Поделитесь бюджетными блюдами

Овсянка!

Макароны по макаронски
Картошка жареная
Яичница

Пирог из картошки с маслом и луком.

Из недорогих это каких интересно. Пироги с капустой с картошкой с рисом с печенью. Есть бюджетн .салатик.1. Банка лососи яички рис майонез. Можно репч.лука добавить. Можно винегрет приготовить. Щи из щавеля.Всякие овощн.постн.супчики. Каши манная рисовая гречневая. Плов.

Яички у мужчин, а вы про яйца птиц говорите?

Да. Просто одна из букв не печатается. Вот и приходится слово заменять.

Гречка/рис/перловка/макароны с овощами: морковь и лук (по желанию другие овощи) натереть на тёрке и потушить на масле с томатной пастой. Отдельно отварить крупу и заправить полученной овощной смесью.

Интересный рецепт салатика, очень сытный. Как по мне, даже и не закуска, а полноценный обед)

Рис с кальмаром, овощами и яйцом) отдельно готовите кальмар, отставляете его в сторону. Пассируете томаты, сладкий перец, добавляете рис, обжариваете. Под конец добавляете мелко резаный кальмар и пару яиц, обжариваете это все. Вкусно

Кускус хорошо разваривается, хватает на долго. С курицей и овощами👍🏼

Это еще из времен СССР. А вот краб.палочки не люблю.

Яичница со всяким там горошком или что есть, то в неё. Картошка с собственными грибами и луком. Рагу из всяких косточек, картошка, моркошка, капустка. Блины. В блинчики можно заворачивать протёртое мясо из бульона. А на бульоне суп. В блинчики вообще много что можно заворачивать, что найдётся.

Гороховое пюре ,
свёкольник,
картошка - толчёнка с жар.луком/ укропом

Кабачок+ соль+ манка+ яйцо+ мелконарезанный лук= типа драников.

Накопай червей и нарви лапуха, считай белки и витамины под ногами)))

О сейчас такой прекрасный сезон! Капуста 🥬 кабачки 🍆 морковь 🥕 - это всё недорого, вкусно (я даже вафли из них делаю, со сметаной 😋😋) и очень полезно! Даже кожа на лице меняется в лучшую сторону

Спагетти. Покупаю Бариллу к ней делаю соус 1ст.ложка майонеза 1ст.ложка кетчупа покупаю Хайн. супер остр. Смешиваю и туда тру дольку чеснока. Все перемешиваю и в холодильник. Потом подаю к спагетти. Очень вкусно.

Мой любимы рецепт: берете овощи, какие есть ( капуста, морковка, кабачки, картофель и т.д.), все режете мелко или натираете на тёрке, два яйца, перемешиваетее и в духовку. Получится запеканка. Можно добавить сметану, немного муки, горсть риса, если хотите, но не обязательно.

Пельмени -- 150 руб. за 1 кг. Хватит на 4 раза.

Каша из топора

Каши, супы, пироги, блины/оладьи.
Как по мне, так мучное топ бюджетной кухни. Если научиться хорошо делать постное пирожковое тесто, то что в него не закатай - все будет вкусно.
Один минус антикризисной кухни - это ни разу не пп. Если хотите подробные рецепты, ищите блогеров на ютубе с видео инструкциями.

Какое бы блюдо вы не ели, если там нет белка, то сытость не надолго. Все эти салатики,крупы, макароны,картошка, булочки это ненадолго сытость даёт. Так что недорогой белок, яйца, курица, минтай например,а плюсом уже крупа,овощи.

1. Квашеная, тушёная капуста
2. Домашние пельмени из курицы с луком
3. Голубцы
4. Борщ с фасолью, без мяса
5. Суп с куриными шейками
6. Куриные пупки отварные
7. Овсянка с бананом
8. Блины
9. Омлет с томатами и сухарями
10. Панцанелла из старого хлеба
11. Брускета из старого хлеба
12. Жареная, картошка, запечённая и пюре
13. Куриная голень жареная
14. Гречневая, манная, пшенная каша.
15. Плов с курицей
16. Суп овощной с рисом или зелёным горошком