Полное отчаяние. Не с кем поделиться

попробуйте йогу
вы даже можете сама стать йога-инструктором если захотите
или мастером ЛФК
найдите в тырнетах Татьяна Марина йогатерапия
и Елена Пятибрат упры для спины
Лене за 62 и она делает упры каждый божий день патамушта иначе не может жить, у нее были травмы после автомобильных аварий...
в интернете есть цигун комплексы с Ли Холденом цигун дома на 10 минут они реально дают энергию
для костей важна вода, свежие овощи-фрукты (их соки), движение и правильный жир (омеги фсякие из еды спокойно можно получать + коллаген), и вит С ежедневно по 3 раза в день.
для зубов и вообще костей полезно есть говяжий холодец, десерты с желатином, коллаген, сушеную рыбку снеток. это Реально работает.
а проблемы есть у всех!
вам надо выговорится и потом разделить проблемы по отраслям и потом распределить время и деньги и внимание на решение важных проблем, от некоторых проблем надо просто отказаться, убрать их из поля зрения временно.
ощелачивающее питание. это снимает воспаление.

Дети - лучшая мотивация. Мамы не болеют

Тоже попробую, спасибо

Тоже попробую, спасибо

Добить человека ? Кривояния оры ...
Дети не горят .. только у колхозников.
ей нужно наполниться ,полюбить себя .. а потом дети ..

попробуйте йогу
вы даже можете сама стать йога-инструктором если захотите
или мастером ЛФК
найдите в тырнетах Татьяна Марина йогатерапия
и Елена Пятибрат упры для спины
Лене за 62 и она делает упры каждый божий день патамушта иначе не может жить, у нее были травмы после автомобильных аварий...
в интернете есть цигун комплексы с Ли Холденом цигун дома на 10 минут они реально дают энергию
для костей важна вода, свежие овощи-фрукты (их соки), движение и правильный жир (омеги фсякие из еды спокойно можно получать + коллаген), и вит С ежедневно по 3 раза в день.
для зубов и вообще костей полезно есть говяжий холодец, десерты с желатином, коллаген, сушеную рыбку снеток. это Реально работает.
а проблемы есть у всех!
вам надо выговорится и потом разделить проблемы по отраслям и потом распределить время и деньги и внимание на решение важных проблем, от некоторых проблем надо просто отказаться, убрать их из поля зрения временно.
ощелачивающее питание. это снимает воспаление.

только идите в специализированные йога-центры там хоть спецы нормальные
обычные фитнесы это увы ниочем
еще книги валерия синельникова посоветую в них просто про психосоматику говорится

Дети - лучшая мотивация. Мамы не болеют

Такое же сейчас состояние. Мне 29.пришла на работу ,специфическую ,бросив свою любимую профессию .думаоа быстро заработаю и вернусь .почти 5 оет я на этой работе в итоге и так и не накопила еще .. возвращаться нет смысла (много упустила,нужно обучение и зп оборот делать ,год )..приходиться добивать на старом месте ,а сил уже нет .и весно чтото случается . Вроде планы настроешь ,потом кажется, ну уж если за 5 лет не накопила ,а за год ,1,5 решила прям горы свернуть?дк я их раньше вообще сворачивала .. и где результат.я просто в шоке .родственники подьье...быва...ют что не замужем (но это меньше всего волнует.. извините, но это реально бред .. потому что мее нравится дить одной . Покровителей хватало ,это не мое ,сама сливала их)..
Но просто задолбали уже .. а здоровье я вообще молчу .. как сдаль анализы .. дисплазия 2 я степень .. нужна опирация .если пропустишь,после 3й рак .. и всю жизнь, каждые три месяца еужно проверяться ...

Автор ,Вы ,нудны,только самой себе !! И оучше помочь себе ,чем Вы сами ..,никто не сможет !! Настройтесь ,что лечение это булет часть жизни и начинайте делать то что вам приносит радость .. выгоните лепрессию то есть .. может быть в питомник отвезите корм ..ну такие вещи ...

А насчет "не лать полежать в выходной " ,это мерзость .. это моей сестре вечно плохо когда я лежу ,а родители ей вечно отвечали ,а иеье что надо ?? Вечно хочет передожить обязанности, мол ,а что я тогда булу делать ,лежать в вд?

Тоже попробую, спасибо

только идите в специализированные йога-центры там хоть спецы нормальные
обычные фитнесы это увы ниочем
еще книги валерия синельникова посоветую в них просто про психосоматику говорится

Спасибо за подробный ответ.
Как-то надо сесть и расписать. Конечно с долгами по квартплате ещё вписывать в бюджет мрт и поиск/закрепление на работе. Голова идёт кругом.
Помню как отец вышел на пенсию и говорит «не думал, что так поврежусь».
Не понимаю, почему тоже самое в 31 у меня.

Спасибо за подробный ответ.
Как-то надо сесть и расписать. Конечно с долгами по квартплате ещё вписывать в бюджет мрт и поиск/закрепление на работе. Голова идёт кругом.
Помню как отец вышел на пенсию и говорит «не думал, что так поврежусь».
Не понимаю, почему тоже самое в 31 у меня.

попробуйте йогу
вы даже можете сама стать йога-инструктором если захотите
или мастером ЛФК
найдите в тырнетах Татьяна Марина йогатерапия
и Елена Пятибрат упры для спины
Лене за 62 и она делает упры каждый божий день патамушта иначе не может жить, у нее были травмы после автомобильных аварий...
в интернете есть цигун комплексы с Ли Холденом цигун дома на 10 минут они реально дают энергию
для костей важна вода, свежие овощи-фрукты (их соки), движение и правильный жир (омеги фсякие из еды спокойно можно получать + коллаген), и вит С ежедневно по 3 раза в день.
для зубов и вообще костей полезно есть говяжий холодец, десерты с желатином, коллаген, сушеную рыбку снеток. это Реально работает.
а проблемы есть у всех!
вам надо выговорится и потом разделить проблемы по отраслям и потом распределить время и деньги и внимание на решение важных проблем, от некоторых проблем надо просто отказаться, убрать их из поля зрения временно.
ощелачивающее питание. это снимает воспаление.

Спасибо за подробный ответ.
Как-то надо сесть и расписать. Конечно с долгами по квартплате ещё вписывать в бюджет мрт и поиск/закрепление на работе. Голова идёт кругом.
Помню как отец вышел на пенсию и говорит «не думал, что так поврежусь».
Не понимаю, почему тоже самое в 31 у меня.

Залезла просто с головой в это. Смотрю Санжарова, Луизу Хей. Лиз Бурбо. Просто на ютубе. Мне очень трудно осознать, что у меня две стороны и в том суставе, и в этом.
Живешь так и не замечаешь, что сферы разрушены. Девая сторона это семья, а правая работа, реализация.
Я очень хотела успеть и там и там. Я не думала, что гнобежка семьи так скажется на теле. Работала в крупной организации, где «все для города, все городские проекты мэра», там буквально ломали меня. Заставляли терпеть. Не давали помещения для работы. Это крупный колледж рядом с Белорусской. Там творится жесть. Только там я видела в одном классе два препода в одном классе и две группы в стиле «учи одновременно». Они только напоказ такие хорошие. На деле выкручивают руки, заставляют делать проекты не по профилю и объединяться со специалистами не по профилю. Стресс ежедневный. Отслеживается каждый чих, вход во все помещения мониторится, ведётся график. Потом делается статистика. Даже несмотря на результаты говорят «ты ничего не делаешь». Так что все эти новые топовые специальности устланы слезами сотрудников. И все это только выглядит хорошо.

Сначала уберите причину, а йога там или фитнес, или вязание крючком это уже расслабон в зоне комфорта.

попробуйте йогу
вы даже можете сама стать йога-инструктором если захотите
или мастером ЛФК
найдите в тырнетах Татьяна Марина йогатерапия
и Елена Пятибрат упры для спины
Лене за 62 и она делает упры каждый божий день патамушта иначе не может жить, у нее были травмы после автомобильных аварий...
в интернете есть цигун комплексы с Ли Холденом цигун дома на 10 минут они реально дают энергию
для костей важна вода, свежие овощи-фрукты (их соки), движение и правильный жир (омеги фсякие из еды спокойно можно получать + коллаген), и вит С ежедневно по 3 раза в день.
для зубов и вообще костей полезно есть говяжий холодец, десерты с желатином, коллаген, сушеную рыбку снеток. это Реально работает.
а проблемы есть у всех!
вам надо выговорится и потом разделить проблемы по отраслям и потом распределить время и деньги и внимание на решение важных проблем, от некоторых проблем надо просто отказаться, убрать их из поля зрения временно.
ощелачивающее питание. это снимает воспаление.

попробуйте йогу
вы даже можете сама стать йога-инструктором если захотите
или мастером ЛФК
найдите в тырнетах Татьяна Марина йогатерапия
и Елена Пятибрат упры для спины
Лене за 62 и она делает упры каждый божий день патамушта иначе не может жить, у нее были травмы после автомобильных аварий...
в интернете есть цигун комплексы с Ли Холденом цигун дома на 10 минут они реально дают энергию
для костей важна вода, свежие овощи-фрукты (их соки), движение и правильный жир (омеги фсякие из еды спокойно можно получать + коллаген), и вит С ежедневно по 3 раза в день.
для зубов и вообще костей полезно есть говяжий холодец, десерты с желатином, коллаген, сушеную рыбку снеток. это Реально работает.
а проблемы есть у всех!
вам надо выговорится и потом разделить проблемы по отраслям и потом распределить время и деньги и внимание на решение важных проблем, от некоторых проблем надо просто отказаться, убрать их из поля зрения временно.
ощелачивающее питание. это снимает воспаление.

Такое же сейчас состояние. Мне 29.пришла на работу ,специфическую ,бросив свою любимую профессию .думаоа быстро заработаю и вернусь .почти 5 оет я на этой работе в итоге и так и не накопила еще .. возвращаться нет смысла (много упустила,нужно обучение и зп оборот делать ,год )..приходиться добивать на старом месте ,а сил уже нет .и весно чтото случается . Вроде планы настроешь ,потом кажется, ну уж если за 5 лет не накопила ,а за год ,1,5 решила прям горы свернуть?дк я их раньше вообще сворачивала .. и где результат.я просто в шоке .родственники подьье...быва...ют что не замужем (но это меньше всего волнует.. извините, но это реально бред .. потому что мее нравится дить одной . Покровителей хватало ,это не мое ,сама сливала их)..
Но просто задолбали уже .. а здоровье я вообще молчу .. как сдаль анализы .. дисплазия 2 я степень .. нужна опирация .если пропустишь,после 3й рак .. и всю жизнь, каждые три месяца еужно проверяться ...

Автор ,Вы ,нудны,только самой себе !! И оучше помочь себе ,чем Вы сами ..,никто не сможет !! Настройтесь ,что лечение это булет часть жизни и начинайте делать то что вам приносит радость .. выгоните лепрессию то есть .. может быть в питомник отвезите корм ..ну такие вещи ...

А насчет "не лать полежать в выходной " ,это мерзость .. это моей сестре вечно плохо когда я лежу ,а родители ей вечно отвечали ,а иеье что надо ?? Вечно хочет передожить обязанности, мол ,а что я тогда булу делать ,лежать в вд?

Снимите квартиру и отселитесь. Можно не дорогую на окраине. Человек - это как айфон, он требует подзарядки постоянно чтобы функционировать. Отношения и образ жизни ваших родителей оставьте им, это их жизнь. Вы не раба своих родителей. Скинете с себя ярмо в виде мамы-потребителя, отоспитесь в своей норке, отдохнёте, и все будет налаживаться. Вы не умеете жить для себя. Такие ленивые мамы как ваша самое страшное зло на свете. Они как пылесосы, качают блага только в себя, и на детей им плевать. Если и рожают детей, то только с одной целью - удержать мужика-дойную корову.

Да, себя беречь надо. Мои бабушки и дедушки умерли рано. Я работаю официально и имею подработки. Но, очень грамотно отношусь к здоровью - массаж вибромассажером, витамины, утром зарядка, 1 раз в неделю спортзал, не злоупотребляю кофе, готовлю домашнюю еду и беру лотки на работу. С юности беречь надо себя. Я всегда была вредной и любила себя. Не травила себя алкоголем. Не истязала организм тусовками. Вам надо знать свои слабые места и беречь себя, узнайте за болезнь, какие био добавки полезны.

суставы они про гибкость
а какая гибкость если вас не слышат, а буквально истощают, ломают?!!!
у вас же работа треш! с нее надо вам срочно уходить. на любую где вы можете быть востребованы и где платят так чтобы вы могли себя обеспечить.
репетиторство+консьержка как вариант. помощник в детский сад. администратор в хостеле с проживанием. админ в фитнес-центре (заодно бесплатный бассейн и йога).
и заниматься Своим Здоровьем. и восстановлением психики.
а то что вы описали это самый настоящий концлагерь.
на родителей забить временно. они вам не помощники, только нервы трепят и как дети себя ведут.

Бедная. Обнять и плакать хочу

Каждому свое .кому бог дал здоровье тот и живет .я в молодостижил в холоди и голоди и не плачю....

Вопрос автора не про вашу историю. Автор совета про себя просит. Вы пьяная что-ли? Сразу про себя начали рассказывать во всех подробностях. Хотите поговорить о себе создайте свой вопрос, а не пишите в чужие вопросы свои поэмы о вашей биографии.