Группа спортивных и ЗОЖников

У меня все динамично проходит! Была на мероприятии ВК вместе с ОЗОНом. На мероприятии были такие звезды как: Дарья Плужникова, Дима Масленников, Алексей Столяров, Мария Погребняк, Маркони и прочие.
У мужа всё хорошо, работает сейчас в своей комнате, дочь в садике ей там нравится. Воспитатели очень полюбили её.
А о себе. Я уже достигла 110 кг жима лежа на 8 раз, и становую тягу делаю с 145 кг в Смите также на 8 раз! Теперь я работаю только на Матч ТВ, буду составлять дизайн плашек, для различны спортивных мероприятий и во время рекламной паузы анонсы программ рисовать.

заблокировали? так это же хорошо, сколько на вуман не заходила.

а я боюсь с зависимостью от этого сайта. устала я тут, но пока захожу.

Все лето была в Город-Сад, потом они начали ко мне цепляться, наверное с подачи хозяйки. Начали мне объяснять как хорошо куни. Потом толпой напали. Я разозлилась. Высказала что думаю, и ушла.
Они месяц целый обсуждали, что я псих. Этим людям за 50т!

Свини.

извини Алина, высказалась.

какая ты умница!!!!!!!!!!
рада за тебя.

а я пока спортом не могу заниматься, резко похолодало. все болит у меня.
в небольшой депрессии нахожусь, но с этим борюсь, занимаю себя разные домашними делами. Сериалы смотрю.
Вчера встретила курьера, банковского работника и электрика. ВЕсело))все можно на дом заказать, даже банк.

какая ты умница!!!!!!!!!!
рада за тебя.

а я пока спортом не могу заниматься, резко похолодало. все болит у меня.
в небольшой депрессии нахожусь, но с этим борюсь, занимаю себя разные домашними делами. Сериалы смотрю.
Вчера встретила курьера, банковского работника и электрика. ВЕсело))все можно на дом заказать, даже банк.

Я все видела. Д0л6аё6ы по другому никак не сказать!

Спасибо. Я пока минут 20 ещё тут посижу и на работу поеду. Погода не повод бросать спорт.

Спасибо. Я пока минут 20 ещё тут посижу и на работу поеду. Погода не повод бросать спорт.

Скоро лди ходить перестанут с такими услугами

Скоро лди ходить перестанут с такими услугами

Да ты что?? Спасибо, Алин.

попросила мужчин заступиться, молчали.

знакомый только мой зашел МрСмит ,и они его заблокировали. Сколько ни ругалась с этим мужчиной. он всегда за меня везде и при любых обстоятельствах.

ладно, надо от форумной жизни отдыхать. я тебя не пригрузила?

спасибо что нашла мою ветку, очень приятно.
я же создавала, надеялась, тут будут люди...Потом смотрю никого. Не знала. что тебя заблокировали.

ты не ко времени привязана? это хорошо.

ну у меня некоторые спортивные травмы обострились, пока нельзя много ходить.
Я очень расстроена, у нас такая дождливая и холодная погода в октябре. С утра +6 всего.
Год назад +20 было.

Давай тут если что писать друг другу. Ты меня не пригрузила.

буду дома зарядкой заниматься.
вот что!

У меня градусник показывает +5 за окном пасмурно в Королёве.

да нет, у них специальный человек есть из банка, занимается этим.
я кстати недавно узнала.

Смотрела передачу про Рио, там бедный район , фавеллы. И им карточки присылают в конверте.
Думаю, наверняка и у нас такое есть. А у нас не присылают, оказывается, а человек приходит.

Умница!!! 😘

Умница!!! 😘

идешь в спортзал вечером?
как твой питание?
я еще меньше мяса стала есть, не могу в себя запихнуть.
Раз -два в неделю по сто грамм.
Но белки добираю яйцами и творогом.

Я знаю. Мне так с Т-банка и Альфа банка приходили

У меня дома спортзал. Я с мужем занимаюсь в понедельник, среду и пятницу. Питаюсь нормально. Съедаю 150 грамм белка в день.

Давай, Алин, спасибо.
Очень рада, что ты зашла.

я про эту группу и забыла)))) и что тут с тобой общались)

Ладно. Пойду краситься, волосы вытяну и поеду на работу. Сегодня работаю в программе "Есть Тема" на Матч ТВ

хорошо, когда дома!!! а сколько у вас тренажеров?

у моей подружки: беговая, и 2 скамьи для пресса. Все говорит забросила, надоело. Так и пылятся.

У нас Беговая, Скамья для жима, 3 грифа - 1 штанга 20 кг, а 2 как гантели по 2,5 кг, тренажер смита и тренажер на гиперэкстензию. По 4 блина по 25, 20, 15, 10, 5, 2,5 и 1,25 кг.

У нас Беговая, Скамья для жима, 3 грифа - 1 штанга 20 кг, а 2 как гантели по 2,5 кг, тренажер смита и тренажер на гиперэкстензию. По 4 блина по 25, 20, 15, 10, 5, 2,5 и 1,25 кг.

ух ты! много денег вложили)))

муж занимается?

Да начал с Августа. А то совсем хиляк

2 млн

молодец какой! теперь тебе соответствует!)

ладно, иди на работу. не буду отвлекать.
дома многие люди ленятся заниматься. им нужен пинок, куда-то ходить.

ладно, иди на работу. не буду отвлекать.
дома многие люди ленятся заниматься. им нужен пинок, куда-то ходить.

классно.
хотела узнать, кем ты работаешь.
ладно, потом напишешь.

мне тоже надо волосы покрасить, думаю сама, или к парикмахерше поехать.

ты в какой цвет красишь?

классно.
хотела узнать, кем ты работаешь.
ладно, потом напишешь.

мне тоже надо волосы покрасить, думаю сама, или к парикмахерше поехать.

ты в какой цвет красишь?

Вот я и дома. Приехала с работы, до 16:00 с тобой побуду

Я реклам для матч тв делаю и плашки в некоторых передачах включаю

Краситься в плане лицо, а волосы вытянула дайсоном

Ладно, раз тут никто не пишет. Пойду готовить ужин и дочь встречать из садика, буду позже

ой ну ты крутая)))))))надо будет посмотреть рекламы))
обожаю спорт каналы)
футбол только не люблю
а бокс , гимнастика, плавание...все это конфетка)))

милая Алиночка, рада что зашла)

ой ну ты крутая)))))))надо будет посмотреть рекламы))
обожаю спорт каналы)
футбол только не люблю
а бокс , гимнастика, плавание...все это конфетка)))

милая Алиночка, рада что зашла)

ааааааа)))
а вообще. блондинка сейчас?)

Зря. ты так Алина. я была занята.
я всегда рада тебя видеть.

ко мне сегодня ремонтник приходил.
а еще я на нервах..сломался телевизор или купить новый.

выбираю новый. Но продавцы могут обдурить, мужика бы какого-то найти.

Мы сейчас футбол смотрим с друзьями. Подруга пришла моя с мужем и 2-мя дочками

Я тоже рада с тобой общаться. Я отвечаю именно за анонсы к спортивным соревнованиям.

Не берите Haier. Если после просмотра сериалов по интернету, то потом телек глючит. У нас сейчас Haier, каждые 2 дня постоянно вилку дергаем.

классно, надеюсь, хорошо повеселились)

реклама там хорошая на матч тв)
но есть государственный канал.
а есть еще спортивные по кабельному.

Матч тв - это Газпром медиа, соответственно государственный.