы только мед, но совсем не хочется. А в магазине я в этот отдел не захожу просто. Иногда только желе в пачках там беру.
Инна
Я кстати на выезде приобрела Браун мильтиквик...тесто делать быстрее и крем взбивать тоже. Ну это лирическое отступление, я сег-ня на овощефруктах и точка!
Лар
Девочки,дорогие:ПРИВЕТ вам всем!!!Ну,я почитала вчерашнее...:))))))))))))Оборжалась!!!Мне от вас отрываться никак незя-у меня обратный процесс сразу начинается!!!А у нас тут как назло дачные выезды начинаются...:(((((Маслинку с прошедшим и счастья ей и ее семье!Иннусик,как ты ,дорогая??
Водолейка
ПРивет, Ларочка!!!
Водолейка
Вчера действительно было что-то:))) По-моему всем понравилось:)))
Инна
Ой, Ларочка!!! Приветик!!! Мы вчера пьянствовали на ветке, был повод! Я после поездки ещё не скинула привес, но стараюсь. Ты сама как???
Лар
Девочки,мне кажется,что я снова набираю...Сйечас буду читать до отьезда на дачу все ссылки,что ПХ давала,по-моему у меня психолог причины...
Инна
Во всяком случае, когда мы с тобой виделись, результат был заметен!!!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Лар
Заметила,что опять начинает тянуть к запретноым,вернее нежелательным продуктам-сейчас вокруг все время какие то гости,даты дни рожд...
Лара
Инночка-ты пока больше не голодала после приезда?
Инна
Ларочка, давай, почитай! Я в Питере, как сроду сыра в глаза не видела, ела по полкило в день на ночь, бока над поясом джинсов висят - во как! Сейчас всё - нет обжорству!
Инна
Вчера днём пила воду, на полдник огурец с зеленью, на ужин текила с лимоном, сегодня небольшой отвес.
Следующая тема
Предыдущая тема