Вешу 150 кг и вес растет, отчаялась, не могу похудеть
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Эффективные диеты2 072 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 705 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Диета 5 ложек8 009 ответов
36 ответов
Последний —
Перейти
Эндокринолог что говорит?
Гость
Так страшно, я наверное после этого поста есть 3 дня не буду. Я максимум 80 кг была. Убрала соль, хлеб, молоко. Ела каши на воде без сахара и сырые овощи. Белок 3 яйца без соли в день, или рыба. Самое жуткое блюдо делала но ела , это суп борщ без зажарки на рыбьем бульоне и мясе щуки, хорошо похудела за неделю.
Гость
Господи, как жалко вас. У вас нет огорода? Летом все деревенские пашут, им некогда есть. Все загорелые и поджарые.
Может вам устроиться куда нибудь? Будете ходить на работу, времени меньше свободного.
Начните хотя бы с чего нибудь. Хотя бы одно. Допустим не есть после 18 или до 12. И увидите как пойдёт вниз вес.
Может вам устроиться куда нибудь? Будете ходить на работу, времени меньше свободного.
Начните хотя бы с чего нибудь. Хотя бы одно. Допустим не есть после 18 или до 12. И увидите как пойдёт вниз вес.
Гость
Жесть мне вас так жалко.
Гость
Так страшно, я наверное после этого поста есть 3 дня не буду. Я максимум 80 кг была. Убрала соль, хлеб, молоко. Ела каши на воде без сахара и сырые овощи. Белок 3 яйца без соли в день, или рыба. Самое жуткое блюдо делала но ела , это суп борщ без зажарки на рыбьем бульоне и мясе щуки, хорошо похудела за неделю.
Еще б не похудеть, блевала дальше чем видела от такого меню
Записывайте, всё , что съедаете за день
Гость
Найдите Сергея Обложко. Какой потрясающий мужик. Сам похудел с большого веса. Знает секреты.
И ещё Дарью Савельеву. Блогер,автор очень умных книг о правильном питании.
Все в голове. Думайте что сможете похудеть. Слушайте настрои Сытина о похудении. Как ни смешно,но помогает.
Женщина жрет потому что нет любви. Но вам должно быть стыдно,у вас дети. Полюбите в крайнем случае бога. У него есть молитва- Господи, грехи наши на крест пригвоздивый! Пригвозди на свой крест и мой настоящий грех чревоугодие. Помилуй меня Господи по великой милости твоей!
Говорят ещё что надо раз в месяц исповедоваться в этом грехе. И бог поможет .
И ещё Дарью Савельеву. Блогер,автор очень умных книг о правильном питании.
Все в голове. Думайте что сможете похудеть. Слушайте настрои Сытина о похудении. Как ни смешно,но помогает.
Женщина жрет потому что нет любви. Но вам должно быть стыдно,у вас дети. Полюбите в крайнем случае бога. У него есть молитва- Господи, грехи наши на крест пригвоздивый! Пригвозди на свой крест и мой настоящий грех чревоугодие. Помилуй меня Господи по великой милости твоей!
Говорят ещё что надо раз в месяц исповедоваться в этом грехе. И бог поможет .
Гость
Мне очень помогло до завтрака утром ходить до пота. А потом есть. Спустя час. Отличный результат!
Гость
Авторша разводчица, посмотрите ее предыдущие темы
Юго-Запад
Банально, но начать нужно с настроя... на игру в долгую.
И далее еще банальнее
1. Рассчитать свой дефицит калорий, но в вашем конкретном случае я, бы начала с 2800kk, ну вы явно больше едите сейчас.
2. Начала бы ходить пешком
Хотя бы по 2k шагов в день- для начала
Скучно, не интересно, но это работает.
И далее еще банальнее
1. Рассчитать свой дефицит калорий, но в вашем конкретном случае я, бы начала с 2800kk, ну вы явно больше едите сейчас.
2. Начала бы ходить пешком
Хотя бы по 2k шагов в день- для начала
Скучно, не интересно, но это работает.
Гость
муж пашет чтоб тебя кормить
и кстати желудок ушивают по ОМС, так что разводка
и кстати желудок ушивают по ОМС, так что разводка
Юго-Запад
А, да автор разводчица
Гость
С гормональный фоном разобраться и обычный дефицит калорий, все что нужно для здорового похудения. Не то что не жрать, а есть с умом, просто низкокалорийные продукты.
Гость
Рот не от веса ,ты либо потливый от природы ,и будешь потеть даже при 50 кг ,либо нет
Гость
Рот-пот
Гость
То Оля, то Кристина.. теперь просто автор... в разных темах совпадает только проживание в деревне. Хоть цифры то меняйте
Гость
возможно ты нажала в смартфоне кнопку согласия и не прочитала условия, а возможно их скрыли что бы продавать в россии - там есть условие, что на тебя будут сваливать наночипы с неба, что бы продавать тебе китайское чудо производства - и ты станешь например жирной или тупой или заболеешь раком - смотря как там было написано, что бы они тебе продавали и продавали средства для похудания или лекартсва, но тебе не поможет так как там нету цели вылечить, а только продавать. найди оригинал лицензии и прочитай на что ты там согласилась хотя бы, с переводчиком. сбрасывают их кстати почти каждый день - их видно - называюи "трейсеры в небе" а еще могут тебе в печенье насыпать их
Гость
Мне кажется, нужно попробовать относиться к еде как к чему-то плохому. Как можно получать от нее удовольствие если от нее вам плохо. Питаться, конечно, надо, но понемногу и некалорийное.
Вообще, конечно, очень желательно к хорошему врачу попасть. Хоть к диетологу, хоть к эндокринологу, хоть к терапевту. Да и ноги не оставляйте без внимания, если болят. Может хондроитин для суставов попить - но лучше с врачом посоветоваться. Попросите мужа в подарок на день рождения к врачам вас отвезти.
Вообще, конечно, очень желательно к хорошему врачу попасть. Хоть к диетологу, хоть к эндокринологу, хоть к терапевту. Да и ноги не оставляйте без внимания, если болят. Может хондроитин для суставов попить - но лучше с врачом посоветоваться. Попросите мужа в подарок на день рождения к врачам вас отвезти.
Гость
Что-бы похудеть главное не переедать. Я худел. Исключил сахар, масло, углеводы в виде хлеба, муки, выпечки, жареное. Готовил только в мультиварке на воде. Яйца варил. Понимаю при стрессе есть хочется всегда. Но я набивал пузо так. Отварным картофелем в мундире и варёными яйцами. В картошке минимум калорий а полезных веществ больше чем в гречке. Картошка очень насыщает, плюс яйца. Углеводы и белок. Без всяких перекусов. Конфет, шоколадок, лимонадов. Если ходить долго не можете, работайте руками пока залипаете в телефоне.
Гость
Вам остается только смириться. Вам уже ничего не поможет, к сожалению.
Гость
Смотрите бариатрия недорогая же , и можно взять рассрочку или кредит. Цена примерно 200 тысяч, ну лет 5 будете оп 5 тыщ отдавать.
Но после того как вы похудеете,возможен возврат веса, если не поменяете привычки пищевые -может растянуться опять либо будете кушать что то калорийное типа сгущенки или бургеров
Но после того как вы похудеете,возможен возврат веса, если не поменяете привычки пищевые -может растянуться опять либо будете кушать что то калорийное типа сгущенки или бургеров
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог4 772 -
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог10 ответов
-
Светлана ТатьяненкоПсихолог4 ответа
-
Абрамов СергейПсихолог306 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог107 ответов
-
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог23 ответа
-
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
-
Михаил ПанПсихолог268 ответов
Гость
а у вас вообще какие планы на жизнь? надо найти мотивацию для похудения (условно, поднять детей там или что-то такое)
посмотрите проект Физикл, там даже в бесплатной версии много полезного
посмотрите проект Физикл, там даже в бесплатной версии много полезного
Гость
*** ты бочка, вхахахахах
Гость
Здравствуйте веду чат, вмкотором мы учимся правильно питаться и худеть. 89295014736, добавляйтесь
Гость
Попробуйте обратится к эндокринологу или к диетологу. Мне помогла Поташева, я сдала анализы и мы выявили проблем.Сейчас уходит вес и здоровье в порядке. Была у неё в семейной клинике.
Гость
https://chat.whatsapp.com/HipsvDJKECc8yAJmiH2Y79
Присоединяйтесь к нам девчатам, вместе худеем👌я потеряла - 15 кг, хотя была 111😐
Присоединяйтесь к нам девчатам, вместе худеем👌я потеряла - 15 кг, хотя была 111😐
Вероника
Я всегда весила 50 , за прошлый год набрала 10 кг и стала весить 60 , что при моем росте уже почти ожирение. Тоже не могла похудеть, хотя ела мало. Вам нужно меньше стрессосать. Когда перестала думать о весе и нервничать, он сам потихоньку ушёл, вешу 53 кг. Возможно что-то новое в жизни, например развод, раз уж муж относится как к соседке. У меня из перемен был новый коллектив, а именно расформирование класса и образование нового. Записалась на танцы, вес медленно уходит
Гость
Я всегда весила 50 , за прошлый год набрала 10 кг и стала весить 60 , что при моем росте уже почти ожирение. Тоже не могла похудеть, хотя ела мало. Вам нужно меньше стрессосать. Когда перестала думать о весе и нервничать, он сам потихоньку ушёл, вешу 53 кг. Возможно что-то новое в жизни, например развод, раз уж муж относится как к соседке. У меня из перемен был новый коллектив, а именно расформирование класса и образование нового. Записалась на танцы, вес медленно уходит
В детстве не ела чтоли раз такая низкая?
Гость
Здравствуйте,удалось вам похудеть? Такая же ситуация
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Сашука
Ситуация критическая, вы сами понимаете. Идите к эндокринологу, сдайте анализы, может вам на семуглине худеть показано, а не мучать себя бесполезными диетами
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 209 569 тем
Новые темы за сутки: 54 темы
- Соблазн сесть хот дог1 ответ
- Еда на улице летом2 ответа
- Только ужин1 ответ
- Любите кофе?6 ответов
- Как смириться с новым большим весом?60 ответов
- Выпирающий живот7 ответов
- Хочется заботы о себе, а не баночку с магией3 ответа
- Как научиться курить в затяг?9 ответов
- Идеально плоский живот31 ответ
- Что заставляете себя есть?1 ответ
Популярные темы за сутки: 17 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 395 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Как смириться с новым большим весом?60 ответов
- Любите кофе?6 ответов
- Еда на улице летом2 ответа
- Соблазн сесть хот дог1 ответ
- Только ужин1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
Думала ушить желудок но нет денег. Муж после болезни может работать только сторожем. Живём в посёлке в квартире, здесь нет каких то хороших врачей, фитнесов и т.д. подруги отвернулись постепенно. Нет радости в жизни никакой. Кроме еды и телефона или книг. Мне больше никаких радостей жизни не доступно! Не могу сказать что много ем, муж ограничивает. Заставляет двигаться, есть поменьше. Я начинаю сопротивляться сама не знаю почему, начинаю плакать.
Что бы вы посоветовали #спорт #диеты #нуженсовет