Как перестать есть всякую гадость ? Ну кааак?

Какую гадость??!! 🤨

Я только что сварила геркулесовую молочную кашу!!!

Делить на маленькие порции заранее и хранить каждую отдельно. Тогда можно будет с трудом, но ограничиться небольшой дозой гадости, а это уже неплохо ))

Как пищевая аллергия на все тело и лицо не высыпет так и будешь все *** жрать

Ничего не делать и есть то что вам хочется. Думаю в небольших кличествах, без обжираловки, большого урона здоровью не нанесет.

Сделайте проверку организма. Почитайте про то, чем вы себя травите. Подумайте , стоит ли кучу будущих болячек и проблем минутного удовольствия.

А ещё есть популярный способ. По сути, вы не фастфуд хотите, а испытать эмоции от него. Подумайте , какие именно чувства вы испытываете. И какие ещё действия вам доставляют аналогичную радость. И вперёд - замещение ))

Просто покупайте все это реже. Не каждый день,а через день. Потом раз в неделю (а это уже не так вредно). Замените чем-нибудь более полезным (например,овощные и фруктовые чипсы).