Чтобы приставучие вкусняшки не лезли в рот? Не покупать их не вариант, т.к. с вами живет тот, кто их покупает. Как не соблазняться?

Как развить силу воли? - 28 ответов на форуме Woman.ru (6097267)

Гость

[72960735]

06 июля 2024, 23:09

#1

Заменить их полезной едой а стиле пп

Гость

[827235808]

06 июля 2024, 23:10

#2

Гость

Заменить их полезной едой а стиле пп

Нет, так не работает

Гость

[827235808]

06 июля 2024, 23:11

#3

Автор, если у вас нет от природы силы воли, то не будет её никогда! Жрите на здоровье!

Гость

[2481870833]

06 июля 2024, 23:11

#4

Гость

Заменить их полезной едой а стиле пп

Не помогает.

Гость

[72960735]

06 июля 2024, 23:11

#5

Гость

Нет, так не работает

Убрать в шкаф что б не видно было,или лёгким током бить себя по рукам

Гость

[2481870833]

06 июля 2024, 23:12

#6

Гость

Убрать в шкаф что б не видно было,или лёгким током бить себя по рукам

В шкафу и лежат. Все равно же знаешь, где они в шакфу.

Гость

[72960735]

06 июля 2024, 23:13

#7

Гость

Не помогает.

А вы вместо конфеты абрикос ,яблочко,чернослив

Гость

[72960735]

06 июля 2024, 23:14

#8

Гость

В шкафу и лежат. Все равно же знаешь, где они в шакфу.

Повесить бумажку,с надписью не бери

Гость

[2481870833]

06 июля 2024, 23:15

#9

Гость

А вы вместо конфеты абрикос ,яблочко,чернослив

Это не то же самое. Абрикос, яблочко, чернослив, а потом и конфеты в ход идут. Постоянно срываюсь.

лампада

[2171441433]

06 июля 2024, 23:15

#10

нужно хорошо понять для себя почему это нельзя, зафиксировать причину. Взять себя на слабо.: сначала на один раз (день), потом следующий, потом - а сколько смогу продержаться? Потом разрешить себе съесть, убедиться что все таки нельзя и увеличивать периоды когда не едите запрещенку. В какой-то момент свыкнитесь.

Гость

[2481870833]

06 июля 2024, 23:15

#11

Гость

Повесить бумажку,с надписью не бери

Кому, себе?)))

Гость

[72960735]

06 июля 2024, 23:15

#12

Гость

Это не то же самое. Абрикос, яблочко, чернослив, а потом и конфеты в ход идут. Постоянно срываюсь.

А кто их покупает,попросите не покупать.Или это коммуналка

Гость

[72960735]

06 июля 2024, 23:16

#13

Гость

Кому, себе?)))

Ну да

Гость

[2481870833]

06 июля 2024, 23:18

#14

лампада

нужно хорошо понять для себя почему это нельзя, зафиксировать причину. Взять себя на слабо.: сначала на один раз (день), потом следующий, потом - а сколько смогу продержаться? Потом разрешить себе съесть, убедиться что все таки нельзя и увеличивать периоды когда не едите запрещенку. В какой-то момент свыкнитесь.

Один день не проблема, на второй уже охота. Обычно неделю выдерживаю, но потом срыв. Самое большее выдерживала несколько лет назад аж месяц, но потом попробовала и все началось заново. Сахар как наркотик, не зря говорят "слезть с сахарной иглы".

Гость

[2481870833]

06 июля 2024, 23:19

#15

Гость

А кто их покупает,попросите не покупать.Или это коммуналка

Муж покупает. Он не хочет отказываться от сахара, даже постоянно мне предлагает попробовать, вот так с издевкой.

antioch44

Индивидуальный статус

[387833583]

06 июля 2024, 23:24

#16

Проснуться, прибрать постель. Пойти в душ только с холодной водой.

Гость

[72960735]

06 июля 2024, 23:25

#17

Гость

Муж покупает. Он не хочет отказываться от сахара, даже постоянно мне предлагает попробовать, вот так с издевкой.

Провоцирует спецом

Гость

[2481870833]

06 июля 2024, 23:29

#18

Гость

Провоцирует спецом

Наверное.

Олька

[184824912]

06 июля 2024, 23:40

#19

Научитесь ставить цели выше собственного удовольствия, тогда с большей вероятностью достигнете нужного результата.

Гость

[3788669348]

06 июля 2024, 23:52

#20

Силу воли нельзя развить, потому что она напрямую связана с неправильной работой нейромедиаторов, а неправильная работа нейромедиаторов закладывается при внутриутробном развитии и это уже никак не изменить. Остается одно, поговорить с этим человеком, если хочет вкусняшки, пусть покупает, но так, чтоб ты не видела, прячет и ест, когда не видишь или разъехаться с ним(ней).

Мышка Малышка

Пушистик😋

[402314432]

06 июля 2024, 23:58

#21

Это как и с алкоголем - это зависимость
Надо ее признать и тупо брать себя в руки. Ну хотя бы пытаться

Гость

[2481870833]

07 июля 2024, 00:00

#22

Мышка Малышка

Это как и с алкоголем - это зависимость
Надо ее признать и тупо брать себя в руки. Ну хотя бы пытаться

Не знаю как с алокоголем или сигаретами, не пью и не курю.

Мышка Малышка

Пушистик😋

[402314432]

07 июля 2024, 00:15

#23

Гость

Не знаю как с алокоголем или сигаретами, не пью и не курю.

Это я про себя )

Гость

[2481870833]

07 июля 2024, 00:20

#24

Мышка Малышка

Это я про себя )

У вас с алокоголем проблемы?

Мышка Малышка

Пушистик😋

[402314432]

07 июля 2024, 00:22

#25

Гость

У вас с алокоголем проблемы?

Я мышка и я алкоголик

Гость

[3415518963]

07 июля 2024, 01:51

#26

Гость

Муж покупает. Он не хочет отказываться от сахара, даже постоянно мне предлагает попробовать, вот так с издевкой.

покупайте арбузы че
сладкие

мой вот купил желтый арбуз
он такой сладкий как будто в черный чай добавили три чайные ложечки белого сахара
однако пользы больше)

Гость

[4044172398]

07 июля 2024, 03:34

#27

Перейти на сбалансированное правильное питание, тогда тяга будет слабее.
Выделить под вкусняшки непрозрачные контейнеры, чтобы они не попадали на глаза.
Есть минимум полезных вкусняшек утром.
Этого достаточно обычно.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[2805623909]

07 июля 2024, 11:14

#28

Я соблазнялась, но дособлазнялась до предиабета. Колю квинсенту, перестала соблазняться. Не тянет.

Как развить силу воли?

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

Найденные слова