Правильная установка: "Все мои подруги костлявые/худые, а я миленькая/пухленькая (хотя какая там) и есть за что подержаться" - любить себя надо, быть индивидуальностью, а не подгонять себя под подруг, моделей и прочую толпу.
Все зависит от объема под грудью - если Вы узкокостная идеальный один вес, а если ширококостная - то другой.
У меня 174 см, вес 66, а выгляжу худой и широкой наверху.
Наденька
[2913344311]
#14
Блин, опять из серии : я 189 см вешу 35 хочу похудеть
Гость
[254080264]
#15
ЛЮДИ, НЕ ВЕДИТЕСЬ НА СОВСЕМ УЖ БРЕДОВЫЕ РАЗВОДКИ)))))))))))))))))))
Dior
[753766868]
#16
Девки,да вы чего ведетесь?Тупейшая дешевая разводка с кучей неестественных грамматических ошибок.А они тут всерьез взялись советы давать.Автор,убейся об стену,сделай всем одолжение.
Как можно всерьез это обсуждать!!! Конечно это разводка!
Дионисия
[2139902388]
#24
Опять очередная дура создала тему для идиоток...
Оксaнa
[1154633166]
#25
Ну, нeзнaю, рaзводкa или нeт, но у мeня похожaя проблeмa - рост 149, вeс 49-50 кг, дa, вeс в нормe, вот только почeму-то нa вeсaх, a нe в зeркaлe... Знaeтe, у кaждого свой индивидуaльный вeс, просто у кого-то кости тяжeлыe/лeгкиe или можeт кто-то всю жизнь зaнимaлся спортом и нaбрaл вeс зa счeт мышц. Тaк что *нe хочу ни кого обидeть* но нe стоит тaк срaзу нaбрaсывaться нa чeловeкa, можeт eму дeйствитeльно нужнa помощь.
злая ведьма
[2113795734]
#26
[quote="Оксaнa"]Ну, нeзнaю, рaзводкa или нeт, но у мeня похожaя проблeмa - рост 149, вeс 49-50 кг
Дура, что ли? С каких пор быть скелетом - это привлекательно?Я при росте 168, вешу 67кг и отлично выгляжу.
Гость
[404770165]
#35
у меня рост 165, жир откладывается на животе,талии и в груди, на *** ничего не откладывается, при 50кг выгляжу красоткой стройняшкой, при 55 огромный просто живот и грудь 4 размер и это при объеме в бедрах 88.
Так что может и не разводка, ситуации разные бывают, а некоторые тут шаблонно мыслят, типа 53 кг и 165 не толстая((
Энни
[1169818026]
#36
у меня рост 170 и вес 43.вот это жесть.не скажу,что кожа да кости,однако очень худая,и наесть себе хотя бы два кг никак не могу(
Автор, вы сказали, что бросили заниматься плаванием. Так займитесь им опять или другим видом спорта. Ведь не важен вес, важен внешний вид и состояние кожи.
Автор
[1822296741]
#38
Оля Брежная,оторви свою толстую попу от дивана и иди на улицу бегать.Чего ты тут ждешь???Секрет похудения прост - меньше есть,больше двигаться.
девочки это все хаха а вот я вешу 86,а хочу 56 и что не умираю ведь???????
Оля Брежная
[687676271]
#40
Настенка
Сообщение было удалено
при каком росте???
Оля Брежная
[687676271]
#41
всё я решила сесть на голадовку!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Тэш
[3763043874]
#42
Оль, ты писать вначале научись правильно, какая голодовка? Ты ребёнок ещё! Ты бросила плавание, а это большие энергозатраты, а ешь ты столько же как во время тренировок. Уменьши свой рацион на треть, ешь тоже самое но меньше порции, и обязательно придумай себе какую-нибудь физическую нагрузку, такую чтобы нравилось, то чем можно потом всю жизнь заниматься. Лично для меня это ролики-коньки и велосипед-велотренажёр(лето-зима).
Диет вообще избегай, после них "крышу" сносит и хочется обжираться. Просто ешь чаще и мало, но всё что хочешь.