Как перестать есть всякую гадость ? Ну кааак?
Не пью , не курю, в меру спорт, к полноте не склонна…не могу отказать себе никак в сладком, фастфуде и гадости по типу чипсов. Аж настроение поднимается, когда знаю, что буду это есть. Да, уже зависимость… что делать -то?!? #питание
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 192 ответа
6 ответов
Последний —
Перейти
Волосатая Барабашка за диваном🌚
Какую гадость??!! 🤨
Я только что сварила геркулесовую молочную кашу!!!
Я только что сварила геркулесовую молочную кашу!!!
Гость
Делить на маленькие порции заранее и хранить каждую отдельно. Тогда можно будет с трудом, но ограничиться небольшой дозой гадости, а это уже неплохо ))
Гость
Как пищевая аллергия на все тело и лицо не высыпет так и будешь все *** жрать
Ничего не делать и есть то что вам хочется. Думаю в небольших кличествах, без обжираловки, большого урона здоровью не нанесет.
Гость
Сделайте проверку организма. Почитайте про то, чем вы себя травите. Подумайте , стоит ли кучу будущих болячек и проблем минутного удовольствия.
А ещё есть популярный способ. По сути, вы не фастфуд хотите, а испытать эмоции от него. Подумайте , какие именно чувства вы испытываете. И какие ещё действия вам доставляют аналогичную радость. И вперёд - замещение ))
А ещё есть популярный способ. По сути, вы не фастфуд хотите, а испытать эмоции от него. Подумайте , какие именно чувства вы испытываете. И какие ещё действия вам доставляют аналогичную радость. И вперёд - замещение ))
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Просто покупайте все это реже. Не каждый день,а через день. Потом раз в неделю (а это уже не так вредно). Замените чем-нибудь более полезным (например,овощные и фруктовые чипсы).
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 611 тем
Новые темы за сутки: 47 тем
- Похудеть с 120 кг47 ответов
- Вот это меня накрыло!8 ответов
- Вправьте мне мозги, пожалуйста!10 ответов
- Расскажите как вы следите за своим физическим здоровьем17 ответов
- Компульсивное переедание после ограничений5 ответов
- Не могу остановиться худеть8 ответов
- Хочу похудеть, но без чрезмерных физических нагрузок и диет, решила пока начать с ПП16 ответов
- Дефицит калорий с тремя детьми35 ответов
- Как похудеть?22 ответа
- Строгая диета, голодание, цель 60кг(-25кг)14 ответов
Популярные темы за сутки: 16 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 416 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Похудеть с 120 кг47 ответов
- Расскажите как вы следите за своим физическим здоровьем17 ответов
- Вправьте мне мозги, пожалуйста!10 ответов
- Вот это меня накрыло!8 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема