Депрессия. От меня все …

Депрессия. От меня все отвернулись

Помогите советом. Уже около месяца у меня подавленное настроение и полная апатия. Началось все с предательства моего молодого человека, но я все простила и отпустила его, вроде бы уже и не переживаю по этому поводу конкретно. Но у меня такое уныние, и такое безразличие ко всему... ничего не хочется делать. На работе все хорошо.На выходных этих думала с ума сойду. Знаю, что от апатии надо избавляться только делом - но что бы я не делала - мне все претит, даже то, что когда-то нравилось. Заставила себя через силу пойти на любимую выставку, заставила одеться, накраситься и выйти по магазинам - через 5 минут уже дома. Сил нет, даже гулять тяжело. Не ем уже неделю, плачу вдруг ни с того ни с сего. Друзей у меня нет, я совсем одна. Но раньше мне это не мешало. Мама - единственный мой человек - не хочет слышать об этом. Сразу бросает трубку, стоит мне чуть-чуть пожаловаться. Говорит - это все чепуха, навыдумывала себе, поговорим когда настроение придет твое. А оно не приходит. Я уже всячески себя пытаюсь подбодрить, книги читаю, кино смотрю - но нет нет и расплачусь. Руки опускаются. Могу часами стоять у окна или сидеть, ничего не делая. Недавно поймала себя на ужасной мысли о суициде. И ведь я взрослый человек, прекрасно понимаю, что это не выход! Но сегодня например как-то неосознанно задумалась о том, что бы в моем доме могло выдержать мой вес. Пытаюсь взять себя в руки. Не могу. Пожаловаться некому... Мне одиноко и очень больно. Все, что советовал психиатр - делала, результата нет. мне 27 лет

23 ноября 2013, 20:38

Автор

[2760767780]

Ответить автору

Мудрость форума: Психология

52 ответа

Последний — 14 декабря 2024, 10:40 Перейти

Гость

[2446373540]

23 ноября 2013, 23:03

это пройдет

ноэто не значит, что вы ничего не должны делать

за это недолгое время, даже близко к выздоровлению, можно немало глупостей наделать. просто не позволяйте тоске занимать вас. делайте что-то еще, но не стойте долгое время у окна, просто в один момент отойдите, не ищите тоске удобный стул и не ставьте ей любимую музыку. это не гостья

Лень

[3341561355]

23 ноября 2013, 23:07

Хм, говорите, что простили и вроде бы не переживаете по этому поводу, но вы же не простили.

Очень мрачная тема.

Пишите чтО конкретно вы не простили и почему думаете, что это был ваш последний шанс. Почему именно он оказался для вас самым решающим и лучшим мужчиной, лучше даже вас, ведь вы получатся и жить-то без него не достойны, не то,что ходить по улице. )

Гость

[2446373540]

23 ноября 2013, 23:09

если депрессия из-за того, что все отвернулись, даже не смейте депрессировать из-за каких-то людей. оно того никогда не стоит. они будут жить дальше, даже также гнусно, но будут, а вы будетет терзаться из-за их проблем и приобретете свои. я также была. меня гнобили в старшей школе, сначала под влиянием тех, кто хорошо не учился я тоже стала небрежно относится к себе, потом меня начали гнобить, из отличницы я стала троечницей. после 9 класса все эти люди ушли, а я осталась со своими тройками и сбитой в нежном возрасте психикой - социопатия, апатия. ужасно. но я восстановилась. непохожая ситцация, но она о том, что нет человека важнее вас. чего хочется, так это того чтоб вы забыли о том как создавали этот пост и улыбались, чтобы были поводы для улыбок и гордости за себя

Света

[2003474276]

23 ноября 2013, 23:10

Никакая у вас не депрессия, не обольщайтесь.

У кого депрессия, тот не строчит громадный пост.

Из-за какого-то сраного парня такие стррррррадания.

Про вес тоже посмешило.

Рубероид

Редкая птица

[20304154]

23 ноября 2013, 23:24

Автор, если бы я к себе относилась так же, как окружающие, из меня ничего не получилось бы. Вы же отлично знаете свои сильные стороны, опирайтесь на них, не раскачивайте лодку сомнений. А парень ушел, ну так еще неизвестно, кому повезло, где-то ходит ваш мужчина, который вас будет любить и уважать

Гость

[2446373540]

23 ноября 2013, 23:38

Света

Сообщение было удалено

что бы это ни было, это не есть хорошо, как это не назови.

Гость

[1028072544]

23 ноября 2013, 23:42

Автор, не надо зацикливаться на этом человеке, поймите, если он ваша судьба, вы обязательно будете вместе. Не сидите дома в выходные, купите торт, навестите маму, за чаем поговорите на отвлеченные темы. Можно записаться на какие-нибудь курсы и ходить на них по выходным. Можно завести какое-нибудь домашнее животное, некоторым помогает отвлечься. Вам 27 лет, вы молоды и обязательно встретите свою судьбу.

Сами Меня Знаете

[488480914]

23 ноября 2013, 23:47

Однажды давно, где-то в Хуанхэ, по склону спускался мудрый Чо-Суй-***. И навстречу ему вышло Страшное Лесное Гомно. И Страшное Лесное Гомно сказало- "Мудрый Чо-Суй-***, я тебя съем!". А Мудрый Чо-Суй-*** ответил- "Нет, Страшное Лесное Гомно, это я тебя съем!". и так они спорили три дня и три ночи, а на четвёртую ночь, мудрый Чо-Суй-*** таки съел Страшное Лесное Гомно. И Добро победило Зло. Но вкус у той победы был странный.

Гость

[2073114883]

23 ноября 2013, 23:47

Света

Сообщение было удалено

ну да чужое горе всегда не горе.

Крона

[3930735873]

23 ноября 2013, 23:55

#10

к психотерапевту! таблетки от депрессии вам помогут. И всё-таки - бросьте вы этого предателя.

Эстер

[2130185368]

24 ноября 2013, 00:33

#11

Могу вам сказать по своему опыту (похожий на опыт из 5 поста) - депрессия это еще и энергетический дисбаланс и люди начинают шарахаться практически инстинктивно. Поэтому последнее - не берите в голову, это не из-за каких-то ваших качеств, это людям не хватает человеческого - живут инстинктами.

Ищите моменты того, что дает вам хоть какую-то энергию и настроение, хоть иногда на время. Ищите это методом проб и ошибок. А с людьми... "поиграйте в театр" - попытайтесь изобразить, что с вами "норм.". Начнете проще общаться - тоже потихоньку появится энергия. Не хочется улыбаться-смеяться - понаблюдайте как это делают другие - подыграйте. Знаю - сложно, знаю - сразу не пройдет, но это путь. Я его в 16 сама нащупала и выпуталась, когда "весь мир был против".

Похожие темы

Гость

[1028072544]

24 ноября 2013, 00:38

#12

Крона

Сообщение было удалено

Хороший психотерапевт согласна нужен, но вот антидепрессанты лучше не пить (от них может и еще хуже стать), лучше пропить курс какого-нибудь успокоительного (можно даже валерьянку или там всякие чаи, типа "Сладкий сон" и т.д.)

Гость

[635965717]

24 ноября 2013, 00:57

#13

14 смотря какие антидепрессанты. Иногда без них не выкарабкаться. Но конечно подбор лекарства, дозы и приём только под наблюдением врача.

ужастик

[366751873]

24 ноября 2013, 04:19

#14

а я тут в четыре утра шкаф передвигала. тоже депрессия. в холерическом выражении

Ещё одна

[1210530246]

24 ноября 2013, 11:28

#15

блин, тоже мне дело: "накрасиласт и по магазинам пошла" или "на выставку пошла". Вам поможет (100%-гарантия) дело, которое делать вам будет физически тяжело, и при этом вы сможете увидеть материальный результат. Первое, что мне приходит в голову - ремонт своими силами. Что там у вас на стенах - обои? Сдирайте, покупайте в магазине новые и сами клейте. В ванной плитка? - купите перфоратор, сбивайте, покупайте плиткорез и кладите новую)) На крайняк - генеральная уборка: громкую музыку, всё передвигать, сделать перестановку, все шкафы разобрать. Если у себя дома буянить не хотите - дайте объявление "уборка за 100 руб." тут же желающие будут.

Все беды от безделья, дамы!

Гость

[3477361443]

24 ноября 2013, 11:47

#16

Наталья

Сообщение было удалено

+1000000000000000000000000

Гость

[2446373540]

24 ноября 2013, 12:31

#17

Ещё одна

Сообщение было удалено

да. нужно выплескивать свою агрессию, но есть очень щадящие других и приносящие пользу вам. я в депрессии наоборот очень деятельная. главное, не привыкнуть всегда злиться чтобы всегда получалось хорошо вот вы злитесь, что-то делаете и потом замечаете, что вокруг новые обои и тд. вообщем. можно сделать больше чем за все годы жизни и на будущее

потому что, Гладиолус

[3001598945]

24 ноября 2013, 14:48

#18

Как некомпетенто раздавать советы, людям без мед.образовани. да еще и в форме а-ля бабка с соседнего подъезда "это то безделия/съешь мороженое пройдет". Автор, по признакам похоже, сходите к псих.терапевту просто высказаться, если лучше не станет придется пить АД

потому что, Гладиолус

[3001598945]

24 ноября 2013, 14:49

#19

Извиняйте за ошибки...

плавали-знаем

[1450940179]

24 ноября 2013, 15:11

#20

А я не поняла кто отвернулся от автора, если у автора НИКОГО нет. Она же пишет у нее нет друзей и приятелей.Автор из того типа женщин, которые живут только мужиком, такие как она даже если по молодости имеют подруг, то этих подруг безжалостно посылают на *** при появлении членоносца. А как членоносец исчезает, так сразу и подруги вдруг нужны становятся. А они такие сякие почему то не хотят быть использованны. Все закономерно автор-Вы юзерша по жизни, а люди не хотят быть использованными.Вот и сидите одна, утирайтесь.

Гость

[534395648]

24 ноября 2013, 15:32

#21

плавали-знаем

Сообщение было удалено

Да прям - "подруги - наше фсе! на фиг "членоносцев!" ) Мне лично уже давным-давно всякие бабы-жабы на фиг не уперлись! ) Разогнала весь этот гадюшник еще много лет назад. Были и проблемы, как у любого человека. Но, все проблемы легче обсудить с приятелем, чем с любой бабой. Не будет сплетен, соплей, а будет конструктив. Короче, лучше с мужиком под бутылочку все по местам расставить, чем с бабьем связываться!

Черная мамба

[789110262]

24 ноября 2013, 19:09

#22

а вы просто простите всех , поплачьте пока плакаться будет. Организм сам скажет вам хватит....в одно прекрасное утро вдохнете свежего воздуха полной грудью, легкой рукой поправите прическу и вперед ...осваивать новые горизонты. А коли честно то лучшее лекарство от депресса это смена обстановки, и физический труд до изнеможения. Все пройдет...

Эксперты Woman.ru

Черная мамба

[789110262]

24 ноября 2013, 19:12

#23

я вот сейчас тоже в состоянии полудепресса, с родными переругалась, в мужчине разочаровалась, даже дочь ушла к бабушке пожить со скандалом....И как бы тяжело и одиноко не было в такой ситуации , я всегда помню: у меня есть Я!!!! Балую себя, смотрю кино хорошее, отсыпаюсь, на тренажор встала наконец то....бизнесом хочу заняться, планирую летний отпуск с выездом за границу , выбираю....и никакого алкоголя заметьте. Вот сейчас допишу и пойду прогуляюсь по ночному городу. подышу воздухом. Одиночество иногда штука ой какая полезная ....и столько всего в голове открывается ......так что ловите момент

Малу

[3844560962]

25 ноября 2013, 01:52

#24

Автор, вам всего 27. ВСЯ жизнь впереди. успеете еще выйти замуж родить... не загоняйте себя..

у всех есть проблемы, мало кто всецело счастлив в этом Мире!

Гость

[371739986]

28 ноября 2013, 23:13

#25

"[quote="Гость"]Да прям - "подруги - наше фсе! на фиг "членоносцев!" ) Мне лично уже давным-давно всякие бабы-жабы на фиг не уперлись! ) Разогнала весь этот гадюшник еще много лет назад. Были и проблемы, как у любого человека. Но, все проблемы легче обсудить с приятелем, чем с любой бабой. Не будет сплетен, соплей, а будет конструктив. Короче, лучше с мужиком под бутылочку все по местам расставить, чем с бабьем связываться![\/quote]\n
\n
А у меня наоборот - бабы-жабы водились пока плакались, главное - зовешь их куда-то выбраться а они ни в какую. Пишешь им - они типа вечно занятые. Соц сети - любимое болото для таких. Ну и как-то сами все рассосались. \n
Не знаю, чтоб иметь кучу подруг наверное нужно каждый раз докладываться о личной жизни, ныть, грузить всех подряд своими покупками-проблемами по телефону и по всем соцсетям тогда они просто не отвертятся от общения"

Жанна

[2029199376]

11 февраля 2014, 14:40

#26

"Я вас понимаю, мне 18 лет. У меня есть подруги, с которыми я уже со школы, но не давно по их глупости мы поссорились, они ревновали меня к моему молодому человеку! Что за бред? Естественно мне это не нравилось, я решила отстаивать свои права... Дошло до ссоры. Я уже не знаю, что делать. Эти "подруги" были единственные у меня. С одной из них я продолжаю нормально общаться, но чувствую, что и она переходит на другую сторону. С учебой тоже не ладно... Только мой парень мне помогает, но из-за постоянно плохого настроения у меня, он страдает... Я не знаю что делать. Я советовалась с мамой, она мне помогла, но все равно я не могу найти ответа... Я тоже в конце подумала о суициде, но потом поняла, что это не выход... У всех родных большие на меня. Мне так сложно..."

Непридуманные истории

Гость

[2707500005]

01 октября 2014, 03:31

#29

В данный момент в такой-же ситуации. Ради будущей жены отказывался от всех друзей, родных(которых немного), знакомых. Сейчас развелись, остался еще и без любимого сына. Чтоб отвлечься пытался встретиться со старыми знакомыми которые нравились - все послали. Сейчас абсолютно один... В сумме с комплексами и остальными проблемами - очень страшно! Но это ведь временно, просто обстановка поменялась а вы, как и я к ней не привыкли, нужно просто отвлекаться. Знал что так будет, и сразу после всех происшествий затеял ритуал избавления от старого - почти целую квартиру барахла вынес... Было приятно, и новое дело теперь есть - нового барахла нажить :-) еще ремонт потихоньку...
Над нами живет очень не воспитанная семья, жизни вообще не давали нам своим шумом, теперь с приобретением перфоратора я с ними квитаюсь, тоже весело и не Скучно! Пробуйте! Дел миллион на свете, главное по душе выбрать и будет не до тоски :-) Удачи вам!

мэри

[914545050]

17 января 2015, 21:56

#30

Автор

Сообщение было удалено

мэри

[914545050]

17 января 2015, 21:57

#31

Автор

Сообщение было удалено

Гость

[4031360834]

15 сентября 2015, 00:04

#32

У меня бывали пару раз такие моменты в жизни, что вам сказать, ищите отраду в людях, от людей одно лекарство - другие люди. Присмотритесь, возможно есть кто то рядом про кого вы забыли, поищите новых знакомств, не все одинаковы.

Гость

[1046748332]

02 июня 2016, 21:01

#33

плавали-знаем

Сообщение было удалено

Сама хоть поняла что выcpaлa?

Незнакомка

[507217973]

02 октября 2016, 12:36

#34

Относитесь ко всем так как они этого заслуживают! Они отвернулись от вас так ПЬЛУНТЕ И ОТВЕРНИТЕСЬ В ОТВЕТ! В чём смысл страдать изза того кто этого не заслуживает! А ещё саветую завести домашнее животное (лучше всего кошка) и выговариваться ей и проводить с ней много времени и тогда это немного вам облегчит жизнь

Вика 33

Редкая птица

[394648495]

26 декабря 2016, 13:02

#35

Автор

Сообщение было удалено

Вика 33

Редкая птица

[394648495]

26 декабря 2016, 13:13

#36

Дорогая моя девушка 27 лет ☺! Успокойтесь вы не одна такая ! У многих есть склонность к унынию и к депрессиям ! Я нахожусь в том же списке . Вспомните пожалуйстаста себя с детства , впадали ли вы когда-нибудь ранее в такие состояния , когда мир не мил и от себя тошнит ? Кажется что всё кончено и никто никогда не полюбит и друзей никогда не будет и так далее , у всех свой списки . Полюбите себя и рассмотрите ( поизучайте ) повнимательнее , склонны ли вы например к обидам , жалости к себе ! Критичны ли вы к окружающим вас людям ? Дело в том что ни мы сами ни другие люди являемся идеальными существами , все мы делаем ошибки которые осознаём позже или даже никогда . Поэтому снисходительнее к обидчикам , пожалейте их за их не совершенство и себя тоже за то , что на вас это действует негативным образом ! Читайте духовную литературу и молитесь , даже если вы не во что не верите . Я вас благословляю на прозрение к счастью иметь жизнь ! Маму вашу на мыло ☺! Сходите в церковь , сходите к психиатру , депрессия это химические реакции в головном мозге ( состояние счастья кстати тоже ) ! Вам просто не хватает жизненной энергии , просите и дано вам будет ! Не унывайте я с вами

Иришка

[3403033636]

03 июня 2017, 13:51

#38

ximtorglab@gmail.com
Спасибо

Николай

[2058182404]

08 июня 2017, 00:29

#39

Иришка

Сообщение было удалено

ОБРАЩАЙТЕСЬ

Новые темы

Николай

[2058182404]

08 июня 2017, 00:29

#40

ВЫСОКОЭФФЕКТИВНЫЕ ЯДЫ,на ВСЕ случаи жизни,
для решения ВСЕХ Ваших жизненных вопросов.
Эффективность НЕ ОДНОКРАТНО проверена
практическим путем.
ГАРАНТИРУЮ-100% ЛЕТАЛЬНЫЙ ИСХОД. ximtorglab@gmail.com

Оксана

[2299974316]

17 июля 2017, 09:27

#41

Автор

Сообщение было удалено

Здравствуйте! Прошло 4 года. Расскажите, пожалуйста, как вы пережили то расставание? Я сейчас нахожусь ровно в аналогичной ситуации.

Гость

[2208838136]

20 января 2018, 20:53

#42

Сами Меня Знаете

Сообщение было удалено

"Ущербных...." А чтл же нам- скрмным делать с вами, которые как шакалы пытаются выжить, загоняя в угол добреньких и которые за себя не умеют постоять? Я, вот очень симпатичная, но характер такой, что из меня получилась бы хорошая сестра милосердия, да и постоять за себя не умею, потому-что кроме мамы никого нет, а их- шакалов много. Боюсь, что в милицию сдадут. Вобщем, всю жизнь я терпела унижения и поклепы теток- злыдней, приезжих, хромых и баб- завистниц. Только со временем поняла, что прекратится это, когда я старая стану. А время сейчас такое, что люди давят друг друга закрывая глаза на законы. Сижу сейчас без работы. НЕНАВИЖУ людей!!!!

Гость

[410324457]

02 марта 2019, 19:23

#43

Сами Меня Знаете

Сообщение было удалено

Надеюсь вы уже в предназначенном котелке😆

Гость

[1205073184]

14 июля 2020, 00:32

#44

Оксана

Хех) а теперь расскажите, пожалуйста, как Вы справились, если увидите)

Гость

[4183011848]

08 января 2021, 14:52

#45

Гость

Можно принимать азафен,он помогает очень при депрессии,особо привыкания не вызывает.Попросите психотерапевта выписать его Вам.Проверено ОЧЕНЬ многими.Боритесь за себя!!!

Гость

[857371324]

28 марта 2021, 01:15

#46

Черная мамба

В одиночестве можно осуществить все свои мечты.

Гость

[3099810979]

24 апреля 2021, 18:45

#47

А отменя тоже мне 30 лет парня нет мать не говорит со мной

Гость

[3352356172]

16 ноября 2021, 21:49

#48

Света

женщина, что за гозлайтинг, почему ты обесцениваешь проблемы бедной девушки

Гость

[3242876271]

30 мая 2022, 19:42

#49

+1000000000000000000000000

Грозная тетя

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[1802824947]

16 июня 2022, 07:27

#50

Света

Вы обесценили ее чувства, как бульдозер проехались по цветам... Эмпатия- вам знакомо это чувство???

Гость

[1086823735]

14 января 2024, 04:51

#51

Девушка, дорогая! Месяц это слишком малое время, что бы забыть предательство и простить (если были по настоящему сильные чувства).
Если же вы встречались с человеком, который вас целенаправленно обесценивал и выдавал это за заботу, то что еще сложнее.
Нужно время чтобы пройти все стадии от горевания до принятия!
Если апатия и подавленность приобрели стойкий характер, если появились трудности с концентрацией внимания, со сном, тогда Вам нужен хороший доктор ( психотерапевт, психиатр). Врач назначит поддерживающую терапию, без этого не вылезти из депрессии.
Депрессия – это болезнь! Так же как рак и диабет! И советами она не лечится! Таблетки помогут выровнять эмоциональный фон, и дать силы что бы решить вопрос, который запустил этот процесс.
А уже после этого проработать эту проблему с КЛИНИЧЕСКИМ психологом. Если у вас на самом деле депрессия, то бесполезно кому то объяснять, что и как с вами происходит - не поймут, и не поддержат(((( Зубная боль в душе(( Здоровья Вам! И скорейшего решения проблемы!

Гость

[358130295]

14 декабря 2024, 10:40

#52

Доброта губит человека! Я как совразка помогала всем своим родным,Надо,не надо.....Они воспользовались моей добротой,выжили с меня квартиру ,машину,Теперь я как выжитый 🍋. Здоровье угрохала,А они Теперь.твердят" Это твоя жизнь,тебя никто не заставлял...."

Новые темы за сутки: 9 тем

Популярные темы за сутки: 4 темы

Следующая тема

Дочь бросил сожитель

20 ответов

Предыдущая тема

постоянно испытываю чувство вины за ВСЕ

21 ответ