Эффективные диеты

Болоночка!Удачи тебе!Ждем твоего возвращения.Держись дружище!Побег от маминых пирожков-это круто:0)

Ой, как хочется курочки...или хоть чего, кроме гречки. Я-то до конца 10-того дня додержусь все же...я надеюсь, а потом и не знаю, что делать. Завтра взвешусь, узнаю, что хоть ушло, а так...в целом я не очнеь поражена диетой на гречке, один явный плюс - нет этих сложносочиненных рецептом, что делать, чего не есть. Но учитывая, что гречки с каждым днем ем все меньше, не думаю, что за это время больше 3 кг потеряла. Завтра узнаю - напишу. Еще и любимый - не поддерживает ни соклечки, съешь то - съешь это, зачем себя мучать. Можно подумать, ему бы понравилось, елси бы вес только прибывал.
Олеся, а ты чего - совсем сдалась? Или диету сменила?

Мы пока планируем. С лета начнем работать над этим, я просто пью гадости всякие пока, так что еще до лета не будем рисковать.
У меня брат с женой оба были здоровы, 3 года не могли завести малыша, потом она сильно похудела, где-то на 15 кг, а он бросил пить абсолютно, даже пиво, и вот я и тетя :))
Я тоже на всякий похудею, к тому же - мне янво это не помешает

Dia!Я не сдалась,и диету не поменяла.Просто любимая бабушка из другого города приехала:0)

А что за гадости ты пьешь?Такие уж гадкие?

У меня вот сегодня получается 11-ый день цикла-стараемся!Так что держите кулачки.

А худеть никогда не лишне.А то после 2-ой беременности вообще в форму потом не вернусь.

Привет всем! Олеся что именно хочешь узнать обо мне? Я замужем почти 2 года (30.07.2005г.), сама с Баларуси, г.Гродно, мне 23 года. А ты откуда? В четверг 22.03. уезжаем с мужем в Польшу к друзьям отдыхать, в горы поедем, мы там были раньше - там супер!!! Так что приеду только где-то 01.04. Постараюсь там придерживаться диетического питания...знаю муж потянет по всяким Макдональдсам, он на них помешан, хотя и не толстый совсем.

Мы тоже уже работаем усердно второй месяц, через неделю должны быть месячные - хоть бы их не было!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Я была бы самой счастливой на свете!!!!!!!!!!!!!!

А с гречкой, девчонки, не переусердствуйте, долго так питаться нельзя... Лучше не есть после 18ч и заниматься спортом. Я на гречке тоже сидела и рисе.

Кстати у меня есть статейка, там 217 диет, кого интересует - могу прислать на e-mail. Я все прочитала и некоторые пробовала.

Я тоже из Беларуси :))
Ой. нет, диет не надо, мне кажется, я добью эту до конца, все же 8 день уже, а больше даже думать о диетах не хочу, жаль - после 6 вечера не есть, не для меня, я к этому времени только домой добираюсь и то не всегда, но буду есть меньше. Проблема в том, что любимый с диетами совсем не поддерживает, за вчерашний вечер устала отмахиваться от еды и постоянной критики диеты. Я его понимаю, но раз уж я на ней сижу, всего-то пару дней осталось, мог и поддержать. Сегодня, короче, я в подавленном состоянии.
А пью гадости....уреаплазмы лечу, причем в однйо платной клинике нашли только их (я знаю, что если все остальное ок - это ерунда), в другой не нашли ничего. Но меня так напугали возможностью из-за уреаплазм потом не выносить ребенка, что решила пролечить, правда не антибиотиками, а травами. Чуть-чуть осталось :))

А меня муж поддерживает! Впринципе он мой главный стимул! Хочется выглядеть для него стройной и красивой. Раз у тебя такой график, то может не ешь после 19ч.?

Dia!Я из Новосибирска.Молодец,держись до конца,самое главное потом не сорваться и не набрать больше.

Lucky!Я из Новосибирска.У тебя уже через недельку результат,а мне ещё 20 дней ждать:)Желаю хороших новостей!

Да,желаю тебе хорошо отдохнуть!

Привет, девченки. Lucky, ты права, и мой для меня - главный стимул, но сам он не понимает, зачем я мучаю себя, говорит, все и так отлично, а сомтреть, как я уже полторы недели выготавливаю ему деликатесы и даже не пробую - нет сил.
Ерунда, завтра последний день. Сегодня в доме кончилась гречка - был небольшой конфуз, что же делать, что же есть. По пути купила гречневые хлопья, залила прямо в офисе, через 5 минут готовы.
Хм, то ли от гречки мне уже дурно, не знаю, но хлопья показались божественной пищей :)))
Девченки, а что есть сразу после диеты? Я пока планирую отварной курочки в первый день, но все равно боюсь сорваться. А еще - похудела где-то на 3 - 3,5 кг.
Тоже неплохо, но я-то выбирала гречневую диету, потому что результаты, читала, до 10кг бывают. Жаль.
Все, после диеты начну есть с маленькой тарелки и гулять дольше, боюсь еще долго сесть еще раз на диету я не смогу.
Желаю Вам, девченки, удачи. Нет ничгео важнее стать и быть мамой! Мы тоже через пару месяцев начнем стараться :))

Спасибо за пожелания! Да, с диеты надо слезать аккуратно, главное, не сорваться. Я сегодня ночью уезжаю... Вчера у меня был разгрузочный день - выпила 1 литр кефира (560 ккал), а вечером с девчонками пошли в кафе и я выпила 1 литр пива (560 ккал), но не ела. Вот так я вчера разгузилась!!!:))) Пиво пить я не планировала, но так получилось. Сегодня целый день болит голова, вчера ведь его выпила практически на пустой желудок! А ещё только что ходила зуб лечить, хотели послать на рентген зуба, но я отказалать, т.к. вдруг я уже беременная???!!! Ну ладно, всем удачи, не скучайте, приеду - напишу!!!

Но даже с пивом я вчера в свою норму (1000 ккал) почти вписалась....

Dia, а какой у тебя рост и вес? И какой ты хочешь?

Lucky!Приезжай быстрее!Очень хочется узнать твои новости!!!

Как же так,рентгена боишься, а пивасика:0) ???

Dia,я 2 года назад 2 месяца на гречке сидела(ну не жестко конечно,добавляла огурцы,капусту и тушеную, и вареную,и яблоки).Так вот,в первый месяц ушло всего 2 кг.!,а зато на втором месяце аж целых 6 исчезло,причем как то резко.

Так что 3.5 кг.-это очень хорошо,особенно если исчез только жирок!

Ведь жирок сам по себе очень легкий:)

Ой, девочки....Рост и вес. Вешу я много :))) и котси тяжелые вроде. Помню еще школьницей была, лишнего веса ноль, на медосмотре терапевт на весы сомтрит, на меня - Девочка, откуда в тебе столько веса.
Рост 176см, вес 77 кг. Эх. Сейчас где-то 74. А сколько хочу? Для меня важно, не соклько буду весить, потому что, может, все ранво будет казаться меньше, а чтобы похудее быть внешне, готова еще до десяти кг сбросить. Но я вообще не хрупкая, так что 50 мне явно нельзя.

у меня тоже кости тяжелые! А ещё у меня чемоданное настроение! Через 4 часа выезжаем.

Вот у меня и последний 10-тый день диеты. Ну что-то ушло, как-то выдержала, хоть еще вечер надо пережить.
Девочки, навреное, результат есть, потому что пару коллег на работе сегодня садятся на ту же диеты, может - им мои результаты понравились?
Мне второй день очень хочется шаурмы, я ее пару лет не ела :))) Но низя пока. Отличного отдыха, Lucky! а Олеся куда пропала?

Привет девочки!Я не пропала,просто ну никак не могла на ветку вчера заглянуть.

Я держусь, но не строго.Позволяю себе,конечно, лишнего:)Но по другому сейчас нельзя, все таки гости в доме живут.Бабушка без меня вообще за стол не садится.

Вот и LUCKY уехала неизвестно насколько...

Привет,Олеся. А я пока все, отдиетничала, выдержала все не нарушая, под конец 10-того дня на ночь съела грейпфрут, дрыхла без задних ног - хоть не гречка ненавистная :)). А сегодян с утра уже курочка отварная, на обед будет салатик, ну а вечером уже с любимым что-нибудь сообразим, я сейчас такое счастье от еды испытываю, что вроде не должны набрасываться и наедаться. А так, надеюсь, буду не есть поздно вечером, надо больше ходить. Ой, когда же все успевать.
Но надо быть справедливой - диета результаты дала, я сгеодян в обтягивающем наряде, фигура вся подтянутая, живота и напоминания нет, ну и похудела, конечно, кило на 4. У меня половина офиса девченок уже сели на эту же диету, тешу себя надеждой, что им мои результаты понравились :))
И, конечно, при гостях не особенно-то подиетничаешь, у меня сейчас как раз было время без праздников, дней рождения и т.д. Удачи тебе, Олеся!

Спасибочки Dia!Так ты нас покидаешь?

Вроде нет, еще буду читать Ваши результаты, и своими делиться - похудела ли больше или наоборот, т-т-т, набрала

Ура-аааа!Dia с нами!!!

Всё,вдохновленная твоими диетами завтра все-таки вхожу в жесткий режим,попробую тоже 10 дней только на гречке.

А тебе сейчас Диа лучше кушать овощи и кашки,легкие супчики.Ну и главное закреплять результаты спортом.

Не могу спорт...:(((( Ленивая и времени нет, лучше секс :)
Я сгеодня салатик съела, помидоры с адыгейским сыром, и на обед курицу отварную два кусока. Боже, какая волшебная еда.
Удачи тебе, это терпимо, вокруг меня сейчас многие на диете

Секс-это хорошо!

devchonki! privet iz Polshi!!! Y menia vse o.k. Kupila sebe tut vesi, i okazalos, chto ia veshu bolshe, chem dumala..........UZAS!!!!!!!!! nu poka!!!!!

Lucky!Привет,как отдых?

Lucky!Как дела с месячными, у тебя ведь должны были начаться.Получилось забеременеть?

Привет, девчонки!
Lucky, как отдыхается?
Я что-то много ем, сказать, что сорвалась после диеты нельзя, но все же, да еще мама моя вчера утсраивала "званый ужин", так хоть и съела в три раза меньше остальных, все равно такое чувство...Надо снова что-то придумывать, вечером не есть у меня не получается...
У меня вот самой критические дни начались, и впервые в жизни что-то мне так нехорошо, белая, как смерть, ничгео не болит, но просто временами кажется завалюсь, где стою, голова кружится дико. Эх.
Как у Вас дела, девочки?

privet, u menia vse horosho. Mesiachnie dolzni zavtra nachatsa..........otdichaetsa super!!!!!!! Cherez 2 chasa edem v gori na 3 dnia i potom esche 2 dnia po Polshe. Priedu v subotu vecherom. Ne skuchaite!!!!

Dia привет!Ну вот.Так ты старалась,10 дней на диете,а теперь кушаешь:0)Держись-держись-держись!

А я девочки ну никак,ну вот никак не могу на жесткую перейти,хотя я ем сейчас очень мало,чувствую что вес все-таки потихонечку уходит.

Lucky!Рады за тебя,молодец,отдыхай на полную,пока малыш не появился,а то потом все равно такой беспечности уже не будет.

Я меньше ем сейчас, чем всегда, но все же больше, чем на диете :)) И такая радость от еды появилась, готовлю самозабвенно :)) Пока любимый говорит - обалденная талия и после диеты нчиего не вернулось. К сожалению, думаю, это ненадолго.
Олеся, мне кажется, ты именно правильно делаешь. Строгие диеты ненадолго, а по чуть-чуть - будет лучше результат. Расскажи про своего малыша

Моему Мирону 2 года 3 месяца.Хулиганистый мальчишка:0)
Ходит в садик,обожает маму и папу:)
И мы его тоже!

Насчет талии завидую тебе,мне тоже хочется прямо так сразу за 10 дней её уменьшить!