У кого 100 кг и больше? Может попробуем похудеть вместе.

Да вы что, девочки!!!!! Убирайте жир из рациона - с жирными продуктами дело не сдвинется места. В организме своего жира - навалом, он не знает куда его деть, а тут ещё и сала добавить . С салом не похудеть - это точно.

Так я же пишу, что где то прочитала,вроде бы на переработку жирной пищи значительно увеличивается обмен веществ и вместе со свеже принятым удаляется и старые накопленияю.Я поищу статью об этомю

Не поверите, на сале прекрасно худелось. Утром бутерброд с тремя тоненькими ломтиками сала. Днем, ближе к 5 вечера, еще один бутерброд. И есть не хочется. А в Штатах сало гадкое, как в России, если не хуже. Есть хорошее (относительно), но оно по 50 долларов за кг. Но меня душит украинская жаба. Кстати, я заметила, что я больше всего полнею за счет сладкого. А именно high fructose corn syrup и мороженое.

110-Мною это проверено,но здесь этому не верят.Я в прошлом году тоже была в Украине.У меня с худением салом было все хорошо,пока я после 16-17 больше до утра ничего не ела.Как только позже срывалась, вес пополз вверх.Таких периодов было 2.

И я с вами, правда я ни сало, ни любые другие колбасно-сосичные не ела и не ем, из мяса только курицу, мой минус-это картошка, спокойно могут прожить без хлеба но не без картошки! Это просто слабость ужасная какая-то. Помогите!

Все уже стройные стали.Я же к картошке почти равнодушна, а хлеба жру много.А теперь начала покупать чиабату,интересно сколько в ней калорий,и могу без ничего ее есть.Печально!

Ничего себе! девушки,вы только и обсуждате жрачку, и приготовление еды!! Перестаньте циклится на жратве!!! Может и похудеете тогда

А что не зацыкленные ищут на таких темах?

да,некоторые были правы,поражение !100 И БОЛЬШЕ НЕТ НИ У КОГО,КРОМЕ МЕНЯ.

НУ ДА,ИЗ 58 КОМЕНТОВ 18 МОИ.Тихо сам с собою я веду беседу,хи.

Не думайте автор,вы не одна такая.Видимо перед Новым годом настроя у людей нет,всё равно до праздника не успеют.А вот после Нового года начнётся...

Кстати,а вы,если не секрет, за эти пять дней сбросили хоть сколько?

Я каждый день захожу сюда.Да что-то нет пока желающих.

Давайте,я хочу к Новому году ОБЯЗАТЕЛЬНО похудеть,пишите мне ramyata2008@mail.ru

вес сбросить у меня получатся, как то одноразово-что ли,а вот продолжать худеть,нет наверное мотивации?

2 дек.-113.2

4 дек.-112.8

5 дек.-112.5

6 дек.-111.8

8 дек.-112.4,вот такие результаты.

Как всегда, стандартная женская проблема "Что бы такого съесть, чтобы похудеть":))))))))))))))))))))))))))

смеяться полезно,насмехаться плохо:(((

АВтор, я не 100 ,но могу составить компанию. А вес у меня бистро лезет вверх, так что если я не возьмусь за себя то 100 появятся без проблем. Моя мама била 100, сейчас похудела. Мне надо скинуть 15 кг. Но именно они даются на много сложнее чем например 30 лишних. :(
Я долгое время сидела на диетах. Но ето полний бред.Надо менять питание в обшхем. Я тоже питанюсь примерно как Мириманова. Покрайней мере стараюсь , правда спиравюсь иногда.Похудение у меня идёт слишком медленно. И мне не просто, так как заедание проблем ето самое распространённое занятие у меня в данний момент. Так вот ко всему я стараюсь ест 5 раз в день по малу. Буквально чашечку(порция). Медленно- медленно. И самое главное я сжигаю жир. Без етого никак. Только ето даёт ошхушхение похудения. Если в день по часу заниматься бистрой ходьбой на голодной желудок, с жиросжигаюшхим пульсом ,тогда начинается непосредственно сжигание запасов. Вечером, я не морю органимз голодом. если не в моготу -стакан молока. Я даже читала что молоко за счёт калция помогает худеть ,плюс там белок и оно мочегонное. И вечером ти не чувствуеш голод.
Вот такие мои действия. Я могу сказать весь месяц у меня получается держаться.Но во время ПМС, просто сривает. Хотя думаю если даже так 5 дней в неделю проводить свободние в питании дни, а остальние строго, то результат будет тоже. Вот.

Наверное я действительно все зря затеяла,жаль.

идите на тему ОЖИРЕНИЕ, там с такого веса уже похудели и на 20. и на 30 кг

Я прочитала тему ОЖИРЕНИЕ полностью,но у них там свой кружок,в который неудобно чужому присоединяться.

не знаю насчет кружка:) я заходила, советовалась, скинула 12 кг за 3 мес на данный момент благодаря советам девочек, мое дело предложить:) Хоть я и спорила с кошкой, но когда прошла обследование,и печень,и щитовидка у меня были в ужасающем состоянии. Поэтому я выбрала имеенно лечебное питание+ лечение

мне не удается худеть одной пишите famaly-tkachyk@list.ru будем общаться

полнейшее фиаско,увы.

У меня вес 140, при росте 168. На учет по беременности вставала115, шла рожать 127, вышла из роддома 117. А вот за 3 года в декрете набрала, уже 140. С психу ем как слон и не остановиться, хотя умом понимаю, что так делать нельзя. Этим летом похудела на 10кг случайно, сам вес пошел куда-то, а теперь как хороший медведь... все вернулось.

Прочитала про сало - и согласна. Был и у меня такой опыт. Я просто тогда посмеялась над этим с подругами. Эта тема не "зря". Просто мы все надеемся, что кто-то посоветует что-то такое, когда можно и жрать и худеть. А такого средства нет!

Девочки, не уходите с ветки. Давайте писать. Вместе легче, главное не падать духом. Пусть мы не похудеем, но кто сказал, что будет не интересно узнать друг о друге.

А говорят, что сало способствует снижению холестерина или целюлита, так что оно не текое уж и плохое.

Я решила начать новую жизнь. О бодифлексе кто-нибудь слышал?

Главное победить лень и пофигизм. Мой вес 100. Муж уже не так относится как раньше. Есть 3 стадии полноты - 1 - вызывает зависть, 2 - насмешку, 3 - сочувствие. Я сейчас во второй стадии. Особенно это чувствуется на работе, отношение равнодушное и насмешливое.

Девочки, я пользовалась Гербалайфом, советую, похудела на 15кг , была 88,а благодаря продуктам этой фирмы мой нынешний вес 72-73кг. Будут вопросы, спрашивайте.

Пробовала я Гербалайф в 1995г., но с успехом рассталась сразу, как прекратила его кушать и перешла на нормальный режим питания. А еще я говорю, что отдать такие деньги за Гербалайф и не похудеть, это грех, нужно оправдывать затраты. Эти методы уже не актуальны, да и не совсем мне подходят. У меня ребенку 3года, живем вдвоем. Как та свинья за ним доедаю или ем за компанию, чтобы его накормить, потом чтобы продукты не пропали в холодильнике, которые ему приготовила, а он есть отказался, да еще свое, что самой хочется вкусного, потом с психу нужно челюстью подвигать, так день и проходит...

А я уже упала духом,не заглядывала целую вечность.А увидела Вас всех обрадовалась!

С НОВЫМ ГОДОМ ВСЕХ! Ну давайте,попробуем вместе,вернее попытаемся.