Я похудела на 27 кг.
Привет! Два года назад я весила 82 кг(рост 167)Рождение 2-***** малышей сказалось на моей фигуре лишними 30 кг.Сначала я на этом не циклилась ,думала потихонечку уйдут излишки,но я ошибалась.И когда я поняла ,что сами они не "растают" ,стала принемать меры.Сначала Я сократила объем пищи.Ела 4-5 раз в день ,но тарелки поменяла на блюдца.Когда организм привык к маленьким порциям,стала устраивать разгрузочные дни.Потом приучила себя не кушать на ночь.Вообщем с февраля по июль я сбросила 27 кг.На море поехала 55кг.Мы летом, когда с мужем выходили из подъезда бабули с нами не здаровались(думали жену бросил с детьми ,а эту... в дом привел)А еще все, почему-то, спрашивали не больна ли я,Как будто только от болезней худеют.Девочки,кто смог похудеть и кто только на пути к этому ,давайте объединимся.Ведь это так интересно обмениваться мнениями и советамиРассказывать о своих успехах кто еще на стадии похудения. И о своих результатах кто уже достиг желаемого веса.
Солнце
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 705 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
- Эффективные диеты2 070 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
155 883 ответа
Последний —
Перейти
Инна
ПХ, вот мож перед телеком делать? Хотя б по столько на каждую ногу, через 2 недели результат гарантирован! Ну, помнишь, как после Синди? Очень скоро заметно "до-после"!
Инна
Ширличка, ты как худеешь?
Инна
Кстати, кто заглядывал в лунные фазы? Новолуние сегодня?
Nadlen
А я дома не смогу заниматься,негде,ламинат голый.Да и стесняюсь я.И жалко себя становится,когда больно.А вот в спортзале железкам меня не жалко,да и другие смотрят,не посочкуешь.А теперь вот времени нет ни на что,попробую для начала ограничить себя в еде.
ШИРЛИ
Иннусик - я пока на месте топчусь:)....то скинула после гречки почти 3 кг....то опять набрала столько же....на разгрузе вроде опять вниз пошёл...НО отекаю....почки плохо работают:(
ШИРЛИ
Инночка - да сегодня - новолуние.....Я его ждала:)
Инна
Ширличка, а ты чай уже готовый почечный не любишь из травок? Хорошая же вещь, при условии, что рядом с домом быть.
Nadlen
А зачем? Диета новая?
Инна
Почему ты его ждала? Начинаешь новую жизнь?
Инна
Надлен, почему дома не можешь заниматься? Вот наша Водолеечка обруч, например, крутит!
Nadlen
Да негде как-то..коврик надо покупать.Да и стесняюсь я при своем (((.А вообще-то у меня спокойной жизни будет пару месяцев,когда курсы кончатся.А потом 5 лет мучений.Учеба.((( Как-то в 11 часов обруч не манится крутить.
Мура
1,5 мес. назад было 81. Позавчера утром -74, вчнра утром 73,1, сегодня утром 72,1, сейчас - 72,0.
Инна
Надлен, мож я пропустила, сколько у тебя лишнего веса?
Инна
Мура, вот с учётом печенек на ночь - суперрезультат!!! Поздравляю!!!
Инна
Ширли, ты куда делась? Шоколад ешь горький? Мы всё видим!!!
Nadlen
Ммм...точно незнаю.Когда-то было 6.Это мне электронные весы сказали.По росту и весу.168 был рост,а вес 64 получается.Сказали,мне по росту полагается 58 иметь.Сейчас незнаю.Пыталась померить рост рулеткой,ну к стеночке и карандашом..меньше,чем 168 ..*** какая-то Кило 10 наверное.Где бы весы достать??
ШИРЛИ
Мура - ничего себе...круууто....молодец!...тьфу-тьфу
Мура
ПХ - отлично ладят. Любят друг друга. У меня старшая доця - громоотвод и нянька для всех. ОРна вообще деток любит ужасно.
Nadlen
В общем-то у меня фигура плотная,я худой и не была никогда.То пухлая,то средняя.Щас расслабилась (( Да еще работа сидячая,приходила в полодиннадцатого,не могла отказать себе в ужине.Вот и результат.
ШИРЛИ
Иннусик - да съела...каюсь....всего две дольки........А новолуние жду всегда:)......мне как-то легче всё делать становится:)......Обновляюсь....даже мозги......Ну и начинания любые хорошо идут!
Nadlen
Эхх..а в 8 классе как спала с лица..влюбилась чтоль...такая стройненькая была...Мдяя...Было дело.
Мура
Ширли, тебе-бы в Трускавец на курорт.
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог4 677 -
Абрамов СергейПсихолог300 ответов
-
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог7 ответов
-
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог23 ответа
-
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
-
Михаил ПанПсихолог268 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог99 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...617 ответов
Инна
Да, Ширли, ты права про начинания!
Водолейка
Ширли, если печень нездоровая шоколад незя.
Инна
Надлен, а ты точно не знаешь, какой хочешьбыть по весу? И сколько тебе лет, если не секрет?
Водолейка
С тех пор, как желтухой в детстве болела помню три ж и одно ш. ЖАРЕНОЕ ЖИРНОЕ ЖЕЛТОК И ШОКОЛАД. У меня, правда, даже когда анализы не очень ничего не болит, но я как-то подсознательно стараюсь эти продукты ограничить.
Непридуманные истории
ШИРЛИ
Ну Водолейчик - ыыыы.....можно мне...топаю ногой...можно:)))
ШИРЛИ
Мура - а мне зачем туда?
Инна
Водолейчик, фрикадельки закончились в супе? Я сег, как ты, кефира выпила, выпила б ещё, но закончился...на безрыбьи и рак - рыба!
Водолейка
Ширли, милая, все можно, но не нужно. И топай - не топай...:))))
Водолейка
Не, еще есть, но их стало значительно меньше:)))))
Водолейка
Я тоже кефир сегодня не купила, утром не хотелось, а сейчас жалею.
Инна
Ой, девочки, закидайте меня шапками...вчера замочила мясо в сухом вине, целый контейнер, вечером сегодня шашлыки будут на гриле...
Мура
"...я уже 2 раза делала.......везде калькулёзный холецистит, диффузные изменения в поджелудочной железе и ЖКБ....и снимочек такой красииивый моего камушка..." - ну, это же ты писала. А там как раз все это лечат.
ШИРЛИ
Мурочка - неужели это лечится.......я так прочитала - что только удаляется всё нафиг:(
Nadlen то Инна
Точно незнаю.65 наверное будет достаточно.В смысле,хотелось бы.
А мне 22.Да,да такая молодая,а вся пухлая-пухлая! (((
А мне 22.Да,да такая молодая,а вся пухлая-пухлая! (((
Водолейка
Инночка, но ведь ты не контейнер съешь! Несколько кусочков не повредит! Кстати, мясо какое... Я в последнее время на курицу перешла, из нее шашлыки очень быстрые получаются.
Nadlen то Инна
Уже растяжки появляются (((Ужасно..на груди тож маленькие!Понимаю,выросла б она на 2 размера,а то почти не изменилась ((
Мура
Инна, мясо - это белковая пища. От него приходит сытость, не хочется долго есть. Кстати, пару недель назад у меня вес стопарнулся. А мы пошли в гости и там если шашлык 3-х видов : на гриле, в духовке и просто на сковороде был дождь и приготовить на улице не было возможности). На следующее утро снова пошло снижение (и продолжается до сих пор). Так что приятного аппетита. Но толькол меньше хлеба с мясом ешь. Я вообще сейчас мясо ем без хлеба.
Nadlen то Инна
Госспадя,что со мной после родов будет??!!!!Страшно думать!Итак с гормонами не гладко все.Сказали,мужских многовато..Влияют как-то
Водолейка
Надлен, я тебе вот что скажу. Я, когда школу закончила тоже пухлая была. И весила даже не 60. И не 62. Но и не 67. Где-то в серединке. По поводу веса сильно не парилась, начала учиться , режим жизни стал не домашним трехразовым и как результат 57. самопроизвольно. и мучаться не пришлось.
Nadlen то Инна
Надеюсь,не осудите,а подскажете,поддержите..
Мура
Ширли, вообще-то в нашей жизни лечится все, только мы не всегда знаем как. Знаю, где-то в Тамбове есть центр, так там это, я думаю, вылечить могут. Они и рак на начальной стадии лечат.
Инна
Девочки, собственно, я есть его и не собиралась...мясо - говяжья вырезка...
Мура
Nadlen то Инна, похудеешь. Обязательно!!!
Инна
А за "приятный аппетит" - спасибо!!! Своим передам от вас!!!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Nadlen то Инна
Ну,я все 70 уже вешу,точно.На самом деле я не просто пухлая,я жирная!У меня просвета между ногами нет сто лет в обед!Когда трутся-больно потом.Подбородочек видать.Любовные ручки на боках..животик..раньше мягкий,небольшой,мой любил его потискать,Сам говорил,что очень нравится.А теперь две складки.
Как вам? А то что-то я мягко о себе..Никчемная,ленивая дура!
Как вам? А то что-то я мягко о себе..Никчемная,ленивая дура!
ШИРЛИ
Девочки - я ушла....в садик за сынулей...а то подумаете, что опять есть пошла:)))
Водолейка
Инн, а тогда за что осуждать... Я бы своих тоже накормила, но муж, блин вегетарианец сама вечером это есть не буду а сын перебьется. Он съест, но не оценит. Лучше ему голубцы отварю.
Водолейка
Ширли, мы тебе доверяем!
Следующая тема
Предыдущая тема