Я похудела на 27 кг.
Привет! Два года назад я весила 82 кг(рост 167)Рождение 2-***** малышей сказалось на моей фигуре лишними 30 кг.Сначала я на этом не циклилась ,думала потихонечку уйдут излишки,но я ошибалась.И когда я поняла ,что сами они не "растают" ,стала принемать меры.Сначала Я сократила объем пищи.Ела 4-5 раз в день ,но тарелки поменяла на блюдца.Когда организм привык к маленьким порциям,стала устраивать разгрузочные дни.Потом приучила себя не кушать на ночь.Вообщем с февраля по июль я сбросила 27 кг.На море поехала 55кг.Мы летом, когда с мужем выходили из подъезда бабули с нами не здаровались(думали жену бросил с детьми ,а эту... в дом привел)А еще все, почему-то, спрашивали не больна ли я,Как будто только от болезней худеют.Девочки,кто смог похудеть и кто только на пути к этому ,давайте объединимся.Ведь это так интересно обмениваться мнениями и советамиРассказывать о своих успехах кто еще на стадии похудения. И о своих результатах кто уже достиг желаемого веса.
Солнце
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
- Эффективные диеты2 070 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 705 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
155 883 ответа
Последний —
Перейти
Татьяна
Водолеечка, да уж у них фигурочки СПЕР! А поют хреноватенько. В этом году моногим бы дала 1 место - оперной певице, Грузиночке, Латвия, Литва, сербы, Белорусь, Россия и д.р.
Татьяна
Инночка, ничего нет до сихпор. Может багаж большой не пролазит? :))))
Татьяна
Водолеечка, а я съела 2 кортошинки с петрушкой - так захотелось! :))
Лань
Попросила мужа, чтоб он мне беговую дорожку разобрал, а то, как реббенок в универ уехал, она сразу стала выполнять функцию вешалки для сумок и зонтов)
Татьяна
Инночка, есть пойду посмотрю.
Лань
Маркиза, это цена на промышленную соковыжималку?)) Или она и из березы фреш делает? У меня 3 разных, одна из них давилка ручная, для цитрусовых, другая для уитрусовых, когда лениво давить, а третья для яблок-помидор, овощей и все такое. Места занимают немного, и стоят сообветственно недорого. Зачем это тебе такая супер-машина? Решила фреш-кафе на дому открыть?))
Лань
Да вот же начну ходить, уже штаны достала, похудально-облипательные)) Обруча и шагалки, кстати, у меня нету))
Лань
Я в прошлом году велосипед ногами лежа делала и махи, враз на 2 кг на 2 дня исхудала. Свежи воспоминания и стимулииииируют))
Лань
Чтобы повысить иммунитет, надо попить Амиксин. Мне одной капсюлы хватает, ей-бо) Но там надо несколько пропить, это не антибиотик, на иммуномоделирующее что-то. Стоят у нас 10 штук в упаковке 800 с чем-то рублей. Но стоит того, правда.
Лань
Марикиза, не поверишь, делала минут по 5, зато по 5 раз в день, как прилягу, так вместо того, чтоб думать))) - ноги вверх и махать. Очень супер)
Лань
Штаны прямо очень плотненько сидят)) Особенно смешно, как ниже колен из штанов ноги выпирают)))
Татьяна
Инночка, лови. Ты сколько раз в неделю разгружаешся?
Лань
Про 3 часа не может быть и речи)) Хоть бы минут 30 выдержать, жмут как-то)
Лань
Инна, Танечка, приветы! Как жизнь, как настроение?
Лань
Пойду я ходить. У меня такая продвинутая дорожка, с вентилятором)) Специально для нелюбителей, чтоб поменьше дискомфорта))
Татьяна
Лать, приветик! Настроение прекрасное! Сегодня хочу новые капри одеть. Продемонтрирую свое похудение. Уже говорят заметно.
Татьяна
Лань, извини - обозвала 23802
Лань
Ходить как-то быстро надоело(( Взвесилась, со вчерашнего вечера 1 кг как не было. Впечатлило)
Лань
Тань, когда окружающие говорят - это самый верный признак того, что это действительно так и огромный стимул! Что говорят, это и приятно и делу помогает)
Лань
Скажи, Маркиза, она лучше, чем соковыжималка)) А стоит только чуть-чуть дороже)) Правда, места занимает ого(
Татьяна
Инночка, почта.
Лань
Я сегодня пробую, как ПХ советовала, через маленькте промежутки времени, и все такое легкое, то кефир с орурцом, то огурец с кефиром) Что характерно, стала бегать чаще в туалет, видно, вода сразу выдавливается. Наверное, точно, у меня вода задержвалась))
Эксперты Woman.ru
-
Абрамов СергейПсихолог295 ответов -
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог5 ответов
-
Елизавета ПолетПсихолог4 670
-
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог23 ответа
-
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
-
Михаил ПанПсихолог268 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог99 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...617 ответов
Лань
У менея весь красивенный зеркальный шкаф-купе напротив входа загородила. Ее полезность вообще вызывала у меня сомнения, равно как и частота использования. В прошлом году я думала, что всегда буду такая красава, и она по определению не может мне пригодиться))
Инна
Девочки, намазала я ноги, ждём-с. Танечка, только сейчас получила и ответила, глянишь? Тань, у меня получается само собой разгруз. Вот всё хорошо шло до Питера, а там я дала маху с сыром, теперь опять на внутренние ощущения ориентируюсь. Когда жор начинается, ощущения захлапывают за собой дверь и уже непонятно, что организм хочет на самом деле, как-то так. Нифига я загнула...
Лань
Никак не научусь на ноутбуке, как-то все мелко, без конца опечатываюсь(
Татьяна
Лань, да я и сама по себе замечаю уже, конечно, приятненько, но главное себя хорошо чувствовать, а окружающим не угодиш никогда, на них меньше обращать внимания нужно. Как тебе хорошо, так и нужно делать (я имею ввиду свой организм).
Лань
Инн, я тоже так, как ты. До обнда есть ничего не могу и не хочу, а если пережить позывы к приему пищи, потом можно вообще не есть, но если начать - не знаю, сколько и чего могу съесть.
Лань
Как моему организму хорошо, мне толсто))) К моему организму лучше не прислушиваться, а то он меня быстро превратит в матрешку))
Инна
Правильно, Танечка, ты не свадебный пирог, чтоб всем нравиться(и я тоже), как самой комфортно будет в весе, ты этот момент не пропустишь!
Инна
Лань, я сег утром честно приготовила себе порции, потом нашлось несколько срочных дел, когда всё закончила, про еду забыла, завтра съем.
Татьяна
Инночка, может организм сам знает уже, твой, что ему нужно, а что нет. У меня такие же ощущения бывают. Просто он начинает правильно работать наверное. Ведь маленькие детки вот так и делают - то кушают хорошо, то не кушают вовсе - значит у них организмики так требуют.
Татьяна
Инночка, и свадебный пирог не всем нравится. Сколько людей, столько и мнений. Я себе начинаю нравиться все больше, не зазнаться бы :))))))))))))) А то зазвездюсь еще :))))))))))))
Инна
Тань, ты становишься другой женщиной!!! С хорошей точки зрения!!! Почта!
Лань
Молодцы, девчонки. Хорошо, что есть место, где можно поговорить, пожаловаться, посоветоваться. Я рада, что сюда попала) А мой муж сказал - вот еще, нашла себе проблему - не ешь, сразу похудеешь)) Умник.
Татьяна
Инночка, вот проблемочка одна. Хочу хогнать жирки на ногах на внутришней стороне бедет (точнее между ногами). Может упражнения какие поделать? Нужно с тренерами говорить - может подскажут.
Татьяна
Лань, мне мой муж тоже говорил, что любит меня любую и просил "не мучайся поеш". Я уперлась "рогом", а сейчас он радуется вместе со мной и поддерживает, он у меня понимающий очень, ну просто умничка. :)
Лань
Тань, надо лежа ножницы ногами делать. Каждый час по 20 раз, сначала, потом довести до 100 раз. Особенно хорошо в выходные.
Лань
Хорошо, когда муж хороший, это так помогает, практически во всех делах. Разные же бывают.
Татьяна
Инночка, другой? Это просто не то слово. Помниш я пришла к ВАМ у меня тогда дипрессия страшная была - Вы мнея поддержали очень. Сейчас я радуюсь ВАМ, жизни, всему, что происходит у меня в жизни и принимаю все как должное и дипрессий нет уже. Жратва наверное на голову давила :)))
Татьяна
Лань, спасибо, попробую.
Татьяна
Инночка, почта. Ты сколько времени в день гуляеш?
Татьяна
Инночка, лови еще.
Татьяна
Девочки, пойду я по делам. В новых штанишках прошвырнусь. Встретимся. Успехов ВАМ!
Lee
Девочки всем приветы....я вот уже 3=й день честно пытаюсь правильно и в меньшей мере питаться...вот только боюсь что могу где=нитьсорваться....кто через какое время стал ощущать результаты?
Инна
Танечка!!! Я ответила. Просто глину долго смывала, глянешь почту? Бедро внутри хорошо оформляется, можешь или Синди поделать или я тебе могу на почту написать моё любимое упражнение "бедро внутри", от него довольно скоро появляются заветные три "дырки", точнее правильные выемки на ногах!
Водолейка
Люди, ау, кто есть?.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Водолейка
О, Инна!!! А я думала, что все разбежались:)))
Инна
Водолеечка, приветики!!! Мы поехали на дачу, буду вечерком!
Водолейка
Напокупала овощей-фруктов, домой приползла, один апесин съела, больше ничего не хочу. Видимо устала.
Инна
Водолеечка, прости, мои уже собрались, а я долго с глиной возилась...
Следующая тема
Предыдущая тема