голодание для похудения! кто со мной?

думаю)))) знаю)))но просто при голоде - так и так что то за неделю должно уйти)))) кроме груди)

Привет моя девочка:* как это у тебя опять 58 кг?! ты же смогла тогда взять себя в руки на 5 дней?- значит получится снова! обязательно!!! интересно как там наша Вика?))) я с удовольствием присоединилась к тебе, но у меня скоро кд- поэтому сейчас ооочень тяжело взять себя в руки..

а у меня соревнования) эстафета 1го мая))вот надо похудеть) чтоб не быть коровой на старте)))))))))))

помогите пожалуйста)))а то все лица уже сменились - я не знаю никого)))

я тут давноооооо так то живу))) был опыт уже 4,5 дня) похудела с 58 до 54) но щас снова 58 при росте 167) мне до 30 нужно это дело исправить)

блин, я снова накосячила с форумом этим)))))))))

А почему так уверена, что грудь останется?

я имела ввиду что что то еще помимо груди)))не так выразилось)

Девочки !Я вчера обнаружила , то что у меня очень уменьшилась грудь((( Я была в шоке!Как вы думаете это от голодания?

естественно)))) то ли еще будет

Конечно=(А остальные объемы уменьшились?

животик довольно сильно уменьшился , и щеки)

Ну живот это понятно=)=)у меня его нет(убрала после родов)а вот попа и ноги не айс=(

Повезло) у меня животик есть ) и ляжки толстые , попа вроде нормальная)

а как вы живот убирали?)

сколько ты голодала, кстати что у тебя щеки спали?

у меня бедра 94 и ОН 53 см=(

а у меня бедра 101 , а ляжка ( в самой ее толстой части) 60(((

сегодня 3 день голодания , в понедельник почти не ела , во вторник сухое голодание , среда и четверг обычное голодание , завтра выхожу , так как в воскресенье пасха, через 2 недели хочу повторить 5ти дневное))

у меня такие параметры после родов были=(

Девочки подскажите пожалуйста , так как у меня завтра выход , какими продуктами лучше всего выходить и чем можно?

Диета при выходе из голодания сроком 3-4 дня.

Во время голодания 3-4 дня организм начинает переключаться на внутреннее питание и процессы пищеварения уже в большей степени угнетены. Поэтому выход можно начать с употребления традиционного салата из капусты с морковью, тушеных овощей, соков. Питание растительно-молочными продуктами лучше всего продолжить не менее 3-4 дней.

Спасибо большое))

на здоровье=)

Кто-нибудь завтра начинает голодать?Давайте поддерживать друг-друга?!

Очень люблю голодать. Такая легкость, настроение отличное.Мой рекорд 10 дней. На прошлой неделе продержалась три дня. К вечеру очень сильно разболелась голова, явно от голода, не могла уснуть, пришлось поесть. Что делать в таких случаях? Чем заглушать?

Яяяяяяя завтра))) седня налупилась конфет((((((( аааа не знаю как я смогу(((

Конфеееты !! ООО , как я их хочу))))) Завтра выход ееее)))

креписььььььььь!!!!!!!!!

Давай на сколько дней планируешь?

вообще планирую на 7 - 8 дней))) но вот как с пасхой быть) не знаю) столько вкусного))

Ну блин и пофиг на вкусности,можно и перетерпеть=)

Всем привет!!!У меня сегодня пошел первый день из 7=) ДИета на ножках) (Еленка)как у тя дела?

у меня все отлично))Все пучком) правда я скушала 1 квадратик горького шоколада - голова просто болит.... мне уже лучше) лупить больше ничего не планирую) держусь бодряком)))

на улице погода не радует только - а в целом - все нормально) на весы пока вставать тоже не буду - не хочется расстраиваться) встану на выходных)

мне вот интересно - за неделю голода у меня грудь убежит - а задница сбежит - нет? и живот? ляшки - руки) это денется куда нибудь???

а то я смотрю на себя в спортивных щтанах - и ууужас....как будто коротыш стоит)))))

Давай держисььь!!!!!!!

Смотря что у кого в первую очередь худеет!У меня в первую очередь живот и талия,ноги и бедра проблема=(Еще все зависит от начального роста и веса,какой у тя рост и вес?

у меня рост 167 вес 58) вооот

на сколько хочешь похудеть?

я раньше весила 50-52 хочу вот где то так)))

это для начала))это рпосто соревнования 1 мая)

а вообще , меня на море парень позвал)))я безумно хочу)))) но надо ж как то соответствовать)))быть тонкой звонкой ))))

Девочки держитесь) Красотка требует жертв ( и не малых)) У меня сегодня 1 день выхода из голодания ) С утра съела салат из моркови с яблоком ) Щас ем его опять) За 3 дня голодания ушло 3 кг!!!) Это очень радует! Недельки через 2 повторю))

а мне надо к 14 маю быть стройной=)Лечу к маме и к родственникам,после родов еще меня не видели,так что хочу выглядеть хорошо.Мне хотя бы 3-4 кг за 7 голода и 7 выхода скинуть.Сегодня вес 52 кг

aaaaaaa dev4enki priveeeet vseeem kak je ya vas davno ne videla=* dary kak ty??? Kak tam obry4 te pomog a to ya se toje kypila vot jdy rezyl'tatov)) dev4enki golod et o4en' ser'ezno ya ponyala poka my ne izmemim svoi obraz jizni ne4ego nam ne pomojet) dary ho4y tya razo4irovat' moi ves ves' vernylsya tak kak 4erez nedelu vyhoda s goloda ya sorvalas' i vot rezyl'tat...gospodi ya yje ne mogy y mya depresnyak jytkii na li4ki problemy!!! LUUUDI KOMY NIBYD' REAL'NO YDALOS' POHYDET' S GOLODANIEM I YDERJAT' VES OTZOVITES' POJALYISTA!!!

ууу, дак ты стройняга))))))) мне бы так)

Мне удалось удержать вес в прошлом году , при 5тидневном голодании , похудела на 5 кг , ни грама ни прибавилось) В этот раз похудела на 3 кг , надеюсь вес не изменется)

a ty kak s golodaniya vyhodila?Plin okazyvaetsya vyhod s goloda 4yt' li ne vajneya samogo goloda(((

девчонки, я вроде бы еще держусь) я тут влюбилась походу) так вообще кушать и не хочетсЯ)

это да)) Я на овощах выходила , на фруктах , на второй день выхода уже нормально ела)

молодец) держись))

я тоже держусь=)=)=)

умнички мы))))) держимся) главное 3 дня пережить)