Хочу пойти на танцы, но проблема очень плохо запоминаю движения
Училась как то дома самостоятельно по дискам, поняла, что мне трудно запоминать движения, надо раз 10 пересмотреть, повторить раз пять. А если идти в группу ведь никто так не будет повторять. Что делать? Как развить мышечную память?
Лента
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
46 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Пройдет
Принцесса_на_белом_коне
У меня такая же проблема. Очень плохо запоминаю движения. Ходила на танцы около года, отставала от всех. Но хорошо двигаться все же научилась:)
Мила
на танцах повторяют много раз. плюс выбирайте более спокойные и пластичные виды,например,стрип-пластику.
Пиаф
Не бойтесь - мышечная память развивается.
Воздушный шарик
Если вы будете сидеть дома и бояться, тогда у вас точно нет шанса что-то запомнить. Идите и пробуйте, рано или поздно у вас обязательно получится. Только идите не в фитнесс-клуб,где занятия танцеподобные, а именно в танцевальную студию.
кот
та же фигня((
Ведьмочка
чтоб отработать танец надо заниматься очень и очень долго. не переживайте, у меня вообще музыкальный слух отсуствует, мне тяжело попасть в такт, ритм музыки. Но я танцую отлично и часто раньше выступала на разных конкурсах.
Гость
Ведьмочка
Сообщение было удалено
как же вы танцуете отлично, если в такт не попадаете? Значит все лучше, чем вы описываете. Я вот даже не чувствую попадаю я в ритм или нет. Как проверить? И в 30 лет можно что-то еще сделать?
Маринка
у меня такая же проблема((
однажды на просмотре год назад просто опозорилась для себя: нам показали 3 восьмерки, я - единственная из 20 человек не смогла воспроизвести. меня взяли в начинающую группу. занимаюсь 2,5 года по 3 раза в неделю танцами и только сейчас стала чувствовать какие-то продвижения. стала быстрее запоминать. тем более многие движения часто схожи между собой, таким образом становится легче, можно предугадать следующее движение, а также самой комбинировать и получать новые восьмерки.
А в группе из 10-20 человек по танцам обязательно найдутся люди у которых схожие проблемы - так что не переживайте.
Также наш тренер очень часто дает нам упражнения на координацию, которые также помогают выработать мышечную память. Ну самое простое: левой рукой в воздухе чертим треугоьник, а правой одновременно квадрат, или руки делают одни движения, а ноги другие.
если у Вас действитеьно есть желание научиться танцевать - записывайтесь - не пожалеете.
однажды на просмотре год назад просто опозорилась для себя: нам показали 3 восьмерки, я - единственная из 20 человек не смогла воспроизвести. меня взяли в начинающую группу. занимаюсь 2,5 года по 3 раза в неделю танцами и только сейчас стала чувствовать какие-то продвижения. стала быстрее запоминать. тем более многие движения часто схожи между собой, таким образом становится легче, можно предугадать следующее движение, а также самой комбинировать и получать новые восьмерки.
А в группе из 10-20 человек по танцам обязательно найдутся люди у которых схожие проблемы - так что не переживайте.
Также наш тренер очень часто дает нам упражнения на координацию, которые также помогают выработать мышечную память. Ну самое простое: левой рукой в воздухе чертим треугоьник, а правой одновременно квадрат, или руки делают одни движения, а ноги другие.
если у Вас действитеьно есть желание научиться танцевать - записывайтесь - не пожалеете.
Маринка
я тоже вначале дисков набрала по джазу, стретч, калланетик - просмотрев 3-4 раза забросила, и правильно сделала. в студии царит другая атмосфера, а главное - можно проявить себя.
Рожденная змеей
Я тоже неспособная к танцам, в группе отставала, дома тренировалась полчаса в день минимум, стала танцевать лучше всех, меня даже просили преподавателя заменить, когда она заболела, но я застеснялась))))Я всегда руководствуюсь принципом "Можно и зайца научить курить"
Гость
В 30 поздно? Средний возраст наверно 18-21?
Маринка
Гость 13.
нет совсем не поздно. Так как формируются группы с учетом возраста и уровня подготовки.
нет совсем не поздно. Так как формируются группы с учетом возраста и уровня подготовки.
Екатерина
Как говорится если долго мучится что нибудь получится.у меня была такая же проблема когда я впервые пошла на занятия по танцам,отставала даже от тех кто пришел позже меня,по началу было очень стыдно и неловко,а сейчас,после двух месяцев тренировок мне стало АБСОЛЮТНО ПО ФИГ! и танцевать стала намного лучше(уже даже на публику станцевать не стыдно)и мышечная память лучше работать стала:)короче свое тело нужно развивать,так что не стесняйтесь-идите на танцы!
Янка
оо ребятки у меня такаяже проблема(
у меня 3-и направления танца..Балет,Восток и Hip-Hop..
и прикиньте вообще движения запомнить не могу(
ну на балете и на востоке более ли менее,а Hip-Hop..вообще жесть..там все очень быстро..так что я ничего не могу запомнить..
у меня 3-и направления танца..Балет,Восток и Hip-Hop..
и прикиньте вообще движения запомнить не могу(
ну на балете и на востоке более ли менее,а Hip-Hop..вообще жесть..там все очень быстро..так что я ничего не могу запомнить..
Гость
у меня тоже такая проблема...
я танцами занималась совсем не много...и поэтому мышесная память развита не очень...
я работаю пиджейкой...с импровизацией в танце вроде норм...но запоминаю танцы самая последняя, а когда запомню...еще нужно время чтоб правельно и красиво это все сделать...другие девочки с работы легко запоминают...а я нет(((неужели я такая тупая((???
я танцами занималась совсем не много...и поэтому мышесная память развита не очень...
я работаю пиджейкой...с импровизацией в танце вроде норм...но запоминаю танцы самая последняя, а когда запомню...еще нужно время чтоб правельно и красиво это все сделать...другие девочки с работы легко запоминают...а я нет(((неужели я такая тупая((???
Екатерина
У каждого свой путь обучения новому :)
Хотя не исключено, что мало заниматесь танцами.
Хотя не исключено, что мало заниматесь танцами.
Аринка
о да)))такая же беда)
я тренерую память-учу связки по видео)вроде немного лучше стало с памятью)
я очень люблю танцевать,но из-за того что медленно запоминаю ещё и комплексы прибавляются(
я тренерую память-учу связки по видео)вроде немного лучше стало с памятью)
я очень люблю танцевать,но из-за того что медленно запоминаю ещё и комплексы прибавляются(
Ника
Гость
Сообщение было удалено
Ваш текст
не поздно, поверте. Ничего, никогда не поздно )))) Мне 45, я занимаюсь клубными танцами(GO-GO), даже умудрилась выступить. Но действительно очень медленно запоминаю движения, приходится брать дополнительные занятия, что б не подвести выступающих. Вышла сюда, что б решить мою проблему. Все запоминают движения быстро и уже отрабатывают, а я домой возвращаюсь не могу вспомнить сама ничего))) А выступления, похоже, будут теперь постоянны.
не поздно, поверте. Ничего, никогда не поздно )))) Мне 45, я занимаюсь клубными танцами(GO-GO), даже умудрилась выступить. Но действительно очень медленно запоминаю движения, приходится брать дополнительные занятия, что б не подвести выступающих. Вышла сюда, что б решить мою проблему. Все запоминают движения быстро и уже отрабатывают, а я домой возвращаюсь не могу вспомнить сама ничего))) А выступления, похоже, будут теперь постоянны.
Инна
Если сидеть дома, то и в правду ничего не добьешься. Мне 13 лет и я хожу на танцы несколько месяцев. Сначала у меня была такая же фигня, но потом у меня стало получаться и я стала лучше запоминать. Сходи,попробуй. Ведь все таки там работают учителя. Они смогут показать как надо делать, скажут тебе что ты не правильно делаешь и т.д. они же все таки учиеля.
Инна
Самостоятельно ты научишься, но это будет намного сложнее,тем более если ты занимаешься по дискам. А на танцах тебе покажут наглядный пример,то есть ты увидишь все своими глазами.
Алиса
гостье, которая занимается клубным танцем в 45 - пять баллов! Здорово, когда в таком возрасте интересует что-то еще, кроме быта с кострюлями и начищенными до блеска полами. Скорее всего это состояние души. Мне 30 и тоже очень люблю танцевать, особенно современные танцы, бывало парилась, что не мой формат уже, в кулинарии надо развиваться, но танец он такой разный и многогранный. Вовсе не обязательно зажигать как 16-ление девочки. всгда можно найти личную индивидуальную манеру, нужно только заниматься.Зрелых танцоров предостаточно.
Эксперты Woman.ru
-
Золотых Вера ВладимировнаПсихолог199 ответов -
Абрамов СергейПсихолог314 ответов -
Елизавета ПолетПсихолог4 801 -
Светлана ТатьяненкоПсихолог16 ответов -
Екатерина МетляеваПсихолог111 ответов -
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог10 ответов -
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов -
Сергей ГубановПсихолог23 ответа -
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ -
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
Аноним
Привет мне 15 лет! 9 год хожу на танцы. 2 раза в неделю. Плохо получается запоминать движения! Не знаю что делать! Всегда портиться настроение после танцев!
Добрая Девочка
Я тоже тяжело обучаемая(( Хожу на борьбу, но с первого раза не запоминаю движения! Мне надо раз 10 объяснить, чтобы я что-то поняла наконец и то не факт, что на следующем занятии вспомню!((( Блин, я реально тупая что ли?!(((((( Так стыдно((((( Я начинаю потихоньку обрастать комплексами неполноценности(((
Знакомо до боли...
Девушки, та же проблема! Недавно пошла на на фитнес-танцы! Но просто жесть какая-то! Не могу запомнить, вроде как, элементарные связки, если со стороны посмотреть!!! Правда, я была - пару раз, пока. Но, на мой взгляд, это не важно. Чёткая координация и запоминание - либо есть с самого начала, либо нет и, появляется путём изнурительных тренировок тела и памяти. Тупость тут не причём. Хотя, не скрою, препод сама иногда в шоке) Ей хочется, чтобы всё группа танцевала - как один! Только, некоторые - месяцы движения повторяют, а некоторые - новенькие приходят. Ясно понятно, что у всех "свой уровень" и, в освоении "нового" то же. Люди все разные! Еще со школы! Одни за минуту задачку решают, но с ошибками. Другие - за 10 минут, зато правильно. Одни только рисуют, а другие только поют. И попробуй художника посадить за клавиши! Просто, с возрастом, уровень притязания возрастает, как к сомой себе, так и к окружению. И, конечно же, не для кого не секрет, что многие относятся с пониманием, а другие просто ЯРЧАТ НА ФОНЕ ТЕХ, КТО ДОПУСКАЕТ ОШИБКИ! Им это конечно же на руку (в психологическом плане). А вообще, моё мнение. Надо идти именно в студию танцев В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ (если захотели научиться танцевать). Так как, в ФИТНЕС ЦЕНТРАХ, нет групп - по уровням. Все в одну кучу! И те, кто год танцует, и те, кто вчера пришёл (догоняй!). Если взять в расчёт тот факт, что ЕЩЕ ПРОБЛЕМЫ С БЫСТРЫМ ЗАПОМИНАНИЕМ И ОТРАБОТКОЙ движений, то это вообще кажется невыполнимой миссией. На меня, тоже, косятся) И сама себя ощущаю БЛОНДИНКОЙ (да простят меня они). Но я очень люблю танцевать.... Это моя мечта, еще с детства! Поэтому, ПОФИГ!!!!! КАК МОЖЕМ.... ТАК И ПЛЯШЕМ!!!!!! ВЫШЕ ГОЛОВУ И ВСЕХ В САД! Каждому и всему.... в этой жизни - своё время! Удачи всем! :)
Знакомо до боли...
Ну вот.... ошибок понагородила:)))))
-Саранча-
Девушка (Знакомо до боли...), а Вы случайно не москвичка?) Может нам вместе походить на танцы, ну чтобы не так уж стыдно было тормозить по одиночке)))))))
Хахашенька
Ой, девочки! как я рада, что я очень не одинока в этой, назовем ее лучше особенностью! Пошла с мужем на бальные транцы! Ну ужас! Туплю так, что хоть сквозь землю провалиться. Да и муж не блещет талантом! Хотя с тренером почти получалось. Так он чемпион каких-то нехилых конкурсов. Что значит талантище - на двоих хватает. :))))) Но не выдержала неумелости собственной. Завязала.
Гость
А мне вообще 53 и я пошла на танцы! Думала, и-за возраста у меня проблема с запоминанием движений, оказывается, нет. Себя белой вороной не ощущаю, т.к. в группе всем примерно за 40. ))) Я еще по болезни пропустила несколько занятий, и вчера мне было морально очень тяжело после тренировки, надеюсь, со временем все придет!
Лента
Сообщение было удалено
Есть такая поговорка "Глаза боятся, а руки делают", это можно и ко всему телу приплести:)
Идите и не бойтесь. В первый раз не впишитесь в общий темп, в 3-й не впишитесь, а на пятый раз уже втянетесь и будете успевать. В группе оно лучше заниматься, чем по дискам дома. Я сама около полугода ходила на фитнес (аэробика+шейпинг), до этого ни разу подобных мероприятий не посещала. Так потом это счастье закрыли и я сама вела для других девчонок занятия. Уже прошло почти 20 лет, а я помню почти все упражнения, стоит только начать:)) Не настраивайте себя заранее на неудачу. Верьте в себя и всё получится.
Идите и не бойтесь. В первый раз не впишитесь в общий темп, в 3-й не впишитесь, а на пятый раз уже втянетесь и будете успевать. В группе оно лучше заниматься, чем по дискам дома. Я сама около полугода ходила на фитнес (аэробика+шейпинг), до этого ни разу подобных мероприятий не посещала. Так потом это счастье закрыли и я сама вела для других девчонок занятия. Уже прошло почти 20 лет, а я помню почти все упражнения, стоит только начать:)) Не настраивайте себя заранее на неудачу. Верьте в себя и всё получится.
Евгения
Присоединяюсь :)) я то думала одна такая.
Тренер пошла мне на встречу и записывает связки на видио, чтоб я между занятиями тренировалась и не так сильно тупила. Надеюсь развить мышечную память.
Тренер пошла мне на встречу и записывает связки на видио, чтоб я между занятиями тренировалась и не так сильно тупила. Надеюсь развить мышечную память.
Гость
Ну вот как все похоже! А есть же наверное какая то методика для таких как мы?;
MIsheniata
Мне 27. Хожу на джаз фанк почти месяц. Группа 5 человек до 30 лет и у всех такая же проблема. Нет повода для комплексов. Тренер снимает себя и нас на видео, чтобы каждая со стороны увидела. Смеемся, когда потом это смотрим. Но зато каждая видит свои ошибки. А тренера в замедленном варианте смотрим дома и повторяем движения в удобном темпе.
Гость
По всей видимости- преподаватель сликом быстро поазывает движения вот и не получается запомнить. Не все же могут мгновенно запоминать,да ещё если быстро показывать. Почему препод этого не учитывает?
Аноним
Занимаюсь в группе с 14 (считая меня) человек. Около пяти-шести прежде с группой не занимались и опыта, как такого, не было. Я учила всё самостоятельно по туториалам из интернета, а потом с подругой, как говориться, для себя врубали "случайный танец" и норм. В среднем, кусок на 20 секунд я запоминаю за час. Потом ещё дома по часу-полтора в день отрабатываю. Занятия раз в неделю. И выходит, что выучиваю я всё за 7-9 часов. И это хореография чуть выше средней по сложности. Оставалось лишь подправить неточности и совпадать со счётом нашего лидера команды, ибо мы не закреплены за танц. студией.
(P.S. я и сейчас один соло танец учу самостоятельно. Готовлюсь к будущим фестивалям и конкурсам)
(P.S. я и сейчас один соло танец учу самостоятельно. Готовлюсь к будущим фестивалям и конкурсам)
С.Г
Лента
Сообщение было удалено
Ольгита
CG, да бывает, трудно даётся. Но чем больше занимаешься, тем лучше будет получаться.
Мой совет: утром встала - вместо зарядки танцуй свой танец, что помнишь, то и делай. В течение дня выбери ещё время для этого. Не сразу, но пооучится. А на других плевать. Думай в танцах только о себе.
К слову, я самая старая в своей группе латино... Не старшая, а старая, я бабушка давно. Но у меня получалось более-менее, пока не заболела. А вот как нагонять группу, я не знаю, бросать жалко...
Мой совет: утром встала - вместо зарядки танцуй свой танец, что помнишь, то и делай. В течение дня выбери ещё время для этого. Не сразу, но пооучится. А на других плевать. Думай в танцах только о себе.
К слову, я самая старая в своей группе латино... Не старшая, а старая, я бабушка давно. Но у меня получалось более-менее, пока не заболела. А вот как нагонять группу, я не знаю, бросать жалко...
Ирина
Знакомо до боли...
Сообщение было удалено
А мне еще больше по возрасту...хожу на Зумбу....Пока хуже всех...не запоминаю движения....НО есть большое желание научиться....Люблю я это дело😊😊😊🤗
Ира
У меня есть лучшая подруга.Мы с ней ходим на танцы,и там танцуем вдвоём.Она всё быстро улавливает,очень красиво танцует.А я оочень долго учу движения,ничего не получается,учитель танцев вообще не учит меня,вск внимание на подругу.В школе меня танцевать не берут,на дискотеке смеются.Не знаю что делать,каждый день по часу тренеруюсь,и ничего..........
Гость
А мне вообще 53 и я пошла на танцы! Думала, и-за возраста у меня проблема с запоминанием движений, оказывается, нет. Себя белой вороной не ощущаю, т.к. в группе всем примерно за 40. ))) Я еще по болезни пропустила несколько занятий, и вчера мне было морально очень тяжело после тренировки, надеюсь, со временем все придет!
Привет, молодчинка!!! 53 - это не 93, как говорится, до старости еще очень далеко! Не болейте, пусть танцы смогут поддержать здоровье и молодость души и тела!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Мне 45, несколько месяцев назад начала ходить на кей-поп, до этого, можно сказать, и не занималась танцами никогда - чуть-чуть в раннем детстве и чуть-чуть в студенчестве.
И ооооох, каааак же трудно!! блин!!! запоминать связки!!! И ещё труднее - выполнять их быстро.
Иногда мне кажется, что у меня по части танцев умственная отсталость. При этом у меня по жизни отличное чувство ритма и музыкальный слух, но всё это бонус для вокала или игры на музыкальных инструментах. А вот с танцами всё сложнее..... Сейчас уже около месяца разучиваем одну длинную и быструю связку, я повторила её уже, наверное, раз двести или триста физически и тысячу раз мысленно. Несколько раз в неделю репетирую её по 2 часа. Даже каждую свободную минутку прокручиваю движения в голове. Если музыку замедлить хотя бы до 0,8 - я повторяю всё правильно. Как только скорость нормальная (1) - начинается ппц, летят ошибка за ошибкой, вся связка рушится в кашу.... За все эти сотни повторений я станцевала связку относительно правильно без грубых ошибок всего два раза, неделю назад. Сейчас опять откат какой-то, выполняю её хуже чем две недели назад. Иногда отчаяние берёт: столько стараться, и никакого прогресса!
Но ходить на танцы я всё равно буду, ибо нравится. Может, когда-нибудь этот проклятый заяц таки научится курить, а может, мой старческий маразм уже непобедим - тогда буду иметь фигуру подтянутую и осанку правильную...
И ооооох, каааак же трудно!! блин!!! запоминать связки!!! И ещё труднее - выполнять их быстро.
Иногда мне кажется, что у меня по части танцев умственная отсталость. При этом у меня по жизни отличное чувство ритма и музыкальный слух, но всё это бонус для вокала или игры на музыкальных инструментах. А вот с танцами всё сложнее..... Сейчас уже около месяца разучиваем одну длинную и быструю связку, я повторила её уже, наверное, раз двести или триста физически и тысячу раз мысленно. Несколько раз в неделю репетирую её по 2 часа. Даже каждую свободную минутку прокручиваю движения в голове. Если музыку замедлить хотя бы до 0,8 - я повторяю всё правильно. Как только скорость нормальная (1) - начинается ппц, летят ошибка за ошибкой, вся связка рушится в кашу.... За все эти сотни повторений я станцевала связку относительно правильно без грубых ошибок всего два раза, неделю назад. Сейчас опять откат какой-то, выполняю её хуже чем две недели назад. Иногда отчаяние берёт: столько стараться, и никакого прогресса!
Но ходить на танцы я всё равно буду, ибо нравится. Может, когда-нибудь этот проклятый заяц таки научится курить, а может, мой старческий маразм уже непобедим - тогда буду иметь фигуру подтянутую и осанку правильную...
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 563 темы
Новые темы за 3 дня: 126 тем
- Посоветуйте протеин1 ответ
- Как похудеть сладкоежке?8 ответов
- Вредна ли картошка фри?15 ответов
- Ну вот подскажите лайфхак, как же все таки справиться с постоянной тягой к сладкому?5 ответов
- Похудение-голодание4 ответа
- Поговорим о еде, питании, рационе3 ответа
- Качаться нужно только пацанам высокого роста5 ответов
- Сахарный диабет5 ответов
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик52 ответа
- Нет сил на спорт6 ответов
Популярные темы за 3 дня: 23 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 386 ответов
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик52 ответа
- Вредна ли картошка фри?15 ответов
- Как похудеть сладкоежке?8 ответов
- Качаться нужно только пацанам высокого роста5 ответов
- Ну вот подскажите лайфхак, как же все таки справиться с постоянной тягой к сладкому?5 ответов
- Сахарный диабет5 ответов
- Похудение-голодание4 ответа
- Поговорим о еде, питании, рационе3 ответа
- Посоветуйте протеин1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема