Перешла на правильное питание - испортилась кожа!!

у меня волосы пучками сразу полезли, ешьте утром что-то содержащее жир,масло сливочное,кусочек сала ну что такое, потому что жир тоже необходим организму

может дело не в этом я тоже перешла лучше стало

а у меня как сокращаю приёмы пищи- прыщи лезут, немного, но неприятно.

когда шлаки сдвигаются - вылезают прыщи, это нормально

Ржу,когда делают узи кишечника,да и обследование полное....девочки,ну нет у человека в организме шлаков!Врачи смеются на это выражение,откуда вы это придумываете.Есть отложения калловых масс,которые не хотят покидать кишечник и липнут на его стенках.Прикратите всех пугать своими словами.Просраться нам всем надо хорошо вот и всё.

А то, что вы описали не есть правильное питание. Оно у вас абсолютно не сбалансированно.

))))) Умора, куда-куда они сдвигаются????

Приемы пищи я особо не сокращала, полностью жир и сладкое не исключала, то есть просто очень ограничила их потребление (как я говорила, всю жизнь съедала по плитке шоколада в 1-2 дня). Лишнего веса нет, стрессов нет, то есть даже не знаю, чем объяснить эти изменения. Всегда гордилась хорошей кожей, а тут раз - и такой ужас начался..

ну это они сдвигаются у тех у кого шлаки исключительно в голове,поэтому не смейтесь,войдите в положение :)

А что вы все над словом "шлаки" смеетесь? Сейчас постоянно в рекламах говорят/пишут о зашлакованности организма и о необходимости его чистить. Естественно, если бред повторить много раз, многие начинают верить в этот бред. Тут пожалеть только легковнушаемых нужно.

У меня муж делал колоноскопию, ни шлаков, ни глистов не видел. А так об этом любят везде пугать.

Вот вы все смеётесь! Не верите в меня! А я есть! )))

Ну привет,звезда рекламмы,как продажы повышаются от твоего присутствия?!))))

Все такие умные: витаминчики, рыбий жир пейте-ешьте. Да чтобы даже этот рыбий жир хорошего качества найти, я не знаю что надо сделать. Изучить и перепробовать продукты всех производителей. В аптеке подсунут подделку. По интернету просрок подсунут. А потом вот такие авторы приходят и говорят: с шоколадом хорошо было, ну ваш рыбий жир, от него только хуже.
Автор, вы только на пути к правильному питанию, а то как вы сейчас питаетесь, это еще ооочень далеко от совершенства.
Про шлаки. Раньше модно было выводить шлаки, теперь модно высмеивать эту тему. Ну хорошо, не шлаки, а каловые массы - как хотите называйте, но то, что наш организм загрязнен - это факт!

По хорошему, вам надо у врача всё узнать, особенно насчет ПП. А так, говорят семена льна и тыквы хорошо очищают кишечник. И воды много пейте. Я стала пить воду, добавила в рацион лён и льняное масло и через три недели уже как результат - кожа чище, ногти крепче

Ну да, льняное масло очень полезно. А загрязнён организм скорее всего тараканьим белком (хитином). Дело в том, что шоколад содержит до 5% этого белка. Допускается по нормам. Погуглите.

Существование тебя википедия отрицает :-P

Ещё скажите, что земля не покоится на трёх слонах, стоящих на гигантской черепахе, плывущей в океане.

Тоже уменьшила дозы еды, стала завтракать и по возможности ужинать овсяными хлопьями, употреблять льняное масло. Все это нормализует работу ЖКТ и благотворно влияет на волосы, кожу,ногти. Пока только хорошие изменения.

Овсянка на воде каждое утро и стакан простокваши вечером. Эо такой старый-добрый английский рецепт. Овсянку желательно из зерна, а не хлопья, но тут уж как получится, конечно.

Автор, может вы, совершенно случайно, подцепили какую-то инфекцию? Или грибок. Или у вас аллергия на что-то вылезла при смене рациона (моя подруга начала жить на ПП и у нее неожиданно вылезла аллергия на куриное мясо/куриное яйцо. Просто потому что раньше она их потребляла и в принципе меньше, и в отношении к остальной еде - тем более).
Яйца и молочка могут очень хорошую аллергию дать при резком прыжке на ПП.

Странно, что вам до сих пор не посоветовали проверить щитовидку

Норма потребления жира - 1 грамм на 1 кг вашего веса. При чем не всего подряд жира. Как тут советовали сливочное масло или кусок сала - вообще не вариант. Вам необходима жирная морская рыба (красная или селедка), льняное масло, орехи. Оптимальный вариант - рыбий жир курсом раз в полгода. Все описанное вами - недостаток как раз жирных кислот, кальция, магния. И да, вам уже написали, описанный рацион не есть правильное питание. ПП - сбалансированное по макро- и микроэлементам питание. У вас этого и в помине нет, вы просто снизили калорийность.

Любой белок аллерген, потому что ген - это белок. Аллергия - потому что ДНК не совпадает. Очищенное от белка молоко это сливки и сливочное масло. Яичный белок (эти сопли) тоже надо сливать. Есть можно безнаказанно только желтки.

Что такое ПП? Объясню, это "диетические номерные столы", при каждой группе заболеваний и рисков, свое питание. Они делятся по номерам, 1, 2 и т.д. и включают разные группы продуктов. Поэтому имеет смысл, чтобы не лезли прыщи, сыпи и не было упадка сил сходить к диетологу, гастерэнтерологу и подобрать это питание.

когда мозги сдвигаются вылазиют подобные вашим мысли

или в день 1-2 ст ложки! не рафинированных! растительных масел (льняное, оливковое, подсолнечное, кукурузное и т.д) или рыбий жир в капсулах или кусок жирной!! рыбы в день
не бойтесь, от маслео натуральных и жирных сортов рыбы вас не разнесет

не всех дураков еще перебили

не все носят в себе гуано как вы по 2 недели, здоровый организм выводит эти массы через сутки ;)

Мы будем жить вечно!!!

(Ведь мы же белок то не едим) ...)))

лишь в ваших мечтах...

В яичном желтке 1/3 белков и 2/3 желтка (приблизительно, но так).
По сути аллергия может быть на что угодно, просто начинающие ППшники часто увлекаются именно яйцами/курятиной/молочкой.

[quote="Гость" ]А что вы все над словом "шлаки" смеетесь? Сейчас постоянно в рекламах говорят/пишут о зашлакованности организма и о необходимости его чистить. Естественно, если бред повторить много раз, многие начинают верить в этот бред. Тут пожалеть только легковнушаемых нужно.[/quote]
б***ь, ну до чего же за****и все эти доменщики, политики, разведчики, бандюки, штабисты, строители, волокущие хоть что-нибудь из своей отрасли в медицину - то у них организм как шлакоблочный дом, то его как вагранку нужно чистить от шлаков; то у них организм построен как минное поле и бациллы в роли сапёров прорываются, маскируются и защищаются; то у них направление главного удара лимфоцитов по врагу и антитела в роли артобстрела и ковровой бомбардировки; то у них организм переделен между бандами, и "зараза к заразе не пристанет" - ну да, плин, если нас крышует кишечная палочка или бацилла тюрингеа, то стафилококк не страшен, как же ж.

ох, как умнО! у вас на кишечнике эти каловые массы отложились и вы их носите годами! сделайте рентген и увидите

Дам вам абсолютно дельный совет. У меня резко обсыпало лицо при чем не лечилось ничем, хотя кожа вроде норм всегда. Верьте или нет, пропила немозол (противогельминтный мощный препарат), на следующий день всё заживать стало! Через неделю абсолютно чистая кожа! Сама не верила. Как так)

Возможно весна, плюс ограничение питания и дало. Кошки дома, собачки (как у меня). Хотя чистота и руки мою. Попробуйте!

вы*ер мимо, год назад делала рентген кишечника (было обяз условием перед оперативным вмешательством) нет там ни каких каловых масс. ни какими чистками не разу не занималась. все эти шлаки миф для выманивания денег из доверчевых дудочек

Вам виднее. Я вот только не понимаю, кто обогатиться на моей чистке? Производители клизм?

у меня также было. это видимо организм привыкает потихоньку к перемене питания. Я пять лет уже не ем мучное и сахарсодержащее и всё ОК. выгляжу моложе и свежее ровесников. удачи и вам

кстати да, я вот тоже от паразитов почистилась и кожа идеальная теперь., но это я травы принимала, а не таблетки

не именно на вас, а на верящих в шлаки
- производители очистительных" препаратов
- издатели журналов и книг про очищение
- клиники занимающиеся очистительными процедурами и составляющие план этих процедур
- клизмами можно напрочь вымыть микрофлору, а это уже выгодно производителям пробиотиков и пребиотиков которые так же впаривают народу что без их линексов и актимелей мы все позагибаемся нафиг

Фокус в том, что от "шлаков" (продуктов жизнедеятельности) организм чистится сам во время голодания. Т.е. у него появляется время их вывести.
Так что заработать на этом невозможно, скорее наоборот - продажи продуктов сократятся.)))

Какую вы цепочку вывели. Сначала чистка и дорогостоящие БАДы, а там и на подхвате микрофлорщики со своими препаратами поджидают. Ну тогда и йогурты и всеми любимый кефирчик пойдут лесом, потому что все пробиотики и прочие лактокультуры не дойдут до пункта назначения, а скорее их разъест желудочный сок. Я это к тому, что на повседневном уровне людей тоже разводят мифами про продукты питания, и зомбирование это началось со времен СССР еще. "Пейте дети молоко", а взрослые кефир. Прямо внушается, что надо выпить кефир или простоквашу на ночь, а иначе не выживешь. Я это все с детства ненавижу, и ничего! Проcepaюсь (простите) каждое утро, без лактобактерий и кисломолочных продуктов.

во время голодания тормозятся все процессы! о каком очищении идет речь?
а вот производители желудочных лекарств и поливитаминных комплексов будут очень рады голодающим))

так и я о том же))

и да, как уже говорила не чистилась и не голодала. все анализы, узи и т.п в норме.
а вот начну голодать точно по врачам бегать стану

Про зеленый кофе кто нибудь знает пользу и вред? Есть опыт питья этого зелья? Купила в Турции упаковку, попробовала один раз заварить - такая гадость на вкус.

В молочным осторожнее. Погуглите как именно молочные продукты вызывают проблемы с кожей. Кефир надо пить исключительно на пустой желудок! Иначе начинается брожение и рост грибка в кишечнике. Получается вы прели, желудок занят перевариванием пиши, а вы туда кефиру- те добавили кислой среды. Что получится? Гнилостная бродящая масса в кишках. На коже сразу отразится. Про всякие егурты и прочие сырочки и так понятно- какая это отрава и забивание кишечника. Такие бродящих сладкие массы переварить желудку очень тяжело. Тяжелее чем мясо. Там расщепляется чужеродный белок. Но хоть строительный материал ля организма. А тут уже перебродившая масса. Для организма ноль полезного.

Шлаки, токсины, слизь, гной, лишний жир... всё это есть в теле, питающегося вредными продуктами. Но как вы на узи это увидите, дурёхи?))) Ведь находится всё это не только в кишечнике, но повсюду в теле... Столько гадостей жрать и не иметь последствий?
Тело научилось складировать в определенных местах эти ненужные вещества, поэтому лишний жир на внутренних органах и внешний - это уже есть "шлаки"!
А высыпание это реакция на освобождения от нагрузки гадостной пищей, типа шоКАЛадок.