вырывание собственных волос

попробуйте заварку черного крупнолистового чая (горячую)- просто нанесите на то место , где сорвались

отличный способ скрыть последствия срыва - взять карандаш для глаз и просто закрасить всю область

можно .Нужно вовремя блокировать приступ сильным транквилизатором.Это можно считать приступом так как во время срыва учащается пульс ,ускоряется дыхание,изменяется давление и химический состав крови .Происходит мощный выброс эндорфинов ,и вы чувствуете облегчение. Можно попробовать и слабые успокоительные (с вчом посовет. обязательно ),не поможет икать препараты посильнее. Вы замечали что срывы присходят все время в одних и тех же местах ? Возможно перегреваются определенные участки мозга , попробуйте их охлаждать .

проверьте есть ли у вас проблемы с дыханием,температурой тела .Может кто знает как называется генетическое отклонение , когда человеку все время жарко ?

и еще расширяются зрачки, это чисто медицинские наблюдения

еще расширяются зрачки ,это чисто медицинское наблюдение

Вы медик? Или кто? Спасибо за советы. А насчет карандаша, он подойдет не всем. Зависит от цвета волос.

Нет, я это ты в будущем:) Вы и старушку будете допрашивать перед тем как перевести через дорогу ?:) А для тех , кому карандаш не подойдет ... считайте что вам повезло , потому что возможность скрыть- своего рода поощрение , а оно вам совсем не нужно.

трудоголизм очень помогает - всем советую

[quote="Капелька росы"]ЛенаДевочки, мне не удалось избавиться от ттм по программе переведенной анастасиеи. Видно, не подошла. Зато! Я за эти дни научилась останавливаться. Вначале желания не возникало, а потом стало появляться. Но не более 5 волос в день и не каждый день. Результат борьбы с ттм заметен, волосы растут. Буду пробовать и другие методы, уверена что справлюсь. Веточка, а тебе что помогло? Алена, ты рвешь или у тебя ремиссия?Интересно, а кому-нибудь, кроме автора она подошла?))[/quot

Программу необходиом просто тчательно прочитать и проанализировать. Потому что в ней много полезной информации. А следовать ей совсем необязательно, особенно мне не понравились "конверты с волосами", хотя может они кому-то и помогли.. Но мне показалось что нужно прекращать сразу и полностью, а не заниматься анализом с конвертами..Потому что если остался триггер, осталась привычка выдирать, то где же тут освобождение от ттм? Хотя повторюсь для кого-то может это и выход, начать отказх от ттм так постепенно..

это болезнь,надо правильно к делу относиться .Хотя мысль о том ,что ты контролируешь этого зверя не может не возбуждать ...

ты права за первым пойдет второй , а потом море проблем

и чем больше срываешься , тем меньше мотивации сдерживаться

Я когда решила только отказаться от ттм, придумала себе свою маленькую программку, во-первых размещать фотки у Эйфории по мере роста волос - сразу скажу - ну очень стимулировало.. Как подумаю что куча народу видит меня в таком ужасе сразу силы откуда-то прибывлялись, а во-вторых решила что на 200 день поеду и сожгу все свои старые и последний!! парик.Вчера был 200 день .. Самой мне было страшно, поэтому взяла на природу мужа, костерок вместе запалили - типа мясо жарим... Как мне парики было жалко..а с последним вообще тяжело было расстаться - нравился он мне. Но потом когда и его кинудла в костер так хорошо стало. Сначала был страх ( а вдруг ттм вернется а у меня даже не осталось париков?) потом радость счастье необыкновенное.. Как будто гору мусора из дома выкинула, гору отрицательных эмоций которые хочешь-нехочешь сопровождали каждый парик. Как будто поставила последнюю точку, обрубила концы-нет пути назад. Только я на крепком судне а впереди океан жизни, а остров с ттм, остался далеко позади.

Девченки.я попала.мне уже пришли телефон и смс на телефон с номером того парня.Ему уже передали что я его искала и что огн просил передать что он ждет моего звонка или смс.Что делать??

Не вешать нам лапшу на уши !

Ах муж значит есть , жили бы одни и зависели бы сами от себя такого искушения не было бы

и почему у вас уменьшительно-ласкательные ники , что это вы там компенсируете ?

Отличный метод и работает - послать всех нах и сунуть голову в ледяную воду и на подольше ! Все левые желания сразу отпадут

Девочки, у нас тут какие-то левые доброжилатели появились.

Не читайте их

Ты неадекватно реагируешь на информацию , помоему ты лицо не заинтересованное

Котенок, все в твоих руках, встреча у вас состоится. Как у тебя ресницы? Встречаться с парнем можешь позволить? А новеньких я сама понять не могу. Но мне на них ... Главное, что есть старенькие, которые мне очень интересны и которых я уважаю. А эти пусть дальше реализуют свое право на голос и мнение.

Лена , с ресницами напряженка.

Слева у меня 4 ресницы,вроде 5 растет

а справа 1

ну ничего, наклею да пойду

У меня были времена когда даже 1 ресницыны не было и вся бошка в залысинах.Прически не сделать

Сейчас хоть волосы могу распустить и уложить

Короче, он мне уже сам звонит.

А я в кусты.Пишу ему смс что на работе занята, болтать не могу.

Страшно мне, я ведь когда- то его сильно любила

и зачем я начала ворошить прошлое.сама не знаю......

Котенок, не отступай! Ты же хотела с ним секса, встречи. Тем более он положительно отреагировал на твои действия по его розыску. Хотя я лично считаю, что не стоит с бывшими дел иметь. А ты часто с наклеенными ходишь? Как смотрится?

Здравствуйте, девочки. Проблема, рвёт себе волосы дочка! Ей 13, 14 совсем скоро, в июне. Мало что рвёт, берёт в рот и ест! Первый раз заметили в 11, быстро, папино строгое внушение как будто помогло. Прекратилось, надолго. Следили, ничего не замечали, точно не было. И вот опять! Много надрала: от чёлки почти ничего не осталось :((( Она у нас с короткой чёлкой кучерявенькой, а так волосы длинные и какие густющие! Ни у кого в семье таких не было. Благодаря кудрям чёлка сохраняется какая-то видимость, хотя три волосины. Да она ведь идёт дальше, уже и длинные давай рвать! Не помогают убеждения с увещеваниями! Как об стенку... :(( В косы убирала ей волосы. Так днём не рвёт, то по ночам! Я же вижу. У нас всё благополучно в семье, всегда достаточно внимания ей, ребёнок единственный. Почему такое происходит? Что делать, посоветуйте? Я отчаялась :((( К психологу водили - ноль результата. Напротив, хуже! Сначала рвать перестала вроде бы, зато грызть ногти объявилась привычка. А третий месяц и рвёт, и грызёт :(( При мне голову только трогает, чешет... не может удержаться ребёнок! Сама и не замечает. В последний раз припугнула крепко-накрепко: прекратилось. На недельку. Чувствую, снова начала недавно. Знакомые косятся.

Как остановить кошмар? Не вижу, как нам дальше быть. Муж в отъезде до зимы. Внушать я как он умеет, не могу. От безысходности глупость спорола. Как припугнула, последнее дала предупреждение. С самым серьёзным видом пригрозила дочке, что если не перестанет рвать, не пожалею: обрею волосы под чистую и будет ходить с голой головой до осени. И шапочки носить не разрешу, чтобы на всю жизнь запомнила. Про себя подумала: рвать нечего будет, отвыкнет... А она восприняла что-то слишком спокойно: то ли не думает серьёзно, то ли всё равно ей. Девочка послушная, умненькая, но равнодушная как будто по барабану ей и это! Вот она рвёт уже, а я ума не приложу: выполнить угрозу страшно и жалко до слёз: в таком-то возрасте ну как без волос? Волосики такие длинные ещё когда отрастут? Даже распущенными в тугих кудрях ниже лопаток, а коса просто заглядение! Не выполнить: и за себя стыдно, но что по сравнению самой изуродовать девочку. Да рваньё продолжится ведь! Ещё хуже одно другого. Реву и разрываюсь. Вот за что нам наказание такое?! :(( И делать что? Казнить нельзя помиловать! Очень прошу: скажите, как быть!

Natalia , 13-14 лет это уже не ребенок.Поменьше нянчиться надо.Лет в 15 когда мальчики будут нравится,когда влюбится,когда увидит что другие девочки красивее ее с волосами,то может тогда рвать перестанет.Это сильный стимул

Ой не знаю я. Для меня она ребёнок. Не из ранних, не созревшая умом, не такая.

Лена, короче опять 25.

Он мне уже сам названивает.Друзья добрые дали номер.И смс пишет

Короче он с девушкой живет,но разнообразия хочет.

Предлагает снять номер в гостинице , заняться сексом и отметить весну..

Я уже не знаю что мне делать??

Уже не знаю хочу ли я быть этим разнообразием??

А с другой стороны меня в сексуальном плане ни к кому так не влекло, как к нему.Что ж мне без секса сидеть

У меня очень и очень редко химия между мной и мужчиной происходит.И очень редко хочу.Редко, но метко.

А так у меня мужчины как друзья.По другому не воспринимаю.Знакомлюсь с новыми и не воспринимаю

Что делать?

Девушки всем привет!!!! я тут новенькая , наконец токи решила после долгих уговоров мамы почитать в инете про трихотилломанию и нашла этот форум )))) мне 24 года и лет 10 как я страдаю данной болезнью. Лет 6 назад ходила в больницу врач сразу поставил диагноз , прописали какой то лосьон для втирания в кожу головы , к сожалению не помню как он называется название похожее на Дюкре....., данное средсто мне очень помогло волосы стали быстро расти и наверно к тому же повлияли слова врача , и я перестала их дергать , но потом все пошло и поехало, каждое утро просыпаюсь и говорю что сегодня дергать не буду , но рука машинально лезет к волосам ((((((что делать прям не знаю , мама постоянно мне говорит посмотри на себя тебе 24, ты больная , начинает орать а от этого тока хуже становится , не с кем даже поговорить. Может кто поделится какими либо способами чтоб перестать это делать ? на скока знаю даже гипноз в этом случае не помогает ?спасибо

Очень боюсь, через полгода нарвёт себе полную лысину. Она же не сознаёт..

Natalia , мне тоже врачи говорили что я не осознаю.

Все я прекрасно осознаю и понимаю что делаю.Так и Ваша дочь.Она просто не может остановиться,не в силах

Котёнок, на Вас подействовал этот стимул? У Вас это давно началось? Я просто вот уверена: чем раньше оборвать, тем лучше удастся покончить с этим раз и навсегда. Если отпустить на самотёк, останется на всю жизнь или на долгие годы.

Я же вижу что не в силах она и хочу помочь. И в то же время, навредить боюсь! Дочь ведь понимает, что есть эта привычка, и она нехорошая. Но по возрасту не может ещё осознать вполне, насколько плохая.

Наталья, не поможет бритье головы и запугивания тоже. Это печально, но факт! Она сама должна захотеть и бороться с ттм. Поймите, что она только сама может с этим справиться. Со мной мама мучилась с 8 лет. Все способы перепробовала. Единственное, что может помочь наверное это госпитализация в неврологию. Держитесь, терпения вам. Не ругайте дочь за это, пожалуйста! Иначе она перестанет вам доверять. И эффекта положительного от этого не будет. Пусть она с нами в форуме лучше общается :-)

Лена, у неё только ведь началось. Неужели невозможно в начале отбить? Если на продолжительный срок лишить предмета соблазна, не пропадёт разве само? Запугивать больше не хочу, а других не вижу способов. Надеюсь, дочь поймёт. Если не сейчас, со временем. Затаскать по врачам да лекарствам прежде времени очень не хочется :((((

Если завести речь о госпитализацию в неврологию, решит про себя, что я считаю, что она психбольная. Такое оттолкнёт сразу :(

CСпасибо за ответ)

А с силой воли вообще у тебя как?)

А почему у тебя ник х ? Мнишь себя супер героем?

Да уж.

Маразматики-"всезнайки")

Ооо! Круто! Дерзай!

Папино внушение говорите?

У меня от папиного внушения и началось все.

Будьте предельно аккуратны в обращении с ребенком.

Котенка, ты ж сама этого хотела! Действуй!

*но что это за парень. что девушке изменяет*

Лена, я с наклеенными ресницами хожу редко.Где-то раз в две недели.Днем это хорошо видно что они наклеены, а ночью не особо.Где-нибудь в кино или ресторане.

Но это жутко неудобно.Глаза болят и все твои мысли только о том, не отклеились ли они

Natalia .у меня действовал этот стимул только тогда когда я влюблена была

и сейчас тоже самое.как только есть отношения с чувствами, без чувств не в счет.То я сразу рву меньше или перестаю

Да, чем раньше будете меры предпринимать, тем легче избавиться будет от этой заразы

Я начала в 8-9 лет.Сейчас мне на следующей неделе 25 будет

Капелька росы , спасибо за поддержку и воодушевление.

Наверно быть мне всю жизнь любовницей.

Мы с ним общались по телефону, он звонил

А как он домой приехал сразу написал что он дома.Ну это типа чтоб я не звонила .там же его телка дома

Да они все изменяют.Абсолютно.И не поверю, кто скажет что не изменяет

Не изменяет у кото не стоит, денег нет на встречи и может слишком страшный бабы не клюют никак

А так изменяют абсолютно все.

Я уже нормально это воспринимаю

Наталья, я была таким же относительно проблемным ребенком как ваша дочь. Умоляю, не ругайте ее. Лучше водите по врачам, давайте успокоительное. Говорите с ней об этом и вообще о жизни, интересуйтесь ее делами, успехами. Не уделяйте повышенного внимания ттм в разговорах. Иначе она закроется внутри себя и только ттм будет ее увлекать. Лучше водите ее и парикмахеру. Может это ее остановит рвать. Меня 2 раза в детском возрасте брили наголо, водили к 3 психотерапевтам, поили таблетками, запугивали, финансово вознаграждали за то что не драла, водили к знахарке. Результат - благодаря только форуму в 21 год я реально начала избавляться от ттм. Наталья, молитесь, надейтесь на лучшее, не переживайте сильно. Любите свою дочурку. Ей нелегко.

О! ну наконец-то получилось зарегистрироваться!!!

Кто чем занят?! Хочу всё таки в парикмахерскую сходить. Добыла телефон мастера, у которой раньше стриглась. Только вот боязно немного. Вдруг она посмотрит и скажет, что не сможет сделать подходящую для меня прическу! А как я потом по городу пойду непричесанная, ведь вряд ли она качественно всё прикроет. Думала, пока холодно схожу в головном уборе. Да как назло ногу подвернула. А сейчас у нас жара +25!! Придется такси вызывать!