От чего вы толстеете?

Хотел бы я знать. Вообще тяжело набирать вес.

Да, блин, от воздуха!😀😀😀

Тоже интересно.....
Всю жизнь 45 кг при росте 160 и нога 34 размер обуви, 30 лет а выгляжу 15 летней девченкой как подросток ребенок))) тоже если набираю потом аппетит пропадает и все уходит
Но у меня вся родня худенькие и стройные полных ни с отцовской ни с материнской стороны нет, правда у мамы нога обувь 39 размер при росте 163, а у меня 34 при росте 160
Я думаю автор это генетика наследственность, мне хочется покрупнее быть солиднее чтоль)
Хотя мои параметры 84 грудь, талия 57, бедра 87
Мелковато)

сколько лет?

Мучное добавьте в рацион. Орехи сладкое. Да будет вам счастье.

Панкреатит от этого заработаешь а не лишние кг
Не все любят сладкое
Мучное мы и так едим, но толку 0

Тут вопрос в другом, как удержать набранное? Набрать в принципе не проблема

Наследственность
Генетика
У кого то со здоровьем проблемы: гормоны шалят, либо сердечники, диабет

Скорее всего у вас такой тип, быстрый метаболизм. Есть люди, которые от воды полнеют, а некоторые и от кабана целого не наберут. 55 кг при 175 нормальный вес, чуть можно и набрать, но все равно, вес не критичный

конечно, вот и я думаю вес отличный при таком росте

у вас хороший вес, это признак здоровья, хорошего метаболизма, хорошей микрофлоры; чтоб набрать вам надо потерять немножко здоровья, готовы?

Кто то пыхтит на тирзетте худеет, кто то наесть не может..жизнь как есть..

Есть всё подряд не неделю, а месяцами. И не 3-4 тыщи калорий, а в 1,5-2 раза больше. Я тоже была 55 кг при том же росте, теперь на 30 с копейками кг толще.

Счастливый вы человек)) я все думала как похудеть, пока тирзетту не купила) наконец-то отвесы пошли

Мы и едим досыта, в 1,5 - 2 раза больше - в нас столько не вмещается просто) лопнуть я не хочу)

От орех не заработаешь. А калорий там валом. Тогда сиди костлявая дальше.

От орех так сильно не располнеешь

Везёт Вам, я толстела от взгляда на еду)) Сейчас наоборот скидываю)) Спорт и Велгия мне помогают.

Это ваши проблемы

Я вам просто объяснила, как работает набор веса, а если не можете потолстеть, как толстые не могут похудеть – это ваши проблемы.

Что то вы какая то озлобленная
Вы дали совет нереальный, вас просил автор о совете который бы подошел всем, а ваш совет это не для каждого...он может навредить
Отсюда вывод, те, кто очень быстро набирает вес, а потом похудеть не может - не здоров
Тут разговор, чтоб стать "солиднее/крупнее" а не безобразной в 100кг, и совет из серии: "есть тоннами мучное" не в кассу, тк не у всех желудки могут ведра еды вмещать
Лучше б посоветовали, как сьесть привычную порцию и набирать вес, а не давиться сластнëй да и еще по многу

Набор веса работает по другому впринципе....это генетика, метоболизм, а у кого он очень большой вес то проблемы со здоровьем, еда тут ни причем
Точно так же как и худоба по тому же алгоритму

Этот совет реальный для всех, а озлобленная тут только вы, раз вы крупных девушек называете "безобразными жирухами".
Это ваши проблемы, и только ваши, что вы не можете есть больше, чтоб поправиться.

Нет, вы неправы, работает также как с похудением, отмазки про метаболизм – это отмазки.
Нужно просто больше жрать, и тогда вес вырастет. Физика!

Это навязанные патриархатом и современными стандартами красоты стереотипы, что девушки не имеют права набирать вес, как и быть толстыми, а вынуждены только худеть и всегда быть "стройными". И что они всегда в 100% случаев нездоровы.

Есть больше это вредный совет) человек ест столько, сколько позволяет ему желудок и для каждого человека есть своя норма
Жирухой вы сама себя назвала, жирухами тут никто стать не хочет
Мы как раз и хотим стать солиднее и крупнее, но не жирней и толще) а если есть и растягивать желудок это не норма это уже ожирение и солиднее так точно не станешь
Что уж тут толстухи это толстухи причем тут озлобленность это вы очень обидчивая и ранимая вам ничего сказать нельзя, а я тут никого не оскорбляла даже
Если будешь пихать в себя еду через силу проблем заработаешь а не вес...
Ведь очень полные люди они больные по здоровью, а больнымии тут становится не хочет никто

У автора он вырос, но и так же стремительно сошел опять на круги своя, ибо она сама по себе к полноте не склонная
Тогда если вы толстая прекратите есть и тогда станете стройной) но вы же сама говорите что вас разносит даже от запаха еды)))) видите вы от запаха толстеете, а мы тоже запах еды нюхаем и не толстеем, значит не причем тут больше есть)
И откуда вы знаете сколько мы едим, мы едим может больше вас и всю жизнь вес не растет, ибо наследственность такая, родня никого полных нет

Потому что надо не бросать есть, а продолжать! Не можете начать набирать с 5-6 тысяч ккал – начните с тех же 3-4 тысячи, но не прекращайте.
Встречный вопрос: откуда вы знаете сколько толстые едят? Где лично я писала, что меня "от запаха еды разносит?"
И еще: толстые не обязаны худеть, потому что им кто-то так написал в интернете. Зеркальный ответ на ваши догмы.

Я себя "жирухой" не называла никогда, это вы обзываться пришли.
Я так могу и костлявой кого угодно в ответ назвать, а еще могу нах. уй послать если хочу

Есть меньше это вредный совет) человек ест столько, сколько позволяет ему желудок и для каждого человека есть своя норма
Анорексичкой вы сама себя назвала, анорексичками тут никто стать не хочет
Мы как раз и хотим стать меньше и тоньше, но не костлявыми и слабыми) а если есть и стягивать желудок это не норма это уже дефицит веса и стройнее так точно не станешь
Что уж тут анорексички это анорексички причем тут озлобленность это вы очень обидчивая и ранимая вам ничего сказать нельзя, а я тут никого не оскорбляла даже
Если будешь переставать есть через силу проблем заработаешь а не вес...
Ведь очень худые люди они больные по здоровью, а больнымии тут становится не хочет никто

"Обидчивая и ранимая". Ахахаха 😂🤣.
Если вы меня уеbанкой назовёте, то я получается виновата, что обидчивая и ранимая?
Если изнасилуете незнакомую девушку, то виновата жертва насилия, а не насильник?
Тупая логика

Вот нормальный сформулированный ответ:
Спасибо за мнение. Но давайте по пунктам, без обид, только факты.

1. "Ест столько, сколько позволяет желудок" — это миф. Желудок — адаптивный орган. У спортсменов, беременных, подростков или просто людей с большей массой тела — он растягивается естественно. Это не болезнь и не патология, это физиология.

2. "Жирухами никто стать не хочет" — так вы сами это слово ввели в разговор. Я, кстати, так себя не называла. Но сам факт, что вы используете такие выражения, уже говорит, насколько в обществе зашито стыдление телесности. Вы демонстрируете отторжение к полным женщинам — и сразу же от этого открещиваетесь.

3. "Хотим быть крупнее, но не толще" — противоречие. Масса тела — это и кость, и мышцы, и жир. Если вы не качаете железо по 5 раз в неделю, то солидность без "толщины" просто невозможна. Это миф, что можно быть «весомой», но при этом остаться «стройной».

4. "Растягивать желудок — это уже ожирение" — ещё один миф. У профессиональных легкоатлетов, пловцов и даже балерин объём желудка больше нормы. Это не ожирение, а адаптация. Так что не надо путать адаптацию тела с заболеванием.

5. "Полные люди — больные" — это стереотип. Есть толстые и здоровые, есть худые и больные. Вес — не диагноз. Диагноз ставит врач, а не комментарий в интернете.

6. "Если есть больше — будут проблемы" — с чего вы взяли, что человек ест через силу? Речь шла об адекватном питании при росте, массе и потребностях тела, а не о «пихании». Это ваша интерпретация, не мои слова.

И главное — не все хотят вписываться в вашу "норму". Быть больше — не стыдно. Быть голодной — не подвиг. Если кому-то хорошо с телом 100+ кг и при этом нет проблем со здоровьем — это не вам решать, «***» это или нормальное взрослое тело.

У вас вес нормальный,вы высокая и вам весить надо кг 120,чтобы о толшине говорить.Согласна с вами по всем пунктам.Очень адекватные и по теме советы.👌

Не лично, но многие так тут отписались

Ожирение не норма
Тут не про плавцов а про обычных людей речь идет
Что то вы накидываетесь так агрессивно

1. Я не агрессивно накидываюсь, это вы мне так отвечаете со злостью и вешаете на меня ярлык, вот я и даю жесткий и зеркальный ответ на ваш вопрос.
2. Мне плевать, что по вашему норма, а что нет. Каждому своё.

Вы не зеркалите а нападаете)
Если вам плевать, то не стоит тут вводить людей в заблуждение токсичными советами...мы уж поняли что вы свою "норму 100 кг" Защищаете, но тут вам не место с вашими устоями

120? А что не 250?))) 120 для нее оч мало

Я зеркалю, а вы напали за мой совет как поправиться.
Токсичные советы и ввод в заблуждение - это у вас, а я просто объяснила автору как работает набор веса.

Тролляха, я вешу гораздо меньше, чем 120.

Про 120 не я предложение выше писала первоначально
Тролль тут вы, у вас на каждый комментарий не по одному провокационному ответу

Вы нападаете, потом защищаетесь

Этим занимаетесь вы и стрелки специально переводите, чтоб оправдать свою фэтфобию.

Тролль это вы, просто переводите стрелки, чтоб оправдать ненависть к женщинам с полным телом.

Ты уже тут все *** своими бесполезными комментариями, в тебе бушуют юношеские понты

Иди нах.уй