От фруктовых соков поправляются?

Да,поправляются.Вместо соков ешьте фрукты,полезно и калорий меньше.

Я тоже постоянно пью ябл. Сок

Да, вообще жирной станешь.. ты что..

Да,лучше есть свежие фрукты,чем пить магазинные соки. Я каждый день выжимаю сок из одного граната и выпиваю,плюс апельсин таким же образом выжимаю. Для этого у меня есть рычажный пресс.

Да, все жирные, которых знаю, ничего не едят, занимаются спортом, но пьют фруктовые соки и поправляются!

Во всех магазинных соках есть сахар, просто чтобы не портился продукт. Сьесть свежий фрукт намного полезней для организма, чем выпить тот же свежевыжатый сок. Во фруктах есть клетчатка

В соках в паекетах полезного ничего нет, куча сахара и пюре разбавленое водой

6 лет проработала технологом на производстве соков, сахар есть только в нектарах и напитках, в соках 100% его нет.

да, это просто пустые калории, вода с сахаром.
но если общую калорийность соблюдать, то можно проскочить. просто в 100 г 60 калорий. выпили стакан - уже 180 калорий. это можно котлетку на эти калории навернуть

И что,ты полная?

Я не могу такой сок пить,невкусно(

Так я за сок и спрашиваю

Бляяяяяяя,но если я их обожаю.

Никак не возможно не полнеть от того, в чем есть калории.
В соках они есть. Калорий нет в воде, её можете пить и не полнеть. Полнеют от калорий, можете "сэкономить" калории, что получите от сока, на другой еде (меньше её съесть).

Просто укладывайтесь в норму каллорий(она зависит от вашего роста, веса и возраста, в интернете найдёте формулу).

В 1 литре сока 500-600 калорий. Чуть ли не половина дневной нормы,она для девушек от 1500 до 2000,в зависимости от активности,это если не худеть.

Естественно. Там сахара до (х)ерища. Даже в 100% натуральных без добавления сахара.

Тогда будь радостной задорной толстушкой любящей соки.

Ну нравится мне соки и ничего не могу поделать с этим. Но на литрами пить а хотя б 500 мл.

Ну ничего страшного можно от шоколадки отказаться а пользу сока

А гранатовый сок в стеклянных бутылках тоже? А детские морковные типа Тедди? Что можно натуральное купить?

Конкретно про эти соки не знаю, всё-таки в другой компании работаю, читайте состав, если сок, то должно быть написано: концентрированный сок, вода, возможно какие-либо витамины. Вообще гранатовый в бутылках меня лично разочаровал, там и в составе вроде сахар пишут. Детские соки известных марок все хорошие, там над качеством ТАК трясутся, большие требования, высокая конкуренция, постоянные проверки. Если говорить о соках типа персик, абрикос, вишня, то это всегда будет нектар с сахаром или сок 100% с добавлением яблочного. Если интересно, ребенку беру Фруто-няню, Агушу, Малышам, себе - Рич. Главное знать меру.

Спасибо!

Ну смотри, Ника. В жизни есть действия, которые мы исполняем, и есть последствия этих действий. Например, пьёшь сладкие соки каждый день - есть вероятность поправиться. Занимаешься сексом в малолетнем возрасте и выходишь замуж и рожаешь вместо того, чтобы учиться - есть вероятность стать неликвидной ***. Тут уже дело твоего выбора. Просто нужно осознавать потенциальные последствия своих выборов.

Я читала состав разных пакетированных соков, там везде много сахара и разных компонентов, а самого сока как такового нет.

От одного сока невозможно поправиться. Если конечно пить много то тогда можно

Тогда чё ты нам тут мозги дро(ч)ишь своей темой?