Нелёгкий путь толстушки.

Ну вообще скучновато как то...никто даже не лечит о том что кола и картошка вредно...спать что ли все легли....что бы не обожраться

Ахаха у меня на работе коллеги лечили про колу

Ладно! Спокойной ночи, девочки!

Спокойной ночи девочки...мне завтра на работу

Доброе утро всем! Ночью проснулась от того, что вспомнила про работу и одно важное дело которое тяготит, но делать придется, разнервничалась, не могла уснуть, пошла на кухню, съела котлету холодную домашнюю, вкуснятина....ммммм.....успокоилась, пошла спать....вот как избавиться от привычки есть по ночам, может какие то успокоительные посоветуете?

Кончилась ветка про похудение. Знатные троллишны сюда переселились, которым ваши грудокуры или курогруди до одного места, а скоро за ними и вся толпа вумановских лодырей троллей пожалуют) а чего? Исходя из тогл, что здесь ничего умного по теме похудания и не было, просто бабий галдеж, туда оно всему и дорога

Привет девчонки! Вы где? У меня - 900 гр.

Привет. Изменений нет. Завтрак. 2яйца, броколи, салат, кофе с молоком.

900гр это чего? Вес? Или порция еды?

Я когда худею ограничиваю себя в хлебе и сахаре, обедаю полноценно, утром каша, а вот вечером не ем вообще кефир с отрубями, но физ нагрузки и растяжку, я считаю без физ нагрузки никак, все обвиснет, дряблое будет, я после родом за 3 месяца скинула 10 кг, сейчас опять бока наела, но это я просто ленюсь, как только поставлю цель похудеть я сделаю это очень быстро...и много пить и писать не есть соленого воду соль задерживает

-900 прекрасно. То за неделю?

Молодец, поздравляю! Очень даже хорошо за неделю. Я продолжаю. Сварила гречку, купила кефир и ряженку. Попробую устроить разгрузочный день, надеюсь он пройдёт легко)

А мне нравится это ветка, здесь хотя бы у девушек цель есть и стремление к саморазвитию, и не стесняются признаться в недостатках, не то что на соседней ветке, там послушать все стройные и успешные ржака....

Привет! -900 при твоём весе просто отлично!!! Молодец! Так держать.
У меня сегодня -400. Диета на сегодня отменяется, иду в гости!!! Постараюсь сильно не нарушать, чтоб опять не было +1500

Ой доброе утро))) а я сегодня впервые хорошо спала! А что у тебя с работой? Если, конечно, не секрет

Ну там обманывают сами себя на форуме не от хорошей жизни. И не от хорошей же жизни боятся даже тут открыться и сказать правду про себя. Жить вечно с оглядкой что тебя предадут и засмеют и все держать в себе - это ужасно. И видеть в каждом человеке потенциального врага - не лучше. Это мания преследования. Мне таких людей жалко . С другой стороны, если уж там совсем жесть на личном фронте, то зачем это все выносить на личное обозрение? Есть вацапы на этот случай. Но они почему то упорно сидят тут годами (по10 лет) и не уходят, но при этом «гонят» людей с форума. Хотя не исключено, что гонит именно этот паренёк для разводки на срррач. А тётки ведутся думают их хотят защитить и подыгрывают. Их право. Я вестись больше на подобное не буду

Я лично буду сидеть тут) бегать за кем-то по веткам и выслеживать - не по мне. А провокации - пусть хоть калом изойдут. Мне на эти провокации и оскорбления феолетово.

Я от форума не зависима , как они. Сижу тут от силы пару лет, и троллить уже надоело, испробовала все возможные варианты. Так что так) поскольку - поскольку будет время желание , но уж точно общаться не с компанией больных людей . Мне таких и в реальности с лихвой хватает . Пусть сидят - если это или смысл жизни. Их право.

По большему счету , мне даже их обсуждать неинтересно. Люди мне посторонние абсолютно и их жизнь меня не волнует от слова совсем. Вчера обсудила и внесла ясность, чтобы Вера не попалась на уловки, она почему-то хотела к ним пойти. Впредь , кто хочет пусть идёт , я лично - пас

Привет....да да был уже *** с утра....выше читай, причем адресовался он хозяйкам, типа пришли Мы, потому что ваша ветка и так отстой ничего информативного, никто даже глазом не моргнул, девченки упорно худеют к лету, им некогда, молодцы....

Привет всем! Сегодня - 200граммов,итого 94.200
Идем дальше хоть и маленькими шажочками

Да не с работой все норм...мне даже нравится....просто сейчас объем прибавился плюс заказы и еще кое что и еще кое что...вообщем чувствую себя Золушкой а по утрам чувствую тревогу и боюсь ничего не успеть...но наступает утро....и глаза бояться а руки делают, все идет по плану, даже здесь успеваю отписаться

Молодцы! Так держать! Вот прямо честно молодцы! Читать приятно

Да блин мне даже на высеееры пох) столько в жизни людей любят смачно пернуть в лужу, что если так на всех реагировать, то от вони можно сдохнуть😂

Ой( а мне только предстоит.... ну вот я Вере вчера сказала, я посмотрела сколько другие фирмы дают с моими навыками там точно оклад от 70, и 45 предлагают за неполный рабочий день и работу только с определенными клиентами (лёгкими) ну что и логично. Поэтому я точно не останусь без работы. Сюда тоже конечно схожу, глупо бы было не спросить (ибо за спрос денег не берут) но я ни на что не надеюсь, чисто думаю, что уйду в этот же день. Ну так оно и лучше) когда закрывается одна дверь, где-то обязательно открывается другая, бояться тут нечего. Надо развиваться

Блин неужели кого-то прям смертельно задевают пуки в лужу посторонних людей на основе вырванных из контекста сведений или того, что человек сам выдавал, при этом смачно соврав или приукрасив?) да даже пуки в лужу от знакомых то не должны интересовать) кто имеет право учить кого-то жизни? С чего этот человек взял что он лучше кого -то? Может он богаче , зато одинок, зато будет осуждать к примеру человека, который живет со средним достатком но при этом в счастливой семье , что тот зарабатывает мало по мнению богача?) так тот кто зарабатывает мало понимает что за деньги счастье не купишь. Лучше в коммуналке, но счастливым, чем богатым в пустом особняке . Это как пример. Или осуждают красивых мол фу да она глупая, ей все легко даётся я ей завидую. Но при этом не прилагают и доли усилий, что могла приложить красивая девушка чтобы добиться чего-то. Ибо не всегда красотка в плюс. Люди изначально ждут подвоха от красивых и песочат их в 10 раз больше .

Да.

Или даже этим дамам) которые худеют. Вот похудеют они и обязательно найдётся мерзкий человек который скажет «ну да конечно она и родилась такой небось жрет а выглядит все равно стройной» зато мы видим каких трудов на самом деле дамам стоит похудеть)

Вес.

Кстати! Правильно делаете, что худеете медленнно. Смотрела много Шпаков , они конечно все в пластике но мне понравилось, что они и майонезы едят и это и при этом худые но, они каждый день тренируются в зале. Для женщины в зал ходить опасно. Можно перекачаться и тело будет сплошное, и грудь пропадёт превратится в мышцу и ноги огромные можно раскачать. Знакомая была она в зал ходила но тело у неё отнюдь не фитоняшка. Типо квадрат. Ноги просто жесть раскачаны. Когда у женщины массивные ноги это выглядит ужасно 😱 тут, главное не перебарщивать с нагрузкой, думаю. Да и худеть имеет смысл только не под влиянием общества. Только если вам лично неприятно смотреть на себя и физически мешает вес (одышка или проблемы со здоровьем) но только не под влиянием общественного мнения, ибо последнее - самое неблагодарное дело

Всем доброе утро! Что сегодня кушали на завтрак? Я сделала вкусный омлет с беконом и помидорами , кофе с молоком, чизкейк и творог. Как вам?

На перекус взяла бутерброды с маслом и сыром, йогурт, творог со сметаной

А я вообще с утра не ем обычно) но сейчас захотелось и опять особо ничего нет( может яйца сделаю а может пойду возьму мяска

и у меня уже ничего не осталось. Ломаю голову, что приготовить на вечер? Не дорого и быстро, а то работа очень много

Ой я каждый день что готовлю к приходу мужа с работы. Чаще всего рис / макароны как гарнир к ним можно курицу , мясо. Рис мне нравится сейчас в пакетиках его и варить проще и мужу вкус нравится. Он у меня фанат именно домашней еды. Я наоборот ненавижу это все дождусь выхода на работу начну наконец в основном заказывать или разбавлять острыми соусами) я люблю поострее чтобы много приправ) муж любит вообще без приправ. Я без приправ есть не могу как ошмётка) попробуй рис в пакетиках с сосисками это быстрее чем даже курицу или мясо за курицей или мясом следить надо а то сгорит

Можно сделать лаваши с отварной курой. Берём лаваш, смазываем майонезом и горчицей. Выкладываем капусту, смазанную майонезом, накладываем курочку, колечка помидора, листья салата. Посыпаем толстым слоем тёртого сыра. Ложим на сковородку и обжариваем с обеих сторон до золотистой корочки

Я утром только кофе с молоком всегда...а потом ем уже на работе полноценно, вот опять блин почему мы толстеем? Лично я от того что ленюсь с утра взять на работу еду из дома а потом сижу весь день на булочках и печеньках, а когда из дома береш еду то и наедаешся полноценно и не переедаеш калорий вредных...сегодня у меня супчик куринный и макароны с куриной печенкой....что то у меня одна курица ...так и закукарекать можно от такого рациона....
Вера Олеговна привет))))

Ой, я тебя понимаю. Когда работы много, хочется что-то попроще. Мы делаем что-то очень простенькое. Рубленные котлеты, отбивные, печёный картофель с соленой скумбрией, макароны с сосисками

Ммммм.....вкуснота

Вера а рецепт соуса какого нибудь забойного прям жирного и острого не знаешь? Я за таким охочусь . Не могу есть пресную еду! 2 моих любимых это соус для греческого салата и для цезаря ( для греческого там лимонны сок, Оливковое масло, соль, перец, соевый соус все смешиваем и заливаем греческий салат ) для цезаря нужен блендер . Тут сыр , лимоный сок , чеснок, соль перец, соевый соус , можно горчицу по вкусу но я не добавляю все в блендере смешиваем до массы и заливаем салат Цезарь при правильных пропорциях вкусно

Привет! Ой, я тоже так люблю, вечером готовить совсем лень. На работу беру багет свежий, пару сарделек, корейскую морковку и делаю себе французский хот-дог

Блин а я не могу такое есть без острого соуса , мне проще вообще тогда не есть , чем это, вот я и гоняюсь за рецептом соуса с которым любое пресное блюдо было бы острым и вкусным

ой, я сама каждый раз гуглю, когда что-то надо приготовить. Я, вообще, повар так себе, так что готовлю иногда по рецептам с картинками)

Ой, вспомнила. Мне сегодня снился печёночный торт. К чему бы это?🤔Но надо приготовить будет

Да я тоже, но основные блюда знаю, ну и салаты стандартные . Под Новый год же постоянно готовлю а греческий так вообще очень часто. Он лёгкий и вкусный. Цезарь подольше. Мороки больше . Ещё мимозу но этот очень долгий . Пока все ингриденты размельчишь..... много рецептов с инета пробовала и в том числе всякие кексы и даже хлеб когда только купили мультиварку. Мне не нравятся блюда. Даже из инстаграмма пробовала рецепт какого то омлета особого получилось 1 в 1 но опять пресное мне не понравилось . И в мультиварке пресное , ну чтобы ты понимала я люблю фактически пересоленое, прям острое до предела, почти со вкусом уксуса ((( лично на себя мне невозможно угодить ни одним блюдом почти я бы добавляла везде уксус да муж не разрешает вредно очень

И вот я наготовлю обычно а сама есть не могу. Но и портить общие блюда укусусом или едкими приправами не могу тоже . И вот вечно так. Шаурму люблю тоже делать сама но я покупаю лаваш тонкий, очень жирно мажу майонезом соль по максимумуму консервированные огурцы, луку побольше , огурцы, помидоры, салат, курица в приправе из чеснока и перца. Вот тогда да

Ой, и я такая. Тоже все стандартно готовлю: окрошка, зелёный борщ, оливье, крабовый салат, греческий. Раньше шубу постоянно готовила, но она уже приелась сильно

Ой, наверное очень вкусно. У меня стандартно отварное филе, капуста, сыр. Надо в следующий раз чесночный соус сделать к ней

Ты спокойная значит а я буйная везде. В еде в том числе ))) все для меня должно вызывать эмоции неважно какие на грани боли) тогда я буду заниматься занятием с удовольствием , если пресное и эмоциональное я обычно быстро сдуваюсь

Вот муж постоянно говорит куда столько лука майонез вреден ((( тяжело с ним. Любит вкус типо варёной морковки . Следит за питанием , а я не выношу зожников... весь декрет напрягало сильно. Выйду пусть каждый ест что считает нужным