Похудеть за 15 дней на 10-15кг

мда уж....жрать-жрать а потом "ооооой вот я жеппу нажрала, надо срочно похудеть!!!"... я бы поняла еще 3-5 лишних кг "незаметно" наесть, но блин 15!!!!!!

Вы с ума сошли?

Легко! Вообще не есть.

Ну, это и вправду нереально - физиологически. И ни один квалифицированный пластический хирург не позволит за один раз такой объем убрать.

4, как это хирург не поможет!!! отрезать руку или ногу и вот нет этих 15 кг!!!!

Пущай худеет )) Будет аки шарпей, поржем )

Ну разве что так кардинально. Тогда уж сразу голову

Вы нажрали 15 кг. не за 15 дней и уйдут они тоже не быстро. Если вес набрали из-за какой болезни..извините

7, голова легкая, там же мозгов то 100 гр от силы....

не есть только вода.

но вы понимаете чем это чревато.

плюс бег.и фитнесс.

невозможно. Даже если ничего вообще не будете есть. Простой рассчет покажет. Хотите терять 1 кг в день. Средний человек потребляет 2100 килокалорий в день. Если вместо еды начнете себя есть - и то не проходит.

и на третий день - обморок и скорая...

Рост, вес? Я смотрела передачу про активно худеющих жирных американцев (там вес был за 200, а у некоторых и за 300). Так они, при активной изнуряющей физической нагрузке и строгой диете, худели на 500 грамм в день, т.е. за месяц -15 кило, но для них эти 15 кг, что слону дробина.

чем больше перевес, тем быстрее начальное похудение. В частности, потому что поначалу в основном теряется вода

За две недели можно скинуть 5, 6 кг максимум, ну,даже на 8 вы похудеете, если лишний вес +30 и выше. Можете попробовать японскую диету + физ. нагрузка.

А куда слился Автор? Круги вокруг дома наматывать?

за нет, ..... за колбасой пошла

18, за тортом!!!! а то чай для похудания не с чем пить!

ахаха))

какао куда калорийней и вкуснее чая

)) да! завтра ведь на диету, надо пожрать от пуза...

За 5 дня на одной воде минус 5,5 кг, но это у меня от стресса и уже качает, бесснонница. Лучше быть лишними 10 кг и счастливой и веселой, чем худой и несчастной

Лучше в меру жрать, быть без лишних 10 кг, веселой и счастливой!

Они у меня были не лишними, стресс, говорю же

Жидкую пищу употребляйте.

Соки, минералка, обезжиренный кефир, куриный бульон.

пей вода и ешь вода

какать не будешь никогда!

на гречке реально похудела на 8 кг за 10 дней, больше не получалось.

Кофе,сигареты.Вачером немного салат с рыбой. Каждый день кило.

Хотя лучше просто кофе сигареты ну и иногда что-то мелкое.печенько.конфетку.яблочко.

про шарпея глупости.

если не хотите сигаренты, то здесь девушка пимала,как она похудела на 19 кг за месяц. утром овсянка на воде с медом.Днем салат из помидоров и огурцов с немного растит.маслом . Вечером зел.чай или мятный чуть сладкий.Перекус-зеленые яблоки.Девушка была веселая и адекватная.Никому ничего не доказывала.Нигде не обвисла. Потом уже читата,как кто-то повторил с теми же результатами.Попробуйте.

Автор, кто он?

Тест

Наверно в майские автор хочет перед арабами покрасоваться в ебипте.

Поспорили что ль?))))

3дня-кефир.3дня-яблоки.3дня-курица.3дня-сыр и вино.с вина очень поплохело-больше1дня не смогла.остаток диеты снова пила кефир.-12кг

и нельзя говорить-я худею.это от слова худо.надо говорить-я стройнею,хорошею.и будет тебе счастье)))))))

даже если вообще ничего не есть 15 дней-кг 7-8 потеряете

арабы худых не любят

я скинула 10 кг за две недели. был стресс-узнала. что у мужа любовница (

реальная история(

у дочки сокурсница похудела за 2 месяца на 40 кг( вес был 100 )((((

в день пол пачки йогурта обезжиренного и 5 ложек варенной овсянки на воде без соли( обмороки падала( кожа не растянулась наверно молодая 23 года( но это был ужас( про воду незнаю*( пила или нет и сколько(

Ужас это весить 100 кг в 23 года

все зависит еще от возраста, например, когда мне было 18-20 лет, я могла быстро скинуть вес это около 7 кг за 2 нед. сейчас мне 32 и за 10 дней я могу скинуть только 2 кг. еще зависит от степени ожирения. правильно говорят, чем больше перевес, тем быстрее похудание изначальное. у меня сейчас вес 76, рост 177, мне очень тяжело скинуть 10 кг, я должна сидеть на диете и спорте около 6 мес, чтобы процесс пошел.тогда как с 86 кг до 76 кг при интенсивном спорте и диете можно скинуть около 10 кг за 1 мес.

даже если она не будет вообще ничего есть, она только за 2 месяца могла бы столько сбросить. а тут всего за 15 дней и понятно жрать она будет.

Как избавиться от обид самой и научить ребёнка управлять своими эмоциями

http://glopart.ru/affiliate/59581

Фигура для Богини.

http://glopart.ru/affiliate/59577

Надеюсь это будет вам полезно

Автор, не делайте этого. Похудеть-то можно, но эти килограммы к Вам быстро вернутся и друзей прихватят.

Автор, поможет либо гречка( я сама за неделю похудела на 5 кг), либо полностью белковая диета. Если о гречневой -1 ст гречки в день заливаете на ночь кипятком. На сдед день кушаете ее и все, больше ничего. Сил у вас не будет, так что спортом заниматься вы не сможете. поэтому, КАЖДЫЙ вечер, одеваетесь и часов в 20.00 выходите на улицу и тупо гуляете, любым шагом, как сможете. Можете чередовать быструю ходьбу с медленной. В течение дня только читая вода 1, 5 литра + слабительное через день. Клизмы . + Массаж у профессионала + обертывания. Это программа на неделю. За неделю вы должны похудеть не менее чем на 5 кг и улучшится вид кожи тела. Если выдержжите( что мало вероятно) еще неделю - похудеете еще больше. Но все это очень НЕПОЛЕЗНО!!!!, ясное дело.

Вот зачем писать все эти "НЕ делайте этого, " все вернется"" Невозможно" и всякую ересь!!?? Если человек спрашивает, значит ему НАДО!!!

Потому что автор, похоже, не понимает, что это нереально вредно, и в конечном итоге результат будет отрицательный. Вы подумали зачем? Поглумиться от безделья? Совершенно нет, из добрых побуждений.

Кстати, клизма тоже не самая полезная вещь для организма. И при белковой и монодиете необходимо принимать комплексные витамины, так что совет Ваш чреват.

не сбросить вам такой вес

разве что стрессом,как тут писали любовницу обьэвили