Гость
Статьи
Мне кажется, я в …

Мне кажется, я в депрессии

Пожалуйста, помогите. Длительное время я нахожусь в состоянии, что хочется забиться дома, закрыться, никуда не ходить. Я никуда и не выхожу почти, содержит муж пока и остались свои деньги. Радует только еда сладкая и кофе, на время. Также радует тихий вечер дома, особенно, если одна дома. Такое состояние у меня точно год уже. Я точно знаю, что этому поспособствовала череда неприятных событий. Меня резко уволили весной 25 года, мы живём не в РФ, и я с каждым месяцем теряю шансы устроиться здесь куда-то повторно. Осознала всю бессмысленность своей длительной учёбы. Также у нас были не очень хорошие условия жизни, неудачно сняли квартиру. Я потерпела 3 года, работала в то время тоже, но видимо, не выдержала. Сейчас есть возможность переехать, но я уже не могу даже заставить себя пойти посмотреть квартиру. Из дома выхожу вечером, раз в неделю, могу выкинуть мусор. Муж периодами орёт, срывается, я его понимаю. Я мозгами все понимаю, но ничего не могу сделать. Люблю только вумен, иногда читаю новости. Из дел убираюсь дома и готовлю. Учить что-то, заново искать работу я не могу. Сажусь за комп и тошно становится, плачу. Есть ещё проблемы со здоровьем, внешностью, но занялась этим. Мне просто плохо и будто на все без разницы, я будто на дне, ещё чуть-чуть и его пробью. Но осознаю, что есть страх стать бомжом, больной, без денег. Также есть желание помогать мужу, поддерживать родителей, но я запуталась во всем, я не знаю как выбраться

Автор
109 ответов
Последний — Перейти
Страница 2
Пройдите тест Бека на депрессию, в интернете легко найти. Это уже будет ориентиром. Далее нужно выстроить базовую рутину дня. И конечно, психиатр + психолог, это необходимость. Возможно потребуются препараты
Гость
#52
Anonymority
Что это меняет???
Все.
#53
Гость
Все.
Ничего.
Гость
#54
Anonymority
Ничего.
Вот сам и иди.
Гость
#55
Anonymority
Что резать? Не надо ничего резать.
психиатр режет мозги. это хирург в своей профессии.
Гость
#56
Anonymority
Учёт в психиатрии отменили в 1993 году.
но все равно его учитывают, и обращение фиксируют.
Гость
#62
Гость
Сообщение было удалено
Самой можно справится
Это как с таблетками для похудения, побочки
Просто не жри)
И со многим другим тоже, организм сам себя лечит, даже порезы
Гость
#63
Гость
Вот сам и иди.
Он походу на инвалидности 15к доход
Че не вылечили да?
#64
Гость
психиатр режет мозги. это хирург в своей профессии.
Ложная информация. Не надо врать.
#65
Гость
но все равно его учитывают, и обращение фиксируют.
И? В обычной поликлинике человека тоже фиксируют.
#66
Гость
Сообщение было удалено
Не совсем верно. После стабилизации направляют к психотерапевту. Психолог не занимается больными людьми.
#67
Гость
Самой можно справится
Это как с таблетками для похудения, побочки
Просто не жри)
И со многим другим тоже, организм сам себя лечит, даже порезы
С раком, диабетом, шизофренией, инфарктом человек то же может сам справиться?
#68
Гость
На таблетки посадит, вот и все лечение

Станет вялая, с нервным тиком ,не сможет работать никогда и начнет мужа бесить еше больше
Ложь.
Гость
#69
Гость
Сообщение было удалено
Угу, а сама небось мечтаешь не работать. Но ни за что не признаешься в этом, так ведь? Сдохнешь, но не признаешься. Можешь не отвечать.
Гость
#70
Anonymority
Ложная информация. Не надо врать.
не вру.
Гость
#71
Anonymority
И? В обычной поликлинике человека тоже фиксируют.
это не-обычная поликлиника.
#72
Гость
это не-обычная поликлиника.
Обычный психоневрологический диспансер.
Гость
#73
Anonymority
Обычный психоневрологический диспансер.
угу. в котором потом придется серт получать...а это иногда чревато.
у тебя, кстати, что, клиенты закончились?))
#74
Гость
угу. в котором потом придется серт получать...а это иногда чревато.
у тебя, кстати, что, клиенты закончились?))
Чем черевато?
У меня нет никаких клиентов.
Гость
#75
Anonymority
Чем черевато?
У меня нет никаких клиентов.
проблемами при поступлении на работу.
Гость
#76
Гость
Сообщение было удалено
Чтобы изливать яд, как ты?
Гость
#77
Вся правда о жизни домохозяек
#78
Гость
проблемами при поступлении на работу.
А как больной человек сможет работать???
Гость
#79
Автор
Скажу про мужа пару слов. Работа у него ттт пока хорошая, относительный отпуск около 4 месяцев в году, график гибкий, работает в научной среде. Занимается спортом, встречается с друзьями, а может, и не только. В общем, как он говорит, полон сил. Но иногда у него бывают загоны, что если не он, то кто будет тянуть нас. Говорит, что я антисоциальная амеба. Потом говорит, что молодец, умная и тд. В целом, я точно знаю, если вернёмся домой, то не пропадем, там есть жилье, образование. Да и здесь есть возможность найти работу, просто не по специальности.

Проблема в другом чем-то, не могу понять. Мне просто плохо морально. Активизируюсь, если выхожу на улицу, и то долго собираюсь, мейк, волосы, постоянно вижу себя некрасивой, стыжусь себя, хотя вес норм. 55, рост 165,но стала не спортивной. И вот не состоявшейся в местном социуме. Когда работала, то не было такого состояния грустного, я очень любила работу. Но я её так долго искала, и так резко всех сократили. И с тех пор я не могу в руки себя взять. Я как ни рыба ни мясо. Ощущение, что иду не по той тропе
Скоро познакомится с другой и уйдет к ней
Ты - балласт
Больше года он тебя тащит, а тебе ещё что то надо
Гость
#80
Автор
Либидо тоже нет у меня.
Музыку слушать перестала. Раньше велик любила, а сейчас и на нем не катаюсь.
Короче, я превратилась в домового.
Ну и зачем ты ему? Ещё и интима нет 🤦🏼‍♀️
Гость
#81
Если хочется сладкого постоянно, это низкий дофамин. Из-за этого и депрессия. К психиатру срочно.
Anastasia Зворыгина
#82
"Но осознаю, что есть страх стать бомжом, больной, без денег."

Однажды я выбрала именно этот вариант. Когда сбежала с последней работы с рекордной зарплатой. А теперь жалею, что не сделала этого раньше. Спустя 10 лет некоторые сотрудники до сих пор пишут мне письма счастья:)
Гость
#83
Anonymority
С раком, диабетом, шизофренией, инфарктом человек то же может сам справиться?
У нее нет этих болезней
Просто лень и авитаминоз
Надо к терапевту, он сам решит
Гость
#84
Припадошных ловят и сами увезут в пнд на скорой

Она нормальная деаушка, нечего ей делать
Гость
#85
Anonymority
Нельзя. Психолог не врач, он не способен и не имеет право лечить.
Что нельзя? Вам же и написали , что медикаменты не имеет права назначать, а говорить - сколько угодно. Вы хоть разберитесь в чем дело
Гость
#86
Гость
Это пустая трата денег, кт и так нет
Они еще больше рассорятся
Нет, не пустая.
Гость
#87
Anonymority
Нет. Психиатр лечит любые психические расстройства, а не только социально опасные. Идти к психологу с проблемами в психике это всё равно что при раке идти к экстрасенсу. Что может преодолеть психолог? У человека даже не поставлен диагноз.
К психиатру идут с органикой. С психологическими установками разбираются в терапии. Если ей жить невмоготу, тогда подбор ад, и все равно терапия.
Te-killa.🌵
#88
Автор
Скажу про мужа пару слов. Работа у него ттт пока хорошая, относительный отпуск около 4 месяцев в году, график гибкий, работает в научной среде. Занимается спортом, встречается с друзьями, а может, и не только. В общем, как он говорит, полон сил. Но иногда у него бывают загоны, что если не он, то кто будет тянуть нас. Говорит, что я антисоциальная амеба. Потом говорит, что молодец, умная и тд. В целом, я точно знаю, если вернёмся домой, то не пропадем, там есть жилье, образование. Да и здесь есть возможность найти работу, просто не по специальности.

Проблема в другом чем-то, не могу понять. Мне просто плохо морально. Активизируюсь, если выхожу на улицу, и то долго собираюсь, мейк, волосы, постоянно вижу себя некрасивой, стыжусь себя, хотя вес норм. 55, рост 165,но стала не спортивной. И вот не состоявшейся в местном социуме. Когда работала, то не было такого состояния грустного, я очень любила работу. Но я её так долго искала, и так резко всех сократили. И с тех пор я не могу в руки себя взять. Я как ни рыба ни мясо. Ощущение, что иду не по той тропе
Автор, ну так оно и есть. Вы не рыба, ни мясо. Есть люди такие - тормоза. И если повезёт, то порхает. Если не повезёт - всё, сломался, заныкался дома и придумал кучу причин, что болит итд.
Просто надо делать, а делать НЕ хочется. Лень.
И так Вы и продолжите, пока есть какао и сахар и пока не сломается муж.
Сейчас меня обвинят в том, что у меня яйцо вывалилось.
Можете попробовать психостимуляторы по рецепту, ноотропы.
Выходите на хоть какую-нибудь работу. Не хотите найти подобающую, найдите просто активную. Вам нужна зарядка, так сказать. Активную какую? Ну по типу уборки. Няня.
В коллективе можно, если хотите общения. Общение и движение могут Вас переключить.
Но вообще Вы просто хорошо устроились. Нет нужды, вот и всё.
Гость
#89
Жила без нооторопов и еще поживет

Менять свою вальяжную жизнь на пнд с расписанием как в тюрьме, это совсем отбитой надо быть

Пока есть возможность отдыхайте, спите и еште что хотите

Работа не волк

Не все созданы для нее, это навязано все
Гость
#90
Гость
Жила без нооторопов и еще поживет

Менять свою вальяжную жизнь на пнд с расписанием как в тюрьме, это совсем отбитой надо быть

Пока есть возможность отдыхайте, спите и еште что хотите

Работа не волк

Не все созданы для нее, это навязано все
Вот золотые слова!🤝👍Но за них щас вам тут натолкают:)
Тут правду не любят, впрочем, как и везде.
Автор
#91
Прикол в том, что когда я работала, то была очень счастлива. Тогда я подалась на одну вакансию, а мне предложили другую, как под меня сделанную. Это было больше двух лет внутреннего спокойствия, успевала много чего, счастлива была. Потом сменилась тактика компании, и нас 4 человек из отдела сначала сократили, а потом уволили.
Я просто больше не могу искать работу в открытом интернете, здесь нет каких-то знакомств, у мужа другая сфера совсем. Я ощущаю потерянность и бесполезность, не знаю куда двигаться даже. Отовсюду либо отказы, либо просто молчат. И мне кажется, что это состояние подааленностипришло из-за резкого увольнения и невосстребованноости на рынке, здесь в первую очередь местных берут и людей с тех, мед образованием, короче, с глобальными профессиями. Я упустила один шанс, можно было пойти переводчиком работать на объект, для группы электриков. А я струсила, побоялась, что не разберусь, и ответственно. Вот теперь вообще без работы. Буду пробовать в магазин куда-то.
Девушки, я также ещё давно пробовала поработать уборщицей в отеле, думала, что вот супер, ни с кем общаться не надо, работаешь сам себе. Во-первых, не смогла чистить сливы в душевой, а во-вторых там работа на время, убрать комнату за 15 минут. А так в жизни я работала ещё студенткой посудомлйкой, официанткой, потом позже в отделе рекламы, переводила иногда на выставках, вот серьёзная работа была в компании по недвижимости, тоже отдел маркетинга. А сейчас просто глухо, я не в РФ
Автор
#92
Автор
Прикол в том, что когда я работала, то была очень счастлива. Тогда я подалась на одну вакансию, а мне предложили другую, как под меня сделанную. Это было больше двух лет внутреннего спокойствия, успевала много чего, счастлива была. Потом сменилась тактика компании, и нас 4 человек из отдела сначала сократили, а потом уволили.
Я просто больше не могу искать работу в открытом интернете, здесь нет каких-то знакомств, у мужа другая сфера совсем. Я ощущаю потерянность и бесполезность, не знаю куда двигаться даже. Отовсюду либо отказы, либо просто молчат. И мне кажется, что это состояние подааленностипришло из-за резкого увольнения и невосстребованноости на рынке, здесь в первую очередь местных берут и людей с тех, мед образованием, короче, с глобальными профессиями. Я упустила один шанс, можно было пойти переводчиком работать на объект, для группы электриков. А я струсила, побоялась, что не разберусь, и ответственно. Вот теперь вообще без работы. Буду пробовать в магазин куда-то.
Девушки, я также ещё давно пробовала поработать уборщицей в отеле, думала, что вот супер, ни с кем общаться не надо, работаешь сам себе. Во-первых, не смогла чистить сливы в душевой, а во-вторых там работа на время, убрать комнату за 15 минут. А так в жизни я работала ещё студенткой посудомлйкой, официанткой, потом позже в отделе рекламы, переводила иногда на выставках, вот серьёзная работа была в компании по недвижимости, тоже отдел маркетинга. А сейчас просто глухо, я не в РФ
Тут даже не в деньгах дело, а в ощущении того, что я так училась долго, думала, что устроюсь куда-то либо на прошлой работе буду расти. Что не нужна нигде оказалась. Но только сейчас пришло осознание, что в жизни нет никаких гарантий. Что учёба даже в хорошем вузе местном не гарантирует ничего. И выхода не вижу пока что, если как то курсы искать или на биржу труда вставать.
Автор
#94
Елизавета Полет
Пройдите тест Бека на депрессию, в интернете легко найти. Это уже будет ориентиром. Далее нужно выстроить базовую рутину дня. И конечно, психиатр + психолог, это необходимость. Возможно потребуются препараты
Спасибо, я проходила. Набрала 19 баллов.
Te-killa.🌵
#95
Гость
Жила без нооторопов и еще поживет

Менять свою вальяжную жизнь на пнд с расписанием как в тюрьме, это совсем отбитой надо быть

Пока есть возможность отдыхайте, спите и еште что хотите

Работа не волк

Не все созданы для нее, это навязано все
Это не вальяжная жизнь, а жизнь в спичечной коробке.
Гость
#96
Te-killa.🌵
Это не вальяжная жизнь, а жизнь в спичечной коробке.
А в офисе, не разогнутся
#97
Автор
Спасибо, я проходила. Набрала 19 баллов.
Ну вот, это прям граница) психиатр, сейчас много онлайн-консультаций
Te-killa.🌵
#98
Гость
А в офисе, не разогнутся
Да лучше в офисе. От безделья сдуреешь.
Автор же говорит, что ей уже ничего не интересно. Кроме вумана. (😅)
Даже секс и велосипед.
Ну это уже слишком.
Я лично достану свой велосипед 🚲, весну у себя забирает.
Пусть идёт на пол-ставки дворником.
Свежий воздух, нагрузка, режим и дисциплина сделают из неё обратно человека.
Te-killa.🌵
#99
Елизавета Полет
Пройдите тест Бека на депрессию, в интернете легко найти. Это уже будет ориентиром. Далее нужно выстроить базовую рутину дня. И конечно, психиатр + психолог, это необходимость. Возможно потребуются препараты
Я говорю ей выстроить базовую рутину, она опять про какую-то несбыточную карьеру.

Я проходила тест Бека. По нему я при смерти. Если не идти делать дела, а отвечать на тест
-нет интереса
-либидо снизилось
-сил нет
-сон изменился
-мысли были

А у кого их не было мыслей?
Можно не отвечать. Депрессия у многих. Но некоторые ответственны перед своими близкими и настырны, а некоторые чилят на чужих щах годами.
Разве нет?
Про лёгкую депру говорим.
Te-killa.🌵
#100
Проверьте железо, ферритин, микроэлементы, В витамины, альбумин и Д ВИТАМИН по анализу крови.
Вы на улицу не выходите. У Вас Д дефицит уже. И питаетесь Вы кое-как. Д дефицит вызывает симптомы депрессии (вот этой хандры)
Перед психиатром...
Гость
#101
Anastasia Зворыгина
"Но осознаю, что есть страх стать бомжом, больной, без денег."

Однажды я выбрала именно этот вариант. Когда сбежала с последней работы с рекордной зарплатой. А теперь жалею, что не сделала этого раньше. Спустя 10 лет некоторые сотрудники до сих пор пишут мне письма счастья:)
Была похожая ситуация. Платили большую з/п, можно сказать рекордную, но я выдохлась за 3 года работы. Появилось выгорание, апатия, проблемы со здоровьем, похудела. Никто из близких не поддержал... Всё равно убежала из этого места, уволилась.
Родоплеменная
#102
Климакс
Гость
#103
Гость
Жила без нооторопов и еще поживет

Менять свою вальяжную жизнь на пнд с расписанием как в тюрьме, это совсем отбитой надо быть

Пока есть возможность отдыхайте, спите и еште что хотите

Работа не волк

Не все созданы для нее, это навязано все
Читать тему не пробовала?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
#104
Через НЕ МОГУ И НЕ ХОЧУ.
Если ввм дуло пистолета приставят к виску вы сможете выйти? Сможете. Усе
#105
А взять себя в руки слабо?
Гость
#106
Гость
дело в том, что если ты кого-то тянешь, а получаешь взамен вечно кислую морду лица - ты сорвешься. может, муж просто уже на пределе? или предел у мужа можно раздвинуть до горизонта?
Не кого-то тянет. Его жена вообще то. Должен любить, опекать и содержать полностью. Захочет женщина работать кроме дома, пусть идёт. Не захочет - он обязан её кормить, поить, одевать, и прочее, а главное любить не только себя, а в первую очередь её.
Автор, брось эгоиста и лентяя орущего своего.