эксперимент: 2 недели для себя
Катерина
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Диета 5 ложек8 013 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
285 ответов
Последний —
Перейти
любовницы всего мира
ЗОЖ,жду ваших фоток.Уверена, что вы не как Катя.)
Сообщение было удалено
Конечно не похожа:) Но она правда очень не ухоженная, хотя и милая. Может загар добавляет возраст. Да и причёсочка...хм.
Edward
Полыня, так она на пляже сидит, зачем ей причесон?)))
Edward
Блин, так фигово на душе...(
Сообщение было удалено
Полыня, так она на пляже сидит, зачем ей причесон?)))
что так?
ухоженные волосы хоть в дульку заверни - всё равно хорошо будут смотреться.
ухоженные волосы хоть в дульку заверни - всё равно хорошо будут смотреться.
Edward
Да мне тут настроение испортили, в смысле не на форуме, а в жизни. ((( Щас возьму и на Мальдивы уеду!
любовницы всего мира
Сообщение было удалено
Катю можно утешить.Для человека она уже старовата.
Но для молодого китенка еще ого го го!!
Но для молодого китенка еще ого го го!!
ЗОЖ-Форева!
[quote="любовницы всего мира"]ЗОЖ-Форева!
Ваш текст Да я удалила уже. Давайте мыло, ВАМ вышлю.
marina.marininna@rambler.ru
Отправила.
Ваш текст Да я удалила уже. Давайте мыло, ВАМ вышлю.
marina.marininna@rambler.ru
Отправила.
любовницы всего мира
Сообщение было удалено
милая,потому что на пляже сидит и ветерок ей под хламиду задувает:-)
а так я знаю таких теток-желчные и вредные.И аутотренингом потому зантмаются.
Добрая расслабленная женщина принимает свою внешность,возраст, весь мир итак!
а так я знаю таких теток-желчные и вредные.И аутотренингом потому зантмаются.
Добрая расслабленная женщина принимает свою внешность,возраст, весь мир итак!
Сообщение было удалено
Да, и пусть все противные товарищи сидят в весенних сугробах!
А я море не люблю - там скучно, песок и вода. Сидишь как тюлень, только ешь и плаваешь.
А я море не люблю - там скучно, песок и вода. Сидишь как тюлень, только ешь и плаваешь.
любовницы всего мира
Сообщение было удалено
Отличная девушка!А сколько вам,если не секрет?
Edward
Кто куда летом собирается? Я хочу в Египет или в Китай. Там ни разу не был. Стоит ехать?
ЗОЖ-Форева!
Сообщение было удалено
71 го я года.
Господи, ну неужели ж так молодо выгляжу?? О_О, ну моложе 30 не дают обычно)))))
Господи, ну неужели ж так молодо выгляжу?? О_О, ну моложе 30 не дают обычно)))))
любовницы всего мира
Сообщение было удалено
Типа, в остальном "везде" уже был:-)
Катерина
Ну вот и скажите, что мне сделать с этими волосами?! :))) Если честно, это трагедия всей моей жизни :) вьющиеся волосы это кошмар... Понятно, что в обычной жизни я их выпрямляю и они выглядят совершенно не так, но - извините, в отпуске я забиваю на них и они ведут себя вот так :) приходится носить платочки-банданы-повязочки.
Не, меня поймут только те, у кого волосы вьются :(((
Не, меня поймут только те, у кого волосы вьются :(((
любовницы всего мира
Сообщение было удалено
аааа.....42 года???!!! Старше Кати!!!
Катя, ау! Ты выглядишь лет на 15 старше ЗОЖика:-)
Катя, ау! Ты выглядишь лет на 15 старше ЗОЖика:-)
любовницы всего мира
Сообщение было удалено
Катя, дело не в волосах:-)
Гость
дайте еще фотки ЗОЖ глянуть, плиз! прям заинтриговали
Катерина
На Мальдивы не советую. Ну, так... Для разнообразия. Мы там были 3 раза, 2 раза на яхте и один раз вот сейчас, просто в отеле на острове. На яхте ещё хорошо, динамично, постоянно куда-то передвигались, высаживались на дикие острова. А на острове-отеле - там только спать, загорать, спа, массажи... Тоска. Нам не понравилось, если честно. Не стоит это таких денег. Та же Индонезия намного приятнее, есть куда поездить, посмотреть. Тут - тупое "баунти"... В общем, на любителя.
ЗОЖ-Форева!
Сообщение было удалено
Угу... чтоб опять о сиськах,, мерзком выражении лица тут понеслось)))
любовницы всего мира
ЗОЖик,на фото возле пальмы вам сколько лет???
ЗОЖ-Форева!
Сообщение было удалено
Это Маёрка- 2009
Эксперты Woman.ru
-
Михаил ПанПсихолог275 ответов -
Елизавета ПолетПсихолог5 247
-
Алексей СемкоПерсональный тренер,...60 ответов
-
Сергей ЗабиякоСемейный психолог116 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог34 ответа
-
Ольга РебертПсихология человеческих...13 ответов
-
Яковенко ДанилПсихолог12 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...769 ответов
-
Юлия СергеевнаПсихолог. Психотерапевт7 ответов
-
Панарина Дарья НиколаевнаПроводник в осознанность и...13 ответов
Гость
Сообщение было удалено
я не мужчина, про сиськи не буду, просто не верю, что на 30 лет можно выглядеть
любовницы всего мира
Сообщение было удалено
Боже, пол-форума молодых девок мучаются, что нет друга.А если и есть-то сплошное недоразумение.А здесь таких китенков на Мальдивы возят:-):-):-)
любовницы всего мира
Сообщение было удалено
Ну подождите, вам там 38 лет????
Катерина
Сообщение было удалено
Ну и что? Я правда искренне не понимаю, почему это должно меня беспокоить :) У меня много знакомых женщин, которые выглядят и моложе и старше меня - уверена, что и у вас также :) Вас саму разве это волнует?
ЗОЖ-Форева!
Сообщение было удалено
А почему нет вот??? Я никогда не набирал (сильно)) и не сбрасывала вес.
Ни каких вредный привычек.
Здоровое, правильное питание. Спорт (всю сознательную жизнь)
И гены естестно, у меня и мама в свои 63 прекрасно выглядит.
Ни каких вредный привычек.
Здоровое, правильное питание. Спорт (всю сознательную жизнь)
И гены естестно, у меня и мама в свои 63 прекрасно выглядит.
Гость
Сообщение было удалено
Ваш текст
Гость
какие женщины злые, прям мегеры какие то.
Гость
ну покажите на 5 мин, я тоже с 71
ЗОЖ-Форева!
[quote="любовницы всего мира"]ЗОЖ-Форева!
Это Маёрка- 2009
Ну подождите, вам там 38 лет????
Да. На фото в полосатом купальнике 40 (Панама)
На фото в платье, мне 41 (прошлое лето Гонг-конг)
Это Маёрка- 2009
Ну подождите, вам там 38 лет????
Да. На фото в полосатом купальнике 40 (Панама)
На фото в платье, мне 41 (прошлое лето Гонг-конг)
ЗОЖ-Форева!
Сообщение было удалено
где??
любовницы всего мира
Сообщение было удалено
молоток!
Что завтракаешь?:-)
Что завтракаешь?:-)
любовницы всего мира
Сообщение было удалено
кто?:-)
Гость
зож пофиг на сколько ты выглядишь, всё равно ты уже бабка, и мужинёк твой другую втихоря потрахивает
любовницы всего мира
Сообщение было удалено
НЕ НАДО! а то плакать будете:-)
Новые темы
- Что такое унции в боксерских перчатках?5 ответов
- Как вернуть форму после родов без изнурительных диет?1 ответ
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?57 ответов
- Формулы похудения вам врут: как на самом деле рассчитать свою норму калорий?Нет ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
1111
Автор, в принципе желчи в ваш адрес не имею)) Успехов вам. Но это просто адски - читать, как вы повторяете это приторно-слюнявое "Хороший")
Edward
Сообщение было удалено
Ну в Турции, на Чёрном море, в штатах, в Лондоне, во Франции, в Индии успел побывать. По путёвкам.)))
ЗОЖ-Форева!
Сообщение было удалено
Каши на молоке с мёдом.
Творог с мёдом.
Яичница с помидоркой
+зеленый чай с мёдом и лимоном. (кофе не пью, сахар не ем)
Творог с мёдом.
Яичница с помидоркой
+зеленый чай с мёдом и лимоном. (кофе не пью, сахар не ем)
Edward
Сообщение было удалено
Не потрахивает он никого, он мне сказал по секрету)
любовницы всего мира
Сообщение было удалено
С любимой?:-)
любовницы всего мира
Сообщение было удалено
Thanks!:-)
А что ужинаете??? (Дай бог,чтоб и я в 40 так выглядела!)
А что ужинаете??? (Дай бог,чтоб и я в 40 так выглядела!)
ЗОЖ-Форева!
А что ужинаете??? (Дай бог,чтоб и я в 40 так выглядела!)
Да все я ем, кроме мучного и сладкого.
Только маленькими порциями и 5-6 раз в день.
Много минералки+ отруби пшеничные.
Да все я ем, кроме мучного и сладкого.
Только маленькими порциями и 5-6 раз в день.
Много минералки+ отруби пшеничные.
любовницы всего мира
Для китенка: кофеи и чаи старят и сушат кожу.
ЗОЖ-Форева!
Сообщение было удалено
Кофе-да, а чай, Только не зеленый!! Он в себе кучу антиоксидантов содержит.
любовницы всего мира
Сообщение было удалено
соки,соки и соки!И вкусные компотики!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Катерина
ЗОЖ, а минералка с газом или без?
Edward
Сообщение было удалено
И с любимой и без) По-разному.
Гость
Создание сайтов различного уровня сложности , их продвижение, техподдержка, разработка *дизайна сайтов и логотипов ,детали по скайпу greenday5202
любовницы всего мира
Сообщение было удалено
Катя как-то на мелочах акцентируется-минералка!волосики!:-)
Вот как можно задать вопрос -с газом или нет?
Вот как можно задать вопрос -с газом или нет?
Следующая тема
Предыдущая тема
Мой мужчина на 2 недели укатил отдыхать, и я решила этим воспользоваться - посвятить эти 2 недели исключительно себе, своему телу и душе. Никаких особых причин и целей нет, просто интересно, что получится :)
Кто хочет - присоединяйтесь! Будем делиться советами, обсуждать результаты. Эксперимент 2хнедельный, а дальше - если понравится, будем продолжать :)
В моей программе:
-спать не менее 8 часов в день, ложиться регулярно чётко в 22--23вечера, не позже.
-гулять!!! минимум 30-40минут в день быть на свежем воздухе! лучше и больше, конечно...
-питание: свежие овощные салатики с варёной курогрудью или рыбой, творог (без всяких добавок), сыр. Короче простая еда,минимум тепловой обработки овощей, ничего жаренного, солёного, консервированного, плюс контроль каллорий и углеводов.
-на 2 недели сокращаю кофе :( а то я его литрами пью. Одну чашечку утром и всё. Пить - чаи зелёные, белые, травяные.
- Пить 1,5-2 литра простой воды в день
-Спорт: уже 2 месяца не хожу на спорт, как в отпуск на море съездила, так до сих пор пока ленюсь. Обещаю себя вытащить :)
- Процедуры для кожи: маски, пиллинги, массажи, обёртывания и т.д. Не кабинетные, пока просто домашние.
- Полный душевный покой. Не волноваться, исключить весь негатив, не засорять мозг! Не смотреть тв вообще!!! не читать новостей никаких! :) интернет оставляю - по работе всё равно надо, но время в сети максимально сокращаю. Вечером или спорт или тихо спокойно учить английский
- Слушать тихую классическую музыку, больше тишины .
- Аутотренинг, самопрограммирование - ну знаете, из серии "ясамаяобаятельнаяипривлекательная!", только положительный настрой, полное одобрение себя.
---
Желающие присоединяйтесь :)