голодание для похудения! кто со мной?

Вик, ну вообще в заумных книжках пишут что если после долгого голода появился аппетит-пора потихоньку выходить. а у тебя как самочувствие? кстати сколько ушло кг?

Самочувствие хорошое слабости почти нет))))) кушать неохото так ток иногда что то выстреливает поживать...в общем ушло 7 кг ща вообще будет медленно вес уходить)))) вообщем решила я до двух недель дойти а там уж точно выход на соках)))) У тя та как состояние??????

ооо)) если честно ужасно- я и забыла как это ужасно болеть- все болит, этот кашель- у меня ребра болят кашлять, а лицо в 2 раза распухло из-за гайморита- ну прям милашка))))) я еще одна- не кому ни поесть приготовить, ни в аптеку((, временое жилье- я студентка, вот думаю надо было до мамы поехать - 40 км, час дороги. наверное так и сделаю а то помру здесь)

А то что ты 2 недели собралась голодать- молодец- тут 4 денечка еще поголодать, а ты уже 10!!! дней- большая и огромная и тяжелая часть пройдена. А ты до этого голодала? и после этого голода и выхода будешь еще раз заходить в голод?- у меня стока вопросов)

Вот молодец.Ну если хочется выходить,то начинай.Главное придерживайся правильного питания.

а я наверное не на голоде пока ...пока потрескаю яблоки денек чтоб в себя придти))мне ж долго собираться надо))))вы же знаете)))я рада что за 5 дней влезла в 2е любимых штанов))))))))мне пока хватит.)0

До этого да голодала до ходила до семи дней но выход делала не правильно короче говоря обжиралась, ну ща настрой выйти на соках вообщем как положенно все сделать)))))) да да да конечно буду, вы от мя так легко не отделаетесь)))))))Ууууууууууу выздоравливай а уже и вступай в наши ряды))))))

Да я тоже такого мнения ну вроде настрой есть думаю все получится))))))

И долго ты будешь яблочки трескать ааааааа=))))))))

ЛЮДИИИИИИИ ТУТ ВОпРОС ТАКОЙ МОЖЕТ КТО НИБУДЬ ЗНАЕТ НА ЧЕМ МОЖНО ДЕЛАТЬ ВЫХОД КРОМЕ СОКОВ???? а то ща как то не сезон фруктов чет я боюсь травануться(((((((

Вик ну я вот могу посоветовать детские пюрэшки- они безвредные, без консервантов- читала состав- у меня маленький крестник есть, разные вкусы и ЭТО ВКУСНОО))

ОООООООО а эт мысль)))))) эх еще 4 дня и запюрешками)))))) пасибки)))))

Подскажите,а при выходе из голодания какие пюре лучше начинать есть?

я уже с котлету сточила(((печально(((ща чую нажру все что скинула((не, я завтра девочки к вам тооочно(

Ээээээээээ ты чегоооооооо=0 все зава ждем)))))))

Мне кажется яблочное свекольное тыквенное морковное так как эти соки полезны при выходе!

Фруто няня допустим?

Или лучше делать их самой?

девки, я походу опять наела те кг)))) капец дура а )))Не смогла ограничиться и выйти правильно((((ну ниче.(((с завтра к вам((((

а что делать если критические дни вот начались ко всему))))Как голодать то ?)

просто взять и продолжить голодать- а то сейчас начнутся отмазки, мы любим себя жалеть))) тем более ты уже столько сделала. я поняла что нельзя клизмы ставить во время КД,- но ты ведь не делаешь. Но решай сама- начать сейчас или позже- здоровье самое главное- ВО-О-О-О!!:-)

Я вами просто восхищаюсь! такая сила воли, а как вы её выработали? Я вот с завтрашнего дня хочу начать.Мне где-то 5кг надо сбросить. Сколько нужно голодать?

девочки,милые,мне очень нужна ваша поддержка,с завтрашнего дня на 10 дневное голодание...я безумно хочу похудеть хотя на 10 кг)

давай со мной)))я тоже 5 буду скидывать))стараться))) ну за недельку удастся))

а сила воли есть у всех))))спроси у девочек - я пол года сюда лазила - и не могла начать))а потом настроилась резко и решила))))и выдержала ) результат был))пока я не сделала паузу)))))))))))))))))) теперь с завтра опять сюда))

а рост и вес какой ?*

а какой у тебя рост и вес)))я поняла что если больше 65 будешь терять в день по кг ) а если меньше 58 - то наврятли будешь по кг) немного меньше) присоединяйся(

вот , кстати, первые 2 дня тяжко - а потом на еду пофиг)))даже на сладости)))) у меня после 3х дней равнодушие к ним))

Спасибки Мне 18 лет.Я думаю,что в моём возрасте легче похудеть. я много лазила в сети,но там сплошные ужастики про голодание, а ещё я боюсь, что родные будут жалеть меня и подкармливать.

Рост 160 вес 53, а сколько тебе лет?

мне тоже 18) тоже лена)))))))))))

скажу так...родные жалеть тебя будут)))))))) ты не должна вестись на это)))))))

у меня рост 167-168 вес был 58 стал 54 за 4,% дня))) щас не знаю ) потому что я 2 дня хомячила(((плохая я плохая((((но ниче не сделаешь(((завтра исправим косяки)))

Ого! 1 кг в день быстро!

Да, только мне надо будет как можно меньше бывать дома!Но в наш городишко такая дыра!!!!!!!!!!!!

Ты наверное о таком даже не слышала. Зеленодольск называется)))))))) А ты где живёшь?

слышала про такое))))челябинск)))

Не знала , что наш Зендал где-то известен. Пошла спать, всем спокойной ночи. Завтра обязаельно напишу!

я тоже спать) до завтра )))) пиши) вместе прорвемся)

а какой у тебя рост и вес)))я поняла что если больше 65 будешь терять в день по кг ) а если меньше 58 - то наврятли будешь по кг) немного меньше) присоединяйся(

рост 167-вес 70кг,это оочень много((

у меня тот же рост вес с первого голодания был 58 потом за 4,5 дня я скинула до 54 - тут за 2 паузы я наела немного - в общем я 56500наверное где то так) я как взвешусь напишу

ой ниче себе я написала)))) ужс

Встала. Выпила зелёного чая без сахара, на еду пока пофиг. Уменя впереди днюхи обоих родителей!!!!!!!Вот подстава!

реально подстава - но еси сорвешься - не похудеешь - главное выживи 4 дня))) потом результат увидишь - и вообще не захочешь ничего))

Это же супер вопросы типа Будешь то)Будешь сё) А почему ты ничего не ешь? короче задолбают меня

Ладно я на воздух отвлечся, а потом опять к вам*

а да ещё я слышала, что организм приспосабливается к чему-то за 21 день)проверено мной, работает, я полгода вегатарианка! я думаю после голодания 21 день без жиросодержащих продуктов продержаться))))чтоб потом меньше Жирного есть)))))

ты не обязана всем докладывать что на диете - говори не хочу и все)))Кому какое дело0)))

Ооооооооо девченкииииии как нас ужеееееее многоооооо))))))))))))

вика я не села на голод((((из за критических дней я капризная какая то ((Не знаю что делать как настроиться(((

Ммммм....да не эт не из за пмс я думаю просто настроится не можешь, ты вообще пмс как переносишь когда не голодаешь????

да хз) когда сладкого хочу - когда соленого))))ну я думаю завтра точно сяду) потому что мне скоро ооочень важнаяы встреча предстоит))впереди есть 6 дней)

пЛИИИИН ДАВАЙ ДАВАЙ БЕРИ СЯ УЖЕ В РУКИ))))))

я уже настроилась даже))) знаю даже ради чего))

я тут думала к 18 годам у людей мозг появляется - а у некоторых он отсутствует))))) меня тут девочка одна одалела уже)))) периодически пишет тут что я такая непутевая вся)))))а сама страаашнаяяяяя каапеееец)))) вот утверждается так что ли ))) как вот с такими бороться))))хз))))

вот такие то стимула похудеть и прибавляют0)чтоб соовсем от зависти лопнули)

Девчонки, а за 5 дней какой результат будет?