Тревога. Как справиться?
Если все время чувствуется волнение, страхи постоянно по любому поводу, что это может быть? Уже год минимум. В периоды когда дома сижу, не общаюсь, ещё хуже, чуть ли не каждые пять минут охватывает страх. Как справиться..?
Автор
Мудрость форума: Психология
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 698 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 809 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 749 ответов
- Жизнь после развода12 068 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 358 ответов
- Вранье без причины41 954 ответа
- Удача или усилия?91 828 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 316 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 503 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 490 ответов
9 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Травы успокоительные пробовали курсом?
lol
Начните заниматься собой, это всегда полезно. А если постоянно поддерживать тревогу, то могут развиться, аритмия, невроз, панические атаки.
Гость
Успокоительное попейте. Мне Глицин д3 хорошо помогает. После него нет сонливости и заторможенности, голова ясная. А еще займите себя чем-нибудь полезными, чтобы вам было интересно. Переключитесь на что-то
Гость
У меня такое много лет. Спасли только антидепрессанты, бассейн и психолог. Самой у меня не получилось уйти от этого.
Гость
Пробуйте зверобой, растительный антидепрессант. Фенибут, глицин, тенотен. Всё вместе. Каждый вечер гулять вокруг дома. В любую погоду. И к психотерапевту. Просите клоназепам. Срочно снять тревогу.
Гость
Тревога имеет причину. С ней и надо иметь дело, если не хотите подсесть на врачей и таблетки.
Гость
Блин, ну что вы прям сами не знаете? Йога, медитации, противотревожные средства, травянные чаи. Мда
Лиза
Мне Нормотим помог с таким состоянием справиться. После курса эмоциональный фон пришел в норму, настроение улучшилось и тревожность снизилась.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Психология
Всего: 211 223 темы
Новые темы за сутки: 76 тем
- Я не испытываю симпатии ни к одной травоядной7 ответов
- Контроль усиливает тревогу?3 ответа
- Девушки, кто прошёл психотерапию или в процессе...9 ответов
- Очень устала от всего...7 ответов
- Вы сильно краснеете если вам задают неудобный вопрос?11 ответов
- Как забыть человека?7 ответов
- Как пережить болезненное расставание?5 ответов
- Зона комфорта...Где она?7 ответов
- Нежелательные воспоминания7 ответов
- Копаться в себе полезно?9 ответов
Популярные темы за сутки: 9 тем
- Я хочу исчезнуть21 ответ
- Не обидно ли детям быть рождёнными ради материнского капитала18 ответов
- Каша в голове13 ответов
- Я вот вообще не понимаю, в чем радость жизни11 ответов
- Вы сильно краснеете если вам задают неудобный вопрос?11 ответов
- Копаться в себе полезно?9 ответов
- Девушки, кто прошёл психотерапию или в процессе...9 ответов
- Очень устала от всего...7 ответов
- К чему снится такой сон?7 ответов
- Я не испытываю симпатии ни к одной травоядной7 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема