Родители толстые и я толстая из-за них

От фруктов ещё больше толстеют. Хочешь похудеть пей кефир, чай, вместо еды без сахара, -7 кг в неделю. Но ты кайфуша жируша еда твой наркотик.

Это действительно отмазки. Тебе просто надо понять, что у тебя много лишнего жира. Целых три ведра жира! В 15 лет, девушка сама может купить крупы: рис, гречку, горох и все крупы какие она хочет кушать. И яблоки ты не можешь купить? И огурцы и помидоры?....

Плохо, что дома нет тех продуктов, из которых всегда можно приготовить полезную еду. Но вот про манящие запахи забудьте: когда начнете жить самостоятельно, соблазнов будет ничуть не меньше, а может даже и больше

какое-то время питалась пустой кашей, а родители жрали пиццу. Срывалась. Мне много чего не хватает. И к тому же я не работаю чтоб что-то себе покупать. Я на вас посмотрю, будете ли вы есть яблоки, когда в зале и на кухне целых три миски с конфетами

я не собираюсь голодать кефиром. Пройденная тема. Скину я эти 7 кг и что потом. Мне с предками жить ещё как минимум 3года

в такой обстановке действительно сложно похудеть. как Вы и сказали, родители вас дразнят, и воспринимают как шутку вашу идею похудения.. это так низко с их стороны.
а они совершенно не хотят похудеть? в более старшем возрасте это ведь доставит им кучу неприятностей, в основном связанных со здоровьем..
не пробовали и их уговорить посидеть на более правильном питании?
если они не согласны, то действительно, просто сами покупайте продукты и готовьте для себя. а на их смешки и провокации не обращайте внимание. просто думайте о себе и о своем здоровье, удачи Вам.

Ваш вес какой?
Овощи едите?
Просите родитей покупать правильную еду

За что ей это все купить?
У нее деньги есть?

Да, так и есть, и от этого наркотика нелегко избавиться.
Родители не при чём, я когда съехала от родителей, потом появилась своя семья.
Живя с мужем, ещё больше поправилась.

Уходите в другую комнату и окрывайте окно чтобы не было запахов, потом подгадывайте время чтобы одной быть в кухне. Попроси выделять на еду чуть денег. Есть семьи, где один вегетарианец, другой нет.

папа когда-то хотел похудеть, но мама с ним не стала. Даже вплоть до скандала дошло "ты похудеешь, а я что жирной буду". Я тогда на стороне папы была, мать меня ненавидела, говорила со мной отдельно типо "хочешь чтоб он мне изменял?". Короче маму надо заставить, а папа не против диет

хорошо. только это наверное толерантные семьи, у меня бы силком заставили мясо есть. У нас вообще отношения в семье сложные

Однажды тощая разделась. И выглядела в голом виде ужасно.
Потом ещё одну увидел голой. Тоже тощую. Офигеть. Спичка тощеджопая. Да ещё и плоскодонка. Джопень как блин. Ещё и видимо в кавалерии служила.
Ну вы поняли.....
Нет, спасибо. Возьмите себе.

у нас весов нет, но выгляжу жирной среди ровесниц, мне дают 80кг при росте 160

Попроси родителей купить отбельные продукты.Перед этим посмотри блюда пп,их очень много.Даже можно готовить кексы ,печенье и много -много всего.Ту же пиццу из тыквенной,кукурузной,овсяной муки с правильными ингредиентами.Соблюдай питьевой режим.

Кароч так : " Я худеть не собираюсь, поэтому виноваты родители !!!."
Когда со своей головой не дружишь, то виноваты окружающие.
Ну а как ещё??

попрошу папу покупать, но у нас мама чисто против чтоб мы худели без нее, но при этом она сама не хочет худеть. Не себе ни людям. А папа ничего без ее ведома не покупает, у них общий бюджет

Сила воли - это не значит что надо убрать все вкусные вредные продукты. Наоборот, надо покупать, провоцировать себя, но не есть. В последний момент, если сможете отказаться, то скоро это войдёт в привычку. Заведите кота и скармливайте ему сосиски, а себе - низкокалорийную кашку. И будет вам счастье.

Так говорите, что надо сбаланстрованно питаться, от пицц уже тошнит. Хотите овощей, мясо, творога и т.д. Что это ЗДОРОВЬЕ ваше и семьи.
Просите овощи покупать, делайте салаты, запекайте овощи с мясом/рыбой и т.д.

Вам возможно необходимо в себе разобраться, нужно ли вам худеть, действительно ли вы этого хотите?
А прежде чем вы придёте к этому понимаю, желательно полюбить и принять себя сейчас, такой как есть. А не ненавидеть, обзывая жирной и т.д.
А потом уже двигаться в каком-то направлении, приняв взвешенное решение. И при этом может выясниться что вас абсолютно не прельщает перспектива к похудению. И вы тогда будете двигаться в противоположном ракурсе.

Когда мама начнёт над тобой смеяться, скажи, что посмеешься потом над ней - когда она не сможет из-за болей в суставах нормально ходить, нормально мыться из-за складок, начнутся проблемы с сердцем и лёгкими. Вот тогда ты над ней и посмеёшься.

Прекратите себе говорить, что вы жирная. Важнее же ведь пропорции фигуры: объём груди и бёдер, а не только вес. И перестаньте сваливать вину, что вы толстая, на окружающих. Заставьте родителей покупать только самые полезные и вкусные продукты. Никаких пицц и прочей чепухи!
Про мясо скажу, что родители были правы, что мясо надо есть, так как это животный белок. В мясе все 24 незаменимых аминокислоты содержится, нужных организму.
Вам надо полностью избавиться от потребления мясных и колбасных изделий, сарделек, сосисок, колбас, мясных полуфабрикатов, если вы это едите. Готовьте домашние котлеты и отбивные, жареное мясо, тефтели.
Фрукты и овощи есть в большем количестве, чем сейчас, это обязательно.
На фастфуд также наложить табу.
На сладости и мучное тоже.
Только здоровую пищу есть.

Найдите группу поддержки в интернете, в группах худеющих.

Ты же готовила себе сама, почему срываешься? Неужели так сложно не есть, как слон. Съедешь от родителей - найдешь другую отговорку по типу "пришла в магазин, а там конфеты и булки - сорвалась". Учись себя ограничивать и спортом займись, это прежде всего твое здоровье, а уже потом красота, как следствие.

"..Учись себя ограничивать..."
это когда умеешь это делать.
А когда это ЗАВИСИМОСТЬ, то обращаться к их разуму БЕСПОЛЕЗНО,

Очень вам сочувствую. В этом году ездили в санаторий с сыном. Там были мать пожилая с дочерью лет 40 и два мальчика лет 5 и 10. Это ужас, они все были такие толстые, женщины ходили с большим трудом, а мальчики только сидели на лавочке и дети с ними не играли. Они постоянно все 4 , что-то жевали, мороженое, чипсы, газировку пили и тп. В столовую они шли с пакетом еды, хотя нас норм кормили 5 раз в день. Мать неправильно питается, привила это своей дочери, а дочь своим детям. Они практически инвалиды, детей очень жаль.

Думаю, что можно поговорить с родителями (а в особенности с мамой), и спокойно объяснить, что сейчас, возможно, лишний вес и не причиняет никаких неудобств, кроме эстетических, а дальше будут проблемы со здоровьем. И если больные суставы и спину вы лет в 20-25 при умеренно лишнем весе скорее всего не заметите, то вот риск инсулинорезистентности и далее диабета, а также проблем по гинекологии достаточно велик. Дело в том что жировая ткань гормонально активна, и ее избыток может сильно сдвинуть гормональный баланс, а вы потом замучаетесь расхлебывать последствия. Мне кажется, любого нормального родителя это образумит, можно еще к эндокринологу и гинекологу сходить, чтобы они рассказали подробнее про все риски.

Что же до диеты - старайтесь менять образ жизни, а не временно ограничивать себя, сколько бы вы ни хотели скинуть. Остальные комментаторы правильно посоветовали насчет просьбы родителей выделить вам бюджет на нормальные продукты, ну а мотивация не срываться - за вами. Успехов!

Я считаю, что говорить с родителями бесполезно. Люди, вы о чем? Она хочет похудеть, а родители издеваются в открытую. Никаких личных границ отстоять не получится и их поведение не изменится.
Автору рекомендую следующую схему поведения:
На завтрак выберите что-то из того, что более-менее съедобно, пожарьте яичницу или замочите на ночь овсянку. Поели - после этого вы идёте в школу. Там можно купить сносный обед без тонны жира. Приходим из школы и говорим родителям, что уже поели. Если будут настаивать или смеяться - не обращайте внимание. Дома вы занялись своими делами, справились с учёбой, отдохнули - бодрым шагом идём в магазин за ужином. Творог, овощи замороженные (не очень, конечно, но лучше пиццы). Постарайтесь попросить у родителей денег на свое питание. Плюс, чтобы у подростка не все деньги уходили на еду, посмотрите, есть ли дома какие-то крупы.
Не надо слушать всякие бредни про то, что нужно есть только «здоровую еду». Это прямой путь к расстройствам пищевого поведения. Вся еда пригодна в пищу, даже фастфуд. От одного куска пиццы вас не разнесёт.
Постарайтесь понять, что все эти пиццы/суши/бургеры вы уже ели миллион раз и ничего нового в их вкусе не будет,
Не должна молодая девушка быть толстой, кто бы что не говорил. Даже если вы и ваши родители будете убеждать себя, что все в порядке, окружающие и зеркало быстро докажут, что это не так. Невозможно иметь нормальную самооценку и любить себя, если на это нет оснований.
Удачи вам

Ещё один совет вам: если присутствует какая-нибудь степень ожирения (подтверждённая), можно «договориться» у врача на какой-нибудь диагноз. Если вы понимаете о чем я. Сахарный диабет, панкреатит, атеросклероз.
Я думаю, маму это отрезвит, если она любит своего ребёнка.

совмещай со спортом тогда. Пускай еда не уходит в лишние кг, сжигай это.

Автор не по отсутствию пп страдает, а по лишнему весу. На кой черт ей пицца из кукурузной муки, если она по калорийности от стандартной пшеничной не отличается? Только сектанты будут пытаться все заменить на пп и даже не пытаясь найти в этом смысл призывать других к такому же извращению

Лишний вес когда питаешься много и бесполезно.Те же орехи,они калорийные ,но не влияет на фигуру,как те же чипсы от которых человек не получает кроме жира на боках НИЧЕГО.А что ей подскажите голодать в 15 лет?Моя подруга под руководством диетолога,обожиралась на пп и вес потеряла.Но не дураки же это придумали.

Образ еды или пищевое поведение формируется в семье, если родители жрут дрянь всякую как правило у ребенка будет рпп. Пишу из своего опыта. Родители просто обязаны обучать правильному питанию и ему же следовать, это не говорит что должен быть жесткий контроль. Жесткий контроль так же формирует рпп, как и безобразное питание. Если вся семья постоянно жрет, то дети скорей всего будут иметь ожирении и проблему с едой, так как будет хотеться всего плохого, либо ребенок будет категорически против такой еды и просто как одержимый будет боятся съесть туже конфету. Надеюсь понятно о чем я написала.

*** пошла анорексик злобный🤬

Я жру все подряд и не толстею. Дело не в еде, а в том сколько энергии вы потребляете и расходуете. Я бегун. Бегаю по 10км каждый день, катаюсь на велосипеде примерно столько же и пешком прохожу по 10-15 тысяч шагов.

Ем ни в чем себя не ограничивая и не толстею.