Боли пост. Что-то на кризисном, что-то на отчаянном. Женщина, 29 лет. Красивая, умная. Высшее образование. Неудачница. Всю жизнь «судьба» протягивала мне руку, давая перспективы, но я бессознательно загоняла себя и свою жизнь во всё более глубокую задницу, отказываясь брать на себя ответственность за ошибки собственного выбора. Всю жизнь ныла, что меня никто не любит, что все вокруг виноваты в моем несчастье. Классика — деструктивная семья, отец-алкоголик с нарушениями психики, мама — травмированная «жертва», которая уничтожила моё детство физическим и эмоциональным насилием. Долго на этой теме останавливаться не хочу, было хреново, по-настоящему, без нытья, что мама меня недолюбила в стиле ***-психологинь. Был звездец, достойный мужского/женского. Сбежав из отчего дома, я вступила на путь ошибок собственного выбора. Много чего было пережито. Сейчас имею сына-аутиста, огромные долги из-за мужа лудомана, нереализованный потенциал, сидя на удаленной работе за три копейки, занимаясь кнопконажимательством. Ненависть к родителям и «судьбе» сменилась на ненависть к себе. 8 лет борюсь с клинической депрессией. Не плачу и не смотрю в потолок, просто что-то сломалось внутри, не получаю ни от чего удовольствия, не могу ничего делать, перестала общаться с людьми, практически не выхожу из дома, практически не ем и скуриваю по две пачки сигарет в день. Не хочу спасать себя и опять убегаю от этой ответственности. Периодически накатывает такая душевная боль, что хочется просто всё закончить. Кто сталкивался с тотальной апатией? Кого стучало по голове всю жизнь, а потом пришлось решать, а вы не могли? Поддержки нет. Ни от кого. Поделитесь, можно ли снова поверить себе и в себя и иметь интерес к своей персоне? Вернуть в себя жизнь? Советы формата «соберись» не работают. Людям не показываю тот треш, что чувствую. Ношу маски с улыбками. Думаю, я больше не смогу так. С каждым днём ощущение отчаяния раздувается всё больше и кажется, этот пузырь скоро разорвётся внутри меня. #психология #нуженсовет

Апатия. Как и можно ли с этим жить? И нужно ли? - 78 ответов на форуме Woman.ru (6243087)

Гость

[2359519595]

04 апреля 2025, 15:55

#52

Вам нужна психотерапия. Ищите волонтеров психологов при институте и в благотворительных учреждениях

Гость

[2359519595]

04 апреля 2025, 15:59

#53

Савва

Да, я бы так же посоветовал нашей героине,сделать первый шаг,бросить курить! Начните с малого,пусть так попробуйте.))

Вы шутите надеюсь.
Бросить курить очень сложно, а вы советуете это как с "малого".
Люди в очень ресурсных состояниях не могут это сделать даже, т.к. это зависимость чаще, чем привычка.

Савва

[403564629]

04 апреля 2025, 18:35

#54

Гость

Вы шутите надеюсь.
Бросить курить очень сложно, а вы советуете это как с "малого".
Люди в очень ресурсных состояниях не могут это сделать даже, т.к. это зависимость чаще, чем привычка.

Да я как всегда шучу. Такое ощущение будто Вы гуру и даёте очень умные советы. Но я бросил.

Рита💮

[3213183326]

04 апреля 2025, 19:47

#55

Есть два варианта как бы. Жилец и нежилец. Второй вариант иногда кажется и можно лечить, но не в Вашнем случае. Вы говорите началось до рождения сына, сын в саду. То есть несколько лет Вы ничего не решаете. Ну с психикой своей и также с личной жизнью. Поэтому я сомневаюсь. Вас можно облегчить и няньчиться с Вами.
Моя знакомая долго не могла забеременеть. 7 лет. Очень хотела стать мамой. Это не тот случай, когда аборты итд. Она такая зайка, домашняя, любит, хочет мамой быть как в кино. Лечилась. Всё бесполезно. Расстраивалась уже конечно, что не видать счастья. Внезапно забеременела. Как она была счастлива! Не передать словами. Светилась вся. Рассказывала, как правильно рожала, дышала, вобщем даже рожала с удовольствием. Родила аутиста. Тяжёлого аутиста. Как??? Ну за что лядь? За что так этой девочке! Как было её жаль и больно смотреть. Ну да, она поплакала конечно. Потом стала водить ребёнка на учения, в театр. Он орал. Они уходили. Шли в кафе. Он орал. Они не доедали мороженое. Я удивлялась, что она это воспринимает. Как есть. Не торчит дома. Не прячется. Накрашена. Отчаяния нет. Рассталась с парнем, познакомилась с другим и родила ещё девочку. Вот что она сделала. И живёт и хлопочет. Потому что хочет. А у Вас нет девочки. Вам легче.
Ну нет советов. Не хотите - не надо. Всем всё равно в мире есть Вы или нет. Аутист у Вас или нет. Вы или живёте или чахнете добровольно. Если Вы здоровы плюс минус пи39етц - грех жаловаться.

Савва

[403564629]

04 апреля 2025, 20:20

#56

Рита💮

Есть два варианта как бы. Жилец и нежилец. Второй вариант иногда кажется и можно лечить, но не в Вашнем случае. Вы говорите началось до рождения сына, сын в саду. То есть несколько лет Вы ничего не решаете. Ну с психикой своей и также с личной жизнью. Поэтому я сомневаюсь. Вас можно облегчить и няньчиться с Вами.
Моя знакомая долго не могла забеременеть. 7 лет. Очень хотела стать мамой. Это не тот случай, когда аборты итд. Она такая зайка, домашняя, любит, хочет мамой быть как в кино. Лечилась. Всё бесполезно. Расстраивалась уже конечно, что не видать счастья. Внезапно забеременела. Как она была счастлива! Не передать словами. Светилась вся. Рассказывала, как правильно рожала, дышала, вобщем даже рожала с удовольствием. Родила аутиста. Тяжёлого аутиста. Как??? Ну за что лядь? За что так этой девочке! Как было её жаль и больно смотреть. Ну да, она поплакала конечно. Потом стала водить ребёнка на учения, в театр. Он орал. Они уходили. Шли в кафе. Он орал. Они не доедали мороженое. Я удивлялась, что она это воспринимает. Как есть. Не торчит дома. Не прячется. Накрашена. Отчаяния нет. Рассталась с парнем, познакомилась с другим и родила ещё девочку. Вот что она сделала. И живёт и хлопочет. Потому что хочет. А у Вас нет девочки. Вам легче.
Ну нет советов. Не хотите - не надо. Всем всё равно в мире есть Вы или нет. Аутист у Вас или нет. Вы или живёте или чахнете добровольно. Если Вы здоровы плюс минус пи39етц - грех жаловаться.

Конкретный ответ.

Рита💮

[400917965]

04 апреля 2025, 21:25

#57

Савва

Конкретный ответ.

Это я же. Цвет поменяли мне. А Вы психолог? Можете сказать?

Рита💮

[400917965]

04 апреля 2025, 21:40

#58

Гость

Еще мне приятно практически никто никогда не отварачивался от меня, узнав о моей депрессии. Все говорили, выглядешь здоровой, все норм. Это тоже очень подбадривает.

Хреновая у Вас депрессия. Депрессия это когда волосы уже не моют. Ванну тоже не принимают. Седину не красят. Брови как у кабана. Выцветшие. Потому что непокрашены. Подбородок нажран третий, а глаза впали. Одежда тоже как тряпьё. Непостирано, помято, по+. Лишь бы дотащиться до куда там. Поликлиники, почты ну мало ли.

Рита💮

[400917965]

04 апреля 2025, 22:07

#59

Человек

Проходила медикаментозную терапию. Появилась та самая апатия вместо истерик, срывов и РПП (ела раз в 4-5 дней), которые были в начале пути. Сменили препарат. Стало действительно на все «пофиг», как правильно подметили в комментариях выше. Только пофиг стало настолько, что и таблетки пить бросила и пофиг стало вообще всё. И я оказалось в той точке, откуда веду с вами диалог (пятой). Я даже банально не могу найти мотивацию подбирать препараты дальше. Настолько. Иной раз зубы не могу почистить, а тут ко врачу идти — извольте! Короче. Просто треш и позор. Только голова головой, а тело сломано. Да и голова, собственно. Просветления только в тексте и в коротких диалогах с собой. По факту — голова чтобы есть, тело, чтобы лежать, глаза, чтобы листать рилсы.

Супер! Ничто Вас не берёт. Даже сходить с трёх псих таблеток как нефик делать! Ни побочек, ни крышу не рвёт, синдромов отмены нет. Вы сверхчеловек. Невластны над Вами таблетки и терапевты. Вы сама себе хозяйка. И Ваша лень для Вас превыше всего.

Рита💮

[400917965]

04 апреля 2025, 22:09

#60

Гость

Насчёт людей. У меня такое странное состояние, с одной стороны меня расстраивает, что нет поддержки и я одна, с другой мне и общаться то не с кем сейчас не хочется. Точнее я бы не против хорошего человека рядом поднимающего, но таких нет. А просто люди- меня утомляют. Они постоянно всё обесценивают, с ними не поделиться, поддержки не получишь. Равнодушные.

Да поняятно. Все г@вно. Мы конечно лучше.

Рита💮

[400917965]

04 апреля 2025, 22:12

#61

Захария

Ну и хорошо, что заставляете

Хорошо. Но надо до дальнего. Специально. Раз уж вышла легче идти. Пошла и пошла. До дальнего. Разными дорогами желательно.

Рита💮

[400917965]

04 апреля 2025, 22:15

#62

Гость

Вот и не хотелось бы превратиться в человека, которому всё по фиг. Это же состояние живого трупа. Я бы хотела чтобы ко мне снова вернулось вдохновение к жизни.

Я колдую. Придут силы. Вернее Вы выпустите их. Так будет.

Рита💮

[400917965]

04 апреля 2025, 22:23

#63

Гость

Автор- жить нужно! Лечиться нужно, может быть на групповую психотерапию, плюс вам надо чем-то позитивным насытить свою жизнь. Извините, не знаю как вас поддержать, но знаю точно- пока мы живы- все проблемы можно решить! Иногда надо себя заставлять пинками, или уговаривать- как вам ближе.

Минимум это отключить интернет. Не будет никаких риллсов. От скуки пойдёт посуду мыть, голову поможет, в магазин выйдет. Выключить всё к чёртовой матери. Телевизор тоже выбросить. Оставить радио. Музыку короче.

Рита💮

[400917965]

04 апреля 2025, 22:25

#64

Рита💮

Минимум это отключить интернет. Не будет никаких риллсов. От скуки пойдёт посуду мыть, голову поможет, в магазин выйдет. Выключить всё к чёртовой матери. Телевизор тоже выбросить. Оставить радио. Музыку короче.

Голову помоет.

Захария

[1526714994]

05 апреля 2025, 07:00

#65

Рита💮

Хорошо. Но надо до дальнего. Специально. Раз уж вышла легче идти. Пошла и пошла. До дальнего. Разными дорогами желательно.

Кому надо?

Рита💮

[400917965]

05 апреля 2025, 11:55

#66

Захария

Кому надо?

Всмысле кому? Ну точно не магазину! 😅 Пациенту кому-кому.

Захария

[3274836057]

05 апреля 2025, 13:12

#67

Рита💮

Всмысле кому? Ну точно не магазину! 😅 Пациенту кому-кому.

Этому из темы?
Да фиг знает
Может ему словами играть не надо
А хотьбы достаточно

Гость

[309144725]

05 апреля 2025, 14:19

#68

Иди к психотерапевту

Рита💮

[400917965]

05 апреля 2025, 16:53

#69

Захария

Этому из темы?
Да фиг знает
Может ему словами играть не надо
А хотьбы достаточно

Судя по теме, словами надо. Но можно молча до дальнего магазина. Хотьбы это ходьбы?

Захария

[2457836310]

05 апреля 2025, 17:08

#70

Рита💮

Судя по теме, словами надо. Но можно молча до дальнего магазина. Хотьбы это ходьбы?

Хоть бы ходьбы)

Человек

[1825710355]

05 апреля 2025, 21:50

#71

Рита💮

Супер! Ничто Вас не берёт. Даже сходить с трёх псих таблеток как нефик делать! Ни побочек, ни крышу не рвёт, синдромов отмены нет. Вы сверхчеловек. Невластны над Вами таблетки и терапевты. Вы сама себе хозяйка. И Ваша лень для Вас превыше всего.

Надеюсь, что сейчас в вас говорит не ваша мама. Цеплять незнакомых людей в очевидно тяжелых для них обстоятельствах в интернете — удел озлобленных, которые не справились. И не обязательно быть в депрессии, чтобы быть несчастным и озлобленным. Мне жаль. Надеюсь, отсутствие «лени» у вас поможет вам воспитать в себе человека.

Человек

[1825710355]

05 апреля 2025, 22:01

#72

Гульнара

Здравствуйте! Да, Вы умная. 1. Связи с апатией нет потому что Вы просто больны и в этом нет вашей вины, вы не лишены рассудка и разума, это уже здорово. 2. Связь с апатией есть потому что умный человек может быть апатичным как раз таки из за адекватной реакции на ситуацию, которую изменить не может. В этом и парадокс (антиномия, если так можно выразиться). Возможно (чисто мое предположение) Вам подобрали не совсем верное лечение ваши психиатры. Психотики в том числе Вы принимали, если внимательно прочитать инструкции перечисленных Вами препаратов. А это серьезные препараты по диагнозу, которые не просто депрессия. Если вам повезет, то найдется ваш врач, который поможет Вам верным лечением. Ещё я прочитала ваш вопрос о том стоит ли жить? Возможно, что Вы ищете совет от людей в отчаянии и хотите принять какое то такое решение (религиозно порицаемое) и частично переложить ответственность на чужих людей. А как умный человек и травмированный с детства Вы знаете что люди разные и злых больше (тех кто делал Вам больно и довел до такого состояния). Поэтому я советую искать ответ у профессионалов врачей и книг бестселлеров типа "Что знают мои кости" и такого рода книг. Там добрее советы на реальном опыте. Если, конечно, Вы быстро читаете и у Вас найдется время с учетом ухода за ребенка с аутизмом... пожеланий Вам у меня нет, так как я не знаю что у вас по судьбе (если она есть, в принципе, никто точно не знает, есть только вера в нее или отрицание фатализма). Иногда злые советы дают больше пользы, что тоже парадоксально, но вполне объяснимо). Но ваш вопрос и ситуация не оставили меня равнодушной. Ваша ситуация не единичная и относительно тяжелая. Очень много людей страдает, кто то больше, кто то меньше. Но много и счастливых. Я не нашла ответа почему это так. Надеюсь что Вы выздоровеете и сами спросите у себя и найдете выход и из апатии... человек удивительное создание, он способен на всё, если...

Спасибо за ваше неравнодушие, в моем случае «злые» комментарии (уже успевшие появиться в этой теме) не являются ни мотивацией, ни фактором большего угнетения. Просто грустно наблюдать, что общество людей «в масках» находит отдушину в том, чтобы выказать свою боль без лица. В этой теме ещё всё более менее прилично. Представляете, да, в каком мире мы живём? Сколько во всех боли. И страха. Но кто-то в силах себе признаться что он боится и не справляется, а кто-то предпочитает другие методы сосуществования со своей проблемой.

Вы правы, ответы нужно искать в себе, а книги и даже кино, да даже творчество! Всё это про диалог с собой. Прежде всего каждому из нас нужно научиться слушать себя, а вышеперечисленные методы могут стать отличным к тому проводником. Тогда и мотивация появится к изменениям и спасению себя утопающего своими руками.

Спасибо вам, хорошего вам вечера!

Рита💮

[400917965]

05 апреля 2025, 22:37

#73

Человек

Надеюсь, что сейчас в вас говорит не ваша мама. Цеплять незнакомых людей в очевидно тяжелых для них обстоятельствах в интернете — удел озлобленных, которые не справились. И не обязательно быть в депрессии, чтобы быть несчастным и озлобленным. Мне жаль. Надеюсь, отсутствие «лени» у вас поможет вам воспитать в себе человека.

Уже вышла из апатии? Ну аллилуйя!

Человек

[1825710355]

05 апреля 2025, 22:41

#74

Рита💮

Уже вышла из апатии? Ну аллилуйя!

Безнадежный случай. Твой.

Рита💮

[400917965]

05 апреля 2025, 22:46

#75

Человек

Спасибо за ваше неравнодушие, в моем случае «злые» комментарии (уже успевшие появиться в этой теме) не являются ни мотивацией, ни фактором большего угнетения. Просто грустно наблюдать, что общество людей «в масках» находит отдушину в том, чтобы выказать свою боль без лица. В этой теме ещё всё более менее прилично. Представляете, да, в каком мире мы живём? Сколько во всех боли. И страха. Но кто-то в силах себе признаться что он боится и не справляется, а кто-то предпочитает другие методы сосуществования со своей проблемой.

Вы правы, ответы нужно искать в себе, а книги и даже кино, да даже творчество! Всё это про диалог с собой. Прежде всего каждому из нас нужно научиться слушать себя, а вышеперечисленные методы могут стать отличным к тому проводником. Тогда и мотивация появится к изменениям и спасению себя утопающего своими руками.

Спасибо вам, хорошего вам вечера!

Это не злые, а комментарии по факту. Если Вам лень что-либо делать, кроме ролики смотреть, то я так и говорю - Вам лень. И да, Вы тут вот решили поумничать и я полностью с Вами согласна. У Вас фобия. Фобия пальцем о палец ударить. Вы погружаетесь в возню лишь бы не делать. Фобия труда.

Рита💮

[400917965]

05 апреля 2025, 22:53

#76

Человек

Безнадежный случай. Твой.

Ты выздоровела? Чудо.

Рита💮

[400917965]

05 апреля 2025, 23:02

#77

Человек

Безнадежный случай. Твой.

Чё, силы появились? Ну расскажи людям, что тебе придало сил вдруг за 5 или сколько там лет. Не воду лей. А дай советы людям. Что делала ты, что уже огрызаешься? А, может бухнула?

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[607026830]

07 апреля 2025, 10:24

#78

К психиатру нужно обратиться, возможно это тревожно-депрессивное расстройство или что-то типа того. Могут антидепрессанты выписать. Боитесь к психиатру идти - идите к неврологу, он тоже может помочь. А пока начните Цитофлавин ПРО принимать. Это бад с коэнзимом 10, янтарной кислотой и рибофлавином. А эти компоненты здорово помогают бороться со стрессом и усталостью. Курс длится 1 месяц, принимать нужно 1-2 капс. в день. Мне помогло, после курса я стала спокойнее. Но опять таки, консультация с психиатром или хотя бы невролог вам не помешает

Апатия. Как и можно ли с этим жить? И нужно ли?

Мудрость форума: Психология