Я похудела на 27 кг.
Привет! Два года назад я весила 82 кг(рост 167)Рождение 2-***** малышей сказалось на моей фигуре лишними 30 кг.Сначала я на этом не циклилась ,думала потихонечку уйдут излишки,но я ошибалась.И когда я поняла ,что сами они не "растают" ,стала принемать меры.Сначала Я сократила объем пищи.Ела 4-5 раз в день ,но тарелки поменяла на блюдца.Когда организм привык к маленьким порциям,стала устраивать разгрузочные дни.Потом приучила себя не кушать на ночь.Вообщем с февраля по июль я сбросила 27 кг.На море поехала 55кг.Мы летом, когда с мужем выходили из подъезда бабули с нами не здаровались(думали жену бросил с детьми ,а эту... в дом привел)А еще все, почему-то, спрашивали не больна ли я,Как будто только от болезней худеют.Девочки,кто смог похудеть и кто только на пути к этому ,давайте объединимся.Ведь это так интересно обмениваться мнениями и советамиРассказывать о своих успехах кто еще на стадии похудения. И о своих результатах кто уже достиг желаемого веса.
Солнце
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
- Эффективные диеты2 070 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 705 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
155 883 ответа
Последний —
Перейти
Водолейка
А еще можно лампочку в холодильнике выкрутить и ничего лишнего не найдешь. Муж сегодня полчаса в холодильнике искал лимоны. потом плюнул, пошел и новые купил. А я нашла. Правда один, но он Так удивился!!!
Водолейка
ПХ, мне тоже надо кормить. И не чем попало, а чем-нибудь этаким. Вот и извращаюсь:)))
Татьяна
Ну-ну говорите-говорите про жратву! Кто-то сейчас пойдет и нажрется. Только не я !!! :)))))))))))))
Лань
23521))))))))) Мне точно надо такую. Тань, я тоже красивенькая, только слегка уплотненная)))
ПХ
нет, в холодильнике должно быть МНОГО ХОРОШЕЙ еды. И лоточки стоять приготовленные. НЕ надо рыскать. открыл - взял лоточек очередной и закрыл. Усё.
Лань
А пошла и выпила воды Аквы, 8 больших глотков, А ПОДЛЫЙ МУЖ ЕСТ СВОЙ ТОРТИК, а мне даже не хочется. Капс лок задела опять..
Татьяна
Маркиза, на какое место ты больная? Может ты себе это придумала? Может тебе не думать об этом? А то тут уже тюлени с 71 кг. появились. А моржей со 100 не хотите? :)))))))
Лань
Маркиза, чистая правда))) Толстой назвать нельзя, правда-правда.
Лань
Очень хорошо вместо ужина примерять гардеробчик)) Я юбочку уже достала)) Чуть чего, прикладываю)) Как грелку, к бочкУ))
ПХ
Я вот накуплю много овощей ( хорошо хоть недорогие они в принципе) и потом надо их есть. И съела бы что вредное мож а некогда, т к овощи быстро портятся и надо успеть их съесть пока не сгнили. И фрукты. Так и получается что хочется есть и варианты вроде есть а кушаешь только полезное, до вредного руки не доходят.Сначала пусть будут БОЛЬШИЕ порции овощей и фруктов ( Лань, на заметочку, а то говоришь начать не можешь) а потом они сами сократятся, так как надоедают несколько и столько уже не лезет как вначале.
Лань
Маркиза, что болит?
ПХ
Последние дни так легко мне рассуждать а-ля умная Маша - Жорика то нет :))) Жорик, ау !!Странно но даже как-то скучно без него
Лань
Да, я одно время пробовала Протасовку, там как раз кефир-овощи, сладкого не хотелось абсолютно. На завтра прямо себе план наметила - кефир и огурцы. И никакой клубники.. А клубники прям сейчас хоцца((
ПХ
Маркиза, а я тоже с щитовидкой больной. Думаешь у нас противоположные болезни ? У тебя к потолстению а у меня к похудению? В принципе может - гипер и гипо..
Татьяна
Вот видите все красивые, а похудение будет обязательно! Надежда умирает посленяя
ПХ
Но я вот о себе честно могу сказать - обжора и еще какая.оттуда и выросло все. Я прошлым летом питалась с девочками на работе, система такая, скидываемся по 35 руб в день, покупаются продукты и одна 9 там была любительница) готовила на всех обед. Обязанности распределены ( кто-то покупает, кто-то готовит, кто-то посуду потом моет) . Питалась так я 2 недели. Было очень смешно.Все (4 человека нас было)садятся и расладывается всем поровну. Я ем за 2-3 минуты. Девочки едыт 30 минут. А я 30 мин сижу просто с ними и голодаю реально т к ТАКОЙ порцией наесться невозможно. А им нормально.. В общем я догонялась потом шоколадками-конфетками так как их обед для меня был сродни перекусу. Но всетаки я похудела тогда мож на килограмм. А сейчас вот как раз я дозрела до их порций, нормальные они теперь.
ПХ
Про грецкие орехи я знаю что они вообще как панацея много от чего!! Но у нас их нет к сожлению.
Татьяна
Маркиза, извини, но ведь это не конец света. Миллионы людей болеют, но цикливаться, я считаю, не нужно.
Лань
А у меня прямо на участке они растут, эти орехи грецкие. Маркиза, ты недалеко, я тебе буду рвать, пока маленькие, и привозить или передавать! А клубнику никак нельзя - стоит только начать, и понеслось))
Лань
А душа болит ты, Маркиза, знаешь отчего? В смысле - причину знаешь?
Татьяна
Маркиза, а от чего душа болит? Может дома что?
Лань
Вишни меня на жор тоже не провоцируют. И черешни.. Аж захотелось)) Тань, мы в один голос спрашиваем)
Эксперты Woman.ru
-
Абрамов СергейПсихолог296 ответов -
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог5 ответов
-
Елизавета ПолетПсихолог4 670
-
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог23 ответа
-
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
-
Михаил ПанПсихолог268 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог99 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...617 ответов
ПХ
Я ела варенье из грецких орехов - у нас продается, моё любимое было. Вернее это единственное варенье которое я ем ( и то только орехи из него ) :))
Лань
У нас погода сегодня просто супер, мы ездили за город, в сторону Красной Поляны, там теплей, чем в городе на 5 градусов. Красотища, такой воздух, горы.. А потом так есть охота - минус поездки))
Лань
Никогда не ела варенье из орехов. И хорошо, вдруг бы оно мне понравилось))
Татьяна
Водолеечка, ты еще есть? Когда Евровиденье? Ты будеш смотреть? Я очень хочу поболеть за наших, ваших и за Белорусов тоже. Интересно!
ПХ
Маркиз, а от вишни не болит желудок ? У меня если много съем ягод кислых болит ( вишня и клубника) Вот киви ем килограмами и грейпы ела - не болит. Не знаю в чем дело.Хотя сейчас не знаю - мож и не заболит, лечусь же , но все равно наедаться кислым страшно
ПХ
Лань, не ешь варенье это, ни в коем случае :))
ПХ
Вы хотите сказать что все эти поля которые были у подъемника застраивают ? Или я не так поняла..
ПХ
Такой гормон есть в тнце, поэтому там где женщины постоянно едыт тунец у них ВООБЩЕ климакса нет!!!
Водолейка
Тань, да вроде мин через 10 начнется по первому.
ПХ
тнце = тунце
Лань
Честно сказать, особых строек не заметила - были недели 2 назад, а мы не совсем в Поляне были, мы были, где смотровая площадка с веорлюдом (ты должна помнить), там наше село Монастырь, мы там были. Орехи там растут).
ПХ
Я смотрю на этого тунца в магазине - мало того что цена просто нереальная так и страшный такой..мясо просто черное..
Лань
верблюдом, т.е.
ПХ
Маркиз, ну не знаю, читала что женщины в рыбацких местах где тунца ловят и он основа рациона и в 90 лет без климакса..мож и враки
Лань
А я кроме форели и семги, ну или там осетрины контрабандной ничего не люблю. К лучшему, опять же))
ПХ
У меня есть фотография из красной Поляны - когда напечатала долго не могла понять что это - на голубом фоне черная полоса поперек всей фотки и всё. ПОтом дошло что это я щелкнула небо когда на подъемнике ехала ( полоса - трос). Так и храню такой шедевр, каждый раз очень смешно..
Лань
Не знаю про размах, может, дальше, мы 2 недели назад обедали там прямо у подъемника, так особо ничего не видно, ну, самосвалы едут мимо, в сторону гор.. Когда только они все это построить собираются, небось, весь Китай нам сююда свезут, рабсилу.
Татьяна
Ладно, девочки, пойду я мужу ужин готовить (придет с работи скоро). Картошечки с кефирчиком захотел и морковки с яблоком натертые с сахарком. Пойду уже СПОКОЙНОЙ НОЧИ и СЛАДКИХ СНОВ ВАМ! Успехов ВАМ!
Инна
Танечка, спокойной ночки!!!
Лань
Наше предприятие строило новые пруды в форелевом хозяйстве, которое по пути на Красную Поляну, одно время я ивовсе форель есть перестала. Магазин прямо на выезде, рыбу-рыбу, ее ж и готовитть быстро. А потом отпустило. А я в ту сторону не езжу, я все Краснодар изучаю) В этот раз я даже не заблудилась, несмотря на то, что Красная закрыта была))
Инна
Водолеечка, ты уже перед телеком?
ПХ
т е он черно-багровый а сварится белеет ??? Прямо ради любопытства что ли купить кусок ( но 700 руб кг это слишком все-таки)
Лань
Я тоже пойду, муж возмущается)) Всем успехов и хорошего настроения. Ура, завтра воскресенье)
Инна
Лань, пока, споки!!!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Лань
В смысле?? Маркиза, поясни, пжлста)
ПХ
вдруг понравится, что тогда делать :))
Лань
Клянусь, Маркиза, у меня тот же диагноз)))
Инна
ПХ, когда Синди начнём???
Следующая тема
Предыдущая тема