отношения с лучшей подругой

Мне 25 лет. С подругой дружим примерно столько же. За это время было всякое, но мы держались друг за друга и наверное стали как сестры. Год назад подруга встретила своего МЧ. Мне ее МЧ тоже приглянулся, но он уже занят. Через примерно пол года они очень сильно поругались и он пришел ко мне домой. Я сделала ему чай а потом расслабляющий массаж, перешедший в связь. Не знаю как это получилось, как затмение какое то. После этого я старалась с ним не общаться. Рассказать про это подруге духу не хватило. Совесть грызет по ночам со страшной силой. Потом они вроде как помирились. Недавно я узнала что он начал встречаться еще с одной девушкой и всё рассказала подруге. Сейчас их отношения полностью развалились и этот человек в отместку решил всё рассказать ей. Я не знаю что теперь делать…