Если голодать 5-7 дней, на сколько можно похудеть?

Привет согла на вместе с вами голодать

мой рост 177 вес 75 я с вами. Самой тяжело ()

Привет)) При росте 170-172 мой весь 77 кг. Перевес 17 кг. Хочу попробовать голодание, но боюсь, что сорвусь.
😢😣😰

давай сядем с завтрашнего дня, вместе будет легче)

Как нагадить женщине,которая написывает моему мужчине?

Рост 159 вес 59 хочу похудеть кг на 10 сколько нужно голодать?

А что вы делали ,чтобы удержать вес,придерживались пп?Выход из голодания тоже делали ?

Уменя. рост 166. с 56-57 дошла до 61 кг, перепугалась и худнула на голодовке до 50. Ушло 3 или 4 мес. Ела до 800 ккл в день, без всяких вкусностей и мучного, но иногда позволяла. Голодала так: 1 день вода,2 день 1л молока, 3 день вода. В любой день ела йогурт (290 гр = около 300 ккл). Сколько пила незнаю, воды не много, в основном чай/кофе.

Так вот, по 3 дня голодала,гдето раз в 3-4 нед. Скорость в планы не входила. Проблем с организмом не наблюдалось, потому что головки были короткие. За 3 дня уходило примерно по 2 кг, но после потери 6 кг худеться стало медленее. Хотела до 47 дойти, но там результат был минус 200-300 гр за 3 дня голодовки.

Вес не возвращался, пока не стала есть все подряд, дошло до 55-56 кг и так застопорилось. Тренировалась очень мало и в легкой форме (работа сидячая). Это было года 4 назад и вес так и держался. Потом решила заработать денег и засела за работу на пол года + 9 кг к 56. Буду голодать по той же схеме, незнаю, че выйдет.

Еще, давно, худела на тушеной капусте. Причем и мясо там было (фарш) и другие овощи, и некоторые были поджареные. Т.Е. не совсем сено. Вобщем, рекомендую. за 2-3 недели -10 кг (с 67 до 57 сразу худнула). ела я ее каждый день, после обеда. Что ела до обеда - не помню, но тоже ограничивалась от самого вредного. Голодала тогда 1 раз в 3 недели по 36 часов

Что такое булимия?

Рост 173 вес 75 кг. Уже год пытаюсь сбросить, и мало ела и по 800 калорий в день ну и домашние тренировки, вес не больше не меньше.... голодать еще не пробовала. Можно ли недельку или дней 5 поголодать если с печенью не все впорядке?

Всем привет. У меня тоже лишние ненавистные кг. Хочу избавиться. Буду стараться постепенно. Вес 66,5 . собираюсь голодовку на 3 дня, потом выход правильный. Отчитаюсь вечером как продержалась.

10 дней .каждый день по методике кодировки уходить должен 1 кг на воде если одной! Я не ела 22 дня похудела на 15 кг но я ходила на *** две ночи чтоб войти в голод! Сейчас без проблем ухожу главное настроится психологически поставить цель ради чего,!три дня и о еде забываешь ,но за эти три дня главное не сорваться! Пройдёт пять ,шесть дней вес встанет может уходить по 100 гр и т.д может стоять неделю как у меня., но зато потом резко скините ,! Главное Правильный выход из голода не забывайте

Витамины и минералы в комплексе девочки не забывайте пить так как организму не будет доставать витаминов и сердце страдает и стрес для организма лучше пить для беременных витамины там и кальций , железо,магний и т.д

Вешу 76,рост 165.как похудеть и убрать живот?

Вес 76,рост 165,как похудеть и убрать живот?

У меня тоже самое ((( Сегодня уже сижу на голодовке, но у меня очень большие ляшки, что делать?

У вас появились растяжки?

Молчать, животное!!

У меня рост 157 см, а я вешу 51.

Я теж хочу похудеть. Ну сами тяжело.

*** какая то, я когда первый раз села на водную диету, спокойно прожила, и есть не хотела, и всё было ок. И не набрала вес.

Рвота от еды

Я немогу так больше! Меня достала что я немного пухлый( Мне 16 лет нооо....
Я вешу 67!!! Надо худеть!

Есть хороший способ без голодания сделать свое тело просто шикарным...напишите мне - расскажу 0507446441

Если сдерживать себя то всё получиться , я весила 55 при росте 153,думала так что не справлюсь , но ришила попробовать , попросила родственника спрятать деньги что б не ходить в магазин , в доме была лишь вода . На 2-3 день голодовки желание есть совсем пропадает , главное не затягивать с этим иначе можно привыкнуть , сейчас я вашу 45 но хочу набрать , от еды тошнит и ничего не могу есть , лишь перекусить один раз в день ( яблоко и тд)
Я уверенна всё получиться !

Я бы сказала идеальное соотношение веса и роста

У меня рост 159, вес 43 кг и талия 68. Нормально или худеть начать?

Что это г. Шаталова?

Я вешу 58 кг при росте 152...(((И что живу как-то,а вы 49 кг да и при росте 161 это идеально!И да я подросток и мне 13...

Вес 110 кг рост 154 сколько надо похудеть

Сколько надо голодать

Я не могла забеременеть 7 лет, не было овуляции. В декабре 2016 года сходила на контрольную фолликулометрию, сказали опять овуляции не будет, фолликул не созревает. И решила поголодать 1 день к новому году, сидела на сухом голоде, в итоге именно после голодовки примерно через 1-3 дня произошло зачатие. После сухого голодания говорят все процессы в организме перезапускаются.

Я кормящая мама, дочке 8 месяцев. Мой начальный вес - 72 кг. На пп за неделю скинула до 69,5 кг. Завтра хочу попробовать сухой голод на 24-36 часов. Чтобы не потерять лактацию, дольше голодать не буду, буду чередовать с пп. До беременности был опыт сухого голодания, за 24 часа сбросила более 2-х кг (точно по граммам не помню). И вес ушел не только за счет воды, ушел жир с боков, так как после голодовки на следующий день я влезла в платье, которое было очень тесным. Ксати коммент выше тоже мой, по поводу беременности после сухого голодания.

Девочки. Пусть делает ,что хочет . это ее жизнь. Если она не понимает ,ее проблемы. Пусть к врачу с головой сходит. Он ее расскажет. А когда анорексией заболеет. Тогда поймет. Сейчас ей ничего не дойдет.

А когда детей будет рожать с таким весом как сейчас,а тем более похудеть еще хочет ,тогда ей вообще очень сложно прийдется .Сейчас просто бестолку.

Ищу самую эффективную диету😁как и все ) Мне 25 до родов весела 60 при росте 165, а сейчас вешу 80..... 😢Крик души....все вещи малы, смотрю на себя в зеркало Аш страшно....Прочла статью, что после кесарева очень трудно скинуть вес, как вы думаете поможет мне голодание?

МОГУ помочь если что съесть за троих могу

Тебе советую меньше жрать и все что есть в холодильнике мне выслать по почте 🧐😂🙄🤪

Я массажируя но ничего не убирается посоветуйте в добавок к массажу крем для похудения

Здесь если что ответы на вопрос: если голодать 5-7 дней, а не что должна женщина

Давай я с радостью)Мой рост 160 , вес 56 хочу сбросить 10 кг.

1,2,3 ДНИ 1-1,5л. кефира 1%,разделить на пять приемов пищи,можно в течении дня пить воду с лимоном или зеленый чай. 4,5,6 ДНИ 300 гр. отварной рыбы или куриной грудки без соли и 300 гр. свежих овощей (огурцы, зелень,салат,редис,перец, другие овощи под запретом!) также разделить на пять приемов пищи. 7,8 ДНИ 700 гр. фруктов (все цитрусовые, яблоки или груши) Лучше конечно грейпфрукты. Они способствуют сжганию жира. 9,10 ДНИ 700 гр. овощей (огурцы, капуста, салат, зелень, перец, редис) разбить на пять приемов. Остальные 10 дней повторяются начиная с первого. я сидела на такой диете 10 дней. надо было срочно похудеть. И результат - 10 кг. все ахренели от меня) главное то, что каждые 3 дня новые продукты, и поэтому не надоедает. Вес держится после нее на месте, ЕСЛИ НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 5 вечера потом. С условием что до 13.00 можно кушать все(жареное,мучное) а после 13.00 до 17.00 супы, овощи фрукты. И вес не набирается. Советую всем. Девочки, хотите похудеть, перетерпите эти 10-20 дней а потом просто поддерживайте себя. если интересно вот мой ***, можите писать туда marina__anisimova

Воообще-то исправить. Я голодала три через один. То есть не есть 3 дня а после гречку или огурец. У меня были огромные икры и буквально уже чрез 2 недели ноги сильно похудели.

1-7 дней уходит уже 7 Кило.
10 дней уходит 8.5
14 дней уходит 9.5-10
40 дней уходит 18-19
Есть специальная таблица. Примерная потеря веса при голодании. Еще есть лечебное голодание. Вот это оно и есть.

Не советую. Если хотите оставить свое здоровье то лучше не надо. На пустой желудок. Ты получается обманываешь организм. Ему кажеться что Ты ешь и вырабатывает кислоту. Что же он будет разъедать? Желудок. Далее гастрит и язва. Воть. И жевачка приводит к срывам чаще всего.

Мне сегодня пришла посылка с Guarchibao. Обещают быстрое похудение. Сегодня развела первый пакетик. Гадость. Мне прислали сразу на месяц, не знаю, смогу ли я это месяц употреблять. Обещали снижение аппетита, обманули, хочу есть. Кто-нибудь это заказывал? Как успехи?

Мне 12 лет я вешу 65 при росте 148.Вы престовляете какая корова🐄 ? А реально похудеть на 10 кг если голодать 10 дней? Я просто должна ехать на море в 1ый раз своей жизни. Если не похудею то прейдеться отменить поездку и тогда больше я не поеду 😢😢😢😢😢😢😢😢😢😧😐 а еще я очень сильно влюблена но он на меня и не смотрит, я почемуто за год набрала 22 кг и я была как куколка мне все девочки завидовали. Патом пришла проститутка по имени олеся вот стерва вертит своей жопой у меня только 1 подруга а еще есть Маша никонова сама при росте 135 вес 24 кг вот уродина страшная рожа у нее страя а ростом карлик и прилипила себе сиськи 👙👙🎊🎁🎶🎵🎼😢😢😢😢😢😢😧😐

Ну а если сильно не накидываться после диеты? А все таки как то продолжать питаться правильно и по чучуть?