Если голодать 5-7 дней, на сколько можно похудеть?

Я с вами меня тоже родители ругают "это вредно" и т.д уже не могу начать

А как на счёт стула? Мучались?

Мне вот интересно все пишут что так прекрасно, похудели все а как на счёт стула? Мне кажется что с этим могут начаться проблемы(

Всем привет, мой рост 165 а вешу я 56 кг.. я думаю что для меня это много так как в детстве я всегда была худой, весила 45-40 кг а то и меньше. И сейчас набрала, чувствую себя некомфортно и хочу сесть на голодовку. Много раз пыталась, но вот как только начинала, родители покупали всякие печенья, шашлычки делали и все такое и никак не могла похудеть, сейчас я уже неделю бегаю по утрам и сейчас решила поголодать 6 дней, а потом сделать выход 6 дней. Кто со мной девочки? Вместе легче.

Сегодня я начинаю водное голодание. Рост 165 , вес 54,1 после входа , до этого было 56.00. Я очень легко набираю и скидываю вес.

Вы б выражения подбирали. МоЙ Адруг голодал 41. И прекрасно себя чувствовал. .кожа была как у ребенка. И ничего у него не болело..отписался от пола 30 раз сразу. Голодать надо правильно и будет все нормально. А не чесать просто так языком. .если сам не попробовал. У друга далее язва затянулась и аллергия прошла и курить бросил))

А я всё это дело таблетками сдабриваю. Чувство голода убивает напрочь, но я всё-таки пыталась немного кушать, чтоб совсем печально не было. Но на этих таблетках я первоначально голодала 6 дней, вобще без каких либо проблем. Это если что не реклама, но если что то есть много всяких штук понижающих аппетит)

чай зелёный-мочегонный.
не стоит.

+

Если честно, то это невероятные стереотипы, ведь женщина не кому ничего не должна, и не обязана быть такой, какой ей навяжет общество....

А на счет питьевой диеты или голода, то это выбор человека, не важно женщина или мужчина....

Кстати балерины едят всё, это опять же-стереотипы

😂😂😂ну да конечно)а почему именно он должен решать,сколько должна есть женщина?😄у каждого своё мнение на этот счёт,и не надо тут в рамки ставить никого.вы так хотите-и ведите такой образ жизни.

2 месяца

Занимаюсь балетом уже 13 лет (с 4 лет) и уж поверьте по 500 ккал мы не едим.Могу съесть за день до 2500 ккал,и если я передвигаются как пушинка ,это не значит то что я мало ем ,это значит что я научилась правильно передвигаться.

И как успехи?

Мой рост 165 при весе 52 кг. но я хочу 47 кг. Сколько мне нужно голодать?

Не ***

А если только есть салат
То так можно похудеть побыстрее?

НА сколько можно похудеть за 14 дней голодовки??

Где-то 17-20

+ если икры трясутся при ходьбе... Вообще не сексуально

Спасибо. Я твой отзыв прочитала. Я попробую не не знаю сдержусь я или нет

Идиотизм.Не слушайте.

Чистое вранье !! Я пил 8 дней по 3 литра воды минус 14 кг ,!!!

Кто такое сказал? Взяла в долг всё должна,разбила тачку должна, пообещала должна! И т.д и т.п !!!

Елизавета, я при росте 163 вешу 70 кг., поверьте вот это много, а вы, скорее всего, выглядите превосходно, кстати должно быть 90-60-90, вас чуть меньше, не волнуйтесь, у вас все прекрасно)

Голодаю первый раз, мне 16 лет. Сегодня 7 день голода, чувствую себя очень хорошо, ничего не болит, прошло повышенное давление, сейчас 120/80. Для всего нужна сила воли и желание, если человеку это действительно нужно, то он сможет. Всем удачи!)

Рост 154 вес 58 я хочу похудеть на 10 кг за 2 недели.Подскажите как?

Привет, я сейчас третий день ничего не ем. Вопрос, можно ли мороженое, либо квас?

Мой опыт:
Мне 14 лет, рост 155см, вес был-58, вес сейчас- 45кг, -13 кг за 10 дней
Голодала первые 3 дня, пила очень много воды до 3-4 л в день и с утра чашка кофе без сахара и без молока
Затем на 4 день утром овсянка, вечер овощи и физические нагрузки , на 5 день утром одно варенное яйцо и вода с лимоном, днём суп, без ужина, на 6 день чисто на овощах в неограниченном количестве и очень много воды включая предыдущие и последующие дни голодовки, 7 день кефир, 8 день утром овсянка, днём суп, вечер гречка с говядиной, 9 день только вода, 10 день только вода, а дальше чисто выход из голодовки и возвращение в обычный приём пищи, главное правильной, иначе вернутся обратно кг. С организмом все ок, но я прежде консультировалась с врачом, так что не рискуйте , а сначала поговорите с врачом. Во время дней с пищей регулярные физические упражнения

Такое не может быть.
Я сижу на такой диете чуть меньше месяца и сбросила 19 кг

Нет.
Квас на дрожжах это +400 колории.
Мороженое +650 колории смотря ещё какое.
Тоесть 1 кг 50 колории ты наберёшь

Всем привет.
Мне 13, и я завтра хочу начать голодать, так мой вес меня не устраивает совсем.
Было бы не плохо если-бы кто-то был в поддержке, буду очень рада. ✊

У вас наоборот недобор, а от возраста вес вообще не зависит)

Мне 15 лет, мой рост 170см и мне надоело то что меня обзывают толстой за мои 66 кг , что делать даже не знаю пробую, даже не получается я вечно голодная😣

О боже а я при росте 162 вешу 80 , всё пойду повешаюсь!) Вы смешные ей богу! Я понимаю когда у людей реальные проблемы,но это смешно 2,4 лишних кг и всё боже я такая толстая)

Очень хочу похудеть но не могу потому что всегда родители и сестра кормят сладким и жирным а если говорю что не хочу и не голодна они говорят что я должна есть и худеть мне не надо. Но у меня действительно толстые ляжки и немного живот. Мой рост 168 вес 57 для меня это много. Кто подскажет как можно быстро похудеть но после диеты чтобы не возвращался вес обратно? Помогите пожалуйста

Сочувствую

Могу сказать про голодание. Голодала впервые и выдержала 11 дней.По советовал знакомый. Но голодала не для похудения , а для очищения организма. Были проблемы со здоровьем. Сдавала показатели до голодания и после. Была потресена выздоровлением. Похудела на 9, 5 кг. Постепенно вернулось только 3 кг. Прошло уже 2 месяца, чувствую себя отлично. Поэтому советую, это погомает. Но если вы здоровы, то не думаю , что стоит голодать длительное время. Можно для очищения 3-5 дней.

Ну не знаю как-то раз пропала собака я не ела 7-10дней сбросила примерно 6-8кг и вес всё ещё держится

Давай

вы делали выход и сколько ели после того как перестали голодать? а кг вернулись?

Мой рост 156(знаю что маловат), вес 52 кг. Сейчас уже больше недели сижу на диете. Вообщем я только завтракала. Но особого эффекта не заметила. Хотя ещё и с голоданием я занималась спортом. Утром пол часа бегаю. А вечером на несколько часов ухожу гулять. Но при этом я не похудела совсем. Хочу сесть на конкретное голодание. И вот тут вопрос, можно ли мне. Просто у меня сахар в крови понижен(совсем капельку), и когда я ооочень хочу жрать у меня начинается трясучка(серьезно, я так от холода никогда не дрожала). И вооот.... Если я вообще не буду жрать, мне норм так то будет?

Ничего себе я 165см и вес 72 кг разницу чувствуешь?:)вот мне надо бы сбросить вес а тебе зачем не понимаю

Помогает??кг уходят?

Сколько нужно голодать(сидеть лишь на воде), чтобы сбросить 15 кг?

Ну Да, ну да.... А потом рак желудка, или печени.... Умнца, красавица...

Рост 1.58, вес 63, хочу похудеть до 50, сколько надо голодать что бы скинуть 13 кг?

Я собираюсь голодать недельку. Так как был опыт 2 недели назад. Мне очень понравился результат. Но нужна поддержка кто со мной?

ХОРОШИЙ ВЕС!!! МНЕ 13 И МОЙ ВЕС 59 ПРИ РОСТЕ 157