Диета "Любимая"

Всем привет! У меня сегодня второй день -овощной. Как то тяжко уже , не зна. сколько по кг скинула за полтора дня ну ощузениелегкости присутствует и в объемах немного ушло.Главное не сорваться, завтра опять питьевой...

Я на овощном скинула 1кг. Ела помидоры,огурцы,салат "щётка",пекинская капуста+ огурец. День прошёл легко и вкусно.

Сегодня 5й день, уже - 3 кг)))

Сегодня третий день на этой диете. За два дня минус два кг! Голода не чувствую вообще. Надеюсь сбросить примерно 5 кг.
Рост - 161 см
Исходный вес - 47 кг

Девчонки, кожа не будет "висеть" после такой диеты???

Ух девченки сегодня у меня первый день,держусь как могу очень кушать хочется))но я поставила цель 48-50 кг ,мой рост 158 вес 58 ,всем удачи😉

всем привет, хочу с завтра)
на овощном можно овощной суп?

а в овощной день пить вообще нельзя?

Кто хочет завтро начать вместе? Веселее :)

Аня,я с понедельника(30.06) на неё сажусь,давай вместе?:)

А мне другая диета очень понравилась. На любимой я в прошлом году сидела, но кушать все время хотелось (мне иногда говорят, что "убить легче, чем прокормить"), хотя результат и был. А этим летом я попробовала Нутрико Даэт с традиционной кухней. Все блюда очень быстро готовятся, меню, прямо как в ресторане, даже десерт есть. И, несмотря на небольшие объемы порций, я наедалась (диета белковая). Приучила свой желудок лопать меньше:) В итоге минус 4,5 кг за неделю и уже прошло 3 недели - вес зафиксирован и вверх не ползет. Рекомендую попробовать, особенно тем, у кого нет возможности находиться долго у плиты и готовить разнообразные блюда.

Девчат, сижу на ней 2-ой день, сбросила 1,4 кг. Диета очень классная. В 1-ый день мне есть вообще не хотелось.

Все пишут только про первые дни... такое ощущение, что все бросают(( попробую! 175-67:(((

а можно ли на эту диету сесть в 12 лет?

подскажите , пожалуйста

Привет, девочки!Сколько не пыталась скинуть вес, получалось только на 1-2 кг.
Еду на море, цгерез 10 дней, так что мое решение скинуть как можно больше очень серьезно.
Рост -160, вес 62.9.Хочу постройнеть на 10 кг.За неделю может и не получится настолько,но это мое стремление.
Сегодня первый день,питьевой.Пью зеленый чай, напиток с медом и яблочным уксусом. Дело к вечеру,чувствую себя хорошо.
На ночь попью обезжиренное молоко.
Давайте стройнеть вместе!!!
Пока-пока :-)

Утро после первого дня (питьевого)
Вес-61.5, т.е. минус 1.400
Впечатляет!
Слабости нет, спала отлично.
Сегодня- день овощной.

Утро после первого дня (питьевого)
Вес-61.5, т.е. минус 1.400
Впечатляет!
Слабости нет, спала отлично.
Сегодня- день овощной.

Привет всем. Вот хочу завтро сесть на эту диету. Мой вес 80 кг при росте 1,55 см. Була раньше 55 до гормонального сбоя. Отпишусь через 3 дня.

Привет всем) Начинаю с завтрашнего дня, постараюсь просидеть)
Уже неделю подсчитываю калории, немного ем, за неделю около 1 кг ушло, теперь немного посижу на любимой и снова малоедение)
Вес - 53, рост - 160
Отпишусь про результаты через недельку)

Сижу шестой день! Чувствую себя отлично! Бульон - вкусняшка, я, правда, чуть-чуть солю! Голода не ощущаю! Минус 2,5 кг, осталось 0,5 кг и моя цель достигнута. Дальше буду придерживаться ПП и поддерживать вес! Сил полно, делаю зарядку, кручу обруч и все дни, кроме первого, с 10 до 22 работаю, где постоянно все предлагают что-нибудь вкусное! Я и не знала, что у меня такая сила воли!

У вас Колян и так бараний вес а вы ещё скинуть хотите! Ну разве что вам лет 10!

Вот я пришла отписаться)
Просидела все дни, без срывов, разве что выход не делала, продолжаю сидеть на питьевой.
После семи дней - 50 кг, было 53. Результатом довольна, скорость похудения хорошая)
Советую всем, переносится довольно легко)

Доброго утра всем! Я сижу на этой диете 4 день, вес уходит, переноситься не сложно. Мне 16. Мой рост 1,75. Вес до похудения 59,6 на сегодня 56,6) я не занимаюсь физ нагрузкой т.к давление не высокое и сил нет. Результат очень радует! Всем удачи и хорошего дня :3

А не проще спортом заняться, полезно и результат хороший хороший: ) не то что Ваши диеты!

всем привет мой рост 156 вес 65 сижу 5-тый день сбросила 2,5 кг хочу весить 53 ну буду стараться

Пробую продержаться , сегодня 2 день овощной,
После 1 дня минус 0,9

Сегодня 5-ый день на диете, результат за 4 дня -2 кг, в принципе довольна) Рост 169, до диеты вес 59 кг, сейчас 57. Планирую просидеть еще 5 дней, то есть в сумме 10 дней, после неделя выхода (питание как на 7-м дне), так как очень боюсь что кг вернуться и приведут с собой друзей))) Переносится достаточно легко, но я за неделю начала готовится - уменьшала порции, делала 2 разгрузочных дня. поэтому сейчас спокойно переношу все лишения)))

Несколько раз в прошлом и позапрошлом году сидела на любимой. В этом году решила подразнообразить свой выбор и попробовала белковую диету нутрико даэт. В ней все блюда подобраны и сбалансированы, готовятся легко и незатратно по времени. Да и сама диета достаточно сытная. И так насыщаясь, я за неделю на 5 кг похудела)) Ещё разок, и будет идеальный вес))

Сегодня приступаю.Вес-67.5 рост-164см.Поправилась через полгода после родов.Хочу вернуться в свои 60 дородовых кг.В 5 утра выпила стакан 1% кефира с корицей.Завтрак-кофе.Далее вода,кефир,зелёный чай.

Сегодня второй день.Вес 66.400кг(-1.100).Чувствую себя отлично.Главное сохранить такой настрой на всю неделю.Муж подкалывает,говорит,что это не лишний вес,а возраст(мне 37,третьему ребёнку 10 месяцев).Но надежда умирает последней.На сегодня приготовила салат из брокколи,капусты белокачанной,огурцов и болгарского перца.На горячее в обед-баклажаны на пару.Пью воду,имбирный чай.Полчаса в день бегаю на беговой дорожке(на больше нет времени-ребёнок).

День третий.Вес 65.900(-0.500кг).Настроение бодрое.Надеюсь на хороший результат.Овощной день прошёл безболезненно:300гр салата и 1.5 баклажана вполне хватило,чтобы не быть голодной.Питьевой день вообще переношу легко.

День четвёртый.Вес 65.100(-0.800).За три дня сбросила 2.400кг.Не столько на сколько надеялась,но всёравно приятно.Если за последующие 3 дня сброшу хотя бы столько же буду рада.Сегодня должен быть лёгкий день.Запаслась разными вкусностями:киви,ананас,грейпфрут-всё это я люблю.Настрой решительный.Дошла до середины.

Пятый день.Вес 64.300(за сутки - 0.800кг).Фруктовый день прошёл отлично.Я даже боялась,что переедаю,но сейчас в отзывах прочитала,что в количестве нет ничего страшного.За день я съела 1 ананас,2 грейпфрута и 5 киви,пила имбирный чай и воду.Даже не верится,что уже заключительная часть.Самочувствие отменное.Слабости и головокружений ,на протяжении всего времени,я за собой не наблюдала.

После белкового дня привес 0.600кг.Ела слабосолёную форель,маленький кусочек сыра,куриную грудку и телятину(всего понемногу).Завтра выходить не буду-до пятницы сделаю ещё один круг.Сегодня проведу атаку по килограммам в виде питьевого дня усиленного баней.Вернуть бы вчерашний вес.

Я тоже думаю сесть на нее, а то плато уже месяц((((

К моему разочарованию за питьевой день я не сбросила,а прибавила 0,100 кг.В итоге за 6 дней диеты без срывов мой вес уменшился на 2.5 кг.Хотелось бы скинуть килиграмм пять.Но есть и хорошее:ощущение лёгкости,наверное, действительно организм очищается.Может муж прав - это возраст и наследственность берут своё.Но я не жалею,что попыталась.Диета дисциплинирует,особенно,когда описываешь каждый день -это захватывает и очень помогает.Сделаю недельный перерыв,послежу за весом и попробую еще что-нибудь,наверное 5*5,надолго у меня терпения не хватает,хочется каждый день видеть результат.Всем удачи!Обязательно делитесь впечатлениями-очень интересно!

Привет девочки! Перепробовала много диет, вот теперь хочу на " Любимую" сесть. До этого в августе сидела на "кремлёвке" за неделю минус 6 кг, начальный был 81 кг при весе 162 см, сейчас 75 кг хочу 65 для начала)) Сегодня первый день, пью в основном чаи и томатный сок, так легче переносится))) Обязательно отпишусь))) И всем удачи и хороших отвесов)

Девочки я сидела на этой диете, тоже долго сомневалась но решила попробывать, до диеты вес 67, рост 165, за 5 дней скинула 4 кг, безвозвратно, я довольна)) и не так уж и тяжело в питьевые дни, главное меньше думать о голоде)

Если с фруктами не складываются "отношения" - замените на овощи

А я завтра собираюсь...думаю витаминки купить-при лебой диете надо пить восполнять комплексы витаминов!!!!!!!!!!

Какие противоречивые отзывы
вес мой 76-набрала 8 кг за три месяца
попробую-как писала уже купила витанмины компливит и сегодня первый питьевой день,кефир обезжтреный,чай ромашковый вода и немного без соли бульона по плану,половину дня держусь
но посмотрим что вечером будет

Вы молодец))))))))
И как??? Теперь меньше едите?

А может постараться по правилам??????
Мне еще интересно-так и не нашла-КТО автор этой системы и когда эта любимая появилась???

Создала тему-не знаю выйдет..или нет

ПЕРСОНАЛЬНАЯ ДИЕТА для каждого,пройди тест и узнай как похудеть на 10 КГ!!! http://netdietollo.ru 100% вариант!

Может кто-то хочет присоединится ко мне?

Сажусь!

Я сейчас на ней,3 день сегодня-питьевой.Вчера сорвалась,вес вернулся,но за первый день ушло 1,3 кг,переносится очень легко

Всем привет:)
Я читала,что нельзя садиться на диету при физических нагрузках,но я рисковая:Д
Сегодня уже 2-ой день..,я хотела бы узнать:как уходят объёмы ?