Я похудела на 27 кг.
Привет! Два года назад я весила 82 кг(рост 167)Рождение 2-***** малышей сказалось на моей фигуре лишними 30 кг.Сначала я на этом не циклилась ,думала потихонечку уйдут излишки,но я ошибалась.И когда я поняла ,что сами они не "растают" ,стала принемать меры.Сначала Я сократила объем пищи.Ела 4-5 раз в день ,но тарелки поменяла на блюдца.Когда организм привык к маленьким порциям,стала устраивать разгрузочные дни.Потом приучила себя не кушать на ночь.Вообщем с февраля по июль я сбросила 27 кг.На море поехала 55кг.Мы летом, когда с мужем выходили из подъезда бабули с нами не здаровались(думали жену бросил с детьми ,а эту... в дом привел)А еще все, почему-то, спрашивали не больна ли я,Как будто только от болезней худеют.Девочки,кто смог похудеть и кто только на пути к этому ,давайте объединимся.Ведь это так интересно обмениваться мнениями и советамиРассказывать о своих успехах кто еще на стадии похудения. И о своих результатах кто уже достиг желаемого веса.
Солнце
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 705 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Эффективные диеты2 070 ответов
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
155 883 ответа
Последний —
Перейти
Водолейка
Вот в чай добавлять действительно хорошо. Но там ложка на чашку.
Оптимистка
Водолейка, а я больше добавляю((
Водолейка
Оптимистка, все, уже вроде наелась. Сын из школы придет, все остальные скормлю ему. Только сам суп оставлю. Не готовила енто дело уже наверное полгода. Но в общем съела штук 8. Размером с пятак.
Оптимистка
Ну если как отдельный продукт, то можно? Или как?
Водолейка
Теперь до ужина постараюсь перетыркаться как-нибудь без серьезной еды.
Водолейка
Я первые 4 съела с бульоном Там несколько колечек морковки плавало. А потом уже целенаправленно на рыбалку с ложкой ходила.
Nadlen
Вот же я засранка! А почему сосиски не есть?
Чистое мясо накладно будет...да и долго готовится.
Я же в самом начале писала-отпинайте меня за лень и все такое.
А не пить я не магуууууууууу!!!Я всегда пью во время еды.Ничего не могу поделать.Мама пугала в детстве-слюна атрофируется,все пересохнет!Блин,все равно пью.Запиваю всю еду,кроме первого.
Чистое мясо накладно будет...да и долго готовится.
Я же в самом начале писала-отпинайте меня за лень и все такое.
А не пить я не магуууууууууу!!!Я всегда пью во время еды.Ничего не могу поделать.Мама пугала в детстве-слюна атрофируется,все пересохнет!Блин,все равно пью.Запиваю всю еду,кроме первого.
ШИРЛИ
гы-гы-гы:).....на рыбалку:)...прикольно
Nadlen
Девчонки,вы такие милые! )))
Водолейка
Надлен, ты знаешь, из чего сосиски делаются? Если ты думаешь, что из мяса, то сильно ошибаешься. Там масса всего намешано. И не все это полезно. Лучше мясо. По крайней мере это понятно. Не хочешь долго варить говядину - покупай курицу. По цене, кстати, не дороже сосисок. А лучше. Или кролика, если у тебя лапка на него поднимется. У меня не поднимается, лучше безликую курицу.
Водолейка
Ширли, я даже ложку не бросала в мойку, так с одной и ходила. Свинство...
Водолейка
Вот они пишут говядина свинина соль специи яйцо. Да я так котлеты делаю. Похожи сосиски на котлеты. Нисколько ни по цвету ни по вкусу .
Водолейка
Да, еще сахар там есть.
ШИРЛИ
Nadlen - это тебе ссылка про питьё......тут на ветке девочки давали - http://holimed.lviv.ua/rus/rozsylka/pohudet/014.html - ...........пробелы убираем если чё
ШИРЛИ
Сосиски - бяка:(
ШИРЛИ
Хачу Водолейкины котлетки:)
ШИРЛИ
Мне почему-то кажется, что Водолеечка так хорошо готовит и главное с ЛЮБОВЬЮ...в общем мужчинкам её повезло
Водолейка
Я думаю, что как минимум там какая-нибудь клетчатка, соя и приправы типа ароматизатор. Это в лучшем случае. Могут быть субпродукты, и уж мясо точно не высшего качества.
Водолейка
Ширли, я сама обычно большую часть съедала. Щас готовлю себе отдельно, чтобы других не обижать.
Nadlen
Ну,если смотреть на состав,то да..вы правы..
А мы итак курицу берем.Один раз кролика взяла,тоже безликого,одни окорочка ))) Таааакое офигенное рагу забацала!С картошкой!С поджареным мясом! Он вообще диетический.Ароматное мясо,вкусное.Правда,ела всего два три раза в жизн.Хехе..слюнки потекли? А мне картошку низзя.Мы ее даже не покупаем.Это хорошо,что мой тоже пухлый и мама на него ругается.Представляете,еслиб он был как глист и метал в себя все подряд и не толстел!!Я бы уже в дверь не входила!Хаха
А мы итак курицу берем.Один раз кролика взяла,тоже безликого,одни окорочка ))) Таааакое офигенное рагу забацала!С картошкой!С поджареным мясом! Он вообще диетический.Ароматное мясо,вкусное.Правда,ела всего два три раза в жизн.Хехе..слюнки потекли? А мне картошку низзя.Мы ее даже не покупаем.Это хорошо,что мой тоже пухлый и мама на него ругается.Представляете,еслиб он был как глист и метал в себя все подряд и не толстел!!Я бы уже в дверь не входила!Хаха
ПХ
А я была на Кампомосе и видела из чего сосиски делают. Такая голубовато-сероватая масса как цемент жидкий. А потом эту массу загружают в лоток и из носика на котором надеты вроде шланка пленка трубочкой они вылезают уже как сосисочки в обертке. А потом их вещают в цех где подкоптят и они розовенькие оттуда выползают уже.
ПХ
Надлен я угораю просто над тобой :))) Веселишь очень :)) Диетический кролик с КАРТОШКОЙ, ПОДЖАРЕНЫй!! Ну вобщем да.. молодцы :))
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог4 674 -
Абрамов СергейПсихолог297 ответов
-
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог5 ответов
-
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог23 ответа
-
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
-
Михаил ПанПсихолог268 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог99 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...617 ответов
Водолейка
ПХ и как ты после этого к сосискам относишься?
Nadlen
Ну так это када было!!!!!
ПХ
У меня кстати рефлекс другой - не слюнки текут а экстренно обращаюсь к своему правому боку - не болит ли, как будто он от вида жирной еду уже может заболеть :)))
Водолейка
Как в анекдоте мне диет-колу и три гамбургера.
ПХ
Водолейка, да в принципе нормально отношусь. Мы их едим ( муж и дети) но редко, а я не ем, по мне они теперь оч соленые все
ШИРЛИ
Вот обьясните мне пжлста - почему я сижу на кефире целый день.....то есть пищеварительная система как бы работает в легком режиме...нагрузок нет - а правый бок мой любимый вчера СХВАТИЛО? и раньше так же......а сегодня не хватает
ШИРЛИ
Я вчера думала уже счас меня увезут и вскроют "брюшную полость" - КТО написал этот пост про "полость"?.....мне теперь в страшных снах снится:)
Anonymous
д
ПХ
ШИРЛИЧКА, про правый бок - вверху или внизу ? У меня болело постоянно и достаточно сильно при погрешностях и постоянно ощущала даже когда уже правильно пталась. Т е 2 мес не ела жирного-мучного сладкого а все ранво этот бок давал себя знать. Не знаю почему. ПОтом стала пить гомеопатию и все прошло. тпереь хоть и продолжаю гомеопатию опять начал побаливать ( не болеть а ощущаю я что что-то там лишнее как бы, тянет иногда). Хрен его знает что это. Я буду от паразитов чиститься.
Nadlen
Может слишком уж легкий режим?Я не пробовала,даже страшно..да и не полезет много..((
ПХ
Зачем вскрывать то. Анализы надо сдавать. Узи делать.
Инна
Всем привет, с кем не здоровались!!! Я сегодня на мандарино-яблоках+стакан кефира.
Мура
Вообще-то правое подреберье - это сигнал о нарушении работы печени. Всем срочно сдать анализы на биллирубин, аСт и аЛт.
Мура
Всем здрасти...
ПХ
2 года назад когда я первый раз худела ( с 72-74 до 66 похудела тогда) у меня случился страшный приспут непонятно чего ( в правом боку). По анализам ничего не нашли ( по УЗИ). И было это на фоне как раз ОЧЕНЬ диетического питания. Для себя я сделала вывод что из-за недостатка жиров в желчном застоялась желчь и вообще все там затормозилось , накопилось и дало так себя знать. Так что надо нормально кушать. Не много и не вредное, а то что нужно в разумных кол-вах.
Мура
Я таю (или сохну). Сегодня уже 72...
Nadlen
Приветик.Ой,хочу мандаринов!Но как нарвешься на высохшие внутри или кисляк,так обидно...
Nadlen
Мура- А было сколько?
ПХ
Иннусик привет! Я сделала вчера 30 подъемов одной ноги ! :)))))))
Инна
Мои мандарины просто неприлично сладкие и без костей почти!
ШИРЛИ
ПХаша - а чё делать-то...я уже 2 раза делала.......везде калькулёзный холецистит, диффузные изменения в поджелудочной железе и ЖКБ....и снимочек такой красииивый моего камушка:)))
Мура
И еще, мой муж от боли в правом боку по совету врача пьет негазированную минеральную воду с выжатым туда лимоном и чистит печень (а заодно желчный пузырь)
Инна
ПХ, ну как? Почувствовала мышцы?
ПХ
Мура, личный вопрос. Как у тебя старшие дети ладят ?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
ШИРЛИ
Привет Инночка и Мура!
Инна
Привет!!!
ПХ
Инн, когда делала оч почувствовала, так что больше чем по 10 раз не могла поднять. А как только прекратила делать - сразу прошло все как и не было. Слабачка я и оч нежная. :))
Nadlen
Я раньше не пила нарзан,минералку вообще.Потом вроде стала пить,но много не могу.Пока холодненькая,колется газиками еще пью,потом не лезет.Раньше была Акваминерале с лимоном.Вот она мне очень понравилась.А щас не продают ее (((
Следующая тема
Предыдущая тема