Медленно худею...

Вам любой диетолог скажет, что худеть без вреда для организма,это на 2 кг В МЕСЯЦ МАКСИМУМ!

Если больше, то это не без проблем для кожи, обмена веществ, и нарушений эндокринной системы.

Не торопитесь.

Я за пол года на 12 кг похудела.

И никаких обвисаний кожи, нарушений обмена веществ и. т. д.

даа..та же история, автор (

а зачем вам вес в 45 кг?. У меня рост 159, вес 49кг и нормально.

ну можно и не 45..хотя бы 47!! я себя так уверенней чувствовать буду!! ну может быть мы быстро не худеем,потому что не толстые?? может на 2 недели будет эффект..

Автор, а если уберете эти злосчастные 2 кг - будете уверенной в себе? бред такой...

Я тоже думаю, что люди с избыточным весом быстрее лишние кг. сбрасывают. Сама пытаюсь до 47 похудеть с 50 и держать. За неделю только 1 кг. тоже...

Дык почистите организм девушки.

Уйдет легко кг-3!

я вот сейчас чищу организм...кожа лучше стала...и лёгкость какая-то...ну что-то в этом духе!!!

+100!!

Умница дочка.

К лету самое то.

Я тоже чищусь.

займись спортом

тоже об этом думала..я на заочке учусь..не работаю...только вот не знаю чем именно или просто в тренаж.зал или танцы какие-нибудь!!

А как вы чистите организм? Клизмами? )

Точно. Особенно когда лишняя вода у вас в мозгах.

+100!

По этому изначально лучше побывать у диетолога, эндокринолога.

Делать лимфодренаж лучше после врача.

У меня было много воды, вообще пила много, и в туалет (ИЗВИНЯЮСЬ) Редко ходила, и отеки были.

Почистила почки, печень. кишечник. Нормализовался и обмен веществ.

15. У меня та-же проблема. Спортом занимаюсь регулярно и усиленно. В питании даже зверствую, о чем свидетельствует мое не очень стабильное психологическое состояние по отношению к еде..., постоянные проблемы с кожей,частые отеки. Как вы чистились? Поделитесь оытом и знаниями, плиз!!!

Печень: На завтрак каши на воде+овесол.

В обед ШРОТ РАСТОРОПШИ.

Это месяц.

Кишечник; Коловада (Коло-вада плюс, Программа Коло-вада).

+ Во время ужина ела отруби пшничные.

Про коловаду прочитайте в инете,там все подробно.

для почек-Пила почечные чаи.

чищу печень лив-52....завариваю овёс!! это по совету эндокринолога..!!

17. Спасибо огромное! Есть, что почитать в интернете (для самоубедительности).

О Колодаве я от подруги узнала, она весила 80. При росте 172.

И с кожей вечные проблемы были.

Летом я уехала в отпуск, а приехала , в отпуске была ОНа.

Мы встретились через два месяца.

Я ЕЕ НЕ УЗНАЛА! Она похудела на 7 кг сразу, и ТАКАЯ кожа стала чистая.

Она мне и рассказала. Ей Эндокринолог дала наводку (сама чистится раз в год)

20,а как ваша подруга худела??

Звучит впечатляюще. Надеюсь, что смогу все это найти в Рижских аптеках.

Она сменила рацион питания, как и я.

И почистила организм.

теперь поняла.

СБРОСЬ ВЕС к Новому Году *

╚БОДИФЛЕКС╩ √ ПРОСТО ДЫШИМ И ХУДЕЕМ!

САМОЕ ГЛАВНОЕ В БОДИФЛЕКСЕ - ПРАВИЛЬНАЯ ПОСТАНОВКА ДЫХАНИЯ!

СТАВЛЮ ДЫХАНИЕ.ТРУДНЕЕ ВСЕГО ПЕРЕУЧИВАТЬ!

Опыт 10лет.

Дорогие ДЕВОЧКИ!!!!!!!!!!!

Похудеть быстро и навсегда МОЖНО при помощи дыхательной гимнастики*

Кислород играет важную роль в обмене веществ, улучшает кровообращение,

помогает очищать кровь, восстанавливает и укрепляет иммунную систему*

Упражнение аэробного дыхания можно выполнять людям

любого возраста, при любом состоянии здоровья*

СПЕШИТЕ! ВПЕРЕДИ Новый Год! Мы находимся в 2 мин.

от м. Автозаводская, м. Марксистская.

тел.: 8-915-103-93-21; 8-915-271-00-59.

автор, попробуйте Протасовку, как раз сезон овощей

Я вас понимаю сама хочу похудеть)) в итоге пару дней назад стала придерживаться рациона... я при этом ем и свинину и пельмени.. но всего по малу и перед едой станака два воды)) я изменений не вижу.. но однако сама я стала меньше.. постепенное похудение это норма) чем медленней и осторожней вы худеете тем меньше вероятность что вы наберете потом)) я молчу про общее состояние вашего организма.. все идет хорошо! удачи!