Цель- похудеть к Новому году!

Доброе утро мои красавицы)) Сегодня понедельник, я отчитываюсь: вес(без всяких там штанов)))-66,300!!!!! Я худею!!!! Ураааа!!! Объемы: талия-73(!), бедра-98, нога-56. Ну в общем-то очень даже не плохо, я жутко довольная))) Вес уходит, и самое главное, что я просто не ем после шестити! А до шести я и тортик могу схомячить, и шоколадку, правда, все же стараюсь, чтоб ужин белковый был, но не всегда получается. Так что моя диета мне дается очень легко, чего и вам желаю)))

Но все же самое главное этот вес удержать, потому что похудеть-то не так сложно, а вот попробуй удержи это все)))

А еще сегодня у меня наверное будет принудительное голодание((( Что-то я прснулась утром, а у меня таааак горло болит, даже не просто болит, а одна миндалина, аж мешается в горле, так что, боюсь, что при всем желании съесть я сегодня ни кусочка просто физически не смогу(( А вы не знаете, а упражнения можно делать, когда болеешь, хотя температуры нет, а даже наоборот, 36,3, недобор еще.

Лека, упражнения во время болезни очень не рекомендуются! Надо выждать время, когда организм выздоровит. Поэтому ни в коем случае.

Выздоравливай скорее!

Поздравляю!!!Молодец!Продолжай в том же духе, красотка!

Удержать - это реально большое дело! Я вот в последнее время жру как лошадка. Очень страшно за фигурку. Но, Лека, твой успех у меня прямо-таки вдохновил!:)

Вас пока не закидаешь, вы не шелохнетесь (показываю язык)))).

Спасибо, моя хорошая. А насчет упражнений, это я погорячилась, на радостях))) Через пару часов как вареный овощ стала, какие уж тут упражнения)))Принудительной голодовки не получилась, есть вроде могу и вчера вечером еще и пельменей наелась вечером. Муж заставил. Он на меня стал ругаться, говорит, что я заморю себя скоро совсем. Вот по-идее, радоваться же должен, он же больше всех хотел, чтоб я стройняшкой была. А вчера себе сварил пельменей и меня заставил есть.)))

Ты давай тоже прекращай лошадке уподобляться))) Или хотя бы тоже после шести не ешь.

Эт точно)))

Ваш текст

Привет! Ну, как я рада за Леку!!!!!!!!!!!!!!!!!! Прям пищу. Вот молодец! Похудела и еще похудеет, если не будет пельмени с мужем трескать. Умница! Прелестюшка!

Я по-прежнему незнаю свой вес. Мне кажется, что я не похудела. На выходных ела много и без остановки. Аж кошмары снятся потом.

Ой, незнаю! Получится ли сейчас у меня соревноваться с тобой??!! Сегодня хотела сделать 10-минутку, а потом замахнулась на 40 минут и рада очень, что сделала ее. Хорошо, когда работаешь на себя, можно к 10 прийти на работу или к 10.30 Главное не забывать плодотворно работать, как прийдешь. Все! Пошла клиентов обзванивать.

Всем привет! Вот и я, ПРОПАЖА... У меня все просто очень плохо! Сегодня последняя капля... На весах 59кг!!!!!!!!! Это просто "писец"... Да и еще никак не очухаюсь от простуды. Она повалила нас всех. Я по сей день хожу с носовым платком. Голова раскалывается катастрофически. В воскресенье думала, что воооообще лопнет.

Так, мой отчет, хоть и запоздалый, но такой: вес 59кг, тал. 69, в тянутом состоянии 66, бедра 96см, ноги 54см.

Гость это я.

девочки,привет. не забыли еще такую?)) Ниточка и все остальные,я по вам соскучилась. молодцы,что держите себя в руках,Ксюша не переживай,все наладится!!

а я начала пить ОК,вес стало держать гораааздо сложнее,т.к. задерживается вода. коварная вещь...но я изо всех сил стараюсь! всем удачи и дальнейших успехов

Привет, крошки!

Я сегодня налопалась конфеток вкусных, аж 4 штуки. Это после обеда. Прям нервный жор. Последний раз ела в начале седьмого. Два куска рыбного пирога - угостили.

Постараюсь, в дальнейшем держать себя так же в руках, то есть кушать не поздно.

Ксюшка, ну хоть ты объявилась!Хотя с простудой и прибавлением в граммах:)Ксюх, ты однозначно, либо беременная, либо что-то с гармонами у тебя. Сходи-ка, дорогая к доктору.

Появляйся почаще, мы без тебя скучаем. и ВЫЗДОРАВЛИВАЙ!

Мяучка, какие люди!:)))Рады-с видеть:) Выпускница))))На работу устроилась?

По теме: а как ты стараешься?:))

Прекрасная, поверь мне, только у тебя и получится со мной соревноваться)))Все остальные автоматически сходят с дистанции, даже не начав)))))Еще раз все показала язык:))

Сделала сегодня 20минутную треньку. Разминка плюс несколько упражнений на пресс. Ты веди подсчет. 19 октября сверимся кто сколько раз сделал спорт! Целую!

Да, это определенный плюс-работать на себя!

Ой, не говори. Я тут в вокресенье таааааааааак объелась!Чебуреки, шашлык, молочный коктейль, торт!!!!!!!!!А еще ПИВООООО! Все на ужин. Проснулась вспухшая, живот болит, сушняк. Снились кошмары.

Лека, они все коварные злодеи:)))Привыкнут к нам толстеньким, а потом видят как мы начинаем преображаться, и сразу ревнуют и волнуются, что число поклонников резко возрастет:)))И давай пельменями заваливать)))

Ниточка,нет я еще не совсем выпускница,еще 1 курс остался))) а стараюсь так,подсчетом калорий. стараюсь не больше 1200-1400. а тебя пон6имаю:раз в неделю стабильно устраиваю себе "праздник живота". но нисколько себя не корю,раз в неделю эт даже полезно)) только спится потом ох как плохо,проверено..а на утро - как алкаш...)) так что старайся все это скушать утром хотя бы,тогда и спится хорошо и есть желание продолжать верный путь. вот щас у меня перерыв на неделю в принятии ОК,уже заметила сосудистые сеточки на ногах!( и за эту неделю прямо осунулась,и грудь пропала. но как начинаю пить их - снова "наливаюсь"

Привет всем! У нас смотрю тут оживление? Очень рада))Мяучка привет)) Ксюшка, давай выздоравливай, я уже почти выздоровела, ттт. Я сегодня колбасы вечером наелась, правда без хлеба, но все же...так тяжело сейчас. Вот зачем я это сделала? Завтра на кефире буду сидеть наверное. Посмотрим. Ну крайнем случае после завтрака, вместо всех остальных приемов пищи будет кефир)))

Хахаха!!! Ниточка я оценила)))

Дадада! Они такие))) Мне сегодня тож кошмары сниться будут наверное((( добавляю шепотом, рассматривая букашку на полу: Я еще сладкое хомячила целый день сегодня((

Ой, предыдушее было к 3278.

Ну и к 3282 тоже))

Спасибо, моя дорогая))) Всее, завтра точно на кефире!!!

Всем привет! Сразу сообщаю свой вес 58.600.... ДА НЕ БЕРЕМЕННАЯ Я!!!!!!! Мне двоих с головой хватает! А к доктору надо бы заскочить, да все времени нет.

Мы в выходные по грибы ездили, море удовольствий!!! Правда состояние здоровья все портило, эти СОПЛИ уже достали... Но ничего, на грибном "улове" это не отразилось. А воздух в лесу... Ах... просто закачаешься...

Я тоже сегодня на кефирчике посижу... 2 дня назад специально купила 3-х литровую банку молока. Оно уже скисло, вершок я собрала, можно пить!

3286, 3287 - это я!!!!

Спасибочки!!!! Буду стараться....

Приветище! У меня все нормально, на выходных возвращаюсь в свою квартиру/завтра встречаем свекровушку/ И тогда буду знать свой вес и может быть чаще буду заниматься. Значит,Ниточка, у нас 1 месяц....эх, зацепила ты мою азартную натуру... Пока что я только раз сделала треньку, придется завтра еще разок сделать, чтобы не портить картину. Надо запротоколировать все.

Рада наблюдать на ветке Ксюшу и Мяучку. Не поняла только, что это за прием ОК у Мяучки. Жду пояснений.

ОК-это противозачаточные, соостветственно гормональный препарат:)

Давай-давай, фиксируй:) У меня вот тоже, с 19го только два раза получилось. Очень поздно заканчиваю:( И на ночь лопаю(((Дурында я.

Жду с нетерпением твои результатов по весу.

Фииииииии, скисшее молоко???????

Ксюха, поздравляю с отве

Мне бы тоже как-нибудь закифириться с вами...

Я когда в последний раз в лесу была, клеща подцепила:)

А кефир это что?))) Это и есть скисшее молоко)) Я тож самодельный кефир больше уважаю, чем магазинный.

Приятные ассоциации с лесом у тебя теперь)))

Всем привет! Кислое молоко это очень вкусно! Я имею в виду не прокисшее молоко, а скисшее....Оно как холодец, густое. Если вкусное домашнее молоко, то кисляк вообще бомбический получается!

Я сегодня 58.300. Вчера, за день, помимо "кефира" съела 3 котлеты, 2 яблока, 2 груши, 2булки с корицей, 3 бутера с колбасой и сыром, и кофе. Сегодня пока не знаю, что есть буду. Вернее утром на завтрак я уже слопала 2 бутера и 2 булки, кофе.

Наш поход в лес закончился благополучно, без клещей. Я их катастрофически боюсь!!!! Поэтому и в лес ходить не люблю. Но в этот раз все прошло благополучно, планируем завтра или в воскресенье еще раз съездить в лес.

А творог ты с магазинного молока делаешь???

Зачем ты употребляешь эту гадость? Может попробуй другие способы предохранения.

Девченочки привет.У меня с инетом что то страшное творится, всю неделю наблюдала последнии посты за 17,09. Думаю, куда все делись.Хорошо Лека сказала, что у вас тут оживление, начала копаться,с горем пополам ну все таки открыла последнии сообщения.

Мяучка привет,хорошо что появилась.Я согласна с Ксюхой,зачем ты принимаешь эти гармоны?

Ксюха и Лека выздоравливайте скорей.

Прекрасная и Ниточка куда там с вами тягаться то в тренировах. Выж у нас "энерджайзеры".У меня нет и половины вашей энергии.

С оргомным опозданием, но отчитываюсь. Вес 70,1кг.Держимся на одном уровне.

Согласна с Мариной!!! У меня энергии тоже как-то маловато.... Наверное мы Марина с тобой стареем....

Ойойой старушечки наши)))

Самое главное что держишься! А там, глядишь, и на убыль вес пойдет))

Ой, так класно в осеннем лесууууу! Ксюш, а вы просто отдыхать в лес ездите? А клещей сейчас можно уже не бояться, они вроде не активные осенью, а вот в июне-июле, очень опасные. Меня тож кусал лет 10 назад, но дело ужев августе было, поэтому все обошлось.