Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
25 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Сегодня покакал 1 раз
Гость
только что читала вашу предыдущую тему, какое совпадение
Гость
а вы совсем не пьете? Одна милка кг, так и пишите, зажевала насухую кг Милки и даже без чая
Сегодня вы более нормальную еду съели.
Гость
Опять эта ***.
Поручик Ржевский
ДА ИДИ ТЫ НАХ. СО СВОИМ ПИТАНИЕМ! НАМ ВСЕМ НАСР*ТЬ!
Гость
Странно,что ты так медленно худеешь.У меня при питании на 1300 вес за месяц-полтора уходил хорошо.А ты с ноября пыжишься..видимо,шоколад сказывается
Поручик Ржевский
У автора ещё сахарный диабет не начался из - за шоколадки? 😂😂😂🤣🤣😂😂
Гость
А вы знаете толк в питании.
Почитайте мои темы о похудении. В поиск введите - "Экстримальное похудение".
Почитайте мои темы о похудении. В поиск введите - "Экстримальное похудение".
зачем столько сладкого?
У меня тоже небольшой был.Я при росте 170 с 64 до 55 похудела за 1.5 месяца.Правильно вам говорят.
По 1300 калорий я же ела не каждый день.В середине ноября я вообще первое время не ставила себе цели худеть.Просто ела где то на 2000 калорий и всё.А потом уже я начала постепенно уменьшать калорийность.Ну и для меня главное что уходят объемы и тело выглядит лучше
Гость
что вы пьете?
Гость
ЕДИНСТВЕННЫЙ чат без рекламы, продаж и ботов. Слежу лично. Только общение и поддержка. Похудеем вместе!!!
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать 💚
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать 💚
Гость
А Милки которые вам подарили вы сожрали? Или с начинкой из печенья фаворит?
Чё там с таким количеством хрючева сладкого с инсулинорезистентность и лептинорезистентносттю? Или айкью авторши хватило только каллораж освоить?
Чё там с таким количеством хрючева сладкого с инсулинорезистентность и лептинорезистентносттю? Или айкью авторши хватило только каллораж освоить?
Эксперты Woman.ru
-
Золотых Вера ВладимировнаПсихолог199 ответов -
Абрамов СергейПсихолог314 ответов
-
Елизавета ПолетПсихолог4 801
-
Светлана ТатьяненкоПсихолог16 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог111 ответов
-
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог10 ответов
-
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог23 ответа
-
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
А Милки которые вам подарили вы сожрали? Или с начинкой из печенья фаворит?
Чё там с таким количеством хрючева сладкого с инсулинорезистентность и лептинорезистентносттю? Или айкью авторши хватило только каллораж освоить?
Чё там с таким количеством хрючева сладкого с инсулинорезистентность и лептинорезистентносттю? Или айкью авторши хватило только каллораж освоить?
Не сожрала, а скушала.Если у вас инсулиноризистентность и вам нужно соблюдать какой то определенный режим питания, то это не значит что его должны соблюдать все вокруг.Для моего организма такое питание нормальное, поэтому и со здоровьем всё хорошо.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Не сожрала, а скушала.Если у вас инсулиноризистентность и вам нужно соблюдать какой то определенный режим питания, то это не значит что его должны соблюдать все вокруг.Для моего организма такое питание нормальное, поэтому и со здоровьем всё хорошо.
Так она легко нажирается. Ради интереса бы сдали индексы все эти, по-любому висцеральный жир нажрали. А потеря веса за счёт потери мышц. Тип фигуры колобок на ножках
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 491 тема
Новые темы за 3 дня: 115 тем
- Нет сил на спорт2 ответа
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите срочно сбросить вес26 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...9 ответов
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?5 ответов
- Плато на похудении11 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?10 ответов
- Как может быть не стыдно комментировать чужой вес?195 ответов
Популярные темы за 3 дня: 34 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 401 ответ
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Помогите срочно сбросить вес26 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...9 ответов
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Нет сил на спорт2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Обед - жареная котлета (60 грамм); яблоко (100 грамм); кусочек шоколадки (34 грамм); чай.
Ужин - мороженое (75 грамм); яблоко (130 грамм).
За день 1365 калорий.