Привет! Два года назад я весила 82 кг(рост 167)Рождение 2-***** малышей сказалось на моей фигуре лишними 30 кг.Сначала я на этом не циклилась ,думала потихонечку уйдут излишки,но я ошибалась.И когда я поняла ,что сами они не "растают" ,стала принемать меры.Сначала Я сократила объем пищи.Ела 4-5 раз в день ,но тарелки поменяла на блюдца.Когда организм привык к маленьким порциям,стала устраивать разгрузочные дни.Потом приучила себя не кушать на ночь.Вообщем с февраля по июль я сбросила 27 кг.На море поехала 55кг.Мы летом, когда с мужем выходили из подъезда бабули с нами не здаровались(думали жену бросил с детьми ,а эту... в дом привел)А еще все, почему-то, спрашивали не больна ли я,Как будто только от болезней худеют.Девочки,кто смог похудеть и кто только на пути к этому ,давайте объединимся.Ведь это так интересно обмениваться мнениями и советамиРассказывать о своих успехах кто еще на стадии похудения. И о своих результатах кто уже достиг желаемого веса.
по домашнему забавная передача идёт. британская. о том, как тёткам с не модельной внешностью полюбить себя...
я фигею. героиня - нормальная милая девка, а комплексоооооооооооов! ужас!
Ириша
[1658261371]
#82552
Чет стока новостей наслушалась за последнее время, аж уши сморщились. Все, достали со своими нервотрепками. Пусть тока греки поют и больше никакого внешнего контакта, ну наскока возможно. Про всю политику по Первому в девять посмотрела сегодня, попсиховала, хватит.
Ириша
[1658261371]
#82553
К сожалению я тож про комплексы совсем недавно только забыла.. А вот щаз 33 стукнуло - видимо пора заново вспоминать))))))))))))
Ириша
[1658261371]
#82554
Вот как так что Сцукошвили нельзя на столбе за одно место подвесить.. Все, все, дышу спокойно.
Ириша
[1658261371]
#82555
Лиська тебе везет нормальные передачи выбираешь я же вечно как что включу да потом еще в инете пороюсь, туши свет. Все, хватит, все равно от меня ничего не зависит, буду меньше знать нескоро состарюсь. Сегодня для меня это актуально)))
Ириша
[1658261371]
#82556
А огурцы вкусные, похрустела щас одним из тех что в пакет не влезли.
Ириша
[1658261371]
#82557
Тока бы дождя завтра утром не было блин. Небо-то конкретно серое.
я щас в домашней запарке. с этим перездом из комнаты в комнату... абзац! а я ещё и новые шторы замутила. тесьму, сцуки, пакостную подсунули. завтра пойду другую покупать. но боковые швы хочу всё ж добить. малость осталость. у меня эгоизм взыграл. не люблю в бардак возвращаться, вот и запарилась, чтоб до Ириши всё доделать.
как бы мне вдохновиться на спорт? вот очевидно же, что затей я щас ногами махать, за неделю бы изменилась! вес-то падает. т.т.т... тут подтянуть, там... и эффект был бы тот ещё!
Я описала вверху че на морду влияет. А после наших овощных супчиков и так с пищеварением должен быть порядок. Споки, пойду заставлять свою мордаху спать. Хотя молочные продукты надо употреблять, я предпочитаю простой кефир.
в нашем клубе (ребенка вожу на развивалки) выпустили журнал и там фото моей дочурки :), купила два журнала, одну отправлю маме. А один на память оставлю
Маслинка, думаю что меньше, т.к. я взвешивалась уже после завтрака и обеда. А ты давай собирайся с силами и дальше. У меня сегодня арбузный ужин, и на ближайшую неделю тоже - если арбузы хорошие будут. Мне вчера мама накупила по 4 руб. за кг. У нее один попробовали, вроде нормальный, сладкий, только бледно розовый, но вкусный.
Так классно - Лися в гости к Ирише едет. Все-таки молодцы они!
Юля
[1248104234]
#82590
Моя подружка по этой книжке худела http://www.ozon.ru/context/detail/id/3720148/?partner=hdoe5zxx Успешно! кг на 20 наверно похудела, прям очень заметно!
Девочки, ну почему, весь день нормально, а начиная с 5 часов вечера нападает жор и мозг отключается и начинает искать судорожно чтобы пожрать, даже в магаз бежит
девочки, я закончила эпопею со шторами.... если я ещё раз что-то подобное затею, напомните мне последние 2 дня....
Ириша
[1658261371]
#82596
Девочки привет)) Я щаз в душ полезу в пальто)))
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ириша
[1658261371]
#82597
У меня в сарафанчике в карманах куча песка)))
Ириша
[1658261371]
#82598
Слушайте, как хорошо что меня на автомобиле домой доставили. я никакая))
Ириша
[1658261371]
#82599
Песок Критский еще
Ириша
[1658261371]
#82600
Щас будет как в с легким паром - тепленькая пошла - полезла короче в душ, в пальто, чет я напиласчь, а пальто мне усе равно завтра не понадобится, есть тепленькая курточка