Вот такая я обжора. Сама в шоке
Сегодня на меня напал жор.Съела(записала все).Овсянку на воде с черникой,3 куска батона с малиновым вареньем,бооольшую тарелку супа из консервированной горбуши,5 ежиков из лосятины с бурым рисом запеченных в кефире,3 помидора,2 огурца,2 гематогена,1 сушка,горстка семечек,пару ложек чайных пломбира,стакан кефира с клетчаткой,банан,маленькая пиалка спагетти с мясом.Правда сегодня 2 часа в спортзале пахала.Вопрос-что делать?Забить или разгруз завтра устроить?обычно ем поменьше
Прелесть
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Диета 5 ложек8 013 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
34 ответа
Последний —
Перейти
Юлия
Лучше ограничиться)
Гость
забить и есть меньше
Гость
Не переживайте, со всеми бывает, наоборот иногда такая встряска нужна организму) Разгрузочный обязательно устройте, так как нагрузка все таки нехилая на органы)
гага
Ничего страшного. Ешьте завтра как обычно. У всех бывают такие дни, это нормально
Гость
Гм. Я столько же ем примерно, и каждый день. Рост 165, вес 48. И спортом не занимаюсь. По мне так нормальное количество пищи.
и
чтоб тебе эта еда комом в животе встала
Гостьяяя
а чего вы много съели то? предположим, что было так...
овсянка и батон с вареньем - это был завтрак
суп, ежики, помидоры-огурцы - обед
гематоген, сушки и т.п. - перекусы (полдник например)
спагетти - ужин
нормально по-моему)
овсянка и батон с вареньем - это был завтрак
суп, ежики, помидоры-огурцы - обед
гематоген, сушки и т.п. - перекусы (полдник например)
спагетти - ужин
нормально по-моему)
прелесть
Сообщение было удалено
)))я сегодня аж 3 раза в туалете по-большому побывала)
прелесть
у меня еще и овуляция сейчас.вот и жру.в овуляцию зажорами страдаю в первые пару дней КД
прелесть
Сообщение было удалено
а сколько лет вам?
Гость
Я съела сегодня кураги штук 6, салат греческий, салат цезарь, рулетики из баклажан, кусок куры-гриль, 2 куска торта, объелась, вешу 60 рост 173, устроить разгрузку завтра?
Гость
Сообщение было удалено
да возраст при чем вообще?
Гость
Сообщение было удалено
мне например 33
Коржемилик
тоже ем все подряд. такую ряху отрастил
Гость
ёжики с лосятиной? круто
Гость
Сообщение было удалено
а скока тебе лет?
зоофилия
ёжика хочу...с лосятинкой...
Сеньорита
мне б такого количества еды дня на 3 хватило
Гость
У меня позавчера тоже жор был, и оливье и крабовый и сельд под шубой и еще чем то обжиралась, уж и не помню. Все, со вчера на диете, ну нафиг столько есть.
Холостой молодой
"Это немного, я столько же ем"
Гость
"А что вы хотели, гнилостную микрофлору надо кормить, иначе она с ума сведёт. )))\n
\n
"
\n
"
Фатя
Нормально,не так чтобы много прям съели
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог5 236 -
Алексей СемкоПерсональный тренер,...48 ответов
-
Сергей ЗабиякоСемейный психолог116 ответов
-
Михаил ПанПсихолог273 ответа
-
Сергей ГубановПсихолог34 ответа
-
Ольга РебертПсихология человеческих...13 ответов
-
Яковенко ДанилПсихолог12 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...769 ответов
-
Юлия СергеевнаПсихолог. Психотерапевт7 ответов
-
Панарина Дарья НиколаевнаПроводник в осознанность и...13 ответов
Индия
Лучше не забить, а пересмотреть свое питание. Кое-что у вас полезное, но кое-что лучше бы и не ели.Если есть жор, то неплохо было бы редуксин попить. Он уймет ваш жор. А про полезность продуктов найдите на сайте Примаверы дикс диеты. Это вам будет хорошая помощь в моменты выбора, что скушать.
РоЖдЕсТвЕнСкАя ВеТкА
ну и что?)) лучше иногда наесться на полную и ходить довольной чем от злости что хочется вкусного ныть ) завтра пост строгий) сочельник же) так что вода)))))))
212
Сообщение было удалено
Везет же людям с пищеварением) я бы столько за неделю не смогла.)
212
Сообщение было удалено
Съесть))) Обжорка)
Гость
Нуся?))))) кефир с клетчаткой.. ))) или совпадение)
Гость
на НГ большинство обжирается со страшной силой - традиция!:)) Удивляюсь. что мы еще не такие как американцы - видимо, все-таки несколько другая еда...
Марша
Сообщение было удалено
А что Редуксин пьет, чтобы обжорства не было? Честно говоря не знала.. вернее я знала, что Редуксин для похудения пьют, но не думала, что он жор унимает. Может и мне попробовать? но говорят, что побочки у него есть..
Индия
Сообщение было удалено
Ну так в том то и принцип действия Редуксина в том, что ты перестаешь много есть и из-за этогои худеешь. :-) Я утром встала, завтракала, потом пила Редуксин и "Вперед, на работу!" :-) Так классно. Думаешь о работе, а не о том, чтобы что-то покушать. Вечером кушать своим готовлю и хоть бы хны, схомячить что-то нет желания.
polina
Просто возьми себя в руки!
Никто непоможет как ты сама
Никто непоможет как ты сама
Енька
Не всем просто взять себе в руки. Поэтому таблетки и выписывают.
Тамрико
Вот как раз редуксин и помогает взять себя в руки, когда силы воли не хватает. По себе знаю, как раз сейчас с ним худею. Ем в три раза меньше, чем раньше.На ночь не обжираюсь, сладкого жирного не хочу. Красота просто. За 2 месяца уже пости 10 кг сбросила.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
У меня тоже была такая проблема :( Нашла выход: питание energy diet. Все витаминки есть, при этом калорий потребляю в 2 раза меньше и есть теперь ВООБЩЕ не хочется) Подруга там работает, доверилась ей и не прогадала ;) Если что, вот ее ID: 007-616792.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 724 темы
Новые темы за сутки: 47 тем
- Похудение3 ответа
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?14 ответов
- Существует ли склонность к полноте?63 ответа
- Вес 66 кг. Рост 162 см. Стоит ли худеть?3 ответа
- Стоит ли худеть осенью?6 ответов
- После хорошей тренировки одной воды реально хватает?12 ответов
- Сыр с рыбой и чай10 ответов
- Всегда ли соблюдать диету?2 ответа
- 70 кг при росте 17474 ответа
Популярные темы за сутки: 8 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 412 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Беременность после ЭКО81 063 ответа
- А я и не знала!!!!69 597 ответов
- Похудение3 ответа
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема