Как справиться с ненавистью к родителям? Кому удалось?

Вкратце постараюсь (я кстати тут писала уже как то): с мужем жили у его родителей 7 лет, все было хорошо, не ссорились, я была идеальной невесткой, невидимой и неслышимой. Родили дочку, но тут муж потерял работу а мне как раз предложили повышение. Я вышла на работу когда дочке был годик, С ней согласилась сидеть моя мама (очень кстати горела желанием, а свекровь сразу сказала что сидеть не будет никогда), и мы переехали к ней. С тех событий прошло чуть больше года. Итог что имеем сегодня: с мамой поругались вдрызг. Она почувствовала свою власть и начала над нами с мужем издеваться. Чуть что кричала что перестанет сидеть с ребенком. Ну и в итоге вообще нас выгнала. Требует отдать ей внучку насовсем а мы чтобы катились. Мы решили переехать обратно к родителям мужа, но те нас обратно не пускают, уж больно им хорошо без нас. Ну в итоге снимаем квартиру, няня сидит с ребенком, оба работаем. А хочу спросить я вот что: как мне попробовать справиться с ненавистью к ним? Понимаете я их ненавижу жутко всех троих - родителей мужа и мою мать. Понятно что никакие отношения с ними мне уже не нужны, да они и не стремятся с нами общаться. Но что мне делать? Я просыпаюсь с мыслью о них и засыпаю. В голове крутятся какие то безумные диалоги которые я с ними веду, чтобы я им сказала, представляю ситуации когда они старые а я им не помогаю, ну и вобщем все такое. Понимаю что скоро должно отпустить, но когда? Сходила бы к психологу но сейчас реально денег нет. Я работаю впритык на няню и жилье. Муж на еду. В садик только через год, надеюсь тогда вздохну свободнее. Не знаю что делать. Честно боюсь что эта ненавись просто меня съест, а я должна жить ради дочки ведь у нее получается что и родных то нет совсем.