Худею на гречке

Девочки решила с завтрашнего дня сесть на речневую диету, надо сбросить 5 лишних кг( рост 170 вес 60), кто сидел на этой диете отзовитесь )Расскажите были ли результаты)Эх чувствую завтра ох как нелегко будет)

24 августа 2010, 16:45

Автор

[1028182905]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

126 ответов

Последний — 23 февраля, 18:15 Перейти

Натуся

[406023415]

24 мая 2013, 12:12

#101

Девочки, привет! Я сделала эту диету под себя. Ем гречку в обед, огрурцы, помидоры, утром творог обезжиренный и кофе, на ужин либо овощи либо гречку и кабачковую икру. Кефира пью мало. Добавляю приправку.Сегодня 5-й день и минус 5кг

Татьяна

[4123999493]

27 января 2014, 10:55

#102

Привет всем, сегодня второй день как я на гречке и зеленом чае, за первый день -2 кг!!!

Аня

[2871809843]

14 апреля 2014, 07:37

#103

Привет всем!) вот и я на гречку сидаю... нужно месяц продержаться, нужно -10кг скинуть

Мария

[503891022]

06 июня 2014, 15:50

#104

Привет! Я после родов сидела на гречке с чилли соусом,зеленый чай, одно маленькое яблоко в день.и еще на 7-й день обязательно ела все что хочу. .и не смотря на это за два месяца сбросила 14 кг..и не поправлялась целых 7 лет, хотя питалась как обычно. Удачи! Главное верить и ждать результатов))

Елена

[1730072309]

05 августа 2014, 15:40

#112

Девченки скажите вот вы сидели или сидите на этой диете а каке нибудь упражнение делали ?????Вот нашла упражнение с анитой луценко !!!Может кто занимался подскажите вам помогало???

Гость

[4018840867]

04 ноября 2014, 16:17

#113

Скажите а за какое время ушёл такой вес

марина

[1621704506]

22 апреля 2015, 17:52

#122

Сегодня 3 день на гречневой диете:гречка,кефир,1 яблоко,50 гр. сыра,100 гр отварной курятины-минус 2.2 кг.

Танюшка худеет от 80 до 65

[3409612349]

14 марта 2016, 17:47

#123

Привет девули) блин завтра 15.03.16. Хочу сесть на диету после родов +10 кг которые и хочу теперь скинуть, но представления не имею как проверять на гречке хотя-бы день, а про неделю вообще молчу! Помогите мне, кто еще сидит на гречке, как самочувствие, результат!?

Юлия

[2152368458]

30 марта 2016, 08:37

#124

Танюшка худеет от 80 до 65

Сообщение было удалено

Юлия

[2152368458]

30 марта 2016, 08:38

#125

Случайно скопировала) извиняюсь )

Юлия

[2152368458]

30 марта 2016, 08:40

#126

Танюшка, давай худеть вместе, я тоже порядком 10 кг набрала, сегодня первый день на гречке, надеюсь на свою выдержку )

Похожие темы

Ириша

[994788761]

22 августа 2017, 06:53

#127

С сегодняшнего дня,гречка+кефир)возможно овощи буду добавлять)Хочу дней 10 продержаться)каждые три дня буду отписываться)Рост 168см,вес 69.7кг(Желание большое конечно, скинуть лишний вес.

Лоло

[3497561387]

27 января 2018, 14:40

#127

Девочки привет....кто хочет реально похудеть могу порекомендовать бобы волшебные..моя знакомая дает оригинал бобы..я сама на них похудела в месяц на 9кг👍..89282841428 вацап напишите ей...просто кто хочет рекомендую

Марина

[2623111635]

03 апреля 2018, 10:02

#128

Юлия

Сообщение было удалено

А я тоже на гречке, сегодня второй день ,минус 1.2))))))) щеки ушли, изначально рост 170,вес 69,8! Теперь я гречку люблюююю!!!!!

Гость

[3890649924]

27 января 2023, 17:54

#130

худышка

вот дуры, у меня рост 165, вес 63 и я еще поправиться хочу, потому что бесит, когда мне говорят, что я худая

Ты худая?! Да тебе самой бы не помешало весить 50-55

Гость

[2463629008]

10 декабря 2023, 22:37

#131

Галина

привет, походу давненько никто не сидит на гречке. У меня сегодня первый день, хочу продержать две недели если получится!!! Тока бы не соравться! Девченки айда со мной!!!!

Давайте вместе нужно как то группу создать

Гость

[4266273145]

31 января 2024, 12:53

#132

Елизавета

я сижу 5 дней. ни скинула ни грамма! ем гречку с соевым соусом. пью кефир, зеленый чай, и чай для похудения( кажется не помогает

От соевого только набирают )) бред что едите соевый соус

Гость

[787405132]

05 февраля 2024, 06:47

#133

Гость

Давайте вместе нужно как то группу создать

Группа есть ещё?

Гость

[3823980414]

02 апреля 2024, 22:17

#134

Сравнили тогда молоко и сейчас

Гость

[2643252021]

04 апреля 2024, 15:02

#135

Елизавета

Аналогично

Гость

[1095679626]

02 февраля 2025, 16:19

#136

Светочек

Здравствуйте ВСЕМ! Я тоже сегодня первый день на гречке!

Был уже опыт с 1-12-2011 по 20-12-2011 ела гречу 3 раза в день, 2 яблока или какие-нибудь еще фрукты, в основном яблоки, очень их люблю! Утром кофе, в течении дня кефир, ряженка по 1-2 стакану и зеленый чай! И еще много очень воды пила, писать бегала постоянно!!!! Но похудела с 62 до 58, т.е 4 кг, радовалась. Начались новогодние праздники, все, вес вернулся, да и еще пару килограммчиков прибавилось! Теперь не могу опять начать!Сложно, как-то психологически, сама себе говоришь, не буде есть другое, а потом через время начинаешь есть! Может у кого тоже так, постоянно об этом(похудении) думает? Я даже уже боюсь, как бы не свихнуться на этом!!!))))

Надо ,есть все но по чуть ,чуть

Гость

[126821742]

26 мая 2025, 19:31

#137

Кошечка

но я не верю все ранво что 1 неделю 15 кг

Вы не прочли внимательно, не одна неделя, а две.

Эксперты Woman.ru

Гость

[57102786]

22 октября 2025, 09:23

#138

НАТАШУЛЯ

я не понимаю как может надоесть греча я на ней с октября сижу,греча вареная греча на кефире,зелёные яблочки и огурцы ВСЁ!!! минус 18 кило как с куста летаю

Не худею на грече, вообще кроме гречневой каши на воде ничего не ем и вес стоит 🙁

Гость

[2894175729]

13 декабря 2025, 00:07

#139

НАТАШУЛЯ

И как быстро сбросили 18 кг

Гость

[2091148566]

26 января, 23:31

#140

Гость

Продержалась две недели, переносится легко, ощущение что похудела есть, но весы показали всего лишь 300 грамм. За две недели жесткого следования диете. Стакан греки, литр 1% кефира в сутки.

Так что мне не помогло.

Уберите кефир добавьте овощи зелень и яблоки например)) молочку не все переносят … ещё насчёт кефира раньше обожала кефир с возрастом как- то мне стало не очень от него хорошо вообще молочные продукты не очень переносить стала… хотя раньше обожала йогурты всякие кефир…. Сейчас могу попить но редко и полстакана вот гречка с молоком могу ещё поесть…. Раньше творог обожала просто без всего могла грамм 300 сразу с’есть)) попробуйте убрать молочку)) удачи

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[1425469329]

23 февраля, 18:15

#141

Кошечка

но я не верю все ранво что 1 неделю 15 кг

Вода ушла, отеки и 30% жира, отличный результат.

Новые темы за сутки: 43 темы

Популярные темы за сутки: 10 тем

Следующая тема

А кто худел на апельсинах и яйцах??? Хочу попробовать

72 ответа

Предыдущая тема

Как притупить голод, если жрать хочется из-за депрессии.

31 ответ

Худею на гречке

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

Выбор редакции

Выбор редакции