Социофобия

Здравствуйте! У меня ПТСР, социофобия и ещё несколько трудновыговариваемых диагнозов. Я два года из дома не могла выйти, сразу истерика начиналась. С психологом занимаюсь. Первое время муж сидел на сеансах рядом, держал за руку. Потом я привыкла к доктору, теперь муж ждёт в коридоре возле кабинета. На данный момент я могу выходить за пределы квартиры, исключительно за руку с кем-то из близких. Но приступы паники на улице всё равно периодически случаются. О том, чтобы выйти одной и речи нет. Я даже по телефону с незнакомыми людьми разговаривать не могу, сразу накрывает. Длится это всё 11 лет.
Я не буду рассказывать, что случилось. Это слишком болезненная и долгая тема. К моему вопросу она отношение не имеет.
Суть в том, что эти 11 лет я не работаю. Как при таких вводных работать? Муж меня ни разу не попрекнул этим, в наших отношениях всё прекрасно. Так что это не его претензия, такая тема даже не поднималась. Но я же взрослый человек (мне 39) и при этом сижу на диване и паразитирую! Я не при смерти, дома я в полном порядке.
Жизнь непредсказуема. Сейчас со мной что-то случилось, а вдруг завтра с мужем? Тьфу, тьфу. И что тогда? На шею родителям-пенсионерам сесть? Или дочке-студентке?
Вот собственно мы подошли к сути вопроса. Очень хочу начать зарабатывать, но не пойму как. Я не могу выходить из дома одна и не могу общаться по телефону. До всего этого работала в банке, оформляла карты. Образование экономическое по специальности менеджмент. Каких-то специфических знаний не имею, талантов тоже, увы. Была мысль закончить какие-нибудь курсы дистанционно, но как сдавать экзамены? Я не смогу контактировать ни с кем.
Сразу уточню, что не гонюсь за каким-то огромным заработком, хочется просто хоть небольшой подстраховки в жизни. Да хоть 10 000 на покрытие жкх. Но совсем не понимаю, что бы я могла делать, минуя общение с людьми. Письменно могу общаться, тут нет проблем.
Посоветуйте что-нибудь, пожалуйста. Сама не могу додуматься ни до чего. #социофобия