Почему так много людей всю жизнь питаются какой-то больничной едой?

😆 да вот именно))

Так тушёные полезнее ты в курсе вообще?

Если б я считала каждый раз сколько белков, жиров,углеводов я б чокнулась

Полезно потому что это они сами так раздолбались когда тушились Вот видите вы не образованные а учите людей как питаться а сами не разбирайтесь в этом

Тушеные для беззубых, вы что не знали?

😂😂😂😂Вандализм какой-то

Я не обжираюсь как мамонт, это у вас какие странные мысли про мой рацион.
И у меня тьфу-тьфу-тьфу со здоровьем. Вы тоже проверьте здоровье, у вас недостаток веса.

Ну вот я говорю девочка школьница необразованная
Научит нас жизни )

Я тоже. Борщ- это такая вкуснятина, мммм 😋

Пыжится учить, да все никак))

испортили вкусный продукт. зря.

Не благодари

Неуч

Все дело в том, что в помидорах содержится вещество ликопин, которое является сильным антиоксидантом. При его употреблении:

защищаются клетки и ткани нашего организма от разрушительного действия свободных радикалов (а это отличная профилактика от рака),
предотвращается, в определенной степени, окисление холестерина, замедляя развитие атеросклероза, и тем самым способствуя профилактике причины смертности № 1 в мире — сердечно-сосудистых заболеваний.
Но вот только лучше всего ликопин усваивается из помидоров, немного притушенных на огне.

С тебя что баксов

Сто за науку

Ты прикинь неуч с тебя ещё сто долларов

Но, обнадеживают ученые, ликопин в более доступном виде — в намного более концентрированном — находится в томатной пасте. Если в обычном помидоре содержится примерно 2,5 мг/кг ликопина, в томатном соусе уже более 60 мг/кг, то томатная паста — рекордсмен по его содержанию, в некоторых ее разновидностях содержание ликопина может доходить до 1000 мг/кг и более.

Вот только при термической обработке большинство полезных элементов убивается, так что вы просто едите кислую жижу

Дурочка с переулочка вот поэтому тебя и не слушаем
Глупышка

Глупышка
Читай больше

В приготовленных томатах меньше нитратов.
В том, что сегодня магазинные помидоры содержат нитраты, сомневаться не приходится. Достаточно разрезать покупной томат, чтобы обнаружить характерные белые прожилки, свидетельствующие о том, что при выращивании плода не обошлось без избыточного применения “химии”. Один из способов снижения количества нитратов в продуктах – это их нагревание. Так, при варке часть нитратов переходит в воду (которую нужно потом слить), а при тушении или приготовлении на пару, нитраты частично уходят вместе с паром. В итоге, в наш организм попадает меньше “гадости”!

Тушеные помидоры содержат меньше кислот.
Свежие томаты показаны не всем, поскольку содержат большое количество кислот, способных вызвать обострение некоторых хронических заболеваний. Среди них – язва желудка и двенадцатиперстной кишк

Ещё одна дурочка 🤣

Вот поэтому я дурам ничего никогда не объясняю 🤣

Знала бы ты как скучно жить среди дурочек

Супер! Я такое люблю. Я еще туда могу добавить мясо и так затушить. Не знаю добавляете ли вы лук репчатый. Я лук добавляю и в конце укропом сверху посыпаю))

Нет лук мне нельзя пока

Ммм, помидорки аппетитно выглядят 😋
Сейчас пойду и что-нибудь сама вкусного съем.

Приятного

И где это привычная еда пюре, каша, жиденький супчик и тефтельки? )) В какой стране? ) За границей я не жила и цели себе такой не ставила, иначе жила бы. Но имею друзей (местных, не эмигрантов) и бывала в гостях, не как турист, а жила в семьях в разных странах. В Италии это привычная домашняя еда? Во Франции? В Германии может быть? )) Или в Норвегии? ) Это привычная еда в той семье, где кто-то болен, и ему не готовят отдельно диетическое, а по его диете питается вся семья. Против пюре, супа, паровых котлет и т.п. абсолютно ничего не имею. Но привычным домашним питанием здоровых людей это не является, только если проблемы с весом, что опять же нарушение здоровья по сути.

Вы вообще не поняли о чем человек написал😂

Автор кстати с этой темой в различных вариациях пару раз в год стабильно вылезает 😂 Стейки, грили, авокадо. Котлеткам и пюре бой. Дали бедняге наконец наестся вволю халуми, тяжелая видно жизнь была)

Я тоже хотела написать автору, но зачем? Она либо бухая (пятница как-никак) или неуч. Или тупо троллит нас.

Зато вкусно )) и если все это хорошего качества, для здорового человека и в меру - полезно. Полезнее чем экзотика, зачастую напичканная химикатами сверх всякой меры вообще (т.к. ещё и хранение). Да и чем кашка с постной котлеткой через силу, когда хочется нормальный кусок мяса и нет запрета от врачей ))

То бишь, гороховая пюрешка утром и морской окунь без гарнира вечером? Ну, хумус, сибас..
А чем это отличается от еды, которую автор критикует?

Ну, понятно, что названием и гарнир отдельно, рыба отдельно. А в принципе-то же самое.

Открою секрет. Супы готовятся из мяса, котлеты-это тоже мясо.

Скорее всего, она тролль. Может ей заняться нечем, вот и троллит нас от скуки.

Хотя если в вашем понимании суп - это водичка с листиком петрушки, а котлеты - это булка, припрпвленнаясыпршем, то вас можно понять.
Но иногда достаточно просто уметь готовить и не экономить на продуктах, тогда и супы будут - объедение, и котлеты, кебаб, зразы и шницели - волшебные.

Приправленная фаршем

Нормальное питание

Канцерогены - от горения органики, не важно с маслом или без.

Совершенно верно. Питание это очень важно. Поэтому надо готовить самим, а не полуфабрикаты грязные покупать.

Нас много с той темы😆

Кроме шуток. Было какое-то исследование, что раньше у людей зубы были здоровей, чем сейчас потому что пища была твёрже. Это если вкратце.

Я обожаю супчики-пюрешки-кашки-котлетки. Овощи тоже люблю. А вот мясо тяжеловато для меня, поэтому из мяса приходится есть в основном курицу. Рыбу люблю, но не всякую и у нас она дорогая, поэтому несколько раз в месяц только едим.

Питаемся больничной едой дома, чтобы потом не лежать по больницам с гастритом от стейков и булок

Знаете, что я ещё люблю. Азиатскую кухню. Например, вок, когда берут стеклянную лапшу, смешивают с соусом и овощами. Или с рисом то же самое. Ну и супчик Фо-Бо, конечно же.

А какую рыбу вы едите и как готовите ее?

Честно, не слышала тоже. На мой вкус - фи, вряд-ли и пробовать стала бы. Хотя люблю и рис и пшенку. Вот пшенка с тыквой... ммм, правда вкуснота ) Реально на вкус и цвет фломастеры разные, смысл спорить ) Что человеку по здоровью можно и что он любит, пусть на здоровье и ест! Ажиотаж вокруг еды с фотканьем тарелок - вот где уж точно не здоровая фишка ))

Яйца - само собой. Масло, хлеб( или его тоже нельзя?), молоко, творог. Что Вы так утрируете? Мясо, рыбу, курицу - из них те же тефтели и котлеты делают. Вы мясо только ломтями едите? Больше никуда не добавляете? Пельмени - не? Я очень люблю разные супы готовить. Не из-за того, что это дешево, а потому что люблю, про все супы мира можно огромную энциклопедию написать. Чем плохи каши? Это трудноусвояемые углеводы, которые полезно есть утром. Дают насыщение на долгое время без дополнительных перекусов( вы как раз о лишнем весе и говорите, так что не так?) Пюре - тоже очень вкусно, с мясом и овощами. Вот насчет свежих овощей. кроме, как в салате, как еще их есть? просто морковь, капусту жевать? Ну так и делаем салаты к гарниру.

Такую твердую, чтоб не просраtься!

Мясо кусками? Рыбу кусками? А почему все это нельзя добавить в котлеты и тефтели?

Рыбу разную, которая по вкусу и по кошельку в данный момент и что на прилавке) жарим, варим, солим и готовую покупаем)
Вам перечислить названия всех рыб, которые мне нравятся и не нравятся по вкусу?) Шпроты мне нравятся)) и килька в томате)))