Если население в России бедное, то почему оно толстое?

На себе проверьте. Если человек худеет, эти продукты в первую очередь исключаются. Но вы конечно же умнее диетологов. Есть низкокалорийные макароны и хлеб , но стоят они не дёшево.

На пустых варёных макаронах может быть и не разжиреешь, если есть их мизерными порциями к тому же. Человек скоро протянет ноги. Зато худой.

Давайте посмотрим.

Сосиски Красная цена в Пятерочке 300г - 31,49руб
100г - 200ккал, то есть 100 ккал продукта стоит 5,24 руб.

Ранее мы уже выяснили, что 250 ккал вареного риса стоят 5 рублей, то есть 100ккал будут стоить 2 руб.

Итого самые дешевые сосиски стоят в 2,5 раза больше риса, хуже удовлетворяют голод и вреднее.

Вы как бы помягче... не отличаетесь умом. Погуглите, или вас там забанили?

На себе я проверяла пока училась в универе и не могла работать.
3 года ела рис, макарошки и картошку. Мясо - только летом у родителей.
За лето всегда поправлялась на 5-7 кг, которые за сентябрь месяц сбрасывала.

На прямой вопрос ответить нечего, да? И даже гугл не помог?

Все правильно. В бедных странах толстых лет.
Это можно увидеть на примере Китая, превратившегося на наших глазах из беднейшей страны в процветающую.
В 1985 году там было 0 процентов людей с лишним весом. А сейчас - 20%.
Раньше они ели только рис, а сейчас - примерно все то, что едим мы (но меньше, поэтому и ожиревших пока меньше).
У нас нет такой бедности как 40 лет назад в Китае или как сейчас в странах третьего мира. Россия пока не умирает с голоду. Это факт. Ест больше, чем надо, и двигается меньше, чем надо. Это тоже факт.

Дык, бедные и есть - толстые. ЗОЖ требует много драгоценного времени. Сожрать макарошки с майЯнезиком - не так уж и дорого. Копейки. А вот чтобы сжечь эти калории вам придётся заниматься спортом по 2-3 часа каждый день. У вас найдётся абсолютно свободных 2-3 часа в день? Думаю, что нет. Скорее всего вы с работы бежите на автобус, потом в маркет, потом готовите, а потом хочется только упасть на кровать и забыться.

бедных странах толстых *нет

Я знаю несколько человек ведущий реально здоровый образ жизни. Выглядят как модели. Их объединяет одно: у них докрена свободного времени. Они реально БЕЗДЕЛЬНИКИ. У всех есть свой автономно работающий бизнес. Благодаря нему они проводят по полдня в спортзале. А я вот взял себе отпуск чтобы спокойно побегать да порастягиваться. Добросовестная работа и спорт почти несовместимы.

Их объединяет то, что одни тратят энергии больше чем нажирают. Если у вас нет времени, чтоб тратить энергию, так просто жрите меньше.

Потому, что это совковый стереотип. На самом деле, ожирение, это проблема бедных, которые жрут все подряд, не следят за здоровьем и не занимаются спортом.

Автор вы забыли про выпечку. Бедные люди пекут из муки, пироги, булочки. Это намного дешевле. А от мучного всегда толстеют

С чего вы решили,что население бедное? Даже в моем небольшом городке, все ездят на иномарках,жигулей почти нет. На самых больших и дорогих машинах ездят девушки.

Автор думает, что если человек в состоянии набить живот абы чем, то он уже не бедный. Типичный электорат едра.

Вот все накинулись на автора. Но на самом деле автор прав! Не бывает жирных нищих. Быть жирным - это распущенность и личный выбор а не бедность. И никак иначе. Я из многодетной семьи. Была и бедной студенткой и работающей забугром мадам (и сейчас не в России) но никогда я не была жирной ибо это моя жизнь и я за нее в ответе.
Сейчас разобью аргументы тех кто говорит что бедные обязательно толстые:
1. У них нет денег на спорт. Ответ - бегать в парке бесплатно. Я так делала и зимой и летом. Подсказка- дорогие найковские кроссовки не обязательно. Сойдут любые. Отжимания и приседания дома тоже ничего не стоят.
2. Дешевые сосиски и пельмени полнят потому что сделаны не пойми из чего. Ответ - не покупать. Прикиньте, это не обязательно.
3. Маргарины и спреды тд некачественные полнят. Ответ - не покупать. Сладости тоже.
4. У них нет денег на дорогие фрукты следовательно недостаток витаминов. Ответ - фрукты не обязательно. Полно овощей богатых витаминами. Картошка, капуста, лук - много витамина С. Морковь - витамин А.
5. Что готовить если бедный:
Пример меню:
Завтрак- овсянка с молоком и яйца чередовать.
Обед: суп с мясом или гороховый или курица с рисом, гречкой и салат из дешевых овощей - свекла, капуста, лук, морковь.
Ужин. Овощи тушеные с фасолью.
Сладости ВООБЩЕ не обязательны.
Прикиньте. Описанное меню ОЧЕНЬ дешево и доступно даже студенту.
Я и в бедности и в достатке очень редко ем сладкое. Такое меню обеспечит все витамины, белки и минералы.
ЗАЧЕМ ПОКУПАТЬ КОЛБАСУ И БУРГЕРЫ? Я и сейчас более чем обеспечена но их никогда не ем. Единственное чего стала больше есть с достатком это фрукты. Но опять же, это не обязательно.

Добавлю. Овсянку на завтрак ем и сейчас. 1кг пакет у нас стоит $1 и мне хватает на месяц. Порция 50гр. Но чередую с яйцами. Яйца у нас $3 за дюжину, за месяц 2 упаковки. Тоесть все мои завтраки за месяц это $7. Дорого? Ну плюс молоко и кофе еще, но это тоже копейки. Здоровые продукты реально дешевые. Просто народ свою неграмотность и лень пытается оправдать бедностью.

«А богатые могут позволить себе свежие овощи и фрукты, в том числе экзотические и круглый год, свежую рыбу, морепродукты, индейку, орехи».

Довели страну, что работающий человек ни рыбы, ни фрукты купить не может. Всё-таки правильное решение было сваливать.

Хоть поесть/одеться можно нормально, в спортивный клуб пойти, в отпуск по разным странам поехать, если работаешь.

"Сейчас разобью аргументы тех кто говорит что бедные обязательно толстые"
Сама придумала, сама опровергла 😆

Бедные - это и есть толстые???? Ну, видимо, такую страну как Северная Корея населяют исключительно стройные богачи, а самый бедный человек там - толстый правитель

Чтобы выглядеть как модель нужно лишь создавать дефицит калорий - затрачивать больше калорий, чем потреблять.
Если нет времени на тренировку, то значит надо себя ограничить в обжорстве - и не будешь жирдяем, даже если будешь весь день на диване лежать.

Средневековые монархи значит были все бедные. И Ким чен ын - самый бедный житель С.Кореи

Бедные люди едят рис картошку макароны

Всегда плачутся все, что бедно живут

Ну как бы да - если ешь до отвала фастфуд, то ты точно не бедный

На тренировку время всегда есть ) вопрос лишь в мотивации. Полдня не обязательно, но и полчаса в день мало кто занимается. Зато на форум и прочее подобное и по три часа находятся.

У вас очень странные критерии оценки благосостояния. Как для поволжья столетней давности.
Нажрать пузо - вопрос сдержанности в еде. Если её нет, и нет физо, то потолстеть можно, даже при мизерной зарплате. Или вы всерьёз считаете, что бедность это именно реальный голод? В 21 веке живём.

Бедность - это когда не хватает денег на еду.
Бедность - это когда ты пропускаешь обед, т.к. на него нет денег.

Если ты жрешь как не в себя, нажирая необъятные размер, то конечно ты не бедный.

Жители С.Кореи - бедные и худые. Их призвали есть еще меньше из-за продовольственного кризиса.
А жители России - зажравшиеся жирдяи, считающие почему то себя бедными, и списывающие свои необъятные туши на нищету.

Только косвенно. Серую безрадостную жизнь заедают и запивают. А так да, 17000 это уже средний класс.

Автор права:)
Люди толстые потому, что едят:
1) Слишком много
2) Любят вредную еду

Много есть вообще вредно. В день нужно есть максимум 3 раза, а лучше вообще 2 раза. Организму нужно отдыхать. К тому же, организм занимается самовосстановлением, лечит и восстанавливает сам себя.
А если ему приходится постоянно переваривать еду, которую вы в него напихали, то на восстановление не остаётся сил. Отсюда болезни. Большинство болезней как раз от переедания. А также от алкоголя, который вы пьёте.

Если ты жрешь как свин из корыта, похрюкивая от удовольствия, то чего удивляться, что весишь как хряк?

Если есть деньги на обжорства, то ты точно не бедный.

Тачка за миллион? Только бу, новую даже русскую не купишь

Людям нужно просто быть осознаннее. Понять, что человек должен сам позаботиться о себе. Не сваливать ответственность на других, а самому любить себя и беречь.
Человеку достаточно 2-3 раза в день поесть немного хорошей, полезной, качественной еды. А в остальное время не развлекать себя едой, не пить чай с булками, а заняться спортом, пойти гулять, читать хорошие книги, смотреть хорошие фильмы.

Если не покупать еду мешками, то на разнообразное, вкусное диетическое питание хватит каждому человеку.
И диетолог не нужен. Зачем платить ему, когда в интернете много совершенно бесплатной информации о правильном питании.
И в спортзал ходить не обязательно. Можно заниматься дома. На спортивный коврик и гантели у любого есть деньги. Можно гулять, кататься на велосипеде, бегать в парке, играть с детьми на свежем воздухе.
Не надо придумывать отговорки.
Надо просто взять и сделать.

Автор,вы или дурак, или прикидываетесь таким.
Как раз полнота от плохого питания, от дешёвого.
Кто ест хорошие продукты, не экономя на еде- те стройный.

Средневековые монархи видимо не могли себе позволить хорошие продукты, поэтому были жирные.
А в КНДР все население оказывается живет зажиточно, кроме одного всем известного человека.

Барачник! Ты прокололся уже дважды!

Он опять у санитаров ноутбук стырил

Ещё гены решают.
Кто- то может есть мало- а он полный.
Кто- то ест много- а он худой.
Будто сами этого не знаете!
Есть конечно такой процент, кто реально от богатства и от обжерства пухнет и толстеет, но таких не много.

Нужен. Сначала надо убрать все дефициты (ферритин поднять, витамин Д принимать, щитовидку проверить), потом уже на капустный лист переходить.
Иначе у человека будет лень, апатия, вечные срывы. Да и деньги на бассейн, велосипед, лыжи тоже нужны. Даже в парк без 100 рублей на туалет не пойдёшь гулять))

В Китае до 1990 не было толстых, а сейчас 20%. Гены поменялись?

Если человек толстый, то это исключительно потому что он ест ЛИШНИЕ калории. Если он может себе позволить много лишней еды буквально каждый день, значит он не бедный.

Стратегия государства тоже очень важна. Вспомните СССР, там кто выше-быстрее-сильнее, а сейчас? Один стадион на 5 пивнух в пропорции.
Да взять ту же Америку. Ведь и они были бегающей нацией, пока их Макдональдс не захватил

А у тебя какой вес? Ты бедный или богатый? Наполеон в твоей палате лежит?

Я позволяю себе излишества в еде, поэтому я не худышка.
Когда была бедной, была худой.

Наши люди мастера придумывать отговорки:)
Не надо есть капустный лист. Нужно есть нежирное мясо и овощи. Полезные крупы, оливковое масло.
Об этом полно бесплатной информации.
А вот торты, печенье, пирожные, полуфабрикаты, фастфуд есть не надо:)
Бегать в парке можно бесплатно. Гулять тоже бесплатно. Играть с детьми в подвижные игры бесплатно. В любом кафе можно сходить бесплатно в туалет даже не покупая ничего.
Можно купить недорогие лыжи и велосипед, а потом кататься несколько лет.
Кто хочет, ищет возможности. Кто не хочет, ищет отговорки:)

Не надо сваливать ответственность на государство. Нужно самому любить себя и беречь! Есть полезную еду, заниматься спортом, читать хорошие книги!

А сейчас я открою тебе секрет: 130 млн населения страны не из Москвы, и даже есть городки, где ни парка нормального, ни кафе, депрессия у людей

А зачем оно нужно тогда? У нас есть министр здравоохранения, министр спорта, образования...собственно они должны задавись тон и предоставлять возможности
Я бы может тоже променяла летом спорт зал на стадион или парк..только нет их, хоть караул кричи. Точнее есть два стадиона, но они закрыты для посторонних. А до парка мне на машине ехать надо

Я тоже не из Москвы. Нет парка - есть лес. Есть реки и озеро, где можно купаться летом. А зимой гулять в лесу. Природа пока бесплатна для всех.
В Москве как раз природы мало, там дома, дома. Во многих районах вообще нет деревьев и зелени.

Вообще у нас люди очень инфантильные. Всё ждут, что кто-то придёт и всё решит за них - государство, тренер, диетолог:)
Диетолог и тренер должны прийти и заставить людей заботиться о себе:)
А так люди будут сидеть и жpaть всякую дpянь, запивая алкоголем и курить при этом:)