Вечно стройные

грудь 80 С (у меня очень-очень тонкие кости,в семье все астеники),талия 58-59, бедра 88 (бедра узкие,а вот попа выпуклая,прогиб в спине большой за счет этого попа выпирает)Рост 156, вес 41-42. И я ХОЧУ пополнеть!

Вы мой клон!) 22, 176\52. Я могу днем при всех съесть в макдаке биг тейсти, цезарь\фиш ролл, запить все колой большой, но дома я уже ничего не съем, максимум на ночь чай выпью с чем-нибудь сладким, просто не захочу, а не потому что держусь. Но еще я и активная очень, спортом много занимаюсь

)))вот вам не надо бы полнеть, при вашем росте вес нормальный, сомневаюсь что вы худенькая, нормальная стройная скорее всего

А почему пополнеть хотите?) У вас идеальные параметры, изящная фигурка! Многие мечтают о такой!:)Гордитесь такой красотой!:)

У меня похожие параметры, но я вешу больше и повыше

У меня племянница в 12 лет рост 154 и вес 43 кг, это очень стройный ребенок, груди вообще еще никакой, а для взрослой женинщины такой вес это вообще не дело.

ну я в последенее время от такой вредной пищи страюсь отказываться, полезное здоровое питание предпочитаю. хотя в недавном времени тоже вот колами сэндвичами питалась.

а так я не особо активная, хотя люблю тоже спорт, когда есть возможность. летом например плаваю много каждый день (живу рядом с пляжем). зимой - лыжи (иногда), и люблю вообще ходить много по городу.

Ок, вчерашний день,утром съела 3 пирожка с картофелем и печенью, плюс один йогурт, в обед, 2 бутерброда из колбасы,сыра и овощи...на ужин, индюшинная жаренная грудка, салат оливье и венигрет, по 2 столовых ложки. стакан молока, 2 киви.

Но сегодня утром уже проехала через Макдак, кофе латте, и один гамбургер с яйцом и котлетой свинной.

Но бывают дни когда вообще не ем, только кофе, причем не специально, а просто не хочется и все.

Так мне 29 лет :)))Кстати здесь писали,что худые при упоминании своей худобы и желания похудеть напрашиваются на комплимент. Но это не так. Знаете сколько раз я в жизни слышала:"Ты что такая худая? Тебя что-ли не кормят?Ты вообще что-нибудь ешь? Когда полнеть будешь?" В основном говорили именно полные люди. Было неприятно,даже общаться с ними не хотелось и ответить не могла им,я чрезмерно тактичная,мне казалось если отвечу им,то обижу.Сейчас стала уверенней в себе.

ну она маленькая еще, лет к 18 она может еще и похудеть наоборот. а так вес зависит от телосложения сильно.

Спортом не занимаюсь, более того терпеть не могу всякие там прогулки, работа сидячая, ужин не изретка после 10, а всегда после 10...из нагрузок: секс, домашняя работа. Всю жизнь мечтала прыгнуть с парашюта, но там ограничение минимум 55 кг, видно не судьба...

[quote="Гость"]Искательница приключений:)Генетика, активный образ жизни, повышенные обменные процессы.

Но с возрастом все равно придется хотя бы спорот подключить для тонуса, чтобы красивое тело было, а дряблость пуст даже при худобе, это я Вам по личному своему опыту и знакомых говорю.

По теме если, то да я ем очень много, особенно много сладкого каждый день, я стройная. В идеале скинула бы 2-3 кг, но силы воли нет:((

согласна полностью, мне 45, обмен веществ замедлился, стала набирать вес, тело красивое, когда занимаешься спортом, каждая мышца вырисовывается, а так просто худая и немного обвисшая кожа[/

Это точно, без спорта не тот вид:(( хотя еще от кожи зависит , в общем все равно нужно как-то поддерживать генетику и то, что дала природа! А Вы молодец, что прддерживаете себя в форме, восхищаюсь такими женщинами! В наше время нечастое явление.

Жаль, поменяться нельзя! Я бы тебе, дорогая, свои 53 кг (при росте 160) уступила с удовольствием!

блиин, правда? я тоже хотела прыгнуть....

Куда там худеть, я говорю она очень стройная даже для ребенка, а если прибавить грудь С и оставить тот же вес, это вообще непонятно что получится.

А вообще конечно вес - это понятие индивидуальное.Всё от телосложения зависит

Можно, но только с инструктором в тандеме, но так не хочется...единственное на море летала на парашюте, но это не то, приземление мягкое, медленное и на воду, а хочется хоть немного свободного падения...

стройная, но не худенькая, да?

вот и у меня такая была, всегда ей восхищалась, красивенькая, фигурка ладненькая такая. Цукерка была. А счас увы, я на ее фоне красотуля. А нам только по 25.

Кстати отдыхала летом на море,жили в гостинице на третьем этаже.Объявление на лифте:меньше 50 кг. лифт не поднимает,просьба к родителям следить за детьми.Кто решил,что меньше 50 кг. - это ребенок?

что-то не много, и главное начать с того, что бывают дни.. у меня таких дней не бывает ((

генетика и конституция тела +правильный обмен в-в. я ем все и не полнею )модель :)

Ну у кого какие понятия, я считаю что она худенькая, но не тощая. Ребра видны, живот плоский, ручки-ниточки, вполне себе ребенок еще.

Всмысле это мало??? у меня муж 110 кг, едим с ним одиноково! и я считаю, что это много, даже для него!

так и мне то же саое гооврят жирные страшные закоплексованные бабы. я никогда не говорила им в ответ но одной таки ответила. теперь не здорововается со мной)))))))))а сказал она мне во 2йраз ты оч худая . ая сказал а ты для меня оч толстая я же не говорю тебе это и вообще все что думаю))))ставить на место надо таких тупых людей

Нормальный рацион, я бы супа еще добавила например)))) а так нормально, если она сама по себе худенькая, так ей больше и не надо есть-хватает калорий.)))))

не согласна. бред написали. это вы себя так успокаиваете) я ем все что хочу (естственно не фаст фуд) но когда хочу и сколько хочу. вес стабилен 52 кг

тьфу не туда вписала,

77,а я бы не сказала что это здоровый рацион вообще......но каж сам хозяин барин

ну вот видите, вам это много , а мне мало. Что такое пирожки и бутеры? по сути у вас было три приема пищи, и салаты по две ложки, и ужин вполне нормальный. Я конечно так не ем, но очень хочу, т.к я все время испытываю голод и борюсь с ним. И да, где ваше сладкое?? ааа, вы его не едите.. а я ем. Я съела за сегодня бутер с маслом, бутер с плавл. сыроб, и 2 чашки кофе. Считаю, что не ела, так , аппетит сбила.

а в ынапишите лучше свой вес и поржем))) если не верите что мы много едим то не пытайтесь как-то самоутвердиться и доказать себе чтомы врем ))) мне то по барабану я счастлива)))а вот у вас траблы ))))))))))))))

я тоже не говорила что он здоровый, я и пишу, что не смотря на весь вред и возможные осложнения в виде сала на бедрах, я питаюсь так уже около 1 десятка лет, и чувствую себя прекрасно...

Да,верно,ставить на место.Я ещё ри разу не слышала,чтобы кто-нибудь сказал полной-толстой женщине:"Ну ты и толстая? Ты чё так разъелась?Ужас какая ты стала!"Считается это неприличным,а тыкать худым считается вполне прилично?

ну да, соглашусь, не люблю сладкое, торты и шоколодки вызывают только чувство рвоты....

иногда беру под настроение какой нибудь чизкейк, либо мармелад Харибо, от него и тащусь, но раз два в неделю...так может все дело в сладком?

Все мои подруги тоже постоянно удивлялись как это столько жру и никогда не толстею.А потом как я перестала гулять и просто на протяжении 3 лет 24 часа сидела на жо пе и жрала растолстела на 30 кг.правильно пишут,что они пусть спjртом не занимаются ,но дома не сидят куда-то ходят,двигаются.

Ну и что? Моя тощая как палец сестра на ночь нажирается до отвала. А на завтрак ничего. В обед максимум, одно кофе с булочкой. В сумме получается 1400-1600 калорий. Я на ночь не ем, а за день наедаю больше. И соответственно я полнее.

ой вспомнила, сейчас немного поменяла рацион, и то потому что болею( у нас весь офис с гриппом), так же утро не ем, обед тоже, но на ночь наедаюсь так что аж дышать трудно....днем ем только на выходных....

И движение тоже важно. Моя мама была стройной, пока на работу пешком каждый день ходила 40 минут туда и обратно, дорога в гору. Когда я с ней несколько раз ходила, с меня сто потов сошло, а она бодренько бежала. Потом по этому маршруту пустили автобус. И она за год набрала 8 кило, хоть ела, как раньше. После выхода на пенсию мама села дома и располнела конкретно, хотя до того была стройная, как девочка. А вообще она малоежка. Дай ей на день кусок хлеба и яблок мешок, больше ничего не надо. Ну еще пару стаканов чаю. Но тоже всем говорит, что "ужасно много жрет", мне всегда это смешно.

Не знаю, в каком мире вы живете, но как раз толстые слышат подобные фразы постоянно. У меня в детстве было ожирение, чего только я не наслушалась. Причем не от жестоких детей, а от интеллигентных, на первый взгляд, взрослых. Так и говорили - "ужас, какая ты стала коровища, прекрати жрать!"

А когда я похудела до анорексичных 40кг, мною восхищались. В нашем обществе культ тощих.

То, что вы описали, тянет максимум на 2000 калорий. Я столько ем, когда на диете.

Уже была подобная тема, худые девушки пытались поразить воображение полных своим "огромным" меню, а полные только смеялись, потому что едят реально вдвое и втрое больше.

Это лишний раз доказывает - если вы худенькая, то едите МАЛО, а если полная, то много. Факт, как ни крути.

точно, все дело в сладком, у меня сегодня вместо сладкого батон с маслом. И каждый день. Не ем сладкое, немного худею. Но все равно, еды у вас не много. Перекусы пирожками, а они по объему не большие.

точно! я считаю это аморальным так говорить кому-то независмо от его веса. так что их жалеть надо и гнать если офигивают.Еще отличный ответ: Не всем быть таким иделом как ты ))и это в ступор введет ее

жесть какая!! что с людьми такое где их мозги так говорить...........культ стройных но все равно обидно когда какая-то уродина начинает при всех чета там звиздеть

Ну я же не говорю,что в течение дня ничего не ем.Вышеперечисленное я написала для того,чтобы показать что у меня 2 очень сытных ужина.Я к тому,что многие здесь пишут,что нельзя есть после шести,иначе это хана твоей диете,а я ем и после шести и после десяти вечера,но не откладываются килограммы

Так это ребенку сказать,что он толстый, а не взрослой женщине.Ребенок ведь не сразу сообразит как ответить

может вы как курочка клюете свою картошку жареную? и что значит 6 кусков шалыка? на шампуре больше будет. Я буду готовить себе тушеную спаржу, и нажарю одно филе понгасиуса, и больше чем уверена я съем сама весь это кусок рыбы, и спаржи выйдет не мадо. Короче будет целая тарелка большая. нажрусь.

Это миф. Важно сколько калорий человек съедает за день, неважно когда.

Абсолютно все стройные от природы люди, которых я знаю, едят на ночь, но в общем количестве за сутки съедают меньше.

Ну помимо 6 кусков шашлыка,я еще перепробую всевозможные салатики,отварной или жареный картофель.А вообще когда мы за столом с друзьями-подружками смотрю,что многие действительно меньше меня едят,выбирают (если салат - то помидоры,огурцы без майонеза,картофель только отварной)

Действительно прекрасный ответ,может тогда поймут,что не стоит цепляться

Если эти подружки-друзья полные, то добирают дома.

У меня толстая родственница, на людях клюет, как птичка и все поражаются, отчего же ты полная. А она после застолья открывает холодильник и жрет несколько часов подряд, пока ничего не останется.

Вот согласна, кто бы что не говорил, а худенькие в целом едят на порядок меньше. Худенькие например не стесняются есть при людях, а полненькие - наоборот - при людях стараются создать видимость того, что они мало едят, сдерживают себя, не наедаются, а потом приходят домой и в одиночку, пока никто не видит, отводят душу и едят сколько хотят, как правило, до отвала.