Читмил, читмил, читмил!

мы люди русские и гафна не едим.

Мы спиннеры крутим обычно, когда едем на гироскутере в барбершоп, паря Вейп при этом.

Замечательно )

😹

не зацикливайтесь на еде, тогда и читмилы не понадобятся так же как и разгрузки

Штоблять!?

Да что ж все такие грубые???

Это вообще что?

Что ***? Что за ***? Какой-то читмил ***, *** в рот. Ебёна мать

1 раз в месяц, в свободный день. Чаще и нельзя. Объедаюсь как слон тортами, картохой, макароными, салом и т.д.

Аааай, началось, маты.....
Читмил- это отступление от правильного питания, запланированый срыв на любую вредную еду

Ежедневно.
Все полезно, что в рот полезло ))))

одна тyпизнa собралась!
автор, раз в десять дней (3 раза в месяц), иногда это Мак, иногда торт Наполеон, конечно, не в тренировочные дни

хахаха )

Спасибо за адекватный ответ))

у меня каждый вечер читмил

Каждую субботу, позволяю себе десерты в кафе. Чаще всего это пирожное, иногда к нему могу и мороженое добавить. Отвес после субботы всегда хороший.

Авторша конечно знатно выпендрилась с этим читмилом. Как подружка Эллочки Людоедки, которая одна знала слово *** и потому считалась образованной девушкой.

меня и днем

А у меня в любое время суток. Живу рчдом с макдаком. Завидуйте фитошляшки!

Хммм.. Не думала, что это такое уж дикое слово, мне казалось, что люди моего возраста прекрасно знают, что это такое
Будьте добрее;)

ой оборжалась, не признала ,у меня-то пока еври дэй, 31 неделя, ем что хочу, но аппетит не зверский, на троечку с минусом от моего обычного, иногда пропускаю еду или забываю, еще токсикоз не прошел до конца+живот объестся не дает, а то будет тяжело, пока набрала за бер 7кг(потеряла 8 в начале)))

Сегодня у меня читмил! Всем читмилам читмил!
Короче, пошла за носилками, а купила торт Прага! Схомячила его в одну каску! С кофе с молоком!

Оооо)) Так сказать, если уж читмил, то по полной 😁

Ааааа ... Носилки=носки, блин! Будь они прокляты!

это конгениально!+++++

Я не худею, поддерживаю вес, так что в будни диета, в выходные ем что хочу...то о чем в будни мечтаю)) сладкое не люблю, так по разному бывает, то борщ хороший наваристый, то оливье приспичит, то картошка с селедкой, то шаурма даже)) за выходные набираю несколько кило(вода задерживается при переедании) , все уходит за пару дней. Конечно в эти дни никаких тренировок и спорта. При похудении не советую часто баловаться, при поддержании можно.

в меня сейчас это не влезет и почему-то совсем не тянет на сладкое, хотя будет девчка. надеюсь после родов аппетит не вернется, лучше до такого не доводить, а то и впрямь носилки могут потребоваться

Лёд тронулся, господа присяжные заседатели! Заграница нам поможет!

А как насчет STFU , бэйб. Все продвинутые бэцбы это знают. Как ответишь?
А если я еще добавлю GTFO бэйб?
И я ведь добрый хэлси сэлфмейдмэн. Вери рич. Угадаешь позову замуж, бэйб))

Эээх, такое замужество срывается... Итс соу сэд... Ам гонна край..

Cry me a river, babe. Sad but true.

Ну че все выебнулись? По теме пишем, мне тоже интересно.

раз в месяц, в пмс ))
Там голод волчий просыпается, обычно покупаю виноград, персики, бананы, чипсы, пирожное - и все это закидываю в рот с двух рук в свободном порядке. Порядка 2 кг съедаю за вечер, и потом месяц не тянет.

основная идея моего читмила - надудониться углеводами до умопомрачения, а не полакомиться пирожным раз в неделю с тоской, что оно такое маленькое.

Прикольнинько так тема пошла. Давайте ещё!

пмс рулит!! ем без остановки дня три)) в остальные дни хожу голодная и довольная, легкость такая.

Фу матершинник! Иди на gtfo))))), stfu-шник)))))замуж за такого, щас!

бедные толстые девки(и даже те кто склонен)во всем себе отказывают((

вот точно, надо сало сейчас порубать

Бутерброд с нутеллой точу вот

"читмил" не значит объедаться всяким говном, узнайте для начала, что такое читмил у тренирующихся, это не торты с макдаком, а что-то из того, что не позволяется обычно, но это то же пп-приём пищи, просто с увеличением БЖУ, чтоб прогресс попёр

Божее какие тут тyпыe все. Я автор делаю раз в неделю. Ем всякие тортики, печенюхи с маслом, шоколадки и т д. Не скажу что прям обжираюсь. Много тоже съесть не могу.

Спасибо

выходные всмысле 2 дня подряд ?

Согласна с вами одно *** собралось