Худеем вместе! Кто со мной?

на машине. 200км. а по времени как пробки))

мы впрошлый раз съездили только на пообщаться. вот и решили пока относительно тепло съездить так что бы и город посмотреть))

ну и правельно. совместили полезное с приятным

Привет!Утром не зашла...некогда было.

Я 51,5...талия моя совсем не уменьшается(.

С утра позанималась.

Привет, всем! Кто-нибудь одевает пояс для похудания при занятии спортом? Хочу капить...посоветуйте!)))

Купить...

Юль, привет. Пояс не одевала. Но занималась после родов в бандаже, что по сути одно и тоже)) или в плёнке девочки занимаются. Эффект бани. потеет это место. ничего сильно результативного для себя лично не отметила. но почитай отзывы в инете.

Спасибо, у меня подруга купила , она сегодня на фитнесе занималась и вся пропотела...)))) После завтра еще надеюсь хулахуп приобрести)))

Я налопалась семечек(...блииииин....

Я была в ресторане....напоили вином....хорошо хоть на еду у меня стойкий рефлекс отрицания. правда ужин оказался в пролете.

Нюш, мне бы твой рефлекс отрицания...

Я ещё налопалась семечек...лопала, чтоб не курить.

А ещё я ничего алкогольного не пила...опять же, чтоб не закурить...

За сегодняшний день косяк один - семечки.

Всем спокойной ночи)!

привет.

а чё так пусто то? и почитать нечего..

Нюшка когда навяжешься?:)

Мариш , бросаешъ курить? какая же молодец!:)

а у меня опять вес 57. как же он меня достал!

я за кадром посижу немного. настроение никакое. всё не так как хочется

такое ощущение что все уже похудели:)

Тем кто спрашивал меня об этих уколах,название смогу написать только в личку.

Это тоже я писала!

Привет!Я сегодня проснулась в час дня...странно это, обычно, я в выходные в 9-10 уже просыпаюсь.Позавтракала овсянкой, а потом уехала...и ничего не ела,пила минералку.Приехала домой в часов пять и решила на ночь не есть...своим сделала вкусный салат, но ни кусочка сама не съела).

Сейчас буду чай заваривать...

Ксюш, да,курить мечтаю бросить...уже 2,5 недели не курю).Но чувствую, что это не на совсем(...

Я позанималась...кайф)!

Я выдержала,с часа дня на воде)...всё мы можем, когда хотим)...

На завтра наготовила еды)...завтра мне на работу...ну, а кому не на работу отличного отдыха!

Привет!Я 51,5...талия 67(((...

Позанималась)!

Я понимаю, конечно, что выходные,НО не бросайте меня...ПРИХОДИТЕ!!!

Я ещё позанималась)...мой пресс в шоке, а я горжусь собой)...

У меня завтра тоже выходной)...наше начальство образумилось)!

Иду гулять...надеюсь ничего не пить и не курить...но, может, куплю яблочко или ещё что-нибудь, а то есть хочу.

П Р И Х О Д И Т Е ! ! !

Таааааак, че за дела?? Пятница и всего одно сообщение??!!!! Всех с пятницей для начала:)))) Всем отличных позитивных и по возможности солнечных выходных!!!!!!!!!!:)))))))))))

Я тут с этим рефератом сама себя загнала. В итоге выучила все пять листов наизусть, рассказала, хорошо так рассказала,а потом нарвалась на нотации препода, что нельзя учить все наизусть, что нужно рассказывать от себя, и все равно что у меня языка не хватает. В общем огребла по полной перед всей группой. Вот такие дела:)) Потом пошла и налопалась торта:))И стало таааак хорошо:)))плюнула на них всех, за шесть лет уж как нибудь научусь рассказывать рефеты, так как им надо:)))

Ща пойду читать, что у вас тут новенького и почему все разбежались!!!:))

Приветик всем!!! оооо...затишье....я 52,6!!! обалдеть сама не верю. 52 я весила 6 лет назад. Вот теперь закреплять надо..

Привет!Я 51...вчера гуляла...пила только воду).

Мася, все разбежалась потому что в стране праздничные дни...все празднуют. Мась, конечно,научишься, как надо)!

Нюша, поздравляю!!!Будем вместе закреплять)...ты со мной построже, а то я разъесться могу!

Кстати, мы на 2 строчке(.

Всем привет!!!!!!!!!!Выхи отпад УИИИИ!!! Где я только не была.....Ну и конечно кушала, но ничего я счастлива)))))))

девочки не мучайте себя диетами,самое эффективное, что я пробовала- это программки правильного питания от Гербалайф... очень вкусные коктейли на завтрай...и термоджетикс.. в общем, хорошая вещь...уже 3 года поддерживаю свою фигуру в идеальном состоянии...

Юляш, ну, самое главное, что счастлива)!

Я позанималась).

Я заболела. Лежу. Гадко так, погода хорошая, дел полно, а я лежу.:(((

Маришкин, ты умничка. Как результат, заметен? Пресс крепче стал?

Привет. Мы приехали днём сегодня. вес наверное тот же. Ничего я там не соблюдала.

Мась, ну безобразие совсем(( давай, лечись ударно. Сейчас пропускать совсем нельзя. А с рефератом, нормально всё это. Было бы хуже если бы в начале расслабилась. А так огребла и будешь в тонусе себя держать.

Мариш, ты у нас прямо умница? занимаешься? Сейчас в себя приду немножко и тоже умницей буду))

Нюш, 52, это нечто)) я за тебя тааак рада))

я в гостях взвесилась на электронных весах с граммами. обнаружила 59,5, вместо домашних менше 58... так что мои потуги скинуть ещё чуть оправданны. Не норма у меня сейчас, а всё равно чуть больше. Просто начинала худеть на своих весах и привыкла уже по ним смотреть сколько ушло. а реально они на 1,5 кг, а то и на 2 меньше показывают... я же там и ребенка и мужа для сравнения взвесила, что б убедиться))

Привет!

Мася, выздоравливай!

Пандор,в гостях-хорошо, но очень они расслабляю...давай,будь умничкой!

Я 50).

Мась, результат заметен, но чуть-чуть...в общем, сейчас главное не набирать, спорт...и хочу ещё обертывание и массаж,но это дома буду делать,т.к. на салоны денег нет.

Ещё я полчаса назад схомячила два мороженных, но совесть не мучает...иногда полезно расслабиться)...тем более обжираловки в планах нет).

Девочки, мы на 4 строчке...очень надеюсь, что завтра поднимемся!

Я сегодня ела очень мало,не позанималась.

Сейчас буду кушать на завтра готовить...

Привет)) а я занималась. и вчера и сегодня. но явно не исхудала. Мариш, в выходные скатиться нам уже привычно)) а 50 у тебя за сколько в результате вышло? за сколько эти 5 кг ушли??? а я так и топчусь на месте.

Пандор, с 21 сентября худею...получается 1 месяц и 17 дней.

Теперь лишь бы не набрать...

Молодец, что занималась!Терпение и труд - и сдвинешься с места,обязательно)!

Я спать...выходные прошли хорошо)...нагулялась так, что вырубает...До скорого!

Пандорка!!!! ответь мне в контакте!!

Доброе утро!Я 50...вот что я заметила...я 50,когда остаюсь без ужина, а с ужином я больше.

Проспала,не позанималась(.

Всем отличного дня!

У меня талия 65)))!УРА!

Приветик всем! Маришик очень рада за тебя))

Сильно не объедаться если, то вес будет стоять))

Пандора, я соскучилась до ужаса, приходи уже.

Привет. У меня комп сломался и его забрали. Сейчас с чужого пишу. В контакт сейчас слажу.

А когда починят???

часа через четыре самое раннее((

я в контакте была. я прочитала)) напишу там потом. я тут то на птичьих правах лажу. я за тебя рада очень очень!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!​!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!​!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! вот так рада))))))) вот такое ОЧЕНЬ!!!

Я просто обалдевшая такая)))))))) не буду тут писать, потом подробности расскажу)).