овсянка - это вообще не еда, а борщ - еда. ) Наесться легко мясом, а клетчаткой практически нереально
А по поводу фруктов - вы попробуйте гранатами наесться, результат удивит)
Гость
[2753490283]
#13
бананами можно таки обожраться
Пума
[1319030230]
#14
Я только мясом наедаюсь... Фрукты последний раз не помню уже когда ела.
Гость
[1718414585]
#15
смотря сколько съесть, если тех же роллов калифорния порций 15, то есть еще долго не захочется
та чьё имя мы не называем
[1076309171]
#16
я никогда не наедаюсь тем что мне не нравится. а вот если что-то нравится, могу сьесть маленький кусочек и рада.
иногда вапше мучаюсь, кушаю, кушаю, и понимаю что ето всё не то что я хочу, ломка какая-то начинается, прям. Муж вынужден бежать в магазин купить что мне нужно.
Гость
[1839001442]
#17
овсянка, легкие салаты. вообще хожу голодная если не поем углеводов также
Nett
[2308788092]
#18
Я рыбой не наедаюсь
Хрюша
[2632878859]
#19
14 +1, а еще хорошо наедаюсь жаренной картошкой , на сале, или с грибочками. Желательно, побольше )))
Гость
[2620096881]
#20
макдак! нет правда, вроде сначала даже объешся и тяжесть, но спустя час как будто ни че не было...
а я на работе нажраться не могу..дома все нормально-как на работу прихожу- будто жор нападает...даже сухари в ход идут с майонезом
Не девочка
[1206799693]
#29
29, хорошо работаете, наверное:) Я вот когда раньше работала, тоже много ела, и все не в коня корм:)
Светлячок
[2109409512]
#30
Я вообще непонятная в этом плане: могу не есть сутками и при этом не хотеть есть, а могу жевать что-то целый день и быть при этом голодной! Как в Камеди, пожру борща-посплю. Точно, пойду поем;)
овощами. фруктами, овсянкой не наедаюсь. А вот если есть мясные или рыбные продукты в меню, то через полпорции есть не хочу))
Карамель
[4050567968]
#32
Макаронами не наедаюсь.
обжорка
[945140311]
#33
еда из Макдональдса - тут кто-то писал об этом, сколько ни ешь - не наедаюсь. Хорошо, что стали на упаковках писать процентное кол-во съеденного от необходимой нормы. а то понятно, че люди от такой еды жиреют: едят до сытости, а получается, что переедают калорий.
Эврика
[2379251416]
#34
Все вегетарианское: супы, овощи вареные, каши , салаты... Чувство насыщения дает только мясо. Или молочные продукты в крайнем случае.
Гость
[2431876982]
#35
Не наедаюсь овсянкой, фруктами, овощами, ягодами, сладким....
Гость
[1817434200]
#36
Макдональдс!!! Обожрешься как свинья,аж встать не можешь,а через час-как будто ничего и не ел.
наедаюсь только мясом (или курицей), либо картошкой либо хлебом, а лучше все вместе, правда нельзя:(( а вот окрошка - это моя еда, когда я на диете. борщ тоже на полчаса, если без хлеба... йогурты вообще не понимаю... суши ем только вместе с чем-нибудь мясным или куриным из японской кухни...
инкогнито
[3470017233]
#38
а я кусочком хлеба наедаюсь, а ненаедаюсь шоколадом
Цезарица
[1945896536]
#41
Наедаюсь сладким, овсянкой и другими продуктами, а вот молочные продукты, супы, фрукты и тому подобное - прямой путь к дальнейшему поглощению большего кол-ва еды.