Я похудела на 27 кг.
Привет! Два года назад я весила 82 кг(рост 167)Рождение 2-***** малышей сказалось на моей фигуре лишними 30 кг.Сначала я на этом не циклилась ,думала потихонечку уйдут излишки,но я ошибалась.И когда я поняла ,что сами они не "растают" ,стала принемать меры.Сначала Я сократила объем пищи.Ела 4-5 раз в день ,но тарелки поменяла на блюдца.Когда организм привык к маленьким порциям,стала устраивать разгрузочные дни.Потом приучила себя не кушать на ночь.Вообщем с февраля по июль я сбросила 27 кг.На море поехала 55кг.Мы летом, когда с мужем выходили из подъезда бабули с нами не здаровались(думали жену бросил с детьми ,а эту... в дом привел)А еще все, почему-то, спрашивали не больна ли я,Как будто только от болезней худеют.Девочки,кто смог похудеть и кто только на пути к этому ,давайте объединимся.Ведь это так интересно обмениваться мнениями и советамиРассказывать о своих успехах кто еще на стадии похудения. И о своих результатах кто уже достиг желаемого веса.
Солнце
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
- Эффективные диеты2 070 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 705 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
155 883 ответа
Последний —
Перейти
ПХ
Борюсь с соблазном поехать шашлычка съесть..
Водолейка
ПХ, какие шашлыки, у тебя бок болеть уже перестал?
Водолейка
У меня на завтрак киви, на обед авокадо, а на ужин цв капуста. В перерывах кефир.
ПХ
Съездила в магаз, шашлык не стала есть, удержалась, посмотрела сокожалки. В принципе ничего в них особенного ( в дорогих) кроме мощности. Мыть все равно фигово- надо разбирать половину это мне не нравится. Купила набор для суши, рис для суши и нори 2 большущие пачки по 77 руб. г-но наверное. Самое интересное что в наборе написано все есть, и много запечатанных пакетиков без опознавательных знаков. Знать бы что в каком..
ПХ
Но главное что у меня теперь коврик есть этот :)) А то с фольгой я мучалась. И нори нормального размера, а то я по 3 складывала вмете. Одно не поняла, в инструкции на коробке нарисовано что на квадрат нори и риса начинка кладется ПОСЕРЕДИНЕ. А когда свернут рол она в центре оказывается. Как же так ? Ведь тогд апервый виток будет "пустой" Разве не почти у края надо класть ?
Инна
Девочки, я ужинаю цв.капусткой, политой маслом грец.ореха.......вкусно!!!
Инна
Водолеечка, ты авокадо ела в чистом виде или "с затеей"?
ПХ
Водолейка, а нормальные нори они плотные ?
ПХ
Инн, авокадо вкусно порезать, лимоннным-соком и маслом оливковым и с креветками :))
Инна
ПХ, спасибо, я так и делаю. И ещё чеснок добавляю.
Инна
Вчера была в рыбной лавке, купила креветки нечищ., креветки для суши с хвостами, кальмары, минтай и форель, ну и тунец в банках. Так что морепродукты на выбор! Пока обошлась рисом и капустой.
ПХ
а я съела завтраки и больше не ела. Что-то не хочется. В принципе хотелось в 15 часов - попила водички - и совсем перехотелось
ПХ
А как есть креветки с хвостами ? В какой момент хвост отковыривать или с хвостом ?! :( )
Оптимистка
Я сто лет яблоки не запекала. Раньше с сахаром делала. А если без сахара, попку нужно срезать или нет?
Лань
Всем приветы! Я прямо со своим весом уже на месте) Не совсем с моим, конечно) Но по пути к моему))
ПХ
Опти, я вырезаю палочку и капаю медку капельку.На вкусе не сказывается практически но они не лопаются как целые и красивше получается.
Лань
Утром кофе попила, в обед грибного супа, потом сок попила из грейпа пополам с лимоном. Кажется, еще долго есть не захочу)
Инна
Вот мне самой интересно, куда хвост их девать? Они такие расплющенные и совсем тонкие...и хвост. Может Водолейка знает, зачем?
Лань
Ну что это такое, никто со мной не разговаривает(( Вы где?
Инна
Лань, я разговариваю, у тебя отвес?
Оптимистка
Лань, приветик
Инна
Оптимисточка, ты жорика прогнала?
Эксперты Woman.ru
-
Абрамов СергейПсихолог295 ответов -
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог5 ответов
-
Елизавета ПолетПсихолог4 670
-
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог23 ответа
-
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
-
Михаил ПанПсихолог268 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог99 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...617 ответов
Оптимистка
Прогнала,домой приехала, доела салат, который на работу брала. Легче стало. Сейчас чай с молоком попила.
Инна
Вот так его и надо, жорика этого, не пускай его в гости!!! У вас уже сколько времени?
Оптимистка
Инночка, когда суши делать будешь?
Оптимистка
У нас уже 21-17
Инна
Ой, когда коврик куплю, сег-ня нигде не встретился. А может и в плёнке сверну. Может даже завтра, пока не решила...у меня хрена нет, только хреновина(сорри) с помидорами.
Инна
Значит с нами 2 часа и 4 с Москвой. Ты сегодня уже чай и всё?
Инна
Лань, выходи!!!
Оптимистка
Да, сегодня уже совсем все:))
Оптимистка
сейчас яблоки запеку на завтра, возьму на работу творог и их.
Инна
У нас начинаются белые ночи. Вчера время одиннадцать вечера, солнце светит вовсю. Так почти всё лето будет.
Оптимистка
В общей сложности за день какое кол-во творога можно съесть и какое яблок? Творога наверное гр. 200
Инна
Завтра разгруз? В каком кол-ве можно их съесть?
Инна
И я про то же.
ПХ
ИНн, лучше с фольгой делать, а то мягкий полиэтилен будет гнуться во все стороны и расползаться наверно все будет. А я вспомнила, я ж купила в магазине язык вареный в "готовом" отдела. Щас я его и съем на ужин. Он мааааленький, с полкулака.
ПХ
Опти, мне кажется больше 300 г творога просто не съесть если поделить на правильные части и есть по расписанию.
ПХ
А я брала кабачки паровареные так и не съела. А еще киви купила, свекла дома, когда же все это есть - то!!!
ПХ
съела язык. Оч вкусный. Правда пришлось оставить сыну чуть-чуть и собаке.
ПХ
я его прям заглотила :))))))))))))Почемуто вареные продают а сырые нет..
Инна
Спасибо, можно и в фольге свернуть, надо попробывать. Чей это язык такой маленький? Баранний?:)))
Оптимистка
ПХ, яблоки есть отдельно от творога?
Инна
А у нас говяжьи беру охлаждённые, они такие лапти огромные! Варить часа 2,5-3.
Оптимистка
Да, язык долго варить
ПХ
Опти, я бы ела отдельно.
ПХ
Они "слишком разные" :))) ( яблоки и творог)Хотя если печеные - жидкие то мож и смешать, я чего-то про сырые подумала
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
ПХ
а я вот взяла не знаю чей даже . Они такие все были малюсенькие навалены горкой у них, по 10 см в длинну. Нол вкусненькие такие, нежные очень.
ПХ
вотя не понимаю - сырое мясо - 200- 240 руб кг, а вареный язык 199...
Оптимистка
Душа требует смешивания:))) А по уму-то не нужно наверное
ПХ
Прочитала на цеенике - язык СВИНОЙ!!! АА!!! обманом запихали в меня свинину!!!
Следующая тема
Предыдущая тема